Vatsan turvotus ja selkäkipu: syyt, hätätilanteet ja enemmän

Takana toimii tukena ja vakauttavana elimistössäsi, se on alttiina vahinolle ja rasitukselle, joten se ei ole harvinaista tuntea selkäkipua ja vatsan turvotusta. Kipu voi vaihdella vakavuuden ja tyypin mukaan, terävästä ja pistävästä, tylsiksi ja pahoinpidoksi.

Tässä on 14 mahdollista syytä vatsan turvotukseen ja selkäkipuun.

Kuukautiset ilmenevät, kun kohtu vuodattaa vuori kerran kuukaudessa. Joitakin kipuja, kouristuksia ja epämukavuutta kuukautisten aikana on normaalia. Lue lisää kivutusta kuukautisten syistä.

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)

Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) on tila, joka vaikuttaa naisten tunteisiin, fyysiseen terveyteen ja käyttäytymiseen tiettyinä kuukautiskierroksen päivinä, yleensä juuri ennen kuukautisiaan. Lue lisää PMS-oireista.

endometrioosin oireet vaihtelevat. Jotkut naiset kokevat lieviä oireita, mutta toisilla voi olla kohtalaisia ​​tai vaikeita oireita. Lue lisää endometrioosin riskin arvioinnista.

Jotkut merkittävimmistä merkkejä raskauden alkuvaiheessa ovat väsymys, pahoinvointi (kutsutaan myös aamupahoinvoinniksi), turvonnut tai rento rinta ja ummetus. Jotkut naiset saattavat myös kokea kouristuksia ja verenvuotoa. Lue lisää asioista, jotka on pidettävä mielessä raskauden aikana.

Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)

Oireyhtymä on kokoelma usein esiintyviä oireita. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen oireyhtymä, joka aiheuttaa monia yksilöitä hakeutumaan lääketieteelliseen apuun. Lue lisää IBS-laukaisusta.

GallstonesGallstones

Monet ihmiset ovat sappikivet ja koskaan tiedä sitä. Sappikivet ovat kovaa talletusta sappirakonasi, pieni elin, joka varastoi sapen, joka on maksassa tehty ruoansulatusneste. Lue lisää sappikivien riskitekijöistä.

munuaiskivet

munuaiskivet ovat tavallisesti peräisin munuaisilta, mutta ne voivat kehittyä missä tahansa virtsateiden kohdalla. Lue lisää munuaiskivistä.

Virtsatieinfektio (UTI)

Virtsatieinfektio (UTI) voi esiintyä missä tahansa virtsateiden osassa.Bakteerit aiheuttavat valtaosan UTI-lääkkeistä. Lue lisää UTI: iden estämisestä.

Munasorikystät

Joskus nestettä sisältänyt kystin kutsuttu sauva kehittyy jossakin munasarjasta. Monet naiset kehittävät vähintään yhden kystin elinaikanaan. Lue lisää munasarjasysteemityypeistä.

Ektopinen raskaus

Ektopaattisen raskauden tapauksessa hedelmöitynyt munasolu ei liity kohtuun. Sen sijaan se voi liittyä fallopian putkeen, vatsaonteloon tai kohdunkaulaan. Tämä voi olla hätätilanne. Lue lisää ectopic-raskauksista.

Keliakia

Keliakia on ruoansulatushäiriö, joka johtuu epänormaalista immuunivasteesta gluteenille. Keliakian oireet yleensä sisältävät suoliston ja ruoansulatuskanavan, mutta ne voivat myös vaikuttaa muihin kehon osiin. Lue lisää elintarvikkeista välttääksesi.

Fibromyalgia

Fibromyalgian oireyhtymä on pitkäaikainen tai krooninen häiriö. Se liittyy laajalle levinneeseen kipuun lihaksissa ja luissa, arkuusalueilla ja yleisellä väsymyksellä. Lue lisää fibromyalgista.

Munasarjasyöpä

Munasarjasyöpä voi esiintyä munasarjojen eri osissa. Lue lisää munasarjasyöpäoireista.

Polio

Polio (tunnetaan myös nimellä poliomyeliitti) on erittäin tarttuva sairaus, joka aiheutuu hermoston iskuista viruksesta. Lue lisää polio- ja post-polio-hoidosta.

Vatsan turvotus ja selkäkipu voivat riippua siitä, mikä oire tuli ensin. Jos selkäkipu on ensisijainen oireesi, lue tästä selkäkipuongelmista. Jos ensisijainen oireesi on vatsan turvotus, lue edelleen.

Mikä aiheuttaa vatsan turvotusta?

