Synnytysvalvonta kun rintaruokinta: 7 Asetukset

Miten ehkäistä raskautta imetyksen aikana

Olet saattanut kuulla, että imetys on yksinään hyvä syntyvyyden muoto. Tämä on vain osittain totta.

Imetys vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi vain, jos olet yksinomaan imetys, ja tämä menetelmä on luotettava vain kuuden kuukauden ajan vauvan toimittamisen jälkeen, jotta se voi työskennellä, sinun on ruokittava vauvaa vähintään joka neljäs tunti päivässä, kuuden tunnin välein yöllä, eikä tarjoa täydennystä.

Sinä ovulaatiot ensin, ja sitten jos et ole raskaana, sinulla on ensimmäinen jakso noin kaksi viikkoa myöhemmin. bly ei tiedä, jos ovulaatiota, joten on olemassa vaara tulla raskaaksi imettäessä. Tämä menetelmä ei ole tehokas, jos aika on jo palautunut.

Jos olet huolestunut raskauden ehkäisystä imetyksen aikana, on hyvä keskustella lääkärisi kanssa vaihtoehdoista. Haluat ehkä välttää syntymänhallintaa, joka sisältää hormoni estrogeenin. Estrogeeni on yhdistetty alentuneeseen maidontuotantoon imettävien äitien kanssa.

Sanoin, että raskauden ehkäisyä ja suojautumista sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta on yhä paljon vaihtoehtoja. Pidä lukemassa saadaksesi lisätietoja.

IUDOption # 1: IUD

Laskimonsisäiset lääkkeet (IUD) ovat yli 99 prosenttia tehokkaita, mikä tekee niistä tehokkaimman syntyvyyden markkinoilla. IUD: t ovat pitkävaikutteista palautuvaa ehkäisyä (LARC). Saatavana on kaksi erilaista IUD-tyyppiä, hormonaalisia ja ei-hormonaalisia. Molemmat ovat saatavilla vain lääkemääräyksellä.

Hormonaaliset IUD: t sisältävät progestiinia, joka on synteettinen hormoni-progesteronin muoto. Hormoni sakeuttaa kohdunkaulan liman estää sperman pääsyn kohtuun.

Asetukset ovat:

Mirena: suojaa jopa 5 vuotta

• Skyla: suojaa jopa 3 vuotta
• Liletta: suojaa jopa 3 vuotta
• Kyleena: 5 vuotta suojaa
• Terveydenhuollon palveluntarjoaja sijoittaa muovisen T-muotoisen laitteen kohtuun lannuston estämiseksi. Koska vieraat objektit on lisätty, tartuntariski on suurempi. IUD ei ole hyvä valinta naisille, joilla on useita seksikumppaneita.

Hormonaaliset IUD: t voivat myös tehdä jaksoistasi kevyesti. Jotkut naiset voivat lopettaa kausien kokonaan.

Paragard on ainoa käytettävissä oleva

ei-hormonaalinen IUD. Paragard käyttää pieniä määriä kuparia häiritsemään siittiöiden liikkumista. Tämä voi estää munien lannoitusta ja istuttamista. Paragard tarjoaa jopa 10 vuoden suojauksen.Tämä IUD voi kuitenkin olla sinulle, jos sinulla on normaalisti raskas aika tai kokemus voimakasta kouristelua. Monet naiset, jotka käyttävät kuparin IUD-raporttia, ovat pitempiä, raskaampia aikoja.Voit saada IUD: n välittömästi toimituksen jälkeen, mutta on hyvä kysyä lääkäriltäsi, onko tämä paras vaihtoehto. Monet lääkärit haluavat odottaa, kunnes parannat ja lopetat välittömästi synnytyksen jälkeisen verenvuodon 2-6 viikossa. Muussa tapauksessa IUD voi irrota, jos se asetetaan liian pian ja infektioriski on suurempi.

Haittavaikutuksia ovat kouristukset pistoksen jälkeen, epäsäännöllinen tai raskas verenvuoto, ja pistemäärät jaksojen välillä. Nämä haittavaikutukset yleensä helpottavat ensimmäisten kuuden kuukauden aikana.

Jos päätät tulla raskaaksi uudelleen, voit poistaa IUD: nsi ja aloittaa sen heti.

Lisätietoja IUD-yhdisteistä "

Mini-pillOption # 2: Mini-pilleri

Perinteiset ehkäisypillereität sisältävät estrogeenin ja progestiinin hormoneja. Joillakin naisilla saattaa esiintyä alentunut maitovapaa ja näin ollen lyhyempi imetyksen kesto, kun käytät yhdistelmävalmisteita. Oletetaan, että estrogeeni voi olla tämän juuressa.

