Sinun tulisi tietää

Yleiskatsaus

ei tiedä, milloin seuraava päänsärky on tulossa, voi vaikeuttaa suunnitelmien tekemistä tai joissakin tapauksissa täysin nauttia elämästä.

Jos näyttää siltä, ​​että sinulla on päänsärkyä, jos sinulla on vaikea päänsärky tai migreeni, tiedät kuinka heikentää se voi olla. tulevat sääolosuhteiden aikana tai sen jälkeen muutosta tarkemmin. Muutokset ilmankosteudessa voivat aiheuttaa päänsärkyä, joten on tärkeää olla tietoinen tulevista säämuutoksista, jos ilmanpaine on tekijä sinulle.

Barometrinen paine tarkoittaa paineita ilmassa tai voiman määrää, jota kehoasi kohdistuu ilmasta. Koska sinusit ovat täynnä ilmaa, muutokset paineessa voivat vaikuttaa ect päänsärkyä.

Oireet Oireet

Barometrinen painehäiriö ilmenee paineen alenemisen jälkeen. He tuntevat tyypillisen päänsäryn tai migreenin, mutta sinulla saattaa olla joitain oireita, kuten:

päänsärky ja oksentelu

kohonnut herkkyys

puutuneisuus ja päänsärky

kipu yhdestä tai molemmista temppeleistä

Sinulla saattaa olla barometrisia päänsärkyjä, jos koet säännöllisesti näitä oireet, joilla on päänsärkyä, kun se on sateinen tai kostea.

CausesCauses

Kun ulkolämpötilan paine laskee, se luo eron paine ulkoilman ja ilmaa oikosulkujen välillä. Se voi aiheuttaa kipua. Sama asia tapahtuu, kun olet koneessa. Kun paine muuttuu nousevan nousun korkeudella, saatat tuntea korvauksen tai kipua tuosta muutoksesta.

Japanissa tehty tutkimus tarkasteli loksoprofeenin, päänsärkylääkkeen myyntiä. Tutkijat näkivät yhteyden lääkemyynnin lisääntymisen ja ilmakehän paineen muutosten välillä. Tästä huolimatta tutkijat päättelivät, että ilmanpaineen lasku lisää päänsärkyjen ilmaantuvuutta.

Barometrisen paineen ei tarvitse muuttua dramaattisesti aiheuttaen päänsärkyä. Vuonna 2015 julkaistussa tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat barometrisen paineen vaikutuksia kroonisiin migreeniin. Tutkijat havaitsivat jopa pieniä laskuja barometriseen paineeseen aiheuttama migreeni.

Toinen tutkimus Japanista nähtiin samanlaisia ​​tuloksia. Tässä tutkimuksessa 28 ihmistä, joilla oli aiemmin ollut migreeni, piti päänsärkyä koskevan lehden vuodessa. Migreenin taajuus kasvoi päivinä, jolloin ilmanpaine oli 5 hehtopascalia (hPa) alhaisempi kuin edellisenä päivänä. Migreenin taajuus väheni myös päivinä, jolloin ilmanpaine oli 5 hPa tai korkeampi kuin edellisenä päivänä.

Katso lääkäriJokainen lääkäri

Ota yhteys lääkäriin, jos päänsärkysi vaikuttavat elämänlaatuun.Jos epäilet, että päänsärkysi ovat yhteydessä säämuutoksiin, kerro lääkärillesi tästä kuvasta.

Vuoden 2004 vanhemmassa migreenitutkimuksessa 39 osallistujasta 39 oli herkkiä säämuutoksille, kuten esimerkiksi ilmanpaineelle. Mutta osanottajista 48 ilmoitti uskovansa, että heidän päänsärytensä vaikuttivat sää. Siksi on tärkeätä seurata oireitasi ja raportoida lääkärisi muutoksista tai kuvioista. Saattaa olla toinen selitys, joten kannattaa tarkistaa oireesi yhteen.

DiagnoosiMiten diagnosoidaan

Barometristen päänsärkyjen diagnosoimiseen ei ole erityistä testiä, joten on tärkeää antaa lääkärille mahdollisimman paljon tietoa. Lääkärisi kysyy:

• kun päänsärkyä ilmenee
• kuinka kauan ne kestää
• mikä tekee heistä paremman tai huonommin

Yritä pitää päänsärkylehti vähintään kuukauden ajan ennen lääkärisi tarkistamista. Tämä voi auttaa sinua vastaamaan tarkasti heidän kysymyksiinsä tai näkemään kuvioita, joita et ole huomannut.

Jos tämä on ensimmäinen kerta kun näet lääkäri päänsärkyäsi varten, he todennäköisesti suorittavat päänsärkyä kokonaan. Lääkäri kysyy aiempaa lääketieteellistä historiaa sekä kaikkia perheenjäseniä, joilla on kroonisia päänsärkyjä tai migreeniä. He voivat myös suositella testien suorittamista poistamaan muita vakavampia päänsärkyä aiheuttavia syitä. Nämä testit saattavat olla:

• neurologinen koe
• veritutkimukset
• MRI
• CT scan
• lannerangan lävistys

TreatmentTreatment

Barometristen painohäiriöiden hoito eroaa henkilöstä toiseen riippuen siitä, miten vaikea päänsärky on tullut. Jotkut ihmiset voivat hoitaa OTC-lääkkeitä, kuten

• acetaminophen (tylenol)
• ibuprofeeni (Advil, Aleve)
• Excedrin, joka on yhdistelmä-lääke, joka sisältää asetaminofeeniä, kofeiinia, ja aspiriini

Jos OTC-lääkkeet eivät tarjoa helpotusta, lääkäri voi määrätä lääkityksen. Päänsärkyä ja migreeniä koskevat reseptilääkkeet ovat:

• triptans
• antinausea-lääkkeet
• ergotamiinit
• kodeiini ja muut opioidit

Opioidit voivat olla riippuvuutta, joten on tärkeää käyttää niitä ja kaikkia muita lääkkeitä, lääkäriltäsi.

Vaikeissa tapauksissa voidaan suositella Botox injektioita tai hermon dekompressiota leikkausta.

Lue lisää: Onko Botox auttaa hoitamaan kroonista migreenia? "

PreventionTips estää barometristen päänsärkyä

Paras tapa estää barometristen päänsärkyjen on oltava tietoisia päänsärkykuvioista. , sitä nopeammin voit hoitaa tai estää sen.

Jos lääkäri on määrittänyt lääkkeitä päänsärkyäsi varten, ota se päänsärkyn ensimmäisestä merkistä, jotta estät vaikea migreeni. Saatat huomata pääkipu tai muut oireet , kuten korvien soiminen, aura tai pahoinvointi.

Varo kehoa myös muilla tavoin. Kokeile seuraavia:

• Saat 7-8 tuntia nukkua joka yö.
• Juo vähintään kahdeksan lasit vettä päivässä.
• Harjoittele useimpia viikonpäiviä.
• Syö tasapainoista ruokavaliota ja vältä aterioiden ohittamista.
• Käytä rentoutustekniikoita, jos sinulla on stressiä.

TakeawayBottom line

Sää ei voi hallita. Tunnistamalla päänsärkyäsi ja työskentelemällä läheisessä yhteistyössä lääkärisi kanssa, voit ehkä hallita päänsärkyäsi tehokkaasti ja vähentää niiden vaikutusta jokapäiväiseen elämään.