Ulkoiset turvallisuusvinkit lapsille

Kun heidän korkeat energiansa, loputtoman uteliaisuudensa ja huomattavan kykynsä palata pönistyksistä ja pudotuksista, lapset joutuvat usein alttiiksi loukkaantumiselle. Tämä voi olla erityisen totta, kun he tutkivat suurta ulkona. Opi pitämään lapsesi turvallisena, kun he ovat:

urheilutapahtumia

• pyöräily
• vaellus
• viettää aikaa veden lähellä
• viettää aikaa ulkona

Urheilu on lapsiystävällistä, kun pelataan ryhmänä tai yksin. Urheilu voi auttaa heitä:

päästä ulkona

• saada uusia ystäviä
• liikkua säännöllisesti
• kehittää uusia taitoja
• oppia työskentelemään tiimissä
• fyysinen vamma. Voit pienentää lapsen riskiä satuttaa, opettaa heille perus-urheiluspesifisiä turvallisuusstrategioita ja jakaa nämä yleiset ohjeet:

• Opettele pelin säännöt ja älä työnnä itseäsi pelaamaan taitotasosi yläpuolella.
• Pelaa hyvin hoidetulla kentällä ja tarkista vaarat ennen käynnistystä.
• Lämmitä ennen pelaamista, jotta vältetään nyrjähdykset tai jännitykset, ja jäähdy, kun olet valmis.
• Ilmoita vammat heti, koska oleskelun tuomioistuin tai kenttä, kun olet satuttanut voi pahentaa olemassa olevaa vahinkoa.

Polkupyöräily tarjoaa lapsille vapauden ja liikkuvuuden tunteen kuin vähän muutakin, mutta myös sade ja törmäysvaara. Opeta lapsillesi, kuinka pysyä mahdollisimman turvallisena pyöräilemällä. Ensinnäkin heidän on käytettävä asianmukaisesti sopivaa pyöräilykypärää. Opeta heille, miten säätää hihnoja ja tyynyjä pitämään silmällä; huonosti säädetty kypärä ei tee kovin vähän suojaamaan lapsesi päätä syksyllä. On tärkeää varmistaa, että lapsesi on oppinut peruspyöräilytaitoja ennen kuin he päätyvät alueille, joissa he jakavat tien autojen kanssa, koska uhka autoilijoille aiheuttaa pyöräilijöille.

On myös tärkeää opettaa lapsellesi tien sääntöjä. Nämä säännöt ovat:

ratsastus samaan suuntaan kuin autot

• liikennesignaalien pysäyttäminen ja noudattaminen
• tarkkailemalla autoja, jotka kääntyvät, jättävät ajotiet tai avaavat ovet
• ei junakulkuneuvoilla
• opeta että pyöräily voi olla hauskaa, mutta on tärkeää kiinnittää huomiota. Ratsastus tai häiritseminen, kun ratsastus voi aiheuttaa vakavia onnettomuuksia. Ajaminen yöllä on myös riskialtista.

Retkeily ja vaellusMahdollisuus ja vaellus

Tärkein retkeily- ja vaellusreitit on valmisteltava, koska et koskaan tiedä, milloin sää voi muuttua, polku saattaa jäädä ulos tai lapsi voi ryöstää metsään.

Auta lastasi pukeutua ja pakata matkaasi. Älä unohda pakata:

kerrokset kunnon vaatteista, jotta ne pysyvät lämpiminä, kuivina ja suojattavina auringolta kaikissa sääolosuhteissa

• ylimääräinen viltti tai kerros vaatteita
• mukavat vaelluskengät
• ensiapuosat
• aurinkosuojatuotteet
• vesi ja ruoka
• Kadonnut metsässä on pelottavaa ja vaarallista. Lapset voivat joskus innoissaan ja kiirehtiä pitääkseen silmällä ympäristöään. Auta heitä ymmärtämään, kuinka tärkeää on pysyä polussa, kiinnittää huomiota ympäristöön ja etsiä maamerkkejä matkan varrella. Opeta heille, miten he reagoivat, jos heitä

