Kaksisuuntainen mielialahäiriö: tietää merkkejä

Lapsesi käy läpi tavanomaisia ​​ylä-ja alamäkiä ollessasi teini-ikäinen, mutta sitten huomaat, että heidän käyttäytymisensä ovat hieman epäsäännöllisempää ja näyttävät vauhdittavan äärimmäisen ärtyneisyydestä äärimmäiseen surullisuuteen muutaman päivän välein . Voit alkaa ajatella, että ehkä se on enemmän kuin teini-angst ja että ehkä heillä on kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on krooninen ja vakava mielialahäiriö, joka vaikuttaa noin 5,7 miljoonaan aikuisten amerikkalaiseen vuosittain. Ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, koetaan äärimmäisen onnea tai suurta energiaa ja toimintaa. Näitä kutsutaan maanisiksi jaksoksi. Mansikkojaksoja seuraa usein voimakasta surua ja masentuneisuutta. Nämä ajanjaksot tunnetaan masennuksina jaksoina. Vaikka teini-ikäiset kokevat mielialan muutoksia suunnilleen samalla tavalla kuin aikuiset, teini-ikäiset ovat yleensä ärtyneempiä kuin piristetyt heidän maanisten jaksojensa aikana.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö ilmenee tavallisesti myöhään teini-ikäisinä tai varhaisvaiheessa. Vuosina 1994-2004 lapsille ja nuorille suunnattu häiriöiden diagnoosi kasvoi 40 kertaa. Tutkijat eivät ole varmoja siitä, mikä aiheutti lisäyksen, vaikka jotkut ajattelevat, että se saattaa johtua parannetuista diagnostisista ominaisuuksista.

Mitkä ovat bipolaarisen häiriön oireet?

Teini-ikäinen bipolaarinen häiriö, jolla on maniainen episodi, saattaa olla:

on hyvin lyhytaikaista

tuntuu uskomattoman onnelliselta tai epämiellyttävältä käyttäytymältä

puhuu innostuneesti ja nopeasti paljon eri asioista

ei voi keskittyä

nopeasti hypätä tehtävästä tehtävään

kykenee nukkumaan mutta ei väsy

tehdä riskialttiita asioita kuin juominen ajon aikana tai typerä ostos

liian seksuaalinen tai seksuaalisesti aktiivinen

masennuksen aikana teini voi:

• tuntuu arvoltaan tyhjäksi ja syylliseksi
• tuntee hyvin alas ja surullinen
• valittaa vatsavaivoista, päänsärkyistä ja muista tuskauksista
• nukkua liian paljon tai liian vähän
• ole keskittymiskyvyn menetys
• ole varma
• ole kiinnostunut aktiviteeteista tai seurustelemalla ystävien kanssa
• liian voimakas tai ei ollenkaan
• ajatella paljon kuolemasta ja itsemurhasta

Mikä aiheuttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön?

Lääkärit ovat epävarmoja siitä, mikä aiheuttaa kaksisuuntaisen mielialahäiriön. Uskotaan, että sekoitus perhegeeneihin, aivorakenteeseen ja ympäristöön vaikuttaa tähän häiriöön.

Perhe-geenit

Teini-ikäiset, joilla on kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaava sukututkimus, ovat lisääntyneet riskin sairauden kehittymisestä. Riski kasvaa 15 prosentista 30 prosenttiin 50-75 prosenttiin, kun molemmat vanhemmat ovat kaksisuuntaisen mielialahäiriön, National Mental Health Institute (NIMH) mukaan.

Brain Structure

Vaikka lääkärit eivät voi käyttää aivokartoituksia kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnosoimiseksi, tutkijat ovat löytäneet hienovaraisia ​​eroja aivojen kokoon ja aktiivisuuteen ihmisissä, jotka ovat kaksisuuntaisia. Tutkijat uskovat myös, että aivotärähdykset ja trauman pään vammat voivat lisätä henkilön riskiä kehittää tauti.

