, Ja enemmän

Yleiskatsaus

Polven niveltulehdus on yksi yleisimmistä osteoartriittityypeistä (OA), jota käytät polvilleen jokapäiväisiin liikkeisiin ja jopa pysyviin asentoihin kuten seisomaan. On helppo nähdä, kuinka polven nivelet kuluvat ajan myötä.

Polven niveltulehdus riippuu siitä, kuinka paljon käytät polvia, ja mitä polvia käytät useimmiten. Jotkut ihmiset saavat OA: n vain yhdellä polvella, joka tunnetaan yksipuolisena OA: na. Bilaterin polven niveltulehdus ilmenee, kun molemmat polvet ovat OA: n

OA on kivulias, rappeuttava sairaus, joka voi vähentää liikuntaa ja tehdä päivittäisiä tehtäviä vaikeasti hallita. yleinen elämänlaatu.

Oireet OA: n kahdenvälisen polven OA

OA: n oireet ovat samanlaiset kuin polven nivelrikon muodot. Saatat kokea:

paheneva polttokipu

turvotus lähialueella

huomattavasti pahempi kipu aamulla kun heräät

pahempi kipu aktiivisuuden jälkeen

polvi

kyvyttömyys suoristaa polvenne

hiontaa tai kiristysäänet liikkuessasi

yleinen heikkous polvessa

Vaikka näillä oireilla saattaa esiintyä vain yksi polvi ja yksipuolinen OA, kahdenväliset polven OA-oireet ovat havaittavissa molemmissa polvissa. Saatat myös havaita korkeampaa kipua, joka liittyy kahdenväliseen polviin OA.

Syyt Mikä aiheuttaa kahdenvälisen polven OA?

Bilateraalinen polvi OA, kuten muut degeneratiivisen niveltulehduksen muodot, pyrkii kehittymään ajan mittaan, kun polviliitoksesi joutuvat kulumaan. Polvet ovat kehonne suurimmat nivelet. Ne sisältävät useita rustoja, jotka suojaavat kummankin jalan kolmesta pääluusta:

• kneecap (patella)
• sääriluun (sääriluun)
• reisiluun (reisiluun)

Polven nivelen kuluminen on seurausta :

• toistuvat liikkeet
• liikakäyttö
• ylipainoisuus

Kaikki nämä olosuhteet voivat kuluttaa suojaavaa rustoa niissä kohdissa, joissa polvisuoja, sääriluun ja rintakehän kytkeytyvät. Ilman rustoa, luut hankaa yhteen, mikä aiheuttaa kipua ja tulehdusta.

American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) mukaan polvi OA vaikuttaa enimmäkseen yli 50-vuotiaisiin aikuisiin. Tämä johtuu pääasiassa liittyvien liitosten kulumisesta vuosien kuluttua.

DiagnoosiMiten on kahdenvälinen polvi OA diagnosoitu?

Kahdenvälinen polvi OA diagnosoidaan yhdistämällä fyysiset kokeet ja testit. Ensimmäisellä vierailulla lääkärisi tarkistaa polven polven ja turvotuksen. Lääkärisi kysyy sinulta myös polvikipuasi ja aiempia vammoja.

Mahdollisia testejä ovat:

• röntgenkuvat, joiden avulla yksityiskohtaiset kuvat polven luista ja sulkeminen pois muista nivelten muodoista (tämä on yleisin polven OA: n diagnostinen testi)
• luun tarkistus
• laskettu
• magneettikuvaus (MRI)
• veritutkimukset nivelreuman (RA) poistamiseksi

Kameratutkimukset tehdään molemmilla polvilla, jos kahdenvälistä polvea OA epäillään.Lääkäri myös merkitsee eroja siitä, miten OA on vaikuttanut polveen toiseen. Nämä yksityiskohdat voisivat vaikuttaa hoitotoimenpiteisiin ja mahdollisiin kirurgisiin suosituksiin.

Hoito Käsittelyvaihtoehdot

Kahdenvälisen polven OA: n hoito on samanlainen kuin muiden OA-tyyppien hoito. Lääkärisi voi ensin suositella ylimääräisten lääkkeiden satunnaista käyttöä paisumisolosuhteissa. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, vähentävät kipua ja tulehdusta polvilleen. Toisaalta asetyleeni (tylenoli) vähentää vain kipua. NSAID-lääkkeillä on suurempi vatsavaivojen riski ja korkea verenpaine, kun taas asetaminophenin pitkäaikainen käyttö voi vaikuttaa maksaan. Molemmat voivat myös häiritä muita lääkkeitä ja täydentää, joita saatat ottaa.

