The best Labor Massage Techniques for an Easier Labor!
Sisällysluettelo:
- Intro
- Se voi tapahtua syntymäkeskuksessa, kotona tai sairaalassa.
- Epiduraalista annettavaa lääkitystä voidaan lisätä tai vähentää äidin mieltymyksistä riippuen.
- Lisäksi on olemassa keinoja, joilla voit lievittää kipua
Intro
mutta sinulla on todennäköisesti monia yksityiskohtia vauvan toimituksesta, mutta suuri päätös saattaa silti pitää sinut yöllä: Jos käytät kipulääkkeitä työn aikana tai käy luonnollisena?
On olemassa ammattilaisia ja hyviä uutisia on, että on olemassa runsaasti vaihtoehtoja kivunlievityksen helpottamiseksi työn aikana. Valinta on lopulta riippuvainen sinulle.
> On olemassa vaihtoehtoja kivun hoidolle, kuten fyysisiin toimenpiteisiin.Se voi tapahtua syntymäkeskuksessa, kotona tai sairaalassa.
.
- Yksinkertaisesti sanottuna , "Luonnollinen synnytys" viittaa synnytykseen ilman minkäänlaista lääkitystä. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy kärsiä kipua työn aikana. On olemassa monia "luonnollisia" vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.
- Luonnollisia menetelmiä käytetään usein syntymäkeskuksissa tai kotona kätilön kanssa, mutta niitä voidaan käyttää myös sairaalassa.
Luonnolliseen työhön kohdistuva haittapuoli on se, että et tiedä varmasti, kuinka tuskallinen prosessi on (erityisesti uusille äideille). Joissakin tapauksissa kipu saattaa olla odotettua huonompi.
Luonnolliset synnytysmahdollisuudet voivat tulla hengitysmenetelmien, täydentävien hoitojen ja fyysisten toimenpiteiden muodossa.
HäiriötEi ole mitään keinoa kertoa kuinka tuskallinen syntymä tulee.
Kipu saattaa olla odotettua huonompi.
Joskus hengitysmenetelmät ja täydentävät hoidot eivät riitä lievittämään työtaisteluita.
- Hengitystekniikka
- Kun ajatellaan hengitystä, voit lisätä tietoisuutta kehon tuntemuksista. Tämä voi auttaa sinua tuntemaan supistukset toimituksen aikana komplikaatioiden estämiseksi. Hengitys on myös rentoutustyökalu, joka auttaa sinua pitämään rauhassa, varsinkin kun kipu kasvaa.
- Hengitystekniikka synnytyksen aikana ei ole yhtä dramaattinen kuin usein kuvataan elokuvissa ja televisiossa. Avain on syventää hengitystä.
Valon mantrojen ilmaiseminen ja mini-meditaatioiden kuvaaminen voi täydentää hengitystekniikoita, jotka tekevät työstä mukavampaa. Hypnoosi on toinen elinkelpoinen vaihtoehto naisille, joilla on alhainen suvaitsevaisuus kipuihin.
Täydentävät hoitomuodot
Muut hengitystekniikat ja kevyt meditaatio, muut terapeuttiset tekniikat voivat auttaa luomaan rentouttavan ympäristön, jossa on vähentynyt kipu.
hieronta
akupunktio
jooga
- Fysikaaliset interventiot
- Joskus hengitystekniikat ja komplementaariset hoidot eivät riitä siihen, että:
- aromaterapia
- lievittää työtaisteluita.Mutta ennen kuin pyydät epiduraalia, voit kokeilla muita tekniikoita, jotka toimivat fyysisesti kehossasi. Vaihtoehdot ovat:
- pyytää sairaanhoitajaa tai kätilöäsi muuttamaan kantaasi mahdollisimman usein, mikä voi häiritä mielesi supistumiseen liittyvään kipuun
makaamaan synnytyksen / työpallon kohdalla (samanlainen kuin stabiilius pallo )
kylvyssä
- jään tai lämpötapojen käytön takana
- käveleminen (työvaiheen alkuvaiheessa)
- Lääketieteellinen syntymäLääketieteellisiä vaihtoehtoja kivunlievityksen aikana
- Hyvinvointi
- Useimmat prosessi on käytännössä kivutonta.
Epiduraalista annettavaa lääkitystä voidaan lisätä tai vähentää äidin mieltymyksistä riippuen.
äärimmäisissä tapauksissa lääkärit voivat hoitaa ahdistusta vähentävää lääkitystä.
- Jos haluat vähentää tuskaa työn aikana, kannattaa harkita lääkitysvaihtoehtoja. On parasta puhua näistä lääkärisi kanssa etukäteen. Haluat myös selvittää, ovatko tietyt lääkkeet sinulle sopivia terveydentilasi perusteella.
