Voitko kääntää sydämen vajaatoiminnan? Voiko sydämen vajaatoiminta parantaa?

Kysy lääkäriltä

Isälläni oli viime kuussa sydänkohtaus kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan vuoksi. Haluan todella hänen alkavan ottaa terveyttään vakavasti; hän on stressaavassa työssä eikä kiinnitä paljon huomiota syömiseen tai liikuntaan. Voiko sydämen vajaatoiminta parantaa? Voitko kääntää sydämen vajaatoiminnan?

Lääkärin vastaus

Stressin vähentäminen, terveellinen syöminen ja liikunta (lääkärin luvalla) ovat kaikki hienoja tapoja auttaa isääsi palaamaan oikealle tielle.

Sydämen vajaatoiminnan hoito riippuu tarkasta syystä, mutta sitä voidaan yleensä hoitaa tehokkaasti. Yleistavoitteena on korjata taustalla olevat syyt, lievittää oireita ja estää tilan paheneminen. Oireet lievitetään poistamalla ylimääräinen neste kehosta, parantamalla verenkiertoa, parantamalla sydänlihaksen toimintaa ja lisäämällä hapen kuljetusta kehon kudoksiin. Tämä voidaan tehdä tässä osiossa luetelluilla erilailla kongestiivisilla sydämen vajaatoiminnoilla.

Jos sydämen vajaatoiminnan taustalla olevaa syytä ei voida korjata leikkauksella tai katetrointimenettelyillä, lääketieteellinen hoito koostuu elämäntavan muutoksista ja lääkkeistä.

Lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattihenkilön suosittelemat elämäntavan muutokset voivat auttaa lievittämään oireita, hidastamaan sydämen vajaatoiminnan etenemistä ja parantamaan elämänlaatua. Elämäntapojen muutoksia, joista voi olla hyötyä sydämen vajaatoiminnan estämisessä tai lievittämisessä, ovat muun muassa American Heart Associationin ja muiden organisaatioiden suosittelemat sydämen terveelliset elämäntavat.

• Kun diagnoosi on määritetty ja pätevän lääketieteen ammattihenkilön hoidossa, potilaat voivat ja heidän pitäisi tehdä useita asioita kotonaan parantaakseen mukavuuttaan ja vähentääkseen tilan pahenemismahdollisuuksia.
• Itse asiassa mitä aktiivisempi rooli potilailla on sydämen vajaatoiminnan hallinnassa, sitä todennäköisemmin he pärjäävät hyvin.
• Tässä kuvattujen elämäntapojen muutosten tekeminen on todellinen ero. Potilaat eivät vain tunne paremmin, vaan myös lisäävät mahdollisuuksiaan pidempään ja terveellisempään elämään.

Hoita turvotusta seuraavilla toimenpiteillä:

• Nosta jalat, jos ne ovat turvonneet.
• Syö vähennettyä suolaa sisältävä ruokavalio.
• Punnitse joka aamu ennen aamiaista ja kirjaa se päiväkirjaan, joka voidaan näyttää terveydenhuollon tarjoajalle.

Vältä seuraavaa:

• Ei oteta määrättyjä lääkkeitä
• Tupakointi (kaikissa muodoissa)
• Alkoholi (korkeintaan yksi juoma päivässä on yleensä hienoa, ellei altis liialliselle juomiselle / alkoholismille)
• Liiallinen emotionaalinen stressi ja / tai masennus (etsi ammatillista apua)
• Suuri korkeus (hengittäminen on vaikeampaa, koska ilmakehän happea on vähemmän; matkustamon paineistettu lentomatka on yleensä hyvä)
• Yrtti tai muu täydentävä lääke, ennen kuin ensin neuvotellaan lääkärin kanssa tarkistaakseen, ovatko ne turvallisia

Kongestiivista sydämen vajaatoimintaa sairastavien tulisi tietää seuraavat tiedot, joita voidaan soveltaa heidän sairauteensa:

• Pidä kävelyä tai tee jonkinlaista aerobista liikuntaa. Liity sydämen kuntoutusohjelmaan (tällä ohjelmalla voidaan seurata henkilön liikuntakykyä).
• Diabetespotilaiden on valvottava verensokeritasoaan päivittäin. Potilaiden tulisi tietää HbA1C-tasonsa. Sen tulisi olla alle 7, 0% ja edullisesti alle 6, 5%.
• Ihmisten, joilla on korkea verenpaine, tulisi mitata se säännöllisesti ja varmistaa, että he tietävät arvon (systolisen paineen tulisi olla alle 140 mm Hg kaikilla ja jopa alle 130 monilla yksilöillä).
• Ihmiset, joiden lipiditasot ovat kohonneet (kolesteroli ja triglyseridit), voivat käyttää lääkkeitä saadakseen huono kolesteroli (LDL) alle 70 (tai vähintään alle 100), hyvä kolesteroli (HDL) yli 40 miehillä ja 50 naisilla ja triglyseridit alla 150.