Nivelreuma - mitä uutta? Luento
Sisällysluettelo:
Kysy lääkäriltä
Minulla on juuri diagnosoitu nivelreuma, ja yritän olla aktiivinen hoidossa, joten minun ei tarvitse ottaa tonnia pillereitä. Onko erityistä ruokavaliota tai ravintolisähoitoa, joka auttaa nivelreumaa? Onko nivelreumassa luettelo elintarvikkeista, joita ei saa syödä?Lääkärin vastaus
Nykyään ei ole erityisiä ruokia, joita yleisesti suositellaan nivelreumapotilaille välttämään, mutta ruokavalion yksilöinti perustuu potilaan omaan kokemukseen.
Muita ruokavalion muutoksia, joista jotkut nivelreumapotilaat pitävät hyödyllisinä, ovat Sjögrenin oireyhtymän kosteuden lisääminen suun kuivumiselta, kalojen (etenkin lohen) lisääminen tulehduksen vähentämiseksi ja tulehduskipulääkkeiden ottaminen ruuan kanssa mahalaukun ärsytyksen (gastriitti ja dyspepsia) välttämiseksi. . Jotkut tutkimukset ovat viitanneet siihen, että kalajauhoinen ruokavalio voi vähentää nivelreuman kehittymismahdollisuuksia, kun taas länsimainen runsaasti rasvaa sisältävä ruokavalio saattaa lisätä nivelreuman kehittymismahdollisuuksia.
Yrttien, luonnontuotteiden ja ravintolisien merkityksestä nivelreuman hoidossa on vähän tieteellistä tutkimusta. Suurten annosten kalaöljy (omega-3-rasvahapot) on osoitettu pienissä tutkimuksissa vähentävän nivelreuman tautiaktiivisuutta, ja joissain tapauksissa kalaöljylisäaine voi antaa potilaille mahdollisuuden lopettaa tulehduskipulääkkeiden käyttö. Jotkut nivelreumassa olevat ihmiset käyttävät kurkumaa, jolla on vaihteleva menestysaste tulehduksen vähentämisessä.
Lisätietoja saat täydellisestä lääkeartikkelista nivelreumasta.
> Gluteenin intoleranssi Ruoka lista: mitä välttää ja mitä syödä < > luettelo elintarvikkeista, jotka on vältettävä gluteenin intoleranssilla
Jos sinulla on gluteenin intoleranssi, on tärkeää välttää gluteenia sisältäviä elintarvikkeita. Lue, mitkä elintarvikkeet sisältävät gluteenia ja jotka ovat turvallisia niille, joilla on gluteeniaallergia.
Kuinka kauan ihminen voi elää nivelreuman kanssa?
Nivelreuma ei ole tappava, mutta sairauden komplikaatiot lyhentävät joidenkin ihmisten elinaikaa muutamalla vuodella. Vaikka yleensä nivelreumaa ei voida parantaa, tauti muuttuu vähitellen vähemmän aggressiiviseksi ja oireet voivat jopa parantaa.
Mitä ei syödä psoriaattisen niveltulehduksen kanssa
Ruokavalion muutoksissa ei ole todistettu vaikuttavan psoriaattiseen niveltulehdukseen, mutta alkoholia tulisi välttää. D-vitamiinilisät auttavat myös joissain tapauksissa.
