Häntäluun kivun (coccydynia) hoito, syyt, oireet ja lievitys

Mikä on Tailbone Pain (Coccydynia)?

Kännykkä tai häntäluu on kolmion muotoinen luinen rakenne, joka sijaitsee selkärangan alaosassa pakaran välissä. Se koostuu kolmesta viiteen luusegmentteihin, joita nivelet ja nivelet pitävät paikoillaan. Kipu häntäluun alueella, jota kutsutaan myös coccydyniaksi, voi johtua monista sairauksista ja voi aiheuttaa joko akuutin tai kroonisen epämukavuuden tällä alueella. Coccydynia esiintyy yleisimmin nuorilla ja aikuisilla, ja se on yleisempi naisilla kuin miehillä. Useimpia häntäluun kipuja voidaan hoitaa kotona konservatiivisilla toimenpiteillä.

Mikä aiheuttaa hännän luukipua?

On olemassa monia erilaisia ​​tiloja, jotka voivat johtaa häntäluun kipuun. Usein kivun syy on tuntematon (idiopaattinen) eikä sitä koskaan määritetä. Tilaihin, joiden tiedetään johtavan coccyx-kipuun, sisältyvät seuraavat.

Trauma: Nivelrikko on hyvin yleinen syy hännän luukipuun. Coccyx-loukkaantuminen voi johtaa muskliseen, murtumiseen tai coccyxin sijoittumiseen.

• Lasku hännänluulle istuvassa asennossa, yleensä kovaa pintaa vasten, on yleinen sydänvamman vamma.
• Suora isku hännänluuhun, kuten ne, jotka tapahtuvat kontaktiurheilun aikana, voivat myös vahingoittaa nivelkärryä.
• Coccyx voi loukkaantua tai murtua synnytyksen aikana.
• Toistuva kiristys tai kitka coccyxia vastaan ​​(kuten tapahtuu pyöräilyssä tai soutamisessa) voi vahingoittaa coccyxia.

Vähemmän yleisiä sydänkipujen syitä ovat luun kannukset, hermojuurten puristuminen, paikalliset infektiot, pilonidiset kystat ja kasvaimet.

Mitkä oireet ja oireet voivat liittyä hännän kipuun?

Häntäluun kivun oireet pahenevat tyypillisesti toimilla, jotka kohdistavat painetta tai ovat suoraan kosketuksessa nivelkärryyn. Kipu lievitetään yleensä poistamalla paine nivelkärrystä, kuten esimerkiksi seisoessaan tai kävellessä.

• Häntäluun alueella voidaan tuntea voimakasta paikallista kipua tai syvää kipua koskettaessaan.
• Jos loukkaantuminen on traumaattista, muskelma voi olla näkyvissä coccyx-alueella.
• Kipu on yleensä pahempi, kun istuu pitkään kovalla pinnalla tai painetaan suoraan hännän luun alueelle.
• Suoliston liikkeet ja kuristus voivat olla tuskallisia.
• Jotkut naiset saattavat kokea kipua yhdynnän aikana.

Milloin joku etsii lääkärin hoitoa hännän kipuun?

Jos jollain on okkuneita nivelkipua tai selittämätöntä vaivaa nivelkärryn alueella, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen. Lääkärin on ehkä tutkittava potilas, jotta voidaan selvittää coccyx-kipu perimmäinen syy ja sulkea pois mahdolliset vakavat tilat