Jos haluat käyttää suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita, pienikokoinen pilleri on vaihtoehto. se on pidettävä turvallisempana imettäville äideille. Pilleri on tyypillisesti saatavana ainoastaan ​​lääkemääräyksellä, mutta sitä voi esiintyä tietyissä tiloissa (OTC).

Koska jokainen 28 pilleripakkauksessa oleva pilleri sisältää progestiinia, olet todennäköisesti voittanut Sinulla voi olla kuukausittainen jakso, jonka voi havaita tarkkailemalla tai epäsäännöllisellä verenvuodolla, kun kehosi sopeutuu.

Kuten monien muiden progestiinia sisältävien ehkäisyvalmisteiden kanssa, voit aloittaa mini-pillerin ottamisen kuuden ja kahdeksan viikon kuluttua lapsesi toimittamisesta. Se on välillä 87 - 99. 7 prosenttia tehokas raskauden ehkäisyyn.

Sinulla saattaa olla paras mahdollinen menestys tämän syntymänhallintamenetelmän kanssa, jos muistat pillerin ottamisesta joka päivä ja samanaikaisesti joka päivä pitämään hormonitasosi tasaisena.

Pienellä pillerillä saatat kokea mitä tahansa päänsärkyä ja epäsäännöllistä verenvuotoa alentuneesta sukupuolesta ja munasarjasysteikistä.

Jos päätät tulla raskaaksi uudestaan ​​pillerin jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Joillekin naisille hedelmällisyys voi palata välittömästi pillerin lopettamisen jälkeen tai saattaa kestää muutaman kuukauden kuluttua.

Monet äidit huomaavat, että maidon tarjonta laskee hormonihoidon aikana. Voit voittaa tämän, imetät useammin ja pumppaat ruokinnan jälkeen ensimmäisten viikkojen ajan mini-pillerillä. Jos äidinmaidon tarjonta laskee edelleen, ota yhteyttä imetyksen asiantuntijaan neuvoista, jotka lisäävät tarjontaa uudelleen.

Lisätietoja suun kautta otettavasta ehkäisystä "

Barrier methodsOption # 3: Barrier methods

Kuten nimestä käy ilmi, estämismenetelmä estää sperman pääsemästä kohtuun ja hedelmöittämään munaa. ovat OTC.

Paras osa? Voit aloittaa estämismenetelmien käytön heti, kun olet selvittänyt seksuaalisen kanssakäymisen vauvan syntymän jälkeen.Nämä menetelmät eivät sisällä mitään hormoneja, jotka voivat häiritä maidontuotantoasi.

Kondomit

Kondomit toimivat estämällä spermaa pääsemästä emättimeen.

ne ovat monenlaisia ​​vaihtoehtoja, kuten:

uros ja naaras

• lateksi ja ei-lateksi
• voitelu- ja voidat
• spermisidiset
• Kondomit ovat myös ainoa syntymämuoto jotka suojaavat STI-standardeja.

Kun "täydellisesti" käytetään, kondomit ovat noin 98 prosenttia tehokkaita. Tämä tarkoittaa kondomin käyttöä joka kerta, alusta loppuun. Toisin sanoen, ei ole mitään sukupuolielinten yhteyttä ennen kondomin laittamista. Täydellinen käyttö myös olettaa, että kondomi ei hajoa tai irtoaa yhdynnän aikana.

"tyypillisellä" käytöllä tämä luku laskee noin 82 prosenttiin. Tämä koskee kaikkia tapaturmia, joita voi esiintyä yhdynnän aikana.

Lisäsuojaa varten käytä kondomeja muihin syntymänhallintamenetelmiin, kuten spermisidiin, mini-pillereihin tai luonnonperintuotantoon.

Lisätietoja kondomien käytöstä "

Sieni, korkki tai kalvo

Muut estämismenetelmät ovat:

Sieni

: Tämä on polyuretaanivaahto, Sieni estää siittiöiden tulemasta kohtuun, se on noin 88 prosenttia tehokkaampaa tyypillisellä käytöllä, mutta se voi olla vähemmän tehokas synnyttäneille naisille. Ehkäisevä sieni sisältää siemensyitä, joten se ei ainoastaan ​​estä siemennestettä, mutta sisältää kemikaaleja, jotka estävät ja tappaavat spermaa, pitävät sienen paikoillaan vähintään 6 tunnin ajan yhdynnän jälkeen, eivätkä koskaan jätä sitä yli 24 tuntiin.

kohdunkaulan korkki

: kuusi tuntia ennen yhdyntää, ainoa Yhdysvalloissa saatavilla oleva tuotemerkki kutsutaan FemCapiksi. Se on 71 - 86 prosenttia tehokasta. Korkki on saatavana reseptillä vain, kun terveydenhuollon tarjoajan on sovittava sinulle sopivan kokoista. Jos käytit sitä ennen raskautta, sinun on oltava uudelleen asennettu. Tämä johtuu siitä, että kohdunkaula muuttuu raskauden ja synnytyksen vuoksi.

