MTV3: Statiinikupla puhkeaa
Sisällysluettelo:
- Kalaöljy vs. statiinit
- Mitä tutkimus sanoo
- Puhu lääkärisi kanssa vaihtoehdoista ja statiinihoidon eduista ja riskeistä. FDA hiljattain päivitti statiinivaroitukset, mikä osoittaa, että huumeet eivät ole kaikille sopivia.
- Statiinit estävät kehon tekemästä kolesterolia ja auttavat sitä reabsorboi plakkia, joka on rakennettu valtimoiden seinille. Arvioitu 22 prosenttia 40-75-vuotiaista amerikkalaisista on tällä hetkellä statiineilla, jotta kolesteroli pysyisi hallinnassa.
- U.S. Food and Drug Administration (FDA): n mukaan statiinit osoittavat kiistatonta kykyä ehkäistä sydänsairauksia, mutta ne tulee ottaa varoen.
- Puhu lääkärisi kanssa vaihtoehdoista ja statiinihoidon eduista ja riskeistä. FDA hiljattain päivitti statiinivaroitukset, mikä osoittaa, että huumeet eivät ole kaikille sopivia.
Kalaöljy vs. statiinit
Statinit
Statiinit estävät kehon tekemästä kolesterolia ja auttavat sitä reabsorboitua plakkia, joka on muodostunut Valtioneuvojen seinämien arvioidaan olevan arviolta 22 prosenttia 40-75-vuotiaista amerikkalaisista, jotka tällä hetkellä ovat statiineja, jotta niiden kolesteroli pysyisi hallinnassa.
Kalaöljy
Kalaöljy joka on luonnollisesti kaloissa, sisältää omega-3-rasvahappoja, joihin liittyy useita terveysvaikutuksia.
Kalaöljy on kolmanneksi suosituin täydennys monivitamiinien ja kalsiumin jälkeen, ja amerikkalaiset käyttävät niitä arviolta 10 prosenttia.
Mitä tutkimus sanoo
statiinit
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) mukaan statiini osoittavat kiistatonta kykyä ehkäistä sydänsairauksia, mutta ne tulee ottaa varoen.
Statiinilla on hyötyä kolesterolin vähenemisen lisäksi. Heillä on esimerkiksi anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voisivat toimia verisuonten stabiloimiseksi, ja ne voivat auttaa ehkäisemään sydänkohtauksia Mayo Clinicin mukaan.
Se johtuu lääkkeen mahdollisista sivuvaikutuksista, mutta ne ovat yleensä vain ihmisille, joilla on korkea kolesteroli ja sydän- ja verisuonitautien riski. Niitä ei pidetä ehkäisevänä lääkkeinä.
Mutta kun on kyse LDL: n laskemisesta, pienitiheyksinen lipoproteiini (tunnetaan myös nimellä "huono" kolesteroli), todisteet eivät yksinkertaisesti ole olemassa. Itse asiassa joillekin ihmisille kalaöljy voi itse asiassa lisätä LDL-tasoja.Joillakin tutkimuksilla on havaittu vähentyneen sydänsairauden riskiä kaloja täydentävillä potilailla. Muut tutkimukset eivät ole löytäneet tällaisia todisteita. Vaikka kalaöljy vähentää triglyseridien määrää, ei ole riittävästi näyttöä siitä, että sillä on positiivisia vaikutuksia LDL-kolesterolin alentamiseen tai se vähentää sydänkohtauksen riskiä.
Tuomio
Jos sinulla on korkea kolesteroli, statiinit ovat tehokas tapa hallita riskejä. Kalaöljyllä voi olla omat edut, mutta LDL-kolesterolin alentaminen ei ole yksi niistä.
Puhu lääkärisi kanssa vaihtoehdoista ja statiinihoidon eduista ja riskeistä. FDA hiljattain päivitti statiinivaroitukset, mikä osoittaa, että huumeet eivät ole kaikille sopivia.
Monet ihmiset ottavat lisäravinteet ehkäisevinä toimenpiteinä. Mutta paras tapa estää korkea kolesteroli on tehdä terveellistä elämäntapaa valintoja, mukaan lukien tupakoinnin lopettaminen, syöminen terveellisen ruokavalion matala tyydyttyneitä ja trans rasvoja ja hallita painoa.
