WellO2 apuna hengitysongelmien hoidossa
Sisällysluettelo:
- Nro 1: Allerginen tervehdys
- Nro 2: Pesukarhu silmät
- Nro 3: Krooninen ruuhka
- Nro 4: vinkuminen
- Nro 5: Kutiseva iho
- Nro 6: nokkosihottuma
- Nro 7: Unettomuus
- Nro 8: Keskittymisongelmat
- Nro 9: Väsymys
- Nro 10: Masennus
Nro 1: Allerginen tervehdys
Imuroit HEPA-suodattimella. Pysyt sisätiloissa, kun siitepölymäärä on suuri. Käytät lääkkeitä kuten lääkärisi määrää. Mutta ovatko oireesi todella hallinnassa? Jos teet jatkuvasti "allerginen tervehdys", vastaus on todennäköisesti ei. Tämä ele - pyyhkäisemällä kutisevan, vuotavan nenän kärjessä - on erityisen yleinen lapsilla.
Nro 2: Pesukarhu silmät
Tummat ympyrät ovat toinen merkki allergioista. Saat ne, kun hierovat aina kutiavia silmiä. Ota antihistamiineja lopettaaksesi oireet kuten kutiava, kyynel silmät, aivastelu ja vuotava nenä. Jos otat ne jo, mutta ne eivät toimi todella hyvin, keskustele lääkärisi kanssa hoitosuunnitelman muuttamisesta.
Nro 3: Krooninen ruuhka
Jos sinulla on kylmä tai flunssa, tukkoinen nenäsi poistuu viikossa tai kahdessa. Jos ruuhkia jatkuu, allergiat ovat todennäköisesti syyllisempiä. Allergisen reaktion aikana nenäkäytäviensi vuori turpoaa ja tekee ylimääräisestä limasta. Saatat saada sinuspaineen ja päänsärkyä. Nenän steroideja käytetään vähentämään allergikoiden aiheuttamaa nenäkäytävien limakalvojen tulehdusta. Keskustele allergologin kanssa pitkäaikaisesta toimintasuunnitelmasta.
Nro 4: vinkuminen
Hengityksen vinkuminen liittyy usein astmaan, mutta se voi liittyä myös kausittaisiin allergioihin tai vakavaan allergiseen reaktioon. Vilisevä ääni kuuluu, kun joudut hengittämään kapenevien hengitysteiden kautta. Vakavissa tapauksissa saatat tarvita hätäapua. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on hengityksen vinkuminen, joka liittyy allergioihin.
Nro 5: Kutiseva iho
Saatat vain kuivua. Mutta jos se ei lopeta kutinaa tai jos se muuttuu ihottumaksi, sinulla saattaa olla ihottuma. Tämä ihoreaktio on yleinen allergikoille. Liipaisimia ovat saippua tai pesuaine, kemikaalit kankaanpehmennysaineissa, lemmikkien hilse ja karkeat kankaat. Voit hoitaa sitä antihistamiineilla, kosteuttajilla ja hydrokortisonivoiteella. Vakavissa tapauksissa lääkäri voi määrätä lääkkeitä.
Nro 6: nokkosihottuma
Nämä vaaleat, kutiavat, punaiset hitsaukset voivat kestää useista tunneista useisiin päiviin. Ne ovat allerginen reaktio esimerkiksi ruokaan, lääkkeisiin tai hyönteisten pistoon. Antihistamiinit antavat yleensä välittömän helpotuksen. Saatat tarvita steroideja, jos ne eivät auta. Paras puolustus on löytää ja välttää liipaisin.
Nro 7: Unettomuus
Kutiava iho ja silmät, tukkoinen pää, nenän tiputtelu, sinus-kipu ja muut allergiaoireet voivat tehdä siitä vaikeaa nukkua. Yskä tai hengityksen vinkuminen voi myös vaikeuttaa nyökkimistä. Jotkut allergialääkkeet voivat häiritä hyvää unta. Jos makaat hereillä paljon yöllä, voi olla aika kysyä lääkäriltäsi hoitosuunnitelman muuttamisesta.
Nro 8: Keskittymisongelmat
On vaikea keskittyä silmäsi repeytyessä, nenäsi tippuu ja olet ollut koko yön. Joitakin käsimyymälöiden antihistamiineja voi saada sinut tuntemaan sumuiseksi. Jos allergiat aiheuttavat kouristuksia työssäsi, kotielämässäsi tai suhteissasi, soita lääkärille ja keskustele siitä, mitä voit tehdä.
Nro 9: Väsymys
Allergiat voivat hävittää energiatasosi. Ne vaikeuttavat nukkumista. Ne lähettävät immuunijärjestelmääsi ylikierrokseen, mikä kuluttaa sinut pois. Ja lääkkeesi, jotka otat heitä varten, voivat tehdä sinut uniseksi. Ota yhteys lääkäriisi tai apteekkiin. Joillakin uudemmilla tuotteilla ei ole tätä vaikutusta.
Nro 10: Masennus
Tunnetko sinistä, kun allergia leimahtaa? Tutkijat etsivät yhteyksiä allergioiden, mielialan muutosten ja masennuksen välillä. Vaikka emme voi todistaa allergioiden syyllisyyttä, on olemassa hoitoja. Kerro lääkärillesi, jos tunnet olosi uneen.
17 Raskaus Älä ja pidä siitä, että voi yllättää sinut
On paljon tehtävää ja ei tule raskauteen. Opi, mitkä niistä tulisi noudattaa terveelle raskaudelle ja vauvalle.
Mitkä ovat ärtyvän suolen oireyhtymän ensimmäiset merkit?
Minulla on ollut ongelmia ummetuksen ja kaasun kanssa jo yli kaksi viikkoa. Ystäväni ehdotti, että minulla voi olla IBS, mutta luulin, että se aiheutti ripulia. Mitkä ovat ärtyvän suolen oireyhtymän ensimmäiset merkit?
B6-vitamiini: merkkejä siitä, että et saa tarpeeksi
B6 on ahkera vitamiini, joka vaikuttaa kaikkeen mielentilaan ruokahaluun ihon toimintaan saakka. Tässä on merkkejä, joita sinulla ei ehkä ole tarpeeksi.