Environmental Factors

Lääkärit sanovat, että traumaattiset tai stressaavat tapahtumat, kuten kuolema perheessä, voivat laukaista ensimmäisen bipolaarisen episodin. Stressihormonit ja miten teini-ikäisten kädensijoiden stressi voi myös vaikuttaa siihen, syntyykö tauti.

Harkittavia riskitekijöitä

Aikuisten kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa voi esiintyä myös muita häiriöitä ja käyttäytymishäiriöitä. Nämä voivat olla päällekkäisiä mielialan episodien kanssa. Niihin kuuluvat:

• huumeriippuvuus
• alkoholiriippuvuus
• käyttäytymishäiriö, johon voi liittyä pitkäkestoisia häiritseviä, petollisia ja väkivaltaisia ​​käyttäytymiä
• tarkkaavaisuusyliaktiivisuushäiriö
• posttraumaattinen stressihäiriö
• paniikkikohtaukset
• separation ahdistus
• ahdistuneisuushäiriöt, kuten sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö

Sinun on varottava itsetuhoisten ajatusten ja taipumusten merkkejä. Ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on lisääntynyt itsemurhayritys. Varoitusmerkkejä ovat:

• antamalla anteliaita omaisuuksia
• joilla on voimakkaita surun ja toivottomuuden tunteita
• vetäytyminen ystävien ja perheen kanssa
• menettää kiinnostusta säännölliseen toimintaan tai toimintaan, jota he rakastavat
• pois kuollut tai mikä olisi kuin jos he kuolivat
• kuoleman pakkomielle

Keskustele teini-ikäisillesi, jos olet huolissasi, että he harkitsevat itsemurhaa. Älä unohda näitä oireita. Soita teini-lääkärisi tai soita hätäpalveluihin, jos sinulla on itsemurhan uhka.

Miten bipolaarinen häiriö diagnosoidaan?

Teini-ikäinen lääkäri voi suorittaa fyysisen kokeen, haastattelun ja laboratoriokokeen. Vaikka lääkärisi ei pysty diagnosoimaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä verikokeella tai vartalon tarkistuksen avulla, se auttaa sulkemaan pois muut sairaudet, jotka jäljittelevät häiriötä. Tähän voi sisältyä verenpainetauti. Jos lääkäri havaitsee, että muut sairaudet tai lääkkeet eivät aiheuta teini-ikäisten oireita, he voivat ehdottaa, että näet psykiatrin.

Psykiatri tekee mielenterveyshäiriöarvioa kaksisuuntaisen mielialahäiriön määrittämiseksi. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosia on kahta tyyppiä.

Bipolaarisella 1 teoksella on vähintään yksi maniainen episodi. He voivat myös menestyä masennuksen kaltaisten depressiivisten jaksojen kanssa.

Bipolaarisella 2-teoksella teini-ikäsi on ainakin yksi depressiivinen episodi ja yksi hypomaaninen episodi. Hypomaaninen episodi on vähemmän intensiivinen maaninen episodi, joka ei vaikuta merkittävästi teini-ikäihisi.

Kun lääkäri diagnosoi teini-ikäiset kaksisuuntaiset mielialahäiriöt, te, teini-ikäiset ja lääkäri voivat työskennellä tehokkaalla hoitosuunnitelmalla. Tämä voi sisältää lääkkeitä, psykoterapiaa ja elämäntapamuutoksia.

Miten bipolarinen häiriö hoidetaan?

Kun lääkäri on arvioinut teidän, hän voi suositella psykoterapiaa, lääkitystä tai molempia häiriön hoitamiseksi.Ajan mittaan kuitenkin lääkäri voi muuttaa hoito- ja hoitosuunnitelmaa, jotta se sopisi paremmin teini-tarpeisiisi.

