Milloin ateroskleroosi alkaa?

Useimmat ihmiset eivät kokeneet ateroskleroosin hengenvaarallisia komplikaatioita - valtimoiden kovettumista päästä keskiaikaan. Aloitusvaiheet voivat kuitenkin alkaa varhaislapsuuden aikana. Sairaus on yleensä progressiivinen ja pahenee ajan myötä.

Ajan mittaan plakki, joka on valmistettu rasva-soluista (kolesteroli), kalsiumista ja muista jätetuotteista, muodostuu suurimmalle valtimolle. Valtimo muuttuu kapeammaksi, mikä tarkoittaa, että veri ei pysty saavuttamaan alueita, joita se tarvitsee. On myös suurempi riski, että jos verihyytymä irtoaa toisesta kehon alueesta, se voi jäädä kiinni kapeaan valtimoon ja katkaista verenkierto kokonaan, mikä aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.

Mikä aiheuttaa sen?

Ateroskleroosi on monimutkainen sairaus, joka yleensä alkaa varhain elämässä ja etenee ikääntyneiden keskuudessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nuoret 10-14-vuotiaat voivat osoittaa ateroskleroosin varhaisvaiheita. Joillekin ihmisille tauti etenee nopeasti 20- ja 30-vuotiaillaan, kun taas toisilla ei voi olla ongelmia vasta 50- tai 60-vuotiaille.

Tutkijat eivät ole täysin varma siitä, miten ja miksi se alkaa. Uskotaan, että plakki alkaa rakentaa valtimoihin, kun vuori vahingoittuu. Tämän vahingon yleisimpiä tekijöitä ovat korkea kolesteroli, korkea verenpaine ja tupakointi.

Mitkä ovat riskit?

Sinun verisuoni kuljettaa hapetettua verta elintärkeisiin elimiin, kuten sydämeesi, aivoihin ja munuaisiin. Jos polku tukkeutuu, nämä ruumiinosat eivät voi toimia niiden tapaan. Miten kehosi vaikuttaa, riippuu siitä, mitkä verisuonet ovat tukossa.

Nämä ovat ateroskleroosiin liittyvät sairaudet:

• sydänsairaus, kun plakki kertyy sepelvaltimoihin, jotka ovat suuria astioita, jotka kuljettavat veren sydämeesi. Tämä lisää sydänkohtauksen riskiä.
• Karotidisairaus, kun plakki kertyy suurissa astioissa kaulan kaulan kaulaan (kaulavaltimoihin), jotka kuljettavat verta aivoihinne. Tämä asettaa sinulle suuremman riskin aivohalvauksen.
• Perifeerinen valtimosairaus, kun plakki kertyy suurissa verisuonissa, jotka kuljettavat verta käsiisi ja jalkoihin. Tämä aiheuttaa kipua, tunnottomuutta ja voi johtaa vakaviin infektioihin.
• Munuaissairaus, kun plakki kertyy suurissa valtimoissa, jotka kuljettavat verta munuaisiin. Kun munuaiset eivät toimi kunnolla, ne eivät voi poistaa jätettä kehosta, mikä aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Miten saat testatuksi?

Jos sinulla on oireita, kuten heikko pulssi lähellä suurta valtimoa, alentaa verenpainetta käden tai jalan tai aneurysma-oireiden läheisyydessä, lääkärisi saattaa huomata heidät säännöllisen fyysisen kokeen aikana. Tulokset verikokeesta voivat kertoa lääkärille, jos sinulla on korkea kolesteroli.

Lisätietoja: eri tyyppiset lyönnit

Muita, enemmän mukana olevia testejä ovat:

• Imaging -testit: Ultraäänitutkimus (CT) -tutkimus tai magneettikuvaus angiografialla (MRA) valtimoiden sisällä ja kertoa kuinka vakavat tukokset ovat.
• Nilkka-brachial-indeksi: nilkan verenpaine verrataan käsivarteen. Jos on epätavallinen ero, se voi viitata perifeeriseen valtimosairauteen.
• Stressitesti: Lääkärit voivat seurata sydäntäsi ja hengittää kun harrastat liikuntaa, kuten ratsastusta paikallaan olevalla pyörällä tai jyrkästi kävelemällä juoksumattoa. Koska liikunta tekee sydämestäsi kovempaa, se voi auttaa lääkäreitä löytämään ongelman.

Mitä elämäntapamuutokset voivat auttaa?

Terveelliset ruokavalion muutokset, tupakoinnin lopettaminen ja liikunta voivat olla tehokkaita aseita korkeaa verenpainetta ja korkeaa kolesterolia vastaan, jotka vaikuttavat ateroskleroosiin.

Liikunta

Liikunta auttaa sinua laihtua, ylläpitää normaalia verenpainetta ja parantaa "hyvää kolesterolia" (HDL). Tavoitteena on 30-60 minuuttia päivässä kohtuullisen sydän.

Ruokavalio

Pidä terveellinen paino syömällä enemmän kuitua; tämä voidaan saavuttaa korvaamalla valkoiset leivät ja pastat täysjyvätuotteilla valmistetuilla elintarvikkeilla. Syödä paljon hedelmiä ja vihanneksia sekä terveitä rasvoja - oliiviöljyä, avokadoa ja pähkinöitä, kaikilla on rasvoja, jotka eivät nosta "pahaa kolesterolia" (LDL).

Rajaa kolesterolin saanti vähentämällä korkean kolesterolipitoisuuden ruokaa, kuten esimerkiksi juustoa, täysmaitoa ja munia. Vältä myös transrasvoja ja rajoittaa tyydyttyneitä rasvoja (enimmäkseen löytyy jalostetuista elintarvikkeista), koska molemmat aiheuttavat kehon tuottavan enemmän kolesterolia.

Sinun pitäisi myös rajoittaa natriumin saantia, koska tämä edistää korkeaa verenpainetta sekä alkoholia. Juominen säännöllisesti voi nostaa verenpainetta ja edistää painonnousua (alkoholilla on runsaasti kaloreita).

Nämä tottumukset ovat parasta aloittaa aikaisin elämässä, mutta ne ovat hyödyllisiä riippumatta siitä, kuinka vanha olet.

Voiko sitä käsitellä?

Jos ateroskleroosi on edennyt, mitä elämäntapamuutokset voivat vähentää, lääkkeitä ja kirurgisia hoitoja on saatavilla. Ne on suunniteltu ehkäisemään sairauden pahenemista ja lisäämään mukavuutta, varsinkin jos sinulla on oireena rintakehä tai jalkainen kipu.

Lääkkeet sisältävät tyypillisesti lääkkeitä, joilla hoidetaan korkea verenpaine ja korkea kolesteroli. Joitakin esimerkkejä ovat:

• statiinit
• beetasalpaajat
• angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät
• antiplatelets
• kalsiumkanavan salpaajat

Leikkausta pidetään aggressiivisempana hoitona ja tehdään, on hengenvaarallinen. Kirurgi voi mennä sisään ja poistaa plakin valtimosta tai ohjata verenkiertoa tukkeutuneen valtimon ympärillä.