Vatsan turvotusta aiheuttavat usein kaasun ja ilman maha-suolikanavassa. Kun ruumiisi hajottaa riistämättömät ruoat, kaasua muodostuu ruoansulatuskanavaan, ruokatorvasta paksusuoleen. Voit myös niellä ilmaa. 9 syöminen tai juominen liian nopeasti

purukumi

tupakointi

päällään irralliset hammasproteesit

• Ruoansulatus ja ilmavaivat ovat kahdella tavalla nieltynä ilman, joka lähtee kehosta. Maidon viivästynyt tyhjennys (hidas kaasukuljetus) kaasun kerääntymisen lisäksi voi myös aiheuttaa turvotusta ja vatsan hermotusta.
• Muut mahdolliset syyt
• Vatsan turvotus ja selkäkipu tyypillisesti ratkaisevat ajan myötä. Jos vatsan turvotus ja selkäkipu jatkuvat, ota yhteyttä lääkäriisi. Saatat tarvita lääkärinhoitoa, jos oireesi aiheutuvat tartunnasta tai muusta vakavasta tai kroonisesta sairaudesta.
• Näihin sairauksiin voi kuulua

syövän kasvaimia, kuten munasarjasyöpä

krooninen haimatulehdus tai haimasyöpä

maksasairaus

ruoansulatuskanavan infektio, tukos

• hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos:
• olet raskaana
• vatsan turvotus ja selkäkipu ovat voimakkaampia kuin ennen
• yli-the-counter ( OTC) kipulääkkeet tai lämpö- tai jääpakkaukset eivät tarjoa helpotusta
• turvotus ja kipu vaikutukset päivittäiseen toimintaan

Sinun tulee myös hakea välittömästi huomiota, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:

veri jakkasi < rintakipu

• hengitysvaikeudet
• sekavuus
• tajunnan menetys
• kontrolloimaton oksentelu

kuume tai vilunväristykset

• ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on jokin seuraavista oireista yli 24 tuntia:
• vatsahappo refluksointi
• virtsa virtsaan
• päänsärky
• närästys
• kutiseva, rakkuloinen ihottuma
• kivulias virtsaaminen

virtsatiheyden tai kiireellisyyden lisääntyminen

• selittämätön väsymys
• Miten vatsan turvotusta ja selkäkipuja hoidetaan?
• Vatsan turvotusta ja selkäkipuja koskevat hoidot riippuvat oireiden syystä. Lääkäri voi suositella perustason verikokeita tai kuvantamista selvittääksesi oireesi syyn ennen hoidon suosittamista.
• Vatsan turvotus ja selkäkipu
• Useimmiten vatsan turvotus ja selkäkipu ovat itsestään selvät, mutta kotonasi on vaikeuksia hallita epämukavuutta.
• Varttaman turvotuksen vähentäminen:
• Juo runsaasti vettä tai muita kirkkaita nesteitä.
• Ota OTC-kaasua tai happoa vähentäviä lääkkeitä, kuten antasideja, simetikoni-pisaroita tai ruoansulatusentsyymiä.

Juo vähemmän hiilihappopitoisia juomia ja vähennä olkien käyttöä.

Vältä syömää liikaa elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa kaasua, kuten hiilihydraattipitoisia elintarvikkeita, kuten kuivattuja papuja, maitotuotteita laktoosilla, fruktoosi-annoksia ja useimmat tärkkelyspitoiset elintarvikkeet.

Säilytä liukoisia kuituja sisältäviä elintarvikkeita (esim. Papuja, kaurajauhoja) ja liukenemattomia kuituja (esim. Vehnäleseitä ja lehtivihreitä vihanneksia), koska liukoisen kuidun pilkkoutuminen paksusuolessa aiheuttaa kaasua.

Jos sinulla on ruoka-intoleranssi, vältä syömistä tai juomista kyseisiä elintarvikkeita.

Jokainen keho on ainutlaatuinen, joten tietyt elintarvikkeet, jotka saattavat aiheuttaa paljon kaasua ja turvotusta yhdelle henkilölle, eivät voi tehdä samoja toisessa.