Therapy

Teini voi hyötyä hoidosta. Puhuminen terapeutin kanssa voi auttaa heitä hallitsemaan oireitasi, ilmaisemaan tunteitaan ja olemaan parempia suhteita rakkaitaan kohtaan. On olemassa useita erityyppisiä hoitomenetelmiä:

• Psykoterapia, joka tunnetaan talk-terapiana, voi auttaa teini-ikäsi selvittää bipolaariseen häiriöön liittyvän stressin. Se voi myös auttaa heitä tunnistamaan kysymyksiä, joita he voivat käsitellä istuntojen aikana. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla teini-ikäisillä voi olla yksittäisiä istuntoja tai mennä ryhmäterapiaan.
• Kognitiivisen käyttäytymisen hoito voi auttaa teiniä oppimaan ongelmien ratkaisemista taitoja ja tapoja kääntää negatiiviset ajatukset ja käyttäytyminen positiivisiksi.
• Ihmissuhteiden hoito, joka tunnetaan myös ihmissuhteessa ja sosiaalisessa rytmihoidossa, keskittyy minimoimaan perheen kiistat ja häiriöt päivittäisissä rutiineissa tai sosiaalisissa rytmeissä, jotka saattavat aiheuttaa uusia jaksoja.
• Perhekeskeinen hoito auttaa perheitä työskentelemään voimakkaiden tunteiden ja stressien avulla. Se myös edistää perheongelmien ratkaisemista ja konfliktien ratkaisemista. Sitä pidetään parhaana lapsityövoimana.

Lääkehoito

Teini-lääkärisi näyttää ensin teini-ikäiset ennen määräämistä lääkkeistä, jotta voidaan selvittää, mikä lääke tai huumeiden yhdistelmä on paras. Heidän lääkäri tarkastaa myös mahdolliset itsemurhayritykset. Joitakin kysymyksiä, joita he voivat pyytää, ovat:

• Oletko tunne alas, masentunut tai toivoton suurimman osan ajasta?
• Oletko ajatellut vahingoittaa itseäsi?
• Oletko koskaan tuntenut niin pahalta, että toivoit kuoleman?

Lääkärit yleisimmin määrittävät mielialan stabilointiaineita ja epätyypillisiä psykoosilääkkeitä kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitamiseksi.

Lapsesi voi ottaa useamman kuin yhden lääketyypin riippuen häiriön monimutkaisuudesta. NIMH suosittelee, että lapset ottavat mahdollisimman vähän lääkkeitä ja pienimmät annokset mahdollisten oireiden hoitamiseksi. Tätä hoitofilosofiaa kutsutaan usein nimellä "start low, go slow. "

Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa lääkkeellistä hoitosuunnitelmaa, jonka he määräävät niin, että olet mahdollisimman tietoinen. Varmista kysyä:

• miksi ne suosittelevat tiettyä lääkettä
• miten lääke otetaan käyttöön
• mitkä ovat lyhytaikaiset ja pitkäaikaiset haittavaikutukset
• mitä huumeita teini ei voi ottaa lääkityksen aikana

Lue lisää: Kaksisuuntainen mielialahäiriö: opas hoitoon

Vinkkejä auttaa teiniä

Monille perheille diagnoosi lopulta saa toisen käsityksen teini-ikäisyydestään käyttäytyminen Vanhemmat ja rakkaansa voivat auttaa heidän teiniään selviytymään kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, joka yleensä kestää eliniän, seuraamalla näitä vaiheita:

• Opettaa itsesi kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä Lue artikkeleita, lehden leikkeitä ja kirjoja, kuten Bipolar Teen: Mitä voit tehdä, jotta voit auttaa lapsiasi ja perheesi David Miklowitzin ja Elizabeth Georgein avulla, jotta voit oppia lisää siitä, mitä teini on kokenut ja miten voit tehokkaasti auttaa.
• Ole kärsivällinen ja ystävällinen. Voit saada turhautuneita teini-ikäisillesi, mutta varmista, että olet rauhallinen ja kärsivällinen, jotta he tuntevat tukensa.
• Rohkaise teiniasi avata. Kerro heille, että on hyvä puhua siitä, mitä he ovat menossa läpi ja että kotisi on tuomittoman vyöhykkeen. Tämä auttaa vahvistamaan suhteitasi.
• Kuuntele teiniasi varovasti ja myötätuntoisesti. Teini tuntee rakastetun ja tukevan, kun he tietävät, että kuuntelet heidän tunteitaan avoimella sydämellä.
• Auttaa seuraamaan mielialojaan ja oireitaan . Sinä ja teini voivat työskennellä yhdessä, jotta voit seurata teini-ikäisten tuntemusta, koko päivän muutoksia ja mielialan voimakkuutta. Tämä voi auttaa teitä, teiniasi ja heidän terapeuteaan paremmin ymmärtämään häiriötä ja tekemään tarvittavat hoitomuutokset.
• Rohkaista terveellistä elämäntapaa. Auta teiniä syömään oikein, nukkua hyvin, ja välttää huumeita ja alkoholia johtamalla esimerkkiä ja vahvistamalla heidän myönteisiä käyttäytymistään. Johtava terveellinen elämäntapa auttaa teiniä paremmin hoitamaan häiriöitä.

Lue lisää: Vuoden paras bipolaarinen terveysblogit

Tukivaihtoehdot

Bipolaarinen vammaiset teini-ikäiset hyötyvät suuresti siitä, että heillä on turvallinen ja vaalittava tukijärjestelmä.

Koulun toimintasuunnitelmat

Koulun toimintasuunnitelman kehittäminen auttaa tiedekunta tehdä oikeita muutoksia, jotta teini voi käsitellä oireita . Aikuisten kaksisuuntainen häiriö voi kärsiä koulussa, jos heidän oireita ei jätetä käsittelemättä tai niitä ei hoideta huonosti.On toimintasuunnitelman avulla teini saa täyden koulutuksen Suunnitelmasi tulisi sisältää tehokkaita oppimismenetelmiä ja mitä tehdä, kun teini-ikäisillä on tiettyjä oireita

Vertaisryhmät

joka voi olla hyödyllinen teidän teini-ikäisenne voi olla hyödyllinen.Kun voi yhdistää muiden kaksisuuntaisten mielialahäiriöiden kanssa, voi auttaa tuomaan helpotuksen ja mukavuuden teini-ikäisiisi. Teini voi luottaa vertaisiin, jotka kokevat samanlaisia ​​rasituksia, paineita, ja stigmeja jotka liittyvät heidän häiriöihinsä. Auta teini löytää vertaisverkkoja verkossa ja yhteisössä tavoittamalla paikalliset etujärjestöt tai etsimällä vertaisryhmien kautta Facebookia.

Päivittäisen rutiinin kehittäminen

Luo terve rutiini auttaa hallitsemaan teini-ikäistä elämääsi. Teini-ikäisten kaksisuuntaisen mielialahäiriön pitäisi luoda terveellinen elämäntapa oireiden hoitamiseksi onnistuneesti. Teini-ikäisten mielenterveyshäiriö, kampanja ja resurssiryhmä, tarjoaa yksityiskohtaisen tarkistuslistan, jonka teini voi viitata, koska he työskentelevät parantaakseen henkistä ja fyysistä terveyttään. Osa terveellisen elämäntavan ylläpitämisessä sisältää:

• päivittäisen aikataulun pitämisen
• päiväkodin valmistelu
• terveellisen ruokavalion kehittäminen
• terveiden unihäiriöiden kehittäminen
• seurustelu ystävien ja perheen kanssa
• menot vähintään 30 minuuttia päivässä työskentelevät

Perhe-ryhmät

Bipolaarisen vammaisen hoito voi myös aiheuttaa vanhempien ja rakkaiden stressiä.Sinun täytyy selviytyä teini-ikäisestä käyttäytymisestäsi ja muista haasteellisista ongelmista. Hoitajana sinun on myös huolehdittava itsestäsi. Liity huoltajien tukiryhmiin solidaarisuutta ja tukea tai osallistua perheterapiaistuntoihin, jotta voit jakaa tunteet teini-ikäiselläsi turvallisessa tilassa. Voit olla parempi huoltajasi, kun olet rehellinen tarpeista ja tunteista.