Tonyo-byo asuu ja innoissaa Japanissa

löytää muita diabeetikoita, jotka elävät muissa paikoissa ympäri maailmaa ja tekevät uskomattomia asioita. Tämä on meidän Global Diabetes-sarjan kohta, jossa korostetaan erilaisia ​​ näkökulmia eri puolilta maailmaa.

Hiljattain törmäsimme pitkään tyyppi 1: n amerikkalaiseen Jeremy Larseniin, joka asuu Osakan kaupungista

Japanin pääsaarella paremmalle osalle viime vuosikymmenestä. Jeremyllä oli diabetes kolme vuosikymmentä.

Kun hän vieraili tänä vuonna Floridassa isällään, Jeremy esitti erittäin viileän D-Advocacy-idean, jossa yhdistyvät valokuvat, videot, sosiaaliset mediat ja verensokerihallinta (!) - vain innostaa PWD: ää tarkistamaan verensokereitaan, mutta myös opettamaan ihmisiä niistä hyvin mielenkiintoisista paikoista, joita hän vieraili Japanissa. Hänen projekti on nimeltään Osaka 70-130, ja siinä on aakkoset eri videotilanteista hänestä, joka tarkkailee verensokeriaan.

Jeremy kertoo hänen henkilökohtaisesta D-tarinastaan ​​ja siitä, mikä vie hänet ulkomaille. Hän toivoo 70-130-projektia, jonka tarkoituksena on innostaa muita pitämään diabetesta tarkkailemassa tai kutsumalla sitä Japanissa. tōnyō-byō "(sokerivirusairaus) ja" kettochi wo hakaru "(verensokerin tarkastamiseksi).

DM) Aloitetaan luonnollisesti kuulemalla diabeteksen tarinaasi.

JL) Minulla oli diagnoosi 9-vuotiaana, kun vanhempani huomasivat, ettei minulla ollut energiaa ja menin paljon vessaan. Oma BG (verensokeri), kun menin sairaalaan oli noin 700-900 (en muista tarkalleen). Viikon kuluttua, jouluaattona 1982, minua vapautettiin. Tuolloin minulla oli tiukka hoito kolme ateriaa ja kolme välipalaa päivässä plus basal / bolus laukausta. Muistan ensimmäiset kello yhdeksänkymmenen välipalaa kotona - hampurilainen patty ja jotkut popcorn, valittu esitteestä ruoasta, jonka sairaala antoi meille. Perheeni ja minä vähitellen saimme tietää, kuinka voisin syödä ja pistää, ja seuraavana kesänä menin diabetestarille Pohjois-Carolinassa kahden viikon ajan. Se oli hauskaa, ja siellä oppelin antaa itselleni laukauksia, mikä oli melko suuri asia minulle.

Vuosien mittaan diabetes tuli säännöllisesti elämästäni. Otin karkkia kouluun siinä tapauksessa, että tunsin alhaisen (Lifesavers - katselin taaksepäin, ei hieno valinta), ja tarkistin BG: n, kun voisin. Elämä oli muuten normaalia. 20-vuotiaissani menin ehkä kaksi tai kolme vuotta tarkkailematta lainkaan, mutta onneksi ei ollut suuria komplikaatioita, mutta vähän energiaa liian korkealta.

30-luvulla alkoin ymmärtää, kuinka paljon paremmin tuntui, kun minulla oli hyviä BG: itä. Nyt 39: ssa tarkastus ja kohdistaminen on tullut erittäin tärkeiksi, ja mielestäni sitä ei todellakaan ole vaikea tehdä.Tietenkin on korkeuksia ja alamäkiä, mutta osa diabeetikon tehtävistä on yrittää minimoida nämä.

Mistä olet alunperin ja mitä otit Japaniin?

Syntyin Nashvillessä ja muutin Georgiaan (valtio) 8-vuotiaana. Asuin eri paikoissa Georgiassa, etenkin Augusta, koko teini-iässä ja 20-luvulla. Minulla on taideteollinen korkeakoulu Georgian yliopistosta vuonna 1996 ja työskentelin vuorotellen graafisena suunnittelijana ja sanomalehtien liikkeessä. Vuonna 2004 muutin Japaniin opettamaan englantia hetkeksi … Pidin siitä ja olen edelleen täällä.