1. Selkäkipu:
2. Jääpalojen ja lämpöpakkausten käyttö vuorotellen 10 minuutin ajan kerralla voi auttaa selkäkipuja ja epämukavuutta. Selkäsi lepääminen ja raskaasta nostoksesta pidättyminen voi myös minimoida tuskallisia oireita.
3. Hieronta toimii täydentävänä tukena selkäkipulle. Ne voivat myös antaa ylimääräistä helpotusta turvotukseen.
4. Liikunta ja hyvä asento voivat auttaa vähentämään selkäkipua ja saattavat olla hyödyllisiä myös turvotukseen.
5. OTC-kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja asetaminofeeni, voivat antaa helpotusta selkäkipuilta. On kuitenkin olemassa riskejä näiden kipulääkkeiden liiallisesta käytöstä. Kysy lääkäriltäsi muista keinoista hoitaa kipua, jos tarvitset niitä pitkään aikaan.
6. Näkymät

Sen lisäksi, että vältetään tavallista vatsaonteloa aiheuttavia elintarvikkeita, on olemassa muita elämäntapamuutoksia, jotka voivat estää oireita. Näitä ovat:

juominen runsaasti vettä, joka auttaa vähentämään ummetusta

1. syöminen terveelliseen, tasapainoiseen ruokavalioon, joka edistää säännöllisyyttä ruoansulatuskanavassa
2. syöminen useita pieniä aterioita päivässä vähemmän kuin suurempia < säännöllisesti liikuntaa
3. Vaikka et voi aina estää selkäkipua, käyttää asianmukaisia ​​nostotekniikoita ja välttää pitkiä istuntoja, voi auttaa sinua löytämään helpotusta.
4. Munuaiset Kivut Kivekivet

Munuaiskivet ovat tavallisesti peräisin munuaisilta, mutta ne voivat kehittyä missä tahansa virtsateessa. Lue lisää munuaiskivistä.

Virtsatieinfektio (UTI) Virtsatietulehdus (UTI)

• Virtsatieinfektio (UTI) voi esiintyä missä tahansa virtsateiden osassa. Bakteerit aiheuttavat valtaosan UTI-lääkkeistä. Lue lisää UTI: iden estämisestä.
• Munasarjasysteemit> Varis-kystat
• Joskus nestettä sisältänyt kystinpussi kehittyy jommalle munasarjalle.Monet naiset kehittävät vähintään yhden kystin elinaikanaan. Lue lisää munasarjasysteemityypeistä.
• Ektopinen raskausEctopic raskaus

Ektopian raskauden tapauksessa hedelmöitynyt munasolu ei liity kohtuun. Sen sijaan se voi liittyä fallopian putkeen, vatsaonteloon tai kohdunkaulaan. Tämä voi olla hätätilanne. Lue lisää ectopic-raskauksista.

KeliakiaCeliac-tauti

Keliakia on ruoansulatushäiriö, joka johtuu epänormaalista immuunireagenssista gluteenille. Keliakian oireet yleensä sisältävät suoliston ja ruoansulatuskanavan, mutta ne voivat myös vaikuttaa muihin kehon osiin. Lue lisää elintarvikkeista välttääksesi.

FibromyalgiaFibromyalgia

Fibromyalgian oireyhtymä on pitkäaikainen tai krooninen häiriö. Se liittyy laajalle levinneeseen kipuun lihaksissa ja luissa, arkuusalueilla ja yleisellä väsymyksellä. Lue lisää fibromyalgista.

Munasarjasyöpä Vararahasto

Munasarjasyöpä voi esiintyä munasarjojen eri osissa. Lue lisää munasarjasyöpäoireista.

PolioPolio

Polio (tunnetaan myös nimellä poliomyeliitti) on erittäin tarttuva sairaus, joka aiheutuu hermoston iskuista viruksesta. Lue lisää polio- ja post-polio-hoidosta.

Vatsan turvotus ja selkäkipu voivat riippua siitä, mikä oire tuli ensin. Jos selkäkipu on ensisijainen oireesi, lue tästä selkäkipuongelmista. Jos ensisijainen oireesi on vatsan turvotus, lue edelleen.

Vatsatulehduksen syyt Mikä aiheuttaa vatsan turvotusta?

Vatsan turvotusta aiheuttavat usein kaasun ja ilman maha-suolikanavassa. Kun ruumiisi hajottaa riistämättömät ruoat, kaasua muodostuu ruoansulatuskanavaan, ruokatorvasta paksusuoleen. Voit myös niellä ilmaa. 9 syöminen tai juominen liian nopeasti

purukumi

tupakointi

päällään irralliset hammasproteesit

Ruoansulatus ja ilmavaivat ovat kahdella tavalla nieltynä ilman, joka lähtee kehosta. Maidon viivästynyt tyhjennys (hidas kaasukuljetus) kaasun kerääntymisen lisäksi voi myös aiheuttaa turvotusta ja vatsan hermotusta.

Muut syytMuut mahdolliset syyt

Vatsan turvotus ja selkäkipu tyypillisesti ratkaisevat ajan myötä. Jos vatsan turvotus ja selkäkipu jatkuvat, ota yhteyttä lääkäriisi. Saatat tarvita lääkärinhoitoa, jos oireesi aiheutuvat tartunnasta tai muusta vakavasta tai kroonisesta sairaudesta.

