Crohnin taudin kanssa eläminen: oireet, ruokavalio ja hoito

Eläminen Crohnin taudin tosiasioiden kanssa

• Jos sinulla on Crohnin tauti, olet jo tietoinen monista haasteista, joita kohtaat. Jos sairaus diagnosoitiin vasta äskettäin tai sinulla on rakkaasi sairaus, saatat yrittää ymmärtää, mitä tämä sairaus tarkoittaa sinulle ja perheellesi. Tässä on joitain kohtia, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään Crohnin tautia, ja vinkkejä suunnitelman laatimiseksi tämän kroonisen sairauden suhteen.
• Crohnin tauti on krooninen sairaus. Crohnin tauti on osa sinua loppuelämäsi ajan. Pelkästään siihen sopeutuminen on monille vaikeaa. Voi olla erittäin vaikea hyväksyä sitä, että elät paitsi taudin vaikutuksista, myös taudin leviämisen ennakoimattomuuden, aktiviteetin rajoitusten, usein lääkärikäyntien, epämiellyttävien lääketieteellisten kokeiden sekä lääkkeiden ja heidän puoltensa kanssa. vaikutuksia.
• Crohnin tauti on potentiaalisesti vakava sairaus. Ruoansulatuskanavan tulehdukset voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita, kuten verenvuotoa, suoliseinän reikiä (perforointi), infektiotaskut (paiseet) ja ruuansulatuskanavan ja muiden kehon osien (fistulat) epätavalliset yhteydet. Crohnin tauti voi myös aiheuttaa tulehduksia ja vaurioita muihin kehon osiin, kuten niveliin, ihoon, silmiin, suuhun, maksaan ja sappikanaviin. Saatat joutua viettämään aikaa sairaalassa, jos sinulla on vaikea paisunta tai komplikaatio.
• Mikään tekemäsi tai tekemäsi ei aiheuttanut sinulle Crohnin tautia . Ei ole todisteita siitä, että ruokavalio, stressi, lääkitys tai muut elämäntapatekijät aiheuttaisivat Crohnin tautia. Taudin näyttää aiheuttavan jokin laukaise herkille ihmisille. Emme tiedä, mikä tekee henkilöstä alttiita, mutta se on todennäköisesti geneettinen. Emme myöskään tiedä, mikä laukaisee. Se voi olla infektio tietyllä bakteerilla tai viruksella.
• Crohnin sairauksien hoitamiseksi on saatavana monia hoitomenetelmiä, vaikka tautia ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa. Hoidon kriittinen osa on tulehduksen vähentäminen, mikä auttaa lievittämään oireita ja vähentämään komplikaatioiden riskiä useimmilla ihmisillä. Saatavana on useita erityyppisiä lääkkeitä, mukaan lukien tulehduskipulääkkeet, kuten kortikosteroidit, immunosuppressantit, biologiset hoidot ja antibiootit. Jos yksi lääke ei toimi, toinen todennäköisesti toimii. Leikkaus on toinen hoitomuoto, jos lääkitys ei auta.
• Et ole yksin. Noin miljoonalla Yhdysvaltain ihmisellä on Crohnin tauti. Jotkut ihmiset ymmärtävät tarkalleen mitä olet menossa läpi ja haluavat auttaa. On olemassa joukko ryhmiä kouluttamaan kansalaisia ​​ja päätöksentekijöitä, keräämään varoja tutkimukselle ja tarjoamaan tukea ja apua taudista kärsiville ihmisille.

Miltä Crohnin tauti näyttää (kuvat)?

Kuva Crohnin taudista

Crohnin tauti: Selviytyminen stressistä

Crohnin taudin kanssa eläminen voi olla stressaavaa. Suurimmalle osalle ihmisistä eniten stressiä aiheuttavat ennakoimattomat ja kiusalliset oireet kuin taudin vaivat. Monet ihmiset ovat turhautuneita, vihaisia, kauhistuneita, syyllisiä ja / tai masentuneita sairaudestaan. Nämä tunteet ovat ymmärrettäviä, mutta ne vain lisäävät stressiäsi.

Stressin vähentäminen on pitkälti odotusten mukauttamista. Sairautesi ymmärtäminen antaa sinun hyväksyä nyt kohtaamasi haasteet ja rajoitukset. Nämä realistisemmat odotukset vähentävät turhautumista, pettymyksiä ja negatiivisia tunteita. Tässä on vinkkejä odotusten muuttamiseen - omasi sekä perheesi ja ystävienne odotukset.

