Diabetes ja influenssa: Kyllä, se on hyvä idea

En ole koskaan ollut paljon fiksuja flunssarjoista - vaikka tiedän, että he ovat tärkeitä diabeteksen kanssa, kun kylmempi talvikuukausi asetetaan sisään.

vuotuinen laukaus oli standardiprotokolla. Mutta kun saavutin aikuisvuoseni, tämä käytäntö enimmäkseen laski minun tutka, ja siitä tuli vain satunnainen jälkipaneeli.

Mutta tänä vuonna on erilainen, ja minulla on ystäväni Diabetes Online -yhteisössä (DOC) kiittää mieleni muuttumisesta.

Todellinen tunnustus: viimeinen flunssaani oli vuonna 2012 (blogikirjoitusten mukaan niin paljon). Tämä johtui nimenomaan siitä, että flunssa tuli alas seuraamalla Kiitospäivä 2011, joka antoi minulle potkia housuissa aloittamaan rokotteen jatkamisen. Tietenkin olisit sitä mieltä, että olisin kaikin puolin estänyt, että "todellinen ihminen sairas" (tavallisen diabeteksen takia) joka vuosi, mutta kohtaamme sen, diabeteksen hallitseminen on paljon ja joskus annamme asioita liukumaan.

Näinä päivinä, kun työskentelin kotitoimistossa, luulen, että päätin, ettei minun tarvitseni ollut niin suuri kuin jos olisin säännöllisesti altistunut ihmisille. Vaimoni Suzi on todella ollut ahkera saada vuotuinen kuvaansa vuoden 2011 episodista lähtien, suurelta osin siksi, että hän työskentelee rahoituslaitoksessa, jossa hänellä on päivittäiset vuorovaikutukset yleisen (germy) yleisön kanssa. Joten hän on vartioitu etupäässä, mutta en ole ollut.

Tähän asti.

Ehkä se on siirtyminen Michiganiin, joka tuo vähintään kaksi ylimääräistä talven kuukautta - yksi kummankin kauden päästä - ja vilunväristykset luuhun Suuren järvien ansiosta talvinen vaikutus. Tai ehkä se on vain paluu juurillemme, joka asetti lavalle uudistetun motivaation. Riippumatta siitä, mistä syystä olen ryhtynyt ammuntaan tälle vuodelle ja suunnittelemaan sitä vuosittain tästä lähtien.

Emme ole vielä löytäneet tapaamme uudelle perusterveydenhuollolle, mutta paikalliset Walgreens tekevät työtä tarpeeksi hyvin. Molemmat saivat rokotteemme juuri kiitospäivän jälkeen, ja uskon, että tämä on tärkeä aika diabeetikoille, jotka eivät vielä ole tehneet niin, koska:

• Tyypillisesti joulukuun neljän kuukauden aikana sesonkiaika influenssa, vaikka se voi osua kovaa milloin tahansa talvella. Joten ennen joulua on hyvä aika saada influenssarokote.
• Muista, että rokotteen kestää noin kaksi viikkoa, jotta se tarttuu ja tulee voimaan kehossasi.
• Kyllä, ihmiset, joilla on krooninen sairaus, kuten me, ovat niiden joukossa, jotka ovat suurimmassa vaarassa flunssassa - yhdessä lasten ja yli 65-vuotiaiden kanssa. Katso, me PWD tee etuoikeus status jotain!

Kun aloin tutkia sitä, huomasin paljon, etten tiennyt flunssasta ja rokotteesta yleensä.Koska olin historiahahmona, olin innoissaan kompastella tämän Healthline-luomaa infografista, joka julkaistiin joulukuussa 2014 (ironisesti, samana kuussa ilmoitimme yhteistyömme Healthline -yhtiön kanssa) "Flu Shotin historiasta". Hämmästyttävää on ajatella, että vuosisata sitten flunssa oli maailmanlaajuinen pandemia, joka tappoi miljoonat ja tartutti viidenneksen maailman väestöstä. Whoa!

Onneksi paljon on muuttunut siitä lähtien influenssan edessä.

Oma rakas Ask D'Mine kolumnisti Wil Dubois on myös tarjonnut joitakin vankkoja neuvoja ja tietoa tästä aiheesta kahdessa virassa vuodelta 2011.

Vuodesta riippuen CDC ilmoittaa, että flunssa rikkoo 5-20 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä, joka lähettää sairaaloille vuosittain yli 200 000 ihmistä vuodessa. Niistä 49 000 ei enää koskaan mene kotiin. Suurin osa näistä kuolemista on vanhuksille, nuorille, raskaille ja "

• ihmisille, joilla on tiettyjä terveysvaatimuksia ." Ilmeisesti viime vuoden rokotus oli tehottomampi kuin mitä olimme nähneet viime vuosina. Se oli vain 23% kaiken kaikkiaan vaikuttavana, eli se ei estänyt yhtä paljon flunssan kantoja kuin edellisinä vuosina. Mutta älä anna sen vaikutella: 23 prosenttia on parempi kuin 0, tietenkin. Ja se riippuu influenssakantojen tyypistä.
• Tänä vuonna (2015) 65-vuotiaille ja sitä vanhemmille henkilöille on nyt tarjolla uusi voimakkaampi influenssa, samoin kuin suurimmassa vaarassa olevat. Tämä ensimmäinen FDA: n hyväksymä kausi-rokote nimeltä Fluad on erityisen vauhdittava, jotta se suojaisi paremmin riskiryhmiä (!)
• Myös uusi vuodenaika 2015-2016: Jos olet allerginen kana, munat tai yhteinen influenssarokote, sinulla on nyt mahdollisuus! Uusi rekombinenttinen influenssarokotteen kontaminaatio FluBlok, jolla ei ole niitä valmistusprosessissa käytettäviä ainesosia, on nyt FDA-OKd kaikenikäisille.

  

• Lisätietoja erityisesti influenssataudista ja diabeteksesta löytyy runsaasta materiaalista, joka löytyy "virallisista" D-viranomaisilta - American Diabetes Associationista Joslin Diabetes Centerille ja CDC: lle.
• D-peep Christel Aprigliano, joka bloggaa

The Perfect D on yksi äänekkäimmistä flunssan kannattajista, jonka tiedämme, ja hänen kirjoituksensa oli ehdottomasti tekijä pyrittäessä minua hakemaan tänä vuonna. Hänen tapaan löysin flunssan laukausta vuosia. Mutta nyt, kun olen puolivälissä 30-vuotiaana ja olemme ystävien ja perheenjäsenten ympärillä yhä useammin, uudistamme flunssa-lajeja, niin sanoaksemme.

Tietenkin "todellinen ihminen sairas" voi vielä tapahtua ja minulla on Sick Day Plans valmis.

Meillä on kanakeittoa ja vihreää teetä, ja olen valmistautunut D-spesifisiin korjaustoimenpiteisiin, joihin sisältyy korkeampia peruskuormituksia ja säännöllistä 7-up / sprite -tekniikkaa, mikä todella auttaa, kun et voi pitää mitään ja sinun on pidettävä BG: itesi syöksymästä.

Mutta toivottavasti laukaus, jonka saan, tekee tempun ja voimme istua tämän vuodenaikaan. Tulemme näkemään. Voimme vain valmistautua.

Entä sinä, D-ystävät?

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö.Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.