Miten pysäyttää ihon kuorinta: 7 tapaa lopettaa kuorinta kun se alkaa

Miksi iho alkaa kuorta?

Kuiva, kuorinta iho on yleisimmin merkki vaurioista

Harvinaisissa tapauksissa ihon kuorinta voi olla merkki immuunijärjestelmän häiriöstä tai muusta sairaudesta.Jos kuorinta ihosi ei aiheuta auringonpolttamaa, puhu

Jos ihosi on alkanut kuorua auringonpolttaessa, voit tehdä lopettamaan ihon ennen kuin aloitat sen. Jos se on houkuttelevaa, älä vedä kuorintavaa ihoa pois, vaan anna sen päästä irti ruumiistasi.

Seuraavassa on muutamia hoitomenetelmiä ja vinkkejä, jotka estävät kuorinnan, kun se on alkanut .

Ota kipuvapaa

Ota yli-the-counter (OTC) kipulääkkeen kuten ibuprofeeni (Advil) tai aspiriini. Nämä lääkkeet vähentävät auringonpolttamaasi tulehdusta ja punoitusta. Ne voivat myös vähentää kipua, joka liittyy auringonpolttoon.

Käytä rauhoittavaa tulehduskipulääriä

Levitä paikallista tulehduskipulääriä auringonpolttoon, kuten aloe vera tai kortisoni kerma. Tai - niin kauan kuin et ole allerginen aspiriinille - hävitä muutamia aspiriinihoitoja hienoksi jauheeksi ja lisää vain tarpeeksi vettä, kunnes se muodostaa goopy-tahnan. Käytä tätä auringonpolttamaasi vartaloosi.

Vältä öljypohjaisia ​​tai muita öljypohjaisia ​​voiteita, koska ne saattavat kuumentaa lämpöä ja tehdä auringonpoltosta ja kuorimisesta entistä pahemman.

Yritä kosteuttaa heti kylvyn jälkeen, kun iho on vielä kostea, jotta se tiivistyy kosteudelle.

Ota viileä kylpyamme

Ota viileä (hieman haaleaa) kylpyamme. Tämä voi auttaa lievittämään auringonpolttamaasi kipua ja estämään ihon kuorintaan.

Vältä suihkuttaessa, jos ihosi on rakkoutunut kuorinnan lisäksi, koska suihkutus saattaa pilkuttaa rakkuloita ja aiheuttaa enemmän kuorinta.

Älä käytä saippuaa tai kylpyöljyä uimaan. Nämä voivat heikentää kuorintaasi.

Ole lempeä ihollesi

Vältä hieromalla ihoa pyyhellä kylvyn jälkeen. Tämä voi aiheuttaa kuorinnan huonommin. Sen sijaan pistä ihosi kuivaksi pyyhkeellä.

Tee kylmä pakata

Aseta viileä, märkä pakata iholle 20-30 minuuttia rauhoittamaan ärsytystä ja lopettamaan kuorinnan. Älä käytä jäätä suoraan ihoon, sillä se voi aiheuttaa ärsytystä.

Pysy hydratoituna

Varmista, että pidät ihosi hydratoituna kuluttamalla vähintään kahdeksan 8 ounce lasillista kirkkaita nesteitä päivässä, kun toipuvat auringonpolttamasta. Tämä auttaa vähentämään kuorinta.

Säilytä peitossa

Suojaa kuorintavahastasi lisää vahinkoja pitämällä se peitettynä vaatetukseen ja / tai hyvin ohut aurinkosuojakerros, jonka SPF on 45 tai suurempi.

Kuinka kauan kuorinta kestää?

Useimmissa tapauksissa ihosi alkaa kuoriutua noin kolme päivää sen jälkeen, kun poltat.Kuori yleensä pysähtyy, kun polttaminen on parantunut - noin seitsemän päivää lieviä palovammoja.

On tärkeää valvoa auringonpolttaaksesi merkkejä vakavasta palamisesta, mukaan lukien:

rakkuloita tai kuorinta suuria ruumiin alueita, kuten koko selkä

kuumetta tai vilunväristyksiä

hermostuneita tai hämmentyneitä < Tämän vakavuuden auringonpolttamia tarvitaan lääkärin hoitoon.

• Sunburns - jopa sellaiset, jotka eivät ole vakavia - voivat aiheuttaa vakavia vaurioita iholle. Sunburns lisää huomattavasti mahdollisia tappavan ihosyövän mahdollisuuksia ja asettaa sinut vaaraan ennenaikaisesta ikääntymisestä.
• Suojaa ihoa aina vaatetuksella tai aurinkovoidella ja vältä suoran auringonvalon, kun vietät aikaa ulkona auringon ollessa alhaisin taivaalla - aikaisin aamulla ja illalla.