Halusin matkustaa ja tajusin voivani tehdä jonkinlaisen "supermatkan", jos todella asuin ulkomailla. Tein jonkin verran tutkimusta ja huomasin, että ihmiset opettivat englantia ympäri maailmaa tapana saada seikkailu ja nähdä paikka syvemmällä tavalla kuin säännöllinen turisti.

Japanilla on hyvät palkat opettajille, eikä minkäänlaista sertifikaattia vaadita erityisestä työstäni, joka opettaa aikuisia yksityisissä yrityksissä (ei julkisessa koulujärjestelmässä tai yliopistossa). Asuin täällä vuosina 2004-2008, sitten taas vuodesta 2011 lähtien. Väliajalla matkustin laajalti Aasian ympärillä, joskus joskus kuukausia yhdessä maassa. Mutta en ole asunut pitkällä aikavälillä missään muualla U: n ulkopuolella. Käyn tavallisesti U.S: ssa kerran vuodessa kaksi tai kolme viikkoa.

Mitä suuria eroja näissä maissa on terveydenhuollossa ja D-johtamisessa?

Suurin ero minulle on Japanin kansallinen terveydenhuoltojärjestelmä, joka poistaa kaikki taloudelliset huolet, ja voit melko paljon mennä minkään lääkärin tai klinikan haluat kauniilla halvalla - toisin kuin Amerikassa, jossa monet huolehtivat vakuutuksensa vain hyvä tietyissä paikoissa. Kuuleminen voi maksaa noin 3 dollaria, ja insuliini ja kaistaleet ovat paljon, paljon halvempaa kuin U.S.

Todellisesta hoidosta huolimatta vältin japanilaisia ​​lääkäreitä monien vuosien ajan heidän maineensa vanhentuneiden menetelmien käyttämisen ja diabeteksen ymmärtämisen vuoksi. Mutta noin kaksi kuukautta sitten (aivan kuten päätin tehdä "70-130 Osaka" video) Olen vihdoin etsinyt ja löytänyt englantilaisen lääkärin, joka on erikoistunut diabetekseen, ja hän on ollut fantastinen. Olin törmännyt huonoihin tottumuksiin ja ajatteluihin, ja hän tasoittaa heidät minulle hyvin tehokkaasti. hän on yksi parhaista lääkäreistä, jotka minulla on ollut missään. Minä ryntääkseni, etten tehnyt tätä ennemmin, koska menin noin seitsemän vuotta ilman näkemästä lääkäriä, eikä tajunnut, kuinka hölmöä olin tullut (yli 200-vuotiaana aamupäivän jälkeen melkein joka päivä tuntui hieman normaalilta) .

Mikä on strategia huonoisten D-tottumusten korjaamiseksi?

Lääkäriin kuuluvissa tilauksissa olen pitänyt kirjaa BG: stä, insuliiniannoksista ja syöneistä hiilihydraatteista. Sitten hän tekee joukon laskelmia, säätelee kaavaa ja antaa minulle valaisevia vinkkejä. Hän oli yllättynyt ensimmäistä kertaa, kun selitin, että säädin jokaisen Humalog-shotin jokaisen aterian; ilmeisesti Japanissa on yleisempää jonkinlainen kiinteä määrä aikataulu, koska laskeminen hiilihydraatteja voidaan niin osua tai kaipaamaan.Mutta hän hyväksyi minun tapaani nopeasti, kun hän näki, että tiesin, mitä olin tekemässä. Useimmat elintarvikkeet on merkitty niiden carb-määrä grammoina, kuten muissa maissa, joten minun ei tarvitse todella arvailla liian usein. Syön riisiä, mutta ei joka päivä.

Ovatko ihmiset Japanissa näkemässä diabetesta eri tavalla?

Diabetes ei yleensä keksi tietenkään keskustelua, mutta kun mainitsin sen, ihmiset ovat yleensä ainakin epämääräisesti perehtynyt siihen. He sanovat usein, että he tuntevat jonkun, jolla on tyyppiä 1. Ne voivat tuntua yllättyneeltä insuliinikyniltä, ​​mutta niin kauan kuin toimisin kuin normaali, he myös näyttävät olevan melko epämiellyttäviä siitä. "OK, tämä kaveri päätyy ennen ruokailua, mitä tahansa." Jokaisella on omat asiansa käsitellä; laukaukset ja bgs ovat meidän asioita, mutta se ei ole, että huomattava.

OK, mene projektillesi … mistä tämä on kyse?

