Cinnamon Ease Diabetes oireet?

Mikä on diabetes?

Diabetes on krooninen sairaus verensokerisi tai glukoosi on liian korkea, jos verensokerisi pysyy korkeana pitkiä aikoja, se voi olla haitallista terveydelle. Diabeteksen mahdolliset komplikaatiot sisältävät suurentuneen riskin:

• sydänsairaus
• aivohalvaus < munuaissairaus
• hermovauriot
• Ruokavalio, säännöllinen liikunta ja lääkkeet voivat helpottaa diabeteksen oireita ja auttaa sinua hallitsemaan verensokeria, jotkut myös lisäävät hoitosuunnitelmaansa vaihtoehtoisia hoitoja Cinnamon on yksi vaihtoehtoinen hoito, jota on käytetty

CinnamonCinnamon vaihtoehtoisessa lääketieteessä

Kaneli on laajalti käytetty ruoanlaittoon, mutta voit myös käyttää ruokavaliota. löytää se joillakin ihmisten lääkekaapissa. Mauste on käytetty perinteisessä lääketieteessä vuosisatojen ajan, erityisesti Kiinassa , Intiaan ja Kaakkois-Aasiaan. Tieteellinen näyttö ei aina tue kanin käyttöä lääketieteellisissä oloissa, mutta ihmiset ovat käyttäneet sitä keuhkoputkentulehduksen, vatsavaivat ja diabetes.

Käyttämällä kanelia diabeteksen oireiden hallintaan on tutkittu viime vuosina. Tulokset vaihtelevat, mutta mahdollisuus käyttää cinnamonia luonnollisena hoitona diabetekselle on jännittävää sekä tutkijoille että kenellekään.

Mitä tutkimuksessa kerrotaanTämä tutkimus kertoo kanelista ja diabeteksesta

Tutkijat ovat tutkineet kaneliarkan vaikutusta veren sokeriin eläimissä, mutta he eivät ole tutkineet sitä laajalti ihmisissä.

Muutamat tutkimukset, jotka julkaistiin Annals of Family Medicine ja Diabetes Care, osoittavat, että tyypin 2 diabetesta sairastavat voivat hyötyä kanelista. Verikokeet osoittavat, että jotkut ihmiset olivat paremmin hallitsevansa sokerintasoaan, kun he ottivat kanelisäkkeet normaalin hoidonsa kanssa. Joissakin tapauksissa kolesterolitaso oli myös alhaisempi.

Vaikka kaneli tuntuu siltä, ​​että se voi auttaa tyypin 2 diabetesta sairastavia ihmisiä, on vaikea tietää, voiko mauste toimia kaikkien kanssa. Tämä johtuu siitä, että näytteet olivat pieniä eivätkä aina hyvin järjestettyjä. Nykyisissä tutkimuksissa tutkimusta kerättiin vain muutaman kuukauden ajan.

Miten sitä käytetään Miten kanelia käytetään diabetekselle

Monia kanelityyppejä tutkittiin tarkkailemaan niiden vaikutusta verensokeriin. American Journal of Lifestyle Medicine

julkaistun tutkimuksen mukaan cassia-kaneli näytti toimivan parhaiten. Cassia-kanelia kutsutaan myös nimellä cinnamon. Cassia-kaneli on saatavilla pillereinä, jota voit ostaa apteekeista ja luonnollisista ruokakaupoista. Lääkärisi voi suositella, kuinka paljon kanelia sinun pitäisi ottaa. Annostelut voivat vaihdella 1-2 grammaa päivässä.Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus kertoo, että useimmat ihmiset voivat turvallisesti ottaa jopa 6 grammaa kanelia päivässä jopa kuuteen viikkoon ilman merkittäviä sivuvaikutuksia.

Voit myös käyttää jauhettua kanelia ruoanlaittoon ja leivontaan. Mutta ei ole todennäköistä, että saat tarpeeksi mausteen tekemään merkittävää eroa verensokeritasolla. Älä koskaan syö kanelijauhetta, joka ei ole kapselissa tai sekoitettu ruokaan. Jopa teelusikallinen kaneli voi päällystää kurkkua aiheuttaen syövyttävyyden, ärsytyksen ja imetyksen keuhkokuumeen. Aspiraation aiheuttama keuhkokuume esiintyy hengittäessä vieraita hiukkasia keuhkoihin.

Riskit ja vaikutukset

Useimmat diabetesta sairastavat pystyvät ottamaan kanelisäkkeitä ilman ongelmia tai sivuvaikutuksia. Mutta cassia kaneli sisältää kumariinin nimeltään yhdiste, joka estää veresi hyytymisen. Jos käytät verenohennuslääkitystä, kanelia ei ehkä ole vaihtoehto sinulle. Sinulla saattaa olla normaalia suurempi verenvuodon riski, joka voi olla vaarallista.

Kerro lääkärillesi, jos ilmenee merkkejä allergisesta reaktiosta, mukaan lukien:

kasvojen tai huulten turvotus

• rintakehä
• nielemisvaikeudet
• hengitysvaikeudet
• diabeteksen hoito

Jotkut kanin ja diabeteksen tutkimuksesta ovat lupaavia, kun taas muut tutkimukset ovat ristiriidassa. Kaiken kaikkiaan ei ole kuitenkaan riittävästi tutkimusta täydennyksen pitkäaikaisista vaikutuksista. Kanin tehokkuutta hoidossa on edelleen nähtävissä.

Ihmiset yleensä käyttävät ravintolisiä perinteisten hoitosuunnitelmien tehostamiseksi, eivätkä ne korvaa niitä. Kanin ei ole tarkoitettu korvata terveellistä ruokavaliota, saada riittävästi liikuntaa tai ottaa insuliinia diabeteksen hallintaan.

Mutta jos riski käyttää kanelia on alhainen ja lääkärisi sanoo, että se on hyvä, ottamalla kanelisäleitä voi kokeilla.