Rintasyöpä ja intiimi suhde

Riippumatta siitä vaiheesta, rintasyöpä voi olla syvällinen vaikutus suhteellesi. Jopa parhaimmillaan, suhteet ovat alttiita ylä-ja alamäkiä.

Sinulla on joitain asioita, joita voit tehdä, jotta voit rakentaa suhdettasi - ja toisiaan - elävän rintasyövän kanssa.

Näet asioita kumppanin silmissä

Olitpa henkilö, jolla on rintasyöpä tai kumppani, todennäköisesti tuntuu hämmentyneeltä.

Ensinnäkin ajattelet nyt - mitä sinun on tehtävä täällä ja nyt. Sitten sinun täytyy selvittää, miten hoidat hoitoa, rahoitusta, työtä ja päivittäisiä asioita.

Lopuksi, olitpa kyseessä sitten varhaisvaiheen tai metastaattisen rintasyövän, ajattelet tulevaisuutta ja mitä tapahtuu.

Syöpädiagnoosi häiritsee usein sitä, miten ihmiset toimivat parina. Syövän fyysisten osien lisäksi rooli suhteessa muuttuu.

Kuten rintasyöpään, sinulla on todennäköisesti monia huolta terveydestasi. Saatat myös olla huolissaan siitä, mitä vaikutuksia sillä on perheellesi.

Yhteistyökumppanit jakavat samoja huolia. Mutta he haluavat myös olla vahvoja sinulle. Hänen rakkaansa hoitaja on haasteellinen ja kumppanit pyrkivät asettamaan omat tarpeensa pidossa. Suurimmalla osalla heidän huomionsa syövän saaneesta henkilöstä on helppoa, kun hoitajat tuntevat itsensä tuntevalta.

Tällaisessa vaikeassa tilanteessa voi olla molemmilla puolilla hylkäämisen tunne. Hämmennyksen ja moniulotteisten signaalien selvittämiseksi kannattaa ensin miettiä, miltä tuntuu, jos roolit ovat päinvastaiset.

Keskustele rintasyövän …

"Me aika" asiat. Sinulla on aikaa ajatella, mitä tapahtuu. Sitten sinun on puhuttava siitä. Ei puututa elävän muuttuvan syövän yksityiskohtiin voi johtaa olettamukseen ja tulkintaan.

Se voi kestää jonkin aikaa hyväksyä mitä tapahtuu. On hyvä ilmaista pelkoa, surua, turhautumista ja jopa vihaa syöpään. Puhumalla siitä voit tunnistaa yksilölliset ja yhteiset toiveesi ja ahdistuneisuuksiasi. Sitten voit kehittää selviytymisstrategioita ja tehdä päätöksiä, jotka auttavat pitämään suhteesi vahvana.

… ja puhua muistakin asioista, liian

Joskus on vaikea ajatella mitään muuta, mutta voi olla hyödyllistä puhua muista asioista kuin syövästä. Sinulla on todennäköisesti monenlaisia ​​etuja. Keskustele elokuvista, kirjoista tai suosikkibändin uusimmasta kappaleesta.

Älkäämme unohtako, että viestintä tulee monessa muodossa. Se voi olla kosketus kädestä tai erityisestä ulkoasusta, joka jakaa huoneen eri puolilta. Rakkausilmoitus tyynyn tai sydämen alle kylpyhuoneen peilillä. Ne yksityiset vitsejä, joita kukaan muu ei saa. Pienet eleet merkitsevät paljon.

Tärkeä asia on, että pysyt yhteydessä toisiinsa.

Ole aika luoja

Rintasyövän hoito voi viedä paljon aikaa. Ne myös edistävät fyysistä ja henkistä väsymystä.

Se voi kuulostaa oudolta, varsinkin jos olet ollut yhdessä pitkään, mutta kannattaa varata aikaa olla yhdessä. Kalenterisi on todennäköisesti täynnä lääkäreiden tapaamisia, tehtäviä ja muita tehtäviä. Sinun pitäisi myös varata pari kertaa aikaa. Se voi olla 15 minuuttia rauhallisen hymyilemisen, 30 minuutin puhua teetä tai muutaman tunnin katsella elokuvaa.

Älä menetä toisiaan "tee" -listalle.

Ole intiimi

Rintasyöpä muuttaa ulkonäkösi. Se vie aikaa säätää mastectomiasta ja sen jälkivaikutuksista tai hiusten menetyksestä kemoterapiaan. Väsymys ja muut haittavaikutukset voivat hillitä innostusta fyysiseen läheisyyteen.

Hoidosta riippuen sinulla voi olla myös äkillinen vaihdevuosien, emättimen kuivuus ja alentunut sukupuolielämä.

Joillekin pariskunnille älykkäässä suhteissa on vain vähän keskeytyksiä. Kuitenkin ei ole epätavallista, että syövän selviytyville on seksuaalisia ongelmia. Rintasyöpään sairastuneille naisille heidän suhteensa vahvuus on voimakas seksuaalisen toiminnan ennustaja. (Tämä on toinen syy, miksi on tärkeää työskennellä suhteellesi.)

Intimiteetti voi kuitenkin tarkoittaa paljon asioita. Voi olla, että vain tuntuu mukavalta - ei ole mitään väärää. Jokainen on erilainen, joten ota se omalla tahdillasi.

Jotkut naiset ovat huolissaan siitä, että heidän rintojensa menetykset tai muutokset vahingoittavat heidän suhteitaan. Kuitenkin tutkimukset osoittavat, että intiimi kumppanit eivät ole huolissaan siitä, että jos se tarkoittaa, että olet elossa ja hyvin.

Hae tukea

Rintasyöpä voi aiheuttaa suhdetta. Jos olet stressaantunut ja irrallinen, on ehkä aika avata apua. Seuraavassa on muutamia paikkoja aloittaa:

• Keskustele lääkärisi kanssa fyysisistä oireista, jotka vaikuttavat suhdeongelmiin. Yksittäisiä oireita voidaan usein hoitaa.
• Pyydä ystäviä ja sukulaisia ​​auttamaan kotitöitä ja tehtäviä, joten sinulla on enemmän aikaa yhdessä.
• Tartu päiväksi, kun tunnet hyvää. Mene hetkessä tai minihame yhdessä.
• Puhu älykkyyttä sosialistiselle työntekijälle seksistä ja läheisyydestä.
• Kysy lääkäriltä tai hoitokeskukselta, että sinut viittaisi pariskunnan neuvonantajaksi kokeneen terapeutin tai kliinisen psykologin puoleen.
• Jos kumppanisi ei ole kiinnostunut neuvonnasta, harkitse itseäsi. Kannusta kumppanisi liittymään sinuun, kun se on valmis.
• Suorita rintasyövän tukiryhmät tai hoitohenkilökunnan tukiryhmät. Verkostoituminen muiden kanssa, jotka saavat sen, voivat tehdä eron.