Zeitgeist: Moving Forward (2011)
Sisällysluettelo:
Hei, kaikki - jos sinulla on kysymyksiä diabeteslääkkeestä, niin olet tullut oikeaan paikkaan! Tuo olisi viikoittainen diabeteksen neuvontaa koskeva sarake, Ask D'Mine , isäntänä tyypin 1 diabeteksen, diabeteksen kirjoittajan ja yhteiskouluttajan Wil Dubois.
Tällä viikolla, kun valmistelemme tulevaa kiitospäivää torstaina, Wil ottaa esiin tarkasti, mitä diabetekselle tulee olla kiitollisia. Toki, D-elävä ei ole kaikki perhosia ja yksisarvisia, mutta voimme löytää joitain positiivisia.
Tässä on mitä Wilillä on sanottava tuossa edessä … Jatka, suutele se ennen Turkin päivän saapumista. :)
{ Onko sinulla omat kysymyksesi? Lähetä meille sähköpostia osoitteeseen AskDMine @ diabetesmine. com }
Tom, tyyppi 1 Kaliforniasta, kysyy: Olet niin negatiivinen paljon aikaa, etten voi auttaa, mutta ihmetellä, nyt kun on kyse Kiitospäivästä, mitään kiitollisuutta diabeteksen suhteen?
Wil @ Ask D'Mine vastaa: Olen negatiivinen? Varmastikaan ei! Soitan vain asioita, kun näen heidät, ja siellä on paljon negatiivisia asioita maailmassa, jotka tarvitsevat valoa heille. Loppujen lopuksi torakat ovat siellä yöllä, ottaako keittovaloa vai ei? Uskon vain, että on parempi tietää uutiset, vaikka se onkin huono, koska silloin voit tehdä jotain siitä. Kuten soita hävittäjälle.
Olen oikeastaan aika onnellinen ihminen, joka nauttii elämästä kaikilla haasteillaan. Silloinkin, kun kyseessä on diabetes.
No, se on itse kuvani.
Nyt hetki sitten lukija - myös ironisesti nimeltään Tom, mutta maan toiselta puolelta - kysyi minulta, oliko edes yksi hyvä asia, josta tuli diabetes. Erityisesti hän toivoi, että jotain hyvää oli, että diabetes teki elimistölle , vaikka se olisi niin pieni kuin vähäinen korvavahvistus verrattuna ihmisiin, joilla ei ole diabetes. Vastaukseni ei ollut, koska fysiologisesti diabetes ei tuota mitään lahjoja.
Tuon lausunnon, mutta ruumis on vain pieni osa olemista. Meillä on
mieliä, sydämiä ja sieluja. Ja minä käytän nykyisin kirjallisessa mielessä sydämiä ja mieliä, ei kirjaimellisesti. Uskon, että diabetes on itse asiassa lannoitetta sydämeen, mieleen ja sieluun.
Näin näen tapoja, joilla diabetes kasvaa ihmiskunnallamme. Mieli: Mielestäni diabetes tekee meistä älykkäämpää, sillä meidän on löydettävä ratkaisuja haasteisiin. Sielu: Luulen, että diabetes tekee meistä ahtaammaksi, koska se vaatii selviytymistä. Sydän: Luulen, että diabetes tekee meistä ystävällisempiä, sillä ymmärrämme sekä kärsimystä että ihmiskuntaa paremmin.Olen kiitollinen siitä, että minulla on terävä mieli, vahva sielu ja eräänlainen sydän.Ehkä minulla oli kaikki nämä ominaisuudet ennen diabetesta, ehkä en. Mutta kummallakin tavalla, olen varma, että diabetes on tehnyt kaikki kolme kasvaa ja kukoistaa minussa.
Mutta se ei ole kaikki. Olen myös kiitollinen yhteisöstä. Yhteistyöni kollegani. Kaikki minun diabetekseni veljeni ja sisareni. Diabetes tuo ne meistä, jotka ovat yhdessä. Diabetes on liittänyt minut hämmästyttäviin ihmisiin, joita muuten ei olisi koskaan ollut etuoikeus tietää. Toki DOC on vähän kuin dysfunctional, squabbling perhe, mutta joka haluaa elää kuvan täydellisessä mustavalkoisessa TV sitcom-perheessä vuodesta 1953? Kuinka tylsää se olisi? !
Ja puhumalla perheistä, mielestäni diabetes voi rakentaa vahvempia perheitä, aivan kuten ulkoinen uhka voi yhdistää maan. Mielestäni diabetekselle on
potentiaalia vahvistaa perhesiteitä. Sanon potentiaalia, koska keskimäärin tiede ei kestä minua. Avohoitoprosentit ovat korkeammat kuin sokeri-normaalit, ja olen nähnyt lukuisia hajoamisia lapsen diagnoosin seurauksena. Silti "eloonjääneiden" keskuudessa, luulen, että meillä on vahvemmat perhesiteet kuin "normaaleilla" perheillä ja parilla. Olen kiitollinen siitä, että minulla on siunaus olla yksi niistä vahvimmista perheistä. Puhutaan voimaa, katson diabetesta, kuten tulta, joka höyryttää terästä. Diabetes on kova. Se tekee kovaa ihmistä. Kuten sotilaat kaivannoissa, olemme joskus katkera, vihainen, profane ja hieman raaka, mutta petturi on aina vaikea!
