Milloin flunssa on peruste sairauslomalle?
Sisällysluettelo:
Kysy lääkäriltä
Minulla oli äskettäin huono tauti flunssaviruksen kanssa, ja se näytti kestävän ikuisesti. Mietin, onko olemassa tapa vähentää oireidesi kestoa ilman perinteistä hoitoa. Esimerkiksi, onko olemassa luettelo elintarvikkeista, joita tulisi välttää, kun sinulla on flunssa?
Lääkärin vastaus
Kun sinulla on flunssa, on tiettyjä ruokia, jotka saattavat pahentaa oireita ja saa sinut tuntemaan pahempaa.Joitakin vältettäviä ruokia, kun sinulla on influenssa, ovat:
- Sokeri : Tämä voi aiheuttaa tulehduksia, jotka voivat aiheuttaa poskionteloiden supistumista ja pahentaa ruuhkia
- Meijeri : Meijeriproteiinit voivat paksuttaa limaa tai lisätä liman tuotantoa.
- Rasvaiset / rasvaiset ruuat : Rasvaiset ruuat voivat todella heikentää immuunijärjestelmää.
- Kofeiini : Kofeiini on lievä diureetti ja vaikka se itsessään ei aiheuta kuivumista, se voi aiheuttaa lisääntynyttä virtsaamista, mikä ei ole hyvä yhdistelmä oireiden kanssa, kuten oksentelu tai hikoilu, jotka voivat johtaa kuivumiseen.
- Alkoholi : Alkoholi voi johtaa kuivumiseen, ja se voi altistaa juomarit ripulille, mikä voi myös osaltaan vaikuttaa kuivumiseen.
Mitä syödä, kun sinulla on migreeni
Mitä voit syödä, kun sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus?
Minulla on tulehduksellinen suolistosairaus, ja etsin tietoa ruokavaliosta. Onko olemassa luettelo siitä, mitä ei saa syödä tulehduksellisen suolistosairauden kanssa? Mitä voit syödä, kun sinulla on IBD? Mitkä ruuat vähentävät suoliston tulehduksia?
Mitä ei syödä, kun sinulla on Crohnin tauti
Ei ole erityistä ruokavaliota, jota suositellaan kaikille, joilla on Crohnin tauti. Monet ihmiset, joilla on Crohnin tauti, voivat kuitenkin vähentää oireitaan muuttamalla ruokailutottumuksiaan tai välttämällä tiettyjä ruokia.