Vaikeita kahdenvälisiä polven OA-tapauksia käsitellään usein parhaiten reseptilääkkeillä. Reseptilääkkeet voivat olla hyödyllisiä, jos OTC-versiot eivät toimi.

Kortikosteroidilääkkeitä käytetään vaikeissa tulehduksissa. Vähentämällä tulehdusta nämä kuvat saattavat auttaa sinua kokemaan vähemmän kipua kokonaisuutena. Haittapuolena on, että oireet voivat pahentua ennen kuin ne parantavat. Myös kortikosteroidilääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi saada kehosi immuuni niiden vaikutuksille ja jopa nopeuttaa nivelvaivoja. Näistä syistä AAOS suosittelee korkeintaan kolmesta neljään kortikosteroidikuvausta vuodessa.

Painonpudotus on yksi yleisimmistä suosituksista polven OA-potilailla, jotka saattavat olla myös ylipainoisia. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä kahdenvälisessä polvessa OA, koska painosi jakautuu molempien polvien kesken. Lääkäri voi suositella ruokavalion ja harjoittelusuunnitelman. Harjoittelu voi olla aluksi vaikeaa polvinivelen takia. Vähitellen kestävyytesi kasvattaminen parantaa yleensä liikunnan aiheuttamia kahdenvälisiä polven oireita.

KomplikaatiotComments

Kahdenvälisen polven OA: n varhainen havaitseminen on tärkeä estää polvien polven vahingoittuminen. Taudin etenemisen myötä lisäkomplikaatioiden riski kasvaa.

Jotkut OA: n polven komplikaatiot ovat:

• luuydintä
• pienentynyt polven toiminta
• kyvyttömyys päivittäisiin tehtäviin
• vammautuminen vaikeimmissa tapauksissa

Lääkäri voi suositella leikkausta estää kahdenväliset polven OA-liittyvät komplikaatiot. Lääkärisi saattaa puhua sinulle seuraavista leikkaustyypeistä:

• polven korvaaminen
• rustorakenteet, joissa siirrytään rustosta polven toisesta osasta, jotta voidaan korjata vaurioita
• polven osteotomia, kolmiulotteinen polvi OA on sairaus, joka etenee hitaasti, mutta se aiheuttaa pysyviä vaurioita. Varatessasi aikaisin, tila voidaan hallita, jotta voit pysäyttää rappeutuneen kulumisen. Varhainen interventio voi myös auttaa ehkäisemään vammaisuutta. OA: n vahinkoa ei kuitenkaan voida kääntää. Ainoa tapa "korjata" tämän tyyppinen OA on polven korvaavan leikkauksen kautta.

Vinkkejä polvinivelen hallintaan

Lääketieteelliset hoitot ovat vain yksi ratkaisu kahdenvälisen polven OA: n hoitoon.Voit myös hoitaa polvikipasi, jotta voit lisätä liikkuvuutta ja pysyä mukavana. Keskustele lääkärisi kanssa seuraavista polkukivun hallintaan liittyvistä ehdotuksista:

Harjoittelu.

Säännöllinen toiminta auttaa parantamaan tunnelmaa ja koko sydän- ja verisuonitaudistusta samalla vahvistaen polvien ympärillä olevia lihaksia, jotka auttavat pitämään heidät vahvoina ja estämään edelleen nivelvaivoja. Valitse vähävaikutteinen toiminta polvenpaineen alentamiseksi, kuten:

• kävely uinti
  • elliptinen harjoittelu
  • pyöräily
  • Vältä portaita, kun mahdollista.
  • Going
• alas portaat ovat erityisen vaikeita polville. Käytä tuet lisävarusteita varten. Levitä jäätä kipuherkkyyden aikana.
• Lepu polvillesi pitkän toiminnan jälkeen.
• Vaikka lepääminen saattaa tuntua vastustavalta aktiivisuustason nostamiselta, on tärkeää välttää ylipaino polvillasi. Varmista, että vuorottele liikuntaa lepäämällä.