Näihin sairauksiin voi kuulua

syövän kasvaimia, kuten munasarjasyöpä

• krooninen haimatulehdus tai haimasyöpä
• maksasairaus
• ruoansulatuskanavan infektio, tukkeutuminen , tai rei'itys
• Katso lääkärisiTo pyydä lääkärin apua

Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos:

olet raskaana

vatsan turvotus ja selkäkipu ovat aikaisempaa voimakkaampia kuin

• pahoinvointi ja kivun vaikutus päivittäiseen toimintaan
• Sinun tulee myös hakea välittömästi huomiota, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
• veri
• rintakipu
• hengitysvaikeudet

sekavuus

tajunnan menetys

• kontrolloimaton oksentelu
• kuume tai vilunväristykset
• Tee lääkäriltä tapaaminen, jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista yli 24 tuntia:
• vatsahapon refluksi

virtsa virtsaan

• päänsärky
• närästys
• kutina, röyhtävä ihottuma
• kivulias virtsaaminen
• lisääntynyt virtsatiheys tai kiireellisyys
• selittämätön väsymys
• hoito Miten vatsan turvotusta ja selkäkipua hoidetaan?

Vatsan turvotusta ja selkäkipuja koskevat hoidot riippuvat oireiden syystä. Lääkäri voi suositella perustason verikokeita tai kuvantamista selvittääksesi oireesi syyn ennen hoidon suosittamista.

• Oireiden hoito Vatsan turvotus ja selkäkipu
• Useimmiten vatsan turvotus ja selkäkipu ovat itsestään selvät, mutta kotonasi on vaikeuksia hallita epämukavuutta.
• Varttaman turvotuksen vähentäminen:
• Juo runsaasti vettä tai muita kirkkaita nesteitä.
• Ota OTC-kaasua tai happoa vähentäviä lääkkeitä, kuten antasideja, simetikoni-pisaroita tai ruoansulatusentsyymiä.
• Juo vähemmän hiilihappopitoisia juomia ja vähennä olkien käyttöä.
• Vältä syömää liikaa elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa kaasua, kuten hiilihydraattipitoisia elintarvikkeita, kuten kuivattuja papuja, maitotuotteita laktoosilla, fruktoosi-annoksia ja useimmat tärkkelyspitoiset elintarvikkeet.
• Säilytä liukoisia kuituja sisältäviä elintarvikkeita (esim. Papuja, kaurajauhoja) ja liukenemattomia kuituja (esim. Vehnäleseitä ja lehtivihreitä vihanneksia), koska liukoisen kuidun pilkkoutuminen paksusuolessa aiheuttaa kaasua.

Jos sinulla on ruoka-intoleranssi, vältä syömistä tai juomista kyseisiä elintarvikkeita.

Jokainen keho on ainutlaatuinen, joten tietyt elintarvikkeet, jotka saattavat aiheuttaa paljon kaasua ja turvotusta yhdelle henkilölle, eivät voi tehdä samoja toisessa.

Selkäkipu:

Jääpalojen ja lämpöpakkausten käyttö vuorotellen 10 minuutin ajan kerralla voi auttaa selkäkipuja ja epämukavuutta. Selkäsi lepääminen ja raskaasta nostoksesta pidättyminen voi myös minimoida tuskallisia oireita.

Hieronta toimii täydentävänä tukena selkäkipulle. Ne voivat myös antaa ylimääräistä helpotusta turvotukseen.

1. Liikunta ja hyvä asento voivat auttaa vähentämään selkäkipua ja saattavat olla hyödyllisiä myös turvotukseen.
2. OTC-kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja asetaminofeeni, voivat antaa helpotusta selkäkipuilta. On kuitenkin olemassa riskejä näiden kipulääkkeiden liiallisesta käytöstä. Kysy lääkäriltäsi muista keinoista hoitaa kipua, jos tarvitset niitä pitkään aikaan.
3. OutlookOutlook
4. Sen lisäksi, että vältetään tavallisia vatsaonteloita aiheuttavia elintarvikkeita, on muita elämäntapamuutoksia, jotka voivat estää oireita. Näitä ovat:
5. juominen runsaasti vettä, joka auttaa vähentämään ummetusta
6. syöminen terveelliseen, tasapainoiseen ruokavalioon, joka edistää säännöllisyyttä ruoansulatuskanavassa

syöminen useita pieniä aterioita päivässä vähemmän kuin suurempia < säännöllisesti liikuntaa

Vaikka et voi aina estää selkäkipua, käyttää asianmukaisia ​​nostotekniikoita ja välttää pitkiä istuntoja, voi auttaa sinua löytämään helpotusta.