FemCapia on käytettävä spermisidin kanssa, jotta se saisi tehokkuuden. Tämä tarkoittaa, että saatat olla jopa 30 prosenttia mahdollisuus tulla raskaaksi. Jos tämä riski on liian korkea, harkitse jotakin muuta syntymää kontrolloivaa menetelmää.

Lue lisää kohdunkauluksesta "

Kalvo

: Tämä on pieni silikonikupu, jonka voit lisätä emättimeen jopa kaksi tuntia ennen yhdynnän suuntaa. Se sopii kohdunkaulan yli estää sperman pääsyn kohtuun Terveydenhuollon palveluntarjoajan on sovittava kalvoon ja sopeutettava synnytyksen jälkeen, sillä kohdunkaula muuttuu ja se ei ehkä enää sovi. Tämä menetelmä on noin 60 prosenttia tehokkaasti naisille, jotka ovat jo synnyttäneet.

Sinä

ImplantOption # 4: Implant

Ehkäisevä implantti Nexplanon on ainoa LARC: n käytettävissä, joka on yli 99-prosenttisesti tehokas ja saatavana vain reseptiä.

Tämä pieni, sauva -muotoinen laite on noin matchstickin koko.Lääkäri lisää implantin ihon alle käsivarteen. Kun implantti on paikallaan, se voi estää raskauden jopa neljä vuotta.

Implantti sisältää progestiinin hormoni. Tämä hormoni auttaa estämään munasarjoja munamasta. Se myös auttaa sakeuttamaan kohdunkaulan liman, estää spermaa pääsemästä muna.

Implantti voidaan sijoittaa välittömästi toimituksen jälkeen. Voit myös poistaa sen, jos haluat tulla raskaaksi uudelleen.

Vaikka Nexplanon-hoidossa on harvinaisia ​​komplikaatioita, kerro lääkärillesi, jos sinulla on:

käsivarsien kipu, joka ei mene pois

• infektio-oireita, kuten kuumetta tai vilunväristyksiä
• epätavallisen raskas emättimen verenvuoto < Lue lisää implantista "
• Depo-ProveraOption # 5: Depo-Provera shot

Depo-Provera -tapahtuma on pitkäkestoinen reseptilääkityksen valvonta. ammunta antaa kolme kuukautta suojaa kerrallaan, joten jos et pidä neljännesvuosittaisia ​​seurantakäynneitasi, sinua ei suojata.

Laukaus on noin 97 prosenttia tehokasta. 12 viikkoa on tehokkaampi kuin naiset, jotka eivät läpäise laukausta tai jotka eivät ole aikataulussa.

Haittavaikutuksia ovat vatsakipu päänsärkyyn ja painonnousuun. > Jos etsit enemmän lapsia tulevaisuudessa, on tärkeää huomata, että se voi kestää 1 0 kuukautta tai kauemmin hedelmällisyytesi palaa käytön lopettamisen jälkeen.

LuonnonparannussuunnitteluOptio # 6: Luonnollinen perhesuunnittelu

Luonnollista perhesuunnittelua (NFP) kutsutaan myös hedelmällisyystietoisuusmenetelmäksi. Se on hormonittomat, mutta se vaatii hieman huomiota yksityiskohtiin.

NFP: tä voi lähestyä useita eri tapoja, mutta se tulee alas kiinnittämään tarkkaan huomiota kehosi signaaleihin.

Esimerkiksi haluat kiinnittää huomiota kehon luonnolliseen rytmiin ja kuinka kauan sinun sykisi on. Monille naisille tämä pituus on 26 - 32 päivää. Sen lisäksi, haluatte tarkkailla emättimen tulevan kohdunkaulan liman.

Voit myös halutessasi ottaa jokaisen aamun peruslämpötilan käyttämällä erityistä lämpömittaria. Tämä voi auttaa sinua etsimään piikkejä tai laskut lämpötilassa, mikä auttaa osoittamaan ovulaation.

Voidaan kuitenkin vaikea ennustaa, kun hedelmällisyys palautuu syntymän jälkeen. Useimmat naiset, jotka ovat synnyttäneet, eivät tunne aikaa ennen kuin ne alkavat uudelleen ovulaatiota. Ensimmäiset kuukautiskierrokset, joita koet, voivat olla epäsäännöllisiä ja erilaisia ​​kuin aiemmin tottuneet.