Ja kun puhutaan sotilaista, äskettäin olen nähnyt diabeteksen muuttuvan meille onnistuneiksi taistelijoiksi. Olemme ottaneet FDA: n, Big Pharman ja sairausvakuutuksen sen sijaan, että he vain hyväksyisivät sen, mikä saattaa tulla meidän tapaamme. Mielestäni olemme kärki keihään moderni potentiaalinen potilasliike.
Tietenkin olen kiitollinen siitä, etten syntynyt 100 vuotta sitten. Ja vaikka olen hullu siitä, miten sairausvakuutusuudistus on kompastunut, olen kiitollinen siitä, että ainakin yritämme edetä yhteiskunnassa. Ja olen kiitollinen tekniikastani, joka paranee joka vuosi. Olen myös kiitollinen siitä, että minulla on tauti, jota voidaan hallita itsekin, eikä yksi niistä, joka asettaa sinut täysin lääketieteellisen yhteisön armoille ja taitoille.
Tasapainossa, luulen, että olen terveellisempi fyysisesti ja henkisesti ihmisenä, kuin diabeetikoilla, kuin ihminen
ilman diabetesta. Ja olen kiitollinen siitä. Muistan, että otin 20 minuutin lounastauon keskelle kauhistuttavaa päivääni valokuva-arkipäivinä. Sykkivä koneiden ympärillä istuin sisätiloissa ja syödin Sam's Clubin mikroaaltouunin juustohampurilevyä, laukkua Nacho Cheese Doritosta, säännöllistä koksia ja Ding-Dongin pakettia. Tuolloin voin muistaa ajattelemaan, että olin todella tehnyt sen. Tietenkin punnin 250 kiloa ja en voinut kävellä 200 metriä menettämättä henkeäni. Minulla oli korkea kolesteroli ja kohonnut verenpaine.
Nyt otan 30 minuutin lounastauon keskellä raivoaa päivää, ulkona ulkona raikasta ilmaa vertaisryhmien kanssa, syömässä kokin salaattia tai salaattikääreitä, kourallista viinirypäleitä, kupillista vettä ja neliö tummasta suklaasta - ja minä
tiedän Minulla on se tehty. Punnitsen nyt 170 kiloa, voin kulkea niin kauan kuin haluan menettämättä hengitystäni,
ja kolesteroli ja verenpaine ovat normaaleja. Olen kiitollinen siitä, että krooninen sairaus on muuttanut minua terveenä mieluummin kuin tappaa minut. Ja vetoa, että sama pätee myös monille teistä. Frickin 'ironista, jos ajattelet sitä.
Ja vielä puhtaammin henkilökohtainen huomautus, olen kiitollinen diabetesta, joka on minulle henkilö, joka olen tänään. Diabetes on antanut minulle ainutlaatuisen mahdollisuuden käyttää monipuolisia taitojaksoja ja kykyjään auttamaan muita ihmisiä elämään parempia elämiä. Sekä kliinisen työn kautta kotona että kirjoituksessani maailmanlaajuisesti. Epäilen, että olisin valinnut tämän elämän, mutta olen kiitollinen siitä, että se valitsi minut. Minulle on annettu olemassaolon merkitys, että se puuttui ennen kuin minulla oli diabetes.Joten, Tom, meillä on paljon asioita, joista olen kiitollinen, ja on hyvä ottaa päivä kalenteriin muistuttaaksemme meitä kaikkia luottaaksemme monia siunauksiamme. Jopa perverssit maailmankaikkeuden tummasta ja negatiivisesta kulmasta. Onnellinen kiitospäivä, kaikki. Ota hetki jättää kehoasi huomiotta. Kohota lasisi. Juo paahtoleipää kaikkiin asioihin, joita diabetes on tehnyt sydämesi, mielesi ja sielunne puolesta.
Tämä ei ole lääketieteellisen neuvonnan sarake. Me olemme PWD: iden vapaasti ja avoimesti jakamassa kerättyjen kokemusten viisautta - meidän
olimme tehneet - että tietämys kaivannoista. Mutta emme ole päärynäpuita, RN: t, NP: t, PA: t, CDE: t tai päärynät. Bottom line: Olemme vain pieni osa koko reseptiäsi. Tarvitset edelleen ammattitaitoisen neuvonnan, hoidon ja huolenpitona toimiluvan saaneen lääkärin. Vastuuvapauslauseke: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke
Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.
14 Lankavaihtoehtoja Sydämesi kiitos sinulle myöhemmin
Haluavat vahvan sydämen, selän, jalkojen ja glutesin? Et voi välttää lankkua. Kokeile näitä 14 lankamuutoksia tehdä lankkujen vähemmän tuskallista (tai tylsää) tekemään.