70-130 videoprojekti on tapa käyttää Internetiä ja nykyaikaista teknologiaa levittääkseen tehokkaasti tietyn diabeteksen viestin. Lisäksi se täyttää luovat kehotukseni, kun saan pian suunnitella, toteuttaa ja muokata leikkeitä ja tallentaa alkuperäistä musiikkia, jotta toivon, että se on laadukas viimeistelty kappale, jonka ihmiset nauttivat. Minä nautin siitä ainakin!

Miten keksit idean?

Kaksi asiaa tuli yhteen: yksi, minun BG oli 100 yksi aamulla ollessani vierailulla isäni Floridassa, ja otin valokuvan minusta metrin vieressä altaan hauskanpitoon. Ja kaksi, huomasin, että T1D minun ikäni, että tiedän, ei edes omistanut mittaria itse eikä koskaan tarkistanut hänen BG, mutta oli ollut komplikaatioita, mukaan lukien useita retinopatia menettelyjä. Löysin järkyttävän. ihmettelivät kuinka monta diabeetikkoa jättänyt huomiotta BG: nsä, ja halusin kertoa heille, kuinka helppoa on tarkistaa ja miten erittäin paremmin tuntuu hyvillä BG: llä lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Jättämällä diabetesta tai estelemalla sitä, jotta voit elää elämää ilman huolta, tekee vain vähemmän ja tuntuu pahemalta tehdä se. Sinun täytyy hyväksyä haaste ja ottaa hallinta.

Niinpä päädyin ajatukseen valokuvien ottamisesta minulle ja mittaristani (jolla on hyvä BG) eri valokuvapisteissä ja yhdistelemällä ne eräänlaiseksi ainutlaatuiseksi kaupaksi BG-kontrollista. Ostin verkkotunnuksen 70-130. com ja pohtinut ajatusta jonkin aikaa. Minulla oli muutamia erilaisia ​​ideoita videoita tai hankkeita varten, mutta minulla ei ollut rahaa niiden toteuttamiseen. Palaan Osakaan, päätin, että voisin käyttää vapaa-aikaani yhdistää "70-130 Osaka" -videon ja keksin idean luettelon tekemisestä A-Z: stä paikoista. Se kesti yli kuukausi, eikä sitä oikeastaan ​​ajoitettu aakkosjärjestykseen, mutta lukemat ovat, ehkä vain yksi poikkeus, todella eläviä ja otettu kussakin paikassa.

OK, ole rehellinen: Eivätkö siellä verensokeritarkastuksia korkeammat tai alemmat kuin 70-130-alueesi?

Ihmiset kysyvät, miten ylläpidin täydellistä BG: tä koko videon. En. Olin pois 70-130 valikoimasta usein useiden viikkojen aikana, ja se vei minut videon luomiseen. keskimääräinen BG tänä aikana oli noin 160.Yritän parhaiten "veistää" BG: nni matkapäivällä laukauksilla ja / tai mehuilla, mutta joskus minun piti palata paikalle ja yrittää toista päivää. Minulla on muutama "valokuvanäytelmä" minusta, joka seisoo jonnekin häikäilemättömällä ulkoasulla ja mittarin sanomalla esimerkiksi 250.

Useita paikkoja, joita pyysin, ja että harjoittelu helpotti huiput korkeilla. Alhaalla, minulla oli vain vähän mehua, jota aina kuljetan

minulla.

Tämä oli kaikki ennen kuin löysin uuden lääkärin ja BG-kontrollin ei ollut helppoa (erityisesti pistin vatsaani, joka oli turvonnut niin paljon, että insuliinia imeytyisi epäjohdonmukaisesti). Olen aina käyttänyt injektioita, ja nyt käytän Lantus ja Humalog kynät. Kun hanke sai vauhtia, asiat alkoivat maagisesti pudota paikalleen: aurinko ja varjot olisivat siellä missä halusin, kun saavuin paikalle, juna ja bussi ja työaikataulut tuntuivat riviin, ja minun BG: t olivat usein oikealla alueella, kun se vaikka he olisivat olleet huono tuntia ennen. Kaikki vain jatkoivat työtä; se oli kuin haluamasi video!

Nyt, kun valvomani on parempi, seuraava video on hieman helpompi tuottaa. Kaikki tämä on osa 70-130-projektia, vaikka kukaan ei koskaan ole täydellistä BG: tä koko ajan, ja teen nämä videot minun diabetekseni ympärille, ei siitä huolimatta. Jos minun täytyy mennä paikkaan 5 kertaa ennen kuin minun BG on hyvä, niin niin se on. Se on todellinen heijastus diabeteksen yläosista ja alamäkeistä, joka on rakennettu projektin filosofiaan.

