Cool-X - Teippauskoulu - Sormen teippaus urheiluteipillä
Sisällysluettelo:
- Sormiesi luita kutsutaan phalangeiksi, ja sormella on kolme phalanges paitsi peukalo, jossa on kaksi phalanges. yleensä käsien aiheuttamasta vammasta johtuva murtuma saattaa esiintyä mistä tahansa kohoumasta Murtumia voi esiintyä myös niveltulehduksissa, joissa sormen luut kohtaavat.
- koripallo
- turvotus
- Rikkoutuneen sormen käsittely riippuu murtuman sijainnista ja siitä, onko se vakaa. Nauhoittamalla murtunut sormi viereiseen koskemattomaan sormeen voi käsitellä vakaa murtuma. Epävakaat murtumat vaativat immobilisointia. Kun lääkäri on kohdistanut murtuman tai pienentää sitä, he voivat levittää lenkkeitä.
- useita murtumia
Sormiesi luita kutsutaan phalangeiksi, ja sormella on kolme phalanges paitsi peukalo, jossa on kaksi phalanges. yleensä käsien aiheuttamasta vammasta johtuva murtuma saattaa esiintyä mistä tahansa kohoumasta Murtumia voi esiintyä myös niveltulehduksissa, joissa sormen luut kohtaavat.
< Syyt Mikä aiheuttaa rikkinäisen sormen?
Sormilla on suurin vahinkoriski kaikille käsiosille. Voit vahingoittaa sormeasi työkalun, kuten vasaran tai sahan, kanssa. nopeasti liikkuva kohde osuu käsiisi, kuten a s baseball. Jos lyönnät kätesi ovelle ja asetat kädet ulos rikkomaan, voi myös särkyä rikkoa.Vahingon luonteen ja luun voimakkuuden perusteella määritetään murtumia. Sellaiset tilat, kuten osteoporoosi ja aliravitsemus lisää mahdollisuutesi särkyä.
TyypitMitä ovat erilaiset rikki sormet?American Society of Surgery of the Hand, määrä yhdistelmiä tyyppisiä käsi murtumat on ääretön. Seuraavilla termeillä kuvataan, miten rikki sormet luokitellaan:
Murtumismenetelmä
Avulsion murtuma, nivelside tai jänne ja luukappale, joka kiinnittyy irti pääluusta.Haurastuneessa murtumassa luun rikki päädyt toisiinsa.
- Leikkausmurtumassa luu jakautuu kahtia, kun voima saa sen liikuttamaan kahteen eri suuntaan.
- Ihon toiminta
- Avoimessa murtumassa luu törmää ihon läpi ja luo avoimen haavan.
Suljetussa murtumassa luu murtuu, mutta ihosi pysyy ehjänä.
- Luun asento
- Luuton murtuma tai vakaa murtuma, luun halkeamat hiukan tai kokonaan, mutta eivät liiku.
Siirretyssä murtumassa luu hajoaa erillisiin kappaleisiin, jotka liikkuvat eivätkä enää rivi.
- Puristettu murtuma on siirtynyt murtuma, jossa luu hajoaa kolmeen tai useampaan kappaleeseen.
- RiskitekijätKuka on vaarassa rikkoutuneelle sormelle?
- Ihmisillä, joilla on heikot luut, kuten vanhemmilla aikuisilla tai kalsiumin puutteilla, on lisääntynyt murtumisvaara. Myös kädet, kuten urheilijat ja käsityöläiset, työskentelevät ihmiset ovat lisääntyneet sormien vaara. Urheilu, joka lisää riskiä rikkoutuneiden sormien osalta:
koripallo
baseball
- lentopallo
- jalkapallo
- jääkiekko
- rugby
- nyrkkeily
- hiihto
- paini
- lumilautailu < Vaaralliset tapahtumat, kuten auto-onnettomuudet, voivat myös aiheuttaa rikkinäisiä sormeja.
- Oireet Epäonnistuneiden sormen oireiden tunnistaminen
- Rikkoutuneen sormen oireita ovat seuraavat:
kipu
turvotus
arkuus
- rajoitettu liikealue
- Sormesi saattaa myös näyttää vääristynyt tai epätasainen (epämuodostunut).Rikkoutuneet sormet voivat olla erittäin tuskallisia, varsinkin kun yrität siirtää niitä, mutta joskus epämukavuus on tylsää ja siedettävää. Äärimmäisen kipujen puuttuminen ei tarkoita sitä, että murtuma ei vaadi lääketieteellistä huomiota.
- DiagnoosiHow on vioittunut sormi?
- Sormenjälkien diagnosointi alkaa lääkärisi kanssa lääketieteellisen historian ja lääkärintarkastuksen yhteydessä. Sormen röntgenkuvat ilmaisevat yleensä, onko sormesi murtunut.
HoitoKuinka on rikkoutunut sormi hoidettu?
Rikkoutuneen sormen käsittely riippuu murtuman sijainnista ja siitä, onko se vakaa. Nauhoittamalla murtunut sormi viereiseen koskemattomaan sormeen voi käsitellä vakaa murtuma. Epävakaat murtumat vaativat immobilisointia. Kun lääkäri on kohdistanut murtuman tai pienentää sitä, he voivat levittää lenkkeitä.
Jos murtuma on epästabiili tai siirretty, lääkärisi saattaa joutua tekemään leikkausta. Leikkaus stabiloi murtuman, kun sinulla on:
useita murtumia
löysät luupat
nivelvauriot
- nivelsiteiden tai jänteiden vaurioituminen
- epävakaat, siirretyt tai avoimet murtumat
- impaktiomurtuma
- Ortopedinen kirurgi tai käsihoitaja määrittää parhaan hoitotavan monimutkaiselle murtumalle. Niitit, ruuvit ja johdot ovat käyttökelpoisia kirurgisissa menettelyissä rikkoutuneiden sormien varalta. Rikkoutuneiden sormien oikea diagnoosi, hoito ja kuntoutus auttavat säilyttämään kädenfunktion ja voiman sekä estämään epämuodostumat.
- Rikkoutuneen sormen palautumisaika on ehkä lyhyt kuin muutaman viikon tai jopa vuoden, riippuen useista tekijöistä. Ennuste riippuu myös erilaisista tekijöistä, kuten jos on liittynyt hermovaurio tai verisuonisairaus tai jos nivelten aiheuttama niveltulehdus aiheuttaa vammoja.
- Ennaltaehkäisy Miten estetään sormien rikkoutuminen?
Oikea ruokavalio, jossa on riittävät määrät D-vitamiinia ja kalsiumia, auttaa pitämään luut terveinä ja vähemmän alttiina murtumille. Ihmiset, joilla on vaikeuksia kävellä ja jotka todennäköisesti putoavat, voivat tehdä fysioterapiaa ja käyttää avustavia laitteita, kuten ratsastaja tai kävelijä, auttamaan heitä liikuttamaan turvallisesti. Urheilijoiden ja työntekijöiden tulisi varoittaa sormien murtumien estämiseksi.
Kuinka paljon kuitua Liian paljon? Vaikutukset, hoito ja paljon muuta
Niveltulehduksen hoito Kipu: Hoito, lääkkeet ja paljon muuta
Niveltulehdus on hallinnassa jatkuvasti. Tutustu vaihtoehtoisiin kipuohjaukseen.