Diabetes: kuinka verensokeritasot vaikuttavat kehoosi

Korkea: saa sinut kurkistamaan enemmän

Munuaistenne täytyy työskennellä ahkerasti kaiken ylimääräisen sokerin käsittelemiseksi veressä. Kun he eivät pysty seuraamaan, kehosi pääsee eroon siitä, samoin kuin kehon tarvitsema vesi.

Korkea: saa sinut janoiseksi

Päästäksesi eroon tästä ylimääräisestä sokerista, kehosi ottaa vettä omista kudoksistaan. Koska tarvitset kyseistä nestettä energian tuottamiseksi, ravinteiden siirtämiseksi ja jätteiden päästämiseksi eroon, aivoissasi kytkin kytkeytyy kertomaan, että olet janoinen, joten juo enemmän.

Korkea: suun kuivuminen

Suusi voi kuivua ja halkeilla kulmiin, kun vartalo imee nestettä siitä. Vähemmän sylkeä ja enemmän sokeria veressä tekevät infektion todennäköisemmäksi. Kumit voivat turvota, ja kielellesi ja poskien sisäpuolelle voi kasvaa valkoisia laikkuja (lääkäri kutsuu tätä suun piikiksi). Se voi auttaa juomaan enemmän vettä tai pureskella sokeritonta kumia.

Korkea: Iho-ongelmat

Kehosi ottaa vettä kaikkialta päästäksesi eroon ylimääräisestä verensokerista. Se voi aiheuttaa kuivua, kutiavaa, halkeillunutta ihoa, varsinkin jaloissa, kyynärpäissä, jaloissa ja käsissä. Ajan myötä myös korkea glukoositaso voi vahingoittaa hermoja. Tätä kutsutaan diabeettiseksi neuropatiaksi. Se voi vaikeuttaa leikkausten, haavojen tai infektioiden tuntemusta. Ilman hoitoa niistä voi tulla suurempia ongelmia, kuten varpaan, jalan tai osan jalkaa menetys.

Korkea: Näköongelmat

Kehosi voi vetää nestettä linsseistä silmäsi, mikä vaikeuttaa keskittymistä. Ja korkea verensokeri voi vaurioittaa silmäsi takana olevia verisuonia (verkkokalvo). Se voi aiheuttaa pitkäaikaisen näköhäviön ja jopa sokeuden.

Korkea: Väsymys

Kun sinulla on tyypin 2 diabetes ja verensokerisi on liian korkea, muutut vähemmän herkäksi insuliinille, mikä auttaa siirtämään energiaa soluihisi. Polttoaineen puute voi väsyttää. Sinulla voi olla sama väsymys tyypin 1 diabeteksen kanssa, koska kehosi ei pysty tekemään omaa insuliinia. Jos et kohtele sitä oikein, tasosi voi pysyä korkeana koko ajan. Lääkäri voi auttaa määräämällä lääkkeitä ja ehdottamalla tekemiäsi elämäntavan muutoksia.

Matala: Väsymys

Jos sinulla on diabetes, insuliini on yksi tapa alentaa verensokeriasi, kun se nousee. Mutta jos otat liikaa, se saattaa poistaa niin paljon glukoosia niin nopeasti, että kehosi ei pysty korvaamaan sitä tarpeeksi nopeasti. Se jättää sinut väsyneeksi. Myös muut sairaudet ja lääkkeet voivat häiritä tätä sykliä ja tyhjentää säiliön.

Korkea: Ruoansulatusongelmat

Jos verensokeri on korkea liian kauan, se voi vahingoittaa emättimen hermoa, mikä auttaa siirtämään ruokaa vatsan ja suoliston läpi. Voit laihtua, koska et ole niin nälkäinen. Sinulla voi olla ongelmia happaman palautusjäähdytyksen, kouristusten, oksentelun ja vakavan ummetuksen kanssa.

Matala: outo syke

Hormonit, jotka auttavat nostamaan verensokeriasi liian alhaisella tasolla, voivat myös nostaa sykettäsi ja saada sen tuntemaan, että se ohittaa lyönnin. (Lääkärisi kutsuu tätä rytmihäiriöksi.) Glukoosin lasku tapahtuu useimmiten diabeteksen hoidossa käytettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksena.

Matala: Shakiness

Matala glukoositaso voi hämmentää keskushermostoa, joka hallitsee liikkumista. Kun näin tapahtuu, kehosi vapauttaa hormoneja, kuten adrenaliinia, auttaa tasosi palauttamisessa. Mutta samat aineet voivat myös saada kädet ja muut osat ravistamaan tai vapisemaan.

Matala: hikinen

Kehosi vapauttamat hormonit nostavat verensokeriasi, kun se laskee liian alhaiseksi, myös saavat sinut hikoilemaan paljon. Se on usein yksi ensimmäisistä asioista, jotka huomaat, kun glukoositasosi laskevat liian pitkälle. Lääkärisi voi auttaa sinua seuraamaan tasosi ja yrittää pitää ne terveellisellä tasolla lääkkeiden, liikunnan ja ruokailutottumusten avulla.

Matala: Nälkäinen

Äkillinen, voimakas nälkä, jopa sen jälkeen kun olet syönyt, voi olla merkki siitä, että kehosi ei muunna ruokaa verensokeriksi oikealla tavalla. Sairaus tai tietyt lääkkeet voivat myös aiheuttaa sen. Jos sinulla on diabetes, lääkäri voi ehkä säätää lääkitystäsi, mikä on usein ongelman lähde.

Matala: pahoinvointi

Itse asiassa se ei ole itsessään matala verensokeri. Kun tasosi nousevat joko erittäin korkealle tai erittäin matalalle, se voi aiheuttaa rebound-vaikutuksen. Verensokeri pomppii äärimmäisyyksestä toiseen, hämmentää kehosi ruoansulatusjärjestelmää ja saa sinut tuntemaan sairautta vatsasi.

Matala: Huimaus

Aivosolusi tarvitsevat glukoosia toimiakseen oikein. Kun heillä ei ole tarpeeksi, saatat olla väsynyt, heikko ja huimaus. Sinulla saattaa myös olla päänsärky.

Matala: Sekavuus

Kun verensokeri laskee todella alhaiseksi (hypoglykemia), alat menettää laakereitasi. Voit hidastaa puhetta tai unohtaa sijaintisi. Joskus se tapahtuu niin yhtäkkiä, että et ehkä edes tajua käyttäytyväsi omituisella tavalla. Vakavissa tapauksissa sinulla voi olla kohtaus tai pudota koomaan.