Mikä on tämän projektin tavoite?

Toivon, että ihmiset rakastavat "70-130 Osakan" videon käsitystä tarpeeksi kertoa ystävilleen ja että diabeetikot, jotka eivät tarkista tarpeeksi, päätyvät pois kolmesta yksinkertaisesta asiasta, jotka istutetaan syvälle aivoihinsa: numero 70 , numero 130 ja näiden numeroiden välinen yhteys ja hauskanpito elämässä.

Perusviesti on: jos BG: t ovat parempia, voit fyysisesti pystyä tekemään enemmän ja tunteellisesti motivoituneita tekemään sen. Mielestäni monet diabeetikot eivät tiedä, kuinka hyvä se tuntuu olevan vaihteluvälillä pitkään aikaan. Se on täysin uusi sinä ja se on todellinen sinä. Haluan ihmisten harkita, että jos he eivät ole jo, ja anna sille yrittää ja nähdä itselleen. 70-130 on kyse diabeteksen hoitamisesta parhaimmillaan.

Myös diabetes ei ole vihollinen; se on osa teitä. Diabeteksen torjuminen maailmanlaajuisena edellytyksenä on hyvä, mutta jos taistelet omasta diabeteksesi tapauksesta, taistelet itseäsi. Hyväksy se osana te, anna tutkijat työskennellä parannuskeinoon ja nauttia huolta itsestäsi, BG: stä ja kaikesta.

Miten reaktio on tähän mennessä ollut?

Toistaiseksi ihmiset pitävät siitä. Saan palautetta siitä, että se on inspiroiva, että se on hyvä idea, sellaiset asiat. En ole vielä kuullut kenenkään sanomasta, että se todella innostaa heitä tarkistamaan BG: n enemmän, mutta toivon, että se kuuluu, olenkinko kuullut siitä vai ei. Jotkut kysyvät, onko minulla muutama video - ja jotkut sanovat, että Japani näyttää mukavalta!

Olen vasta äskettäin saanut 70-130 Twitterissä ja Facebookissa ja sellaisissa asioissa, ja olen erittäin vaikuttunut diabetesta saaneesta verkkoyhteisöstä.Jokaisesta ongelmasta tai turhautumisesta tai kokemuksesta, joka minulla on ollut diabeteksen kanssa, olen huomannut, että se jakaa kaikkien muiden kanssa. (Esimerkiksi 199 ei näytä * niin paha minulle, mutta 200 näyttää melko korkealta - osoittautuu, etten ole ainoa, joka ajattelee sitä!) Mutta diabeteksen online-tuki ja huumori ja yhteinen kokemus yhteisö on ollut loistava, ja vasta pari muutama kuukausi olen tavannut paljon hyviä ihmisiä, jotka ovat opettaneet minulle paljon. Se on tehnyt 70-130 videoprojekteni vieläkin erikoisemman minulle, koska näen, että siellä on ryhmä, joka ymmärtää ja arvostaa sitä.

Mitkä ovat ajatuksesi nyt lisää D-videoita?

En voi lopettaa ideoita 70-130 projektille! Jotkut ovat kunnianhimoisempia kuin toiset, mutta ne kaikki pyörivät yksinkertaisten "hyvien BG: iden kautta johtaa tyydyttävään elämään". Minulla ei ole varaa aikaisiin tai rahoihin tehdä isompia ideoita nyt, mutta minulla on joitain ideoita, jotka karkottavat videoita, joita voisin tehdä paikallisesti, kuten 70-130 Osaka. Minulla on laatuvaatimukset, joten huolellinen suunnittelu ja toteutus on tärkeää, jotta voisin tehdä parhaan mahdollisen videon. Mielestäni ihmiset arvostavat hoitoa ja laatua; Tahdon. Olen oppinut paljon tekemästä virheitä "70-130 Osakan" aikana. Haluan myös suunnitella asioita, jotka ilman diabeteksen osaa olisivat yhtä kiinnostavia.

Tämä on niin hienoa, Jeremy. Rakkaus voi oppia näistä paikoista Japanissa ja samalla jakaa BG-kokemuksiasi. Odotamme innolla, mitä muuta keksit, ympäri maailmaa ja internetin välityksellä!

Vastuuvapauslauseke : Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.