Näin nostat enemmän penkistä HETI!
Sisällysluettelo:
Kysy lääkäriltä
Olen lukenut tarinoita ihmisistä, jotka käyttävät ja laihduttavat ja ovat täysin kääntäneet diabetekseensa. Olen ylipainoinen ja diagnosoitiin juuri prediabetes. Haluan laihtua ja alkaa syödä paremmin. Olen jo luopunut alkoholin käytöstä. Mitä muuta minun pitäisi tehdä? Kuinka parantaa diabetestä?
Lääkärin vastaus
Tyypin 1 tai tyypin 2 diabetekseen ei ole parannuskeinoa.
Kun tyypin 1 diabetes diagnosoidaan, suurin osa potilaista tuottaa silti pienen määrän insuliinia ja heillä voi olla ”kuherruskuukausi”, jolloin diabetes näyttää häviävän hetkeksi. Mutta lopulta kaikki insuliinia tuottavat solut tuhoutuvat ja potilas tarvitsee insuliinia.
Tyypin 2 diabeteksen yhteydessä monet potilaat, joilla on diagnosoituna ylipaino, saattavat löytää verensokerinsa normalisoiviksi laihduttaessaan ja liikunnan aikana, mutta tyypin 2 diabeteksen kehitys on asteittainen prosessi ja kehosta tulee lopulta kykenemätön tuottamaan sitä insuliinia. tarvitsee.
Diabetes on johtava kuolinsyy kaikissa teollisuusmaissa. Kaiken kaikkiaan diabeteksen ennenaikaisen kuoleman riski on kaksinkertainen verrattuna ihmisiin, joilla ei ole diabetestä. Ennuste riippuu diabeteksen tyypistä, verensokerin hallintaasteesta ja komplikaatioiden kehittymisestä.
Tyypin 1 diabetes
Noin 15% tyypin 1 diabeteksen saaneista ihmisistä kuolee ennen 40-vuotiaita, mikä on noin 20-kertainen kyseisen ikäryhmän väestössä.
- Tyypin 1 diabeteksen yleisimmät kuolinsyyt ovat diabeettinen ketoasidoosi, munuaisten vajaatoiminta ja sydänsairaudet.
- Hyvä uutinen on, että ennustetta voidaan parantaa hyvällä verensokerin hallinnalla. Tiukan verensokerin hallinnan ylläpitämisen on osoitettu estävän, hidastavan tai jopa parantaneen tyypin 1 diabeteksen vakiintuneita komplikaatioita.
Tyypin 2 diabetes
Niiden ihmisten elinajanodote, joille on diagnosoitu tyypin 2 diabetes 40-vuotiaana, lyhenee 5-10 vuodessa taudin takia.
- Sydänsairaus on tyypin 2 diabeteksen johtava kuolinsyy.
- Erinomainen glykeeminen hallinta, tiukka verenpaineen hallinta ja "huono" kolesterolitaso (LDL) -tason pitäminen suositusasteella alle 100 mg / dl (tai alhaisempi, etenkin jos muita sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöitä esiintyy) ja "hyvä" ( HDL) kolesteroli niin korkea kuin mahdollista. Aspiriinin käyttö voi tarvittaessa estää, hidastaa etenemisen etenemistä ja parantaa diabeteksen vakiintuneita komplikaatioita.
Hyvä uutinen on, että sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetestä voidaan hallita ja hallita insuliinilla ja muilla diabeteslääkkeillä, liikunnalla, tarvittaessa painonpudotuksella ja ruokavalion muutoksilla.
Huolehtiva määrä: kuinka empatia voi parantaa yhteisen kylmän | Healthline
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Onko karpaalitunneli parannettavissa? Kuinka voin hoitaa karpaalitunnelia ilman leikkausta?
Lääkärini on diagnosoinut rannekanavaoireyhtymäni. Inhoan ajatusta mennä veitsen alle. Kuinka rannekanava voidaan hoitaa ilman leikkausta? Onko karpaalitunneli parannettavissa?
Kuinka voin ratkaista vatsavaivat lomien jälkeen?
Tiedän, mitä tehdä vatsavaivan välttämiseksi; syödä kevyttä, kontrolloida annoksen kokoa jne. Ongelma on, etten voi koskaan tahdistaa itseni kiitospäivinä ja joulunalaisilla. Olen aina liian täynnä ja minulla on ongelmia, kuten hapon palautusjäähdytys ja vain yleinen vatsakipu. Mitä minun pitäisi tehdä vatsavaivat lomien jälkeen?