menetetään. Heidän pitäisi pysyä rauhallisina, pysyä paikallaan ja lähettää äänekäs signaali apua varten. Anna heille pilli ja taskulamppu kuljettaa, vain siinä tapauksessa. Auta lapsellasi oppia tavallisista myrkyllisistä kasveista, kuten myrkkyä murenevasta, ennen kuin lyön polkuja. He voivat rajoittaa altistumistaan ​​ongelmakasveihin ja vikoihin pysymällä tyhjillä reiteillä ja pitämällä pitkät hihat ja housut. Tarkista ne perusteellisesti punkkeja varten jokaisen päivän lopussa luonnossa. Punkit voivat levitä vaarallisia infektioita, kuten Lyme-tautia, ja niitä esiintyy usein alueilla, joilla lapset rakastavat leikkiä: pensaita, korkeita ruohoja ja hiekkadyynejä.

Opeta lapsellesi, että emme juo käsittelemätöntä vettä, kun he ovat erämaassa. Niiden tulisi aina olettaa, että luontainen vesi on saastunut. Jotta vältät saastuttamisen juomaveden juomisen vuoksi, lapsellasi pitäisi pakata riittävästi pullotettua vettä matkalle tai kuljettaa joitakin keinoja puhdistaa vettä, kuten suodatin tai joditabletit.

Vesiaktiviteetit Vesiaktiviteetit

Jos lapsesi viettää aikaa järven, puroveneen tai kahluuveden lähellä, veden turvallisuus on välttämätöntä. Vaikka he eivät aio kastua, he voisivat vahingossa syttyä. Yksi parhaista tavoista pitää heidät turvallisena on opettaa heille, miten uida. Uima-annokset voivat auttaa heitä oppimaan, miten käydä vettä, liikkua vedessä, tunnistaa vaaralliset tilanteet ja toipua, jos he vahingossa putoavat. Muistuta heitä olemaan uimassa yksin tai aikuisten valvonnassa.

Vaikka lapsesi osaa uida, hänen on aina käytettävä hyvin varustettua pelastusliivettä, kun he ovat veneessä.

WeatherSeasonal safety

Jokaisella kaudella on oma hauska ulkoilu, sääolosuhteet ja turvallisuusongelmat. Tarkista aina sää, ennen kuin lapsi pään ulkona päivän. Auta heitä pukeutumaan ja pakata olosuhteisiin.

Syksyllä ja keväällä allergiaoireet voivat tulla ongelmaksi, varsinkin jos lapsellasi on astma, siitepöly allergia tai hyönteisten allergiat. Kysy lääkäriltäsi, miten vältetään allergian laukaisut, ja varmista, että niiden allergialääkkeet ovat helposti käytettävissä aina, kun ne ovat luonnossa.

Talvella jää ja lumi voivat tehdä onnettomuuksista paljon yleisempiä. Kun maassa on lunta, muistuta lapsesi kiinnittämään erityistä huomiota, kun he pelaavat ulkona. Auta heitä pukeutumaan kerroksittain, mukaanlukien vedenpitävä ulkokerros, pysyäkseen lämpimänä ja kuivana. Altistuminen kylmälle voi aiheuttaa paleltumia tai hypotermiaa.

Kesällä lapsesi on tiedettävä, miten hoidetaan auringonpolttamien ja kuumuuden riskejä. On tärkeää opettaa heille, kuinka auringon ultraviolettisäteet voivat vahingoittaa heitä. Auta niitä laittaa aurinkovoidetta ennen kuin he menevät ulos pelata, ja muistuttaa heitä käyttämään aurinkolasit ja hattu. Pyydä heitä pakkaamaan vesipullo, joka auttaa heitä hydratoitumaan.

PreventionPrevention on paras lääke

Hyvät ulkotilat ovat ihanteellinen paikka lapsillesi, jotka ovat aktiivisia, oppivat maailmasta ja pitävät hauskaa ystävien kanssa, mutta he myös esittävät omat riskinsä. Opeta lapsesi perusstrategiat, jotka pysyvät turvassa, kun vietät aikaa ulkona. Auta heitä pakattamaan vaatteita, laitteita tai virvokkeita, joita he tarvitsevat hauskoilla päivillä ja varmista, että heillä on aikuisvalvonta, kunnes he ovat tarpeeksi vanhoja pelata yksin ulkopuolelta. Onnettomuuksia ja vammoja esiintyy, mutta monet niistä ovat estettävissä.