Jos tämä on sinun valintasi, sinun täytyy päättää tulla koulutetuksi ja ahkeraksi limakalvojen, kalenterin, oireiden ja lämpötilojen seurannasta. Luonnollisten suunnittelumenetelmien tehokkuus on noin 76 prosenttia tai alempi, jos et käytä menetelmää johdonmukaisesti.

Tämä ei ole hyvä valinta naisille, joilla on aina ollut epäsäännöllisiä aikoja. Myös sykli saattaa olla hieman arvaamaton imetyksen aikana.Tästä syystä kannattaa harkita varmuuskopiointimenetelmää, kuten kondomia, kohdunkaulaa korkkia tai kalvoa.

Lisätietoja NFP: stä "

SterilointiOption # 7: Sterilointi

Jos et halua saada toista lasta, sterilointi voi olla hyvä vaihtoehto sinulle. Nainen sterilointi tunnetaan monilla nimillä, mukaan lukien tubal sterilointi , tubal ligation, tai "saada putket sidottu." Tämä on pysyvä muoto syntyvyyden valvonta, jossa fallopian putket leikataan tai estetään raskauden ehkäisemiseksi.

Tubal ligaatio ei vaikuta kuukautiskiertoon. tämä menettely on saatu valmiiksi emättimen synnytyksen jälkeen tai keisarileikkauksen aikana. Riskejä tällä toimenpiteellä ovat samat kuin muillakin tärkeillä vatsanleikkauksilla, mukaan lukien reaktio anestesiaan, infektioon ja lantion tai vatsakivun hoitoon.

Lääkäri tai imetyksen asiantuntija on paras resurssi määrittääksesi, milloin voit turvallisesti palata hoitotyöhön leikkauksen jälkeen ja ottaa lääkkeitä, kuten kipulääkkeitä.

Kirurginen sterilointi on myös mahdollista, vaikka se voi kestää jopa kolme kuukautta, jotta se olisi tehokasta. ubal-ligaatio tulee voimaan välittömästi.

Vaikka putkilinjauksen kääntäminen voi olla mahdollista, kertoimet ovat hyvin alhaiset. Tutki sterilointia vain, jos olet täysin varma, että et halua synnyttää uudestaan.

Lue lisää naisten steriloinnista "

Aamu-jälkeen pilleri Mitä aamu-jälkeen pilleri?

Jos löydät itsesi tilanteessa, jossa luulet syntymän hallinnan epäonnistuneen, on turvallista käyttää aamu-jälkeen pilleri pillereitä imetyksen aikana Tätä pilleria saa käyttää vain viimeisenä keinona eikä tavallisena syntyvyyden hallintatapana, joka on saatavana OTC-lääkkeeksi tai alennetulla lääkemääräyksellä

Aamu-jälkeen pillereitä on kaksi tyyppiä: joka sisältää estrogeenin ja progestiinin yhdistelmää, ja toinen, joka on vain progestiinia.

Progestiinia sisältävät pillerit ovat 88 prosenttia tehokkaita, mutta eivät toimi samoin kuin yhdistelmäpillereitä, jotka ovat 75 prosenttia tehokkaita. > Joitakin progestiinia sisältävien pillereiden vaihtoehtoja ovat:

Plan B One-Step

Toimi

Seuraava valinta Yksi annos

My Way

• Yhdistelmätabletti on noin 75 prosenttia tehokas.
• Vaikka vain progestiinipitoiset pillerit ovat suositeltavia, yhdistelmävalmisteen ottamisella ei pitäisi olla pitkävaikutteista vaikutusta maidontuotantoon ay kokea väliaikainen dip, mutta sen pitäisi palata normaaliin.
• Lue lisää hätätapauskäytännöstä
• TakeawayThe bottom line

Tuotteesi hedelmällisyys voi palata milloin tahansa, kun olet antanut vauvasi, riippumatta siitä, imetätkö imetystä. ensimmäiset kuusi kuukautta ja vain jos ruokitaan yksinomaan vähintään joka neljäs kuusi tuntia

Saatavilla on monia vaihtoehtoja, joilla voit keskustella lääkärisi kanssa. tulisi estää estrogeenia sisältävän ehkäisyvalvonnan, koska se voi vaikuttaa maidontuotantoon.

Jos sinulla on enemmän kysymyksiä hedelmällisyydestäsi imetyksen aikana ja turvallisten ehkäisymenetelmien suhteen, harkitse tapaamista lääkärisi tai imetyksen asiantuntijan kanssa. Imetys on tärkeää ja haluat tehdä syntymänhallintaa, joka ei häiritse.