Raskaus viikko 6 (oireita yms.)
Sisällysluettelo:
- Kehosi muutokset
- Vauvasi Vauvasi
- TwinsTwin-kehitys viikolla 6
- Raskaus on jännittävä aika, mutta oireiden hallinta saattaa osoittautua haastavaksi. Muut oireet raskauden ollessa 6 viikkoa ovat:
- 1. Ajoittaa syntymäpäivää lääkärisi tai kätilösi
- Vaikka jokainen lääkäri ja kätilö lähestyvät hoitoa hieman toisin, useimmat ovat seuraavat vaiheet ensimmäisessä raskauden jälkeisessä käydessä:
- Soita lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
Kehosi muutokset
Kuudennella raskausviikolla alkaa havaita kehon muutoksia ja raskaushormonit ovat ylenevässä ajossa.
Vaikka ihmiset voivat " että sinulla on vielä raskaana, kohdun kasvaessa, se voi painaa virtsarakon ja lähettää sinut juoksemaan kylpyhuoneeseen useammin, ja lisääntynyt veren virtaus munuaisiin vaikuttaa myös useammin virtsaamiseen.
Vauvasi Vauvasi
Viikolla 6 vauva on noin 1/8 - 1/4 tuumaa pituudeltaan tai noin granaattiomenan siemenestä tai herneen kokoisesta sikiöstä. , pienellä hännällä, josta tulee selkäranka. Pienet silmut ovat matkalla tuli aseita, jaloja ja korvia. Myös aivot, keuhkot ja muut elimet kehittävät.
Vaikka on liian varhaista nähdä, onko vauvalla täti Ellan nenä, mitä tulee kasvojen piirteiksi, ilmenee. Sikiöllä on hampaat ja ohut kerros ihoa. Sikiön sydämenlyönti voidaan usein havaita vaginaalisella ultraäänellä tässä raskauden vaiheessa.
TwinsTwin-kehitys viikolla 6
Sinulla on suurempi riski kehittää tiettyjä raskauden komplikaatioita, jos sinulla on useita vauvoja. Seuraavassa on yleisimmät komplikaatiot, joista voit keskustella lääkärisi kanssa:
foolihappo
- kalsium
- rauta
- proteiini
- oireet6 viikon raskaana olevat oireet
Raskaus on jännittävä aika, mutta oireiden hallinta saattaa osoittautua haastavaksi. Muut oireet raskauden ollessa 6 viikkoa ovat:
aamupahoinvointi
- usein virtsaaminen
- väsymys
- turvonnut tai kipeä rinta
- suurempia ja tummempia alueita nännien ympärillä
- tunne- tai ärtyneisyys
- Jatka lukemista, jos haluat lisätietoja siitä, miten voit hallita niitä.
Aamu (iltapäivä, ilta ja yö) sairaus
Naisten ja lasten terveydenhoidon kansallisen yhteistyön keskuksen mukaan 80-85 prosenttia naisista kokee pahoinvointia ja 52 prosenttia naisista kokee oksennusta raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana.Saatat jo kokea aamupahoinvointia, joka monille naisille ei rajoitu vain aamuun.
Aamupahoinvoinnin syytä ei ole täysin ymmärretty, mutta ihmisen korioni-gonadotropiinin hormonin lisääntymisellä uskotaan olevan rooli. Useimmat naiset tuntevat paremmin toisella kolmanneksella.
Mitä voit tehdä
Syö pieniä aterioita useita kertoja päivässä.
- Säilytä elintarvikkeita, joita sietät hyvin käden ulottuvilla. Monet naiset ovat vannoneet syömällä suolakeksejä ennen nukkumaanmenoa aamulla.
- Vältä mausteisia tai rasvaisia ruokia. Varsinainen ruokavalio pyrkii entistä helpommin.
- Älä päästä heti syömisen jälkeen.
- Yritä välttää hajuja, jotka aiheuttavat pahoinvointia.
- Juo runsaasti nesteitä, varsinkin jos olet oksentanut.
- Kysy lääkäriltä, jos voit ottaa inkivääriä tai kapseleita, jotka voivat tuoda helpotuksia.
- Vaikka tutkimukset B-6-vitamiinin tehokkuudesta aamupahoinvoinnin lievittämiseksi ovat epäonnistuneita, amerikkalainen synnytys- ja naistentautien kongressi suosittelee B-6-vitamiinivalmisteiden ottamista lääkäriasi hyväksyttynä.
- Jotkut naiset ilmaisevat helpotusta liikuntapsykoopin edistämiseen tarkoitettujen akupainatuskaistojen avulla.
- Saat pahoinvointisi tilapäisesti lieventämään hapan tai hapan elintarvikkeita ja juomia.
- Väsymys
Väsymys, jota koet, on normaalia. Se johtuu raskauden hormoneista ja lisääntyneestä veren määrästä.