• Opi kaikki mitä voit Crohnin taudista ja kuinka se vaikuttaa sinuun. Ymmärrä oireesi ja mikä tekee niistä parempia tai huonompia. Hyväksy, että Crohnin tauti on vain huonoa onnea eikä seurausta mistään tekemästäsi tai tekemättömästäsi.
• Osallistu taudin hallintaan. Ottaa hallintaan. Tule kumppaniksi lääkärisi ja muiden terveydenhuollon tiimin jäsenten kanssa ja tee päätöksiä yhdessä. Kysy kysymyksiä. Ymmärrä käytettävissä olevien hoitojen riskit ja hyödyt ja miksi lääkärisi suosittelee erityisiä hoitoja.
• Kouluta perhettäsi ja ystäviäsi Crohnin taudista ja sen rajoituksista, joita se asettaa sinulle. Selitä, kuinka sairaus toimii, ja kerro heille, että et joskus tunnu tarpeeksi hyvältä suorittaa suunnitelmia tai liittyä spontaaneihin toimintoihin. He ovat paljon ymmärtäväisempiä ja tukevampia, jos kerrot heille etukäteen, että näin voi tapahtua ja miksi.
• Pyydä tukea muilta. Kommentoi tarpeitasi, jotta perheesi ja ystäväsi ymmärtävät, mitä he voivat tehdä. Älä odota heidän lukevan mieltäsi. Jos haluat puhua tunneistasi, kysy heidän tukea. Jos he eivät pysty tarjoamaan sitä, etsi tukea tukiryhmältä tai ammatilliselta mielenterveysneuvojalta. Löydät Crohnin taudin tukiryhmät Crohnin ja koliitin säätiön kautta.
• Pysy aktiivisena ja mukana elämässä. Fyysinen aktiivisuus vähentää stressiä ja saattaa auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Pysy niin aktiivisena kuin pystyt fyysisesti, henkisesti ja sosiaalisesti. Muista ihmisistä vetäytyminen lisää vain eristyneisyyden ja masennuksen tunteita. Pysyminen kihloissa muiden ihmisten kanssa auttaa sinua tuntemaan olosi "normaaliksi".
• Anna itsellesi oikeus tuntea pahoinvointia. Joskus et vain tunne tarpeeksi hyvin suorittaaksesi normaalia toimintaa. Sen hyväksyminen ja itsellesi luvan antaminen levätä ja peruuttaa suunnitelmat vähentävät syyllisyyttä, ahdistusta ja stressiä. Tunnista, että tauti on arvaamaton ja et aina pysty ennustamaan miltä sinusta tuntuu tietyllä päivällä.

Kuinka voit auttaa rakkaansa Crohnin taudissa?

Voi olla vaikea hyväksyä sitä, että sinulla ei ole hallintaa rakkaasi Crohnin taudissa. Tämä ei tarkoita, että mitään ei voi tehdä. Rakkaasi luottaa sinuun enemmän kuin koskaan välittämisessä, ymmärtämisessä ja tuessa.

• Kunnioita rakkaasi yksityisyyttä. Hänellä on kiusallisia ja epämiellyttäviä oireita, ja hänelle on tehtävä invasiiviset testit ja tutkimukset. Anna rakkaasi puhua näistä niin paljon tai vähän kuin hän haluaa. Sinun ei tarvitse tietää kaikkia yksityiskohtia.
• Tarjoa mennä pitkin lääkäri käyntejä. Lääkärivierailut voivat olla stressaavia rakkaallesi. Vain siellä oleminen voi tarjota valtavaa tukea.
• Ole rohkaiseva. On luonnollista, että rakkaasi keskittyy joskus taudin negatiivisiin puoliin - epämukavuuteen, rajoituksiin ja uhrauksiin. Yritä olla positiivinen ja pidä hänet keskittyneenä tavoitteisiin.
• Kuuntele mitä hän sanoo. Joskus yhden asian kommentti saattaa peittää tunteen jostakin muusta. Esimerkiksi hänen ulkonäköään koskeva valitus voi merkitä hänen olevan huolissaan siitä, että et enää pidä häntä houkuttelevana. Crohnin tautia sairastavat ihmiset kärsivät usein itsetuntonsa menetyksestä ulkonäön muuttuessa. Yritä selvittää mikä on todella vialla ja puhu siihen.
• Näytä, että välität. Olemalla rakastava ja tarkkaavainen, sanot rakkaallesi, että sairaudella ei ole mitään vaikutusta siihen, miten tunnet häntä.