Pitäisikö kakut kellua tai uppoaa?

Kysy lääkäriltä

Olen päättänyt siirtyä täysin vegaaniseen ruokavalioon. Se on ollut toistaiseksi hienoa, koska olen ollut kasvissyöjä vuosia, joten vaihto ei ollut vaikeaa. Ainoa asia, että olen saanut enemmän kaasua ja kakkuni kelluu melkein joka kerta, kun menen. Onko se ongelma? Pitäisikö kakut kellua tai uppoaa?

Lääkärin vastaus

Normaali, terveellinen uloste on kiinteä eikä se yleensä kellu tai tartu wc-kulhon sivuille. Pelkkä kelluva uloste ei kuitenkaan yleensä ole merkki vakavasta sairaudesta, ja yleensä asiat palautuvat normaaliksi ruokavalion muutoksen myötä.

Ulosteet, jotka kelluvat, voi johtua yksinkertaisesti ruokavaliosta, jossa on paljon liukenematonta kuitua, mikä voi johtaa ylimääräiseen kaasuun ulosteessa, mikä aiheuttaa sen kelluvuuden. Kasvissyöjillä tai vegaaneilla voi olla uloste, joka kelluu runsaasti kuitua sisältävistä ruuista. Ihmiset, jotka ovat laktoosi-intoleransseja tai gluteenille herkkiä, saattavat huomata ulosteestaan ​​kelluvan runsaan kuidun sisältävien ruokien syömisen jälkeen. Näissä tapauksissa kelluva uloste ei ole mitään hätää - se voi olla jopa normaali ja terveellinen niille henkilöille ja heidän erityiselle ruokavaliolleen. Jakkara palaa normaaliksi, kun kuitua on vähennetty ruokavaliossa.

Kelluva jakkara voi myös ilmoittaa tilasta, jota kutsutaan malabsorptioksi, kun keho ei käsittele ravinteita kunnolla. Kelluva jakkara voi vaikuttaa öljyiseltä tai öljyä ympärillä. Ota yhteys lääkäriin, jos näin tapahtuu.

Muita kelluvien ulosteiden syitä ovat korkea rasvapitoisuus ulosteessa, mikä voi olla seuraus kroonisesta haimatulehduksesta.

Ulosteen väri, muoto ja rakenne voivat muuttua monista syistä. Muutos voi heijastaa aineita, jotka lisätään ulosteeseen, tai muutoksia aineisiin, joita normaalisti esiintyy ulosteessa. Jotkut ulostevärin muutokset voivat viitata taustalla olevaan sairauteen, ja toiset voivat johtua tiettyjen ruokien tai lääkkeiden nauttimisesta.

Mustat jakkarat (Ei tahmea, ei hajua)

Mustan ulosteen syitä ovat rautapillerit tai vismutteja sisältävät lääkkeet (kuten vismuttisubisylaatti tai Pepto-Bismol). Jos jakkaran väri on tumma minkä tahansa näiden lääkkeiden takia, se ei tyypillisesti ole tahmeaa rakenteessa eikä hajua.

Musta tarry, tahmea jakkara

Mahaverenvuoto (gastriitista tai haavaumasta) tai suolet voivat muuttaa ulosteen väriä. Jos verenvuoto esiintyy mahassa tai ohutsuolen yläosassa, uloste voi muuttua mustaksi ja tahmeaksi, ja sitä voidaan kuvata lääketieteellisesti mustana, tervaisena ulosteena (melena). Yleensä myös musta, tervainen uloste on hajuhajuinen. Tämä värin ja konsistenssin muutos tapahtuu suoliston veressä tapahtuvien kemiallisten reaktioiden takia, jotka johtuvat suoliston ruuansulatuksesta.

Maroon tai punainen jakkarat

Jos verenvuoto on peräisin suoliston tai koolonin alaosista, veri ei välttämättä ole pitkäaikaisessa kosketuksessa ruuansulatusentsyymien kanssa, koska verenvuotopaikasta on peräsuolen päässä oleva lyhyt matka. Lisäksi suuret määrät verta suolistossa nopeuttavat ulosteen kulkeutumista, joten muutosten tapahtumiseen on vähemmän aikaa. Tämän tyyppisen verenvuodon uloste voi olla tummanpunainen tai tummanpunainen. Punajuurikkaat, muut punaiset vihannekset, karpalot ja punaiset ruokavärit voivat myös muuttaa jakkaran värin punaiseksi tai punaiseksi.

Harmaa tai savivärinen jakkara

Ulosteet voivat olla harmaita tai savivärisiä, jos sappia on vähän tai ei ollenkaan. Vaalea väri voi merkitä tilaa (sappitukos), jossa sapen virtaus suolistoon on estetty, kuten sappitiehyen tukkeutuminen tuumorista tai sappikivistä kanavassa tai haimassa. Ulosteen värin muutos harmaaksi tai saviksi tapahtuu tyypillisesti vähitellen, koska nämä sairaustilat etenevät suhteellisen hitaasti ja uloste muuttuu ajan myötä vaaleaksi.

Keltainen jakkara

Keltainen jakkara voi viitata siihen, että ulosteessa on sulamattomia rasvoja.

Tämä voi tapahtua haiman sairauksien, jotka vähentävät ruuansulatusentsyymien kulkeutumista suolistoon (haiman vajaatoiminta), kuten:

• kystinen fibroosi,
• - krooninen haimatulehdus (pitkäaikainen tulehdus ja haiman hajoaminen, joka johtuu yleensä alkoholin väärinkäytöstä), tai -
• haiman kanavan tukkeuma, joka kuljettaa entsyymejä suolistoon (yleisimmin haimasyövän vuoksi).

Keliakia: Toinen tila, joka voi aiheuttaa keltaista ja rasvaista ulosteta, on keliakia (malabsorptio-oireyhtymä).

Haimasta ja suolistosta vapautuvat ruuansulatukselliset entsyymit ovat välttämättömiä rasvan ja muiden ruoan komponenttien (proteiinien, hiilihydraattien) sulamiseksi suolistossa, jotta ne imeytyisivät elimistöön. Jos haima ei toimita entsyymejä suolistoon, ruoan komponentit, erityisesti rasva, voivat jäädä sulamatta ja imeytymättä. Tyydyttämätöntä rasvaa sisältävä uloste voi näyttää väriltään kellertävältä, rasvaiselta ja voi myös hajua.

Erittäin rasvaisten ruokien nauttiminen voi myös aiheuttaa keltaisia, pehmeitä ja huonoja tuoksuvia ulosteita.

Painonpudotuslääkkeet, kuten orlistaatti (Xenical, alli), toimivat rajoittamalla suolien imeytymistä rasvalle. Tämä voi johtaa isoihin, keltaisiin ja rasvaisiin ulosteisiin.

Vihreä jakkara

Kun uloste kulkee nopeasti suoliston läpi (ripuli), bilirubiinilla saattaa olla vähän aikaa käydä läpi tavanomaiset kemialliset muutoksensa, ja uloste voi näyttää vihreältä nopean kulkeutumisen takia.

Liian monien vihreiden, vihreiden tai purppuranväristen elintarvikkeiden ja vihannesten syöminen voi myös aiheuttaa ulostevärin muuttuvan vihreämmäksi kuin normaalisti.