Mitä voit tehdä
Ota naps. Tämä voi osoittautua haastavaksi, jos työskentelet tai huolehtisi muista lapsista, mutta löytää aikaa aikaa ryöstämään päivän aikana voi auttaa torjumaan väsymystä. Tämä on tärkeää myös vauvan syntymisen jälkeen.
- Siirry aikaisemmin nukkumaan.
- Juo lisää nestettä aiemmin päivällä, joten sinun ei tarvitse nousta niin usein yöllä.
- Anna muiden ottamaan osaa askareista.
- Ohita kofeiinia ja luottaa hedelmiin tai mehun energiansaannin parantamiseen.
- Ummetus
Synnytystä aiheuttavat vitamiinit ovat elintärkeitä sinulle ja vauvasi terveydelle, mutta kaikki rauta aiheuttaa usein naisille ummetusta.
Mitä voit tehdä
Juo runsaasti nesteitä. Lääketieteellinen tutkimuslaitos suosittelee, että raskaana olevat naiset antavat päivittäin 10 kupillista nestettä. Vinkki: Jos virtasi on tumman keltainen, saatat olla kuivattu.
- Lisää kuidun kulutusta syömällä paljon hedelmiä, vihanneksia, täysjyväleipiä ja viljaa, papuja, pähkinöitä ja leseitä.
- Liikkua. Liikunta on hyvä keholle ja mielen kannalta. Se auttaa myös estämään ummetusta.
- Älä käytä laxatives ennen keskustelua lääkärisi kanssa.
- Vihjeitä terveelle raskaudelleTätä tätä viikkoa terveelle raskaudelle
1. Ajoittaa syntymäpäivää lääkärisi tai kätilösi
Synnytysikä on tärkeä sinulle ja lapsellesi. Jos et ole jo tehnyt, nyt on aika suunnitella alkutärkärehtäväsi. Jotkut lääkärit haluavat nähdä sinua, kun olet noin kuusi viikkoa raskaana. Toiset mieluummin odottavat kunnes saavutat kahdeksan viikkoa.
2. Ota multivitamiinit
Jos et ole jo alkanut ottaa raskaana olevaa vitamiinia (mieluiten sinun pitäisi aloittaa ottaminen niitä vuotta ennen kuin olet raskaana), sinun pitäisi aloittaa tämän viikon kuluttua.Yksi ensimmäisistä asioista, joita lääkäri tekee, on määrätä lisäravinteesta, joka sisältää ylimääräisiä vitamiineja ja mineraaleja, joita sinä ja vauva tarvitsette koko raskauden ajan.
3. Älä tupakoi
Tupakointi lisää riskiäsi keskenmenoa ja muita raskauden komplikaatioita. Se myös lisää vauvan riskiä terveydellisistä ongelmista ja alhainen syntymäpainosta. Puhu lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja tupakoinnin lopettamisohjelmista.
4. Siirry alkoholittomaan
Liiallinen juominen voi aiheuttaa sikiön alkoholin taajuuksien häiriöitä (FASD). Vaikka oireet vaihtelevat äärimmäisessä muodossaan, FASD voi aiheuttaa epänormaaleja kasvojen ominaisuuksia, oppimisvaikeuksia ja muita terveysongelmia.
5. Ohita kylpytynnyri ja sauna
Molemmat voivat lisätä riskiä keskenmenon ja sikiön poikkeavuuksiin. Nyrkkisääntönä vältä toimintaa, joka kohottaa kehon lämpötilaasi yli 102 ° F.
6. Syö hyvin
On tärkeää syödä ravitsevia aterioita koko raskauden ajan. Jos sinulla on aamupahoinvointia, syötä elintarvikkeet, jotka ovat hyviä sinulle, eivätkä tee sinusta sairastuneita.
7. Juo runsaasti vettä
Nyt kun olet raskaana, tarvitset enemmän vettä kuin ennen raskautta. Raskaana olevien naisten tulee juoda vähintään 8-12 lasillista vettä päivässä. Kuivuminen voi aiheuttaa vakavia raskauden komplikaatioita. Jos sinulla on vaikeuksia pitää vettä alhaalla, kokeile lisätä sitruunan sitomista. Tutkimuksessa sitruunamaterapia havaittiin vähentävän pahoinvointia ja oksentelua raskaana oleville naisille.
8. Se on helppoa
Vaikka on tärkeää jatkaa harvoin vaikuttavan liikunnan avulla, sinun on myös helpotettava, kun olet väsynyt.
Synnytyslääkärin tapaaminen Sinun sairaustesi historian, mukaan lukien sairaudet ja leikkaukset, ve oli, ja nykyinen reseptilääkkeitä ja over-the-counter lääkkeitä. Ole valmis antamaan nämä tiedot. emätinvuotoVaikka jokainen lääkäri ja kätilö lähestyvät hoitoa hieman toisin, useimmat ovat seuraavat vaiheet ensimmäisessä raskauden jälkeisessä käydessä:
Soita lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