Kalaöljy vs. statiinitFish oil vs. statins
Statins
Statiinit estävät kehon tekemästä kolesterolia ja auttavat sitä reabsorboi plakkia, joka on rakennettu valtimoiden seinille. Arvioitu 22 prosenttia 40-75-vuotiaista amerikkalaisista on tällä hetkellä statiineilla, jotta kolesteroli pysyisi hallinnassa.
Kalaöljy
Kalaöljyä käytetään useimmiten täydennysmuotona, vaikka se on luonnollisesti kaloissa. Se sisältää omega-3-rasvahappoja, joihin liittyy useita terveysvaikutuksia.
Kalaöljy on kolmanneksi suosituin täydennys multivitamiinien ja kalsiumin jälkeen ja arviolta 10 prosenttia amerikkalaisista vie niitä.
Tutkimus
statiinit
U.S. Food and Drug Administration (FDA): n mukaan statiinit osoittavat kiistatonta kykyä ehkäistä sydänsairauksia, mutta ne tulee ottaa varoen.
Statiinilla on hyötyä kolesterolin vähenemisen lisäksi. Heillä on esimerkiksi anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voisivat toimia verisuonten stabiloimiseksi, ja ne voivat auttaa ehkäisemään sydänkohtauksia Mayo Clinicin mukaan.
Se johtuu lääkkeen mahdollisista sivuvaikutuksista, mutta ne ovat yleensä vain ihmisille, joilla on korkea kolesteroli ja sydän- ja verisuonitautien riski. Niitä ei pidetä ehkäisevänä lääkkeinä.
Kalaöljy
Kalaöljyannokset on sidottu pitkään etujen luetteloon, mukaan lukien vähentyneet triglyseridit (veren rasvat), vähentynyt sydänsairauksien ja aivohalvausriski, aivojen terveyden lisääminen, diabeteksen hallinta ja paljon muuta .
Mutta kun on kyse LDL: n laskemisesta, pienitiheyksinen lipoproteiini (tunnetaan myös nimellä "huono" kolesteroli), todisteet eivät yksinkertaisesti ole olemassa. Itse asiassa joillekin ihmisille kalaöljy voi itse asiassa lisätä LDL-tasoja.
Joillakin tutkimuksilla on havaittu vähentyneen sydänsairauden riskiä kaloja täydentävillä potilailla. Muut tutkimukset eivät ole löytäneet tällaisia todisteita. Vaikka kalaöljy vähentää triglyseridien määrää, ei ole riittävästi näyttöä siitä, että sillä on positiivisia vaikutuksia LDL-kolesterolin alentamiseen tai se vähentää sydänkohtauksen riskiä.
TakeawaySeuraava
Jos sinulla on korkea kolesteroli, statiinit ovat tehokas tapa hallita riskejä. Kalaöljyllä voi olla omat edut, mutta LDL-kolesterolin alentaminen ei ole yksi niistä.
Puhu lääkärisi kanssa vaihtoehdoista ja statiinihoidon eduista ja riskeistä. FDA hiljattain päivitti statiinivaroitukset, mikä osoittaa, että huumeet eivät ole kaikille sopivia.
Monet ihmiset ottavat lisäravinteet ehkäisevinä toimenpiteinä. Mutta paras tapa estää korkea kolesteroli on tehdä terveellistä elämäntapaa valintoja, mukaan lukien tupakoinnin lopettaminen, syöminen terveellisen ruokavalion matala tyydyttyneitä ja trans rasvoja ja hallita painoa.
997> > pCSK9-estäjät vs. statiinit: Mikä on ero?
Mikä on parempi säilyttääksesi kolesteroli: PCSK9-estäjät tai statiinit?
Statiinit: Mikä on turvallisin?
Mikä aiheuttaa korkeaa kolesterolia? oireet, tasot ja ruokavalio
Korkea kolesteroli lisää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Korkealla kolesterolilla ei ole oireita. Se yleensä diagnosoidaan rutiininomaisten verikokeiden aikana. Ruoka, joka nostaa kolesterolitasoa, on äyriäiset, munankeltuaiset, käsitelty liha kuten pekoni ja leivonnaiset eläinrasvoilla.
