Kaurapuuro Bath Psoriasis: Essential Tips

Psoriaasi on aiheuttanut immuunijärjestelmän hyökkäävän itsensä. Yleiset syyt pahentumiseen ovat:

stressi

ihon ärsytys, kuten auringonpolttama tai myrkyllinen ivy-ihottuma

• infektiot T hattu heikentää immuunijärjestelmää
• Psoriasis toimii perheissä, ja se voi olla huonompi tupakoitsijoissa ja ylipainoisissa ihmisissä. Ihmiset, joilla on sitä, voivat kokea masennusta, joka voi vaikuttaa päivittäiseen toimintaan ja elämänlaatuun.
• Hoitotuotteet

Psoriaasiin ei ole parannuskeinoa. On kuitenkin olemassa hoitoja ja hoitoja, jotka voivat vähentää oireita. Jotkut reseptilääkkeet muuttavat immuunijärjestelmän vastausta. Muut hoidot vähentävät tulehdusta ja hidasta ihosolujen kasvua. Lääkkeitä, joita voit hakea suoraan iholle, ovat salisyylihappo, joka poistaa ihokerrokset. Kortikosteroidit voivat auttaa paranemista, ja kosteusvoiteet voivat vähentää epämukavuutta. Jotkut ihmiset käyttävät ultraviolettivalohoitoa ja D-vitamiinia oireiden hoitoon.

Nämä hoitovaihtoehdot usein auttavat oireita, mutta ne eivät välttämättä toimi kaikkien räjähdysvaarojen varalta.

Kaurahiutaleet Kun kaurapuuroa tulee

Haluat käyttää

kolloidista kaurahiutaleita

. Tämä on hienoksi jauhettua kaurahiutaleita, joka liukenee kuumaan veteen eikä tukkeudu viemäriin. Voit ostaa sen tai tehdä sen itse.

Tee oma kolloidinen kaurajauho, jauhaa kauran kokonaisuudeksi sekoittimessa tai elintarvikeprosessorissa, kunnes koostumus on hieman karkeampi kuin tavallinen jauho. Jos haluat nähdä, oletko maadoitettu tarpeeksi hyvin, sekoita rkl kuppiin kuumaa vettä. Sen pitäisi sekoittua ja jäädä jäädytettynä, sillä pohjalla on hyvin vähän asettua. Kaurapuuroa on tieteellisesti todistettu vähentävän ihon turvotusta ja kutinaa. Se sisältää rasvoja, kuten omega-3 ja omega-6-rasvahapot, jotka ovat terveellisiä ihollemme. Valmistelu Kylpyammeen valmistelu

Kaurapuuro on iholta hellävaraista, eikä sen tiedetä aiheuttavan ihoallergioita. Voit kuitenkin harkita orgaanisesti viljellyn kauran käyttöä kylvyssä vähentäen ärsyttävien aineiden mahdollisuutta.Ehdottomasti älä käytä välitöntä kaurapuuroa.

Jos käytät kotitekoista kaurahiutaleita, kokeile, kuinka paljon on oikea kylpyammeen veden tilavuus. (Ainoa huono puoli on, että tuhlaat kauraa.)

On suositeltavaa aloittaa 1 / 2kg kolloidista kaurahiutaleesta ja käsitellä jopa 1 1/2 kupillista (12 unssia ).

Tartu laventeliin

Kaurahiutaleiden tulisi tehdä psoriaasi (tai useimmat ihon epämukavuudet) paremmin, mutta se saattaa tuntua ohuelta. Voit vähentää tätä vaikutusta lisäämällä tuoksuvaa laventeliöljyä.

Ihmiset ovat käyttäneet laventelia pitkään rauhoittamaan ihoa, kuten psoriasis. Se myös vähentää verenpainetta ja sykettä, mikä voi alentaa stressiä - yleinen psoriasikynnys. Lisää muutama pisara laventeli-eteeristä öljyä, kun käytät kylpyammeesi. Ei ole oikeaa summaa, lisää vain pisara tai kaksi kerrallaan. Älä levitä eteerisiä öljyjä suoraan iholle.

Kun kylpyamme on kylvyn jälkeen

Käytä ylimääräistä varovaisuutta sisään ja ulos altaasta. Kaurapuuro voi tehdä pinnan liukkaaksi. Pistä ihosi varovasti pyyhellä, kun pääset ulos. Vältä kovia hankausta kuivettaessa itseäsi.

Muut kauranjyvävalinnatMuut kaurahiutaleet

Sinun ei tarvitse päästä kylpyyn, joka on täynnä kaurapuita, auttamaan ihoa. Itse asiassa sinun ei tarvitse kaataa kauraa. Tee kaurahiutaliuos, jota voit käyttää ihosi ihoihin, tai päällystää liinalla tai puuvillalla.

Tee näin kaurahiutale omalla uunialueella kuin haluat aamiaiseksi, mutta kaksinkertaista veden määrä suuntiin. Kun kaurapuuro on kypsennetty oikeaan aikaan, pistä kaura pois ja säilytä nestettä. Kun neste jäähtyy, levitä se kaiteisiin, jotta iho imeytyy.