- Ilmeinen pro lääkehoito on kivunlievitys. Vaikka silti tuntuu tylsiltä aistimuksilta supistusten aikana, suurin osa prosessista on lähes kivutonta. Haittapuolena on, että kipulääkkeillä on aina haittavaikutusten vaara. Näihin voi kuulua:
- uneliaisuus
päänsärky
pahoinvointi
- oksentaminen
- matala verenpaine (hypotensio)
- kutiava iho
- virtsaamisvaikeudet
- , vaikka tämä vaihtelee lääketyypin mukaan. Lähetys voi aiheuttaa vauvoille sivuvaikutuksia.
- Häiriöt
- Äiti voi aiheuttaa sivuvaikutuksia tietyistä kipulääkkeistä, kuten uneliaisuudesta, päänsärkyä ja / tai pahoinvointia.
Kipulääkkeitä voidaan välittää vauvoille.
Lääkärisi ei välttämättä suosittele kipulääkkeitään lääketieteellisen historiansa perusteella.
- Yleisimpiä kipulääkkeitä ovat:
- epiduraali
- epiduraali on eräänlainen paikallispuudutus, joka annetaan alaselän kautta. Kipu lievitetään vyötäröltä alas sekä emättimen että keisarileikkauksen yhteydessä. Epiduraalin etu on se, että äiti voi pyynnöstä vähentää tai lisätä määrää.
Huomautus: Epiduraalisen ja spinaalianestesian kivunlievitystä ei siirretä istukan kautta sikiölle, kun taas IV-analgeetit ja yleiset anesteetit ovat.
Spinaalilohko
Spinaalilohko on samanlainen kuin epiduraalinen, mutta lääkitys on lyhytkestoinen (vain tunti).
Kipulääkkeet
Nämä tulevat muodossa laukauksia tai IVs. Kipulääkkeet vaikuttavat koko kehoon.
Yleinen anestesia
Lääkitys, joka antaa sinut täysin nukkumaan. Tätä ei yleensä käytetä emättimen toimitusten aikana. Sitä käytetään vain hätätilanteissa.
rauhoittavat
Kakkolääkkeiden rinnalla käytetään usein rauhoittavia aineita, ja näitä lääkkeitä käytetään rentoutumiseen äärimmäisen ahdistuneisuuden aikana. Suurten sivuvaikutusten riskin vuoksi rauhoittavia aineita ei tavallisesti suositella, paitsi ääritapauksissa.
Bottom lineBottom line
Vaikka on tärkeätä saada kaikki tarvittavat tiedot, sinun on tehtävä päätös synnytyksestä, valinta riippuu sinulle. Vain sinä voit päättää, mikä on sinulle parhaiten työtä ja sen jälkeen mitä lapsellesi on paras. Kummallakin puolella olevista kauhutarinoista on helppo tulla vakuuttuneiksi. On parasta noudattaa kaikkia vaihtoehtoja koskevia tosiasioita, jotta voit tehdä mahdollisimman tietoisen päätöksen.
On myös tärkeää keskustella päätöksestä lääkärisi kanssa etukäteen. Ei vain he voivat antaa vinkkejä sekä luonnollisiin menetelmiin että kipulääkkeisiin, mutta et myöskään halua yllättää niitä toimituspäivänä.
Lisäksi on olemassa keinoja, joilla voit lievittää kipua
ennen
työtaistelua. Harjoittelu koko raskauden ajan vahvistaa kehoa ja voi lisätä kiputoleranssia. Synnytysluokat (kuten Lamaze) voivat myös antaa sinulle vinkkejä parempaan valmistautumiseen eräpäiväänne.
Varmista, että kaikki, jotka osallistuvat lapsen syntymiseen, tietävät suunnitelmasi, jotta he voivat pysyä mukana. Hämmennyksen välttämiseksi aina synnyttää toiveesi kirjallisesti. On OK muuttaa mieltäsi tavalla tai toisella!
Syntymä Control: Intrauterin Devices (IUD)
USA: ssa on neljä tuotemerkkiä IUD: iä: ParaGard on kupari IUD ja Mirena, Liletta ja Skyla ovat hormoneja, jotka käyttävät progestiinia.
Luonnollinen syntymä vs. epiduraali: mitä odottaa
NOODP "name =" ROBOTS "class =" seuraava -head
C-osastot vs. luonnollinen syntymä äideille diabeteksen kanssa
Synnytystä äideille diabeteksen kanssa ei ole enää mahdotonta, mutta silti pelottavaa. Kolmekymmentä DM: n kollega raportoi uutta tutkimusta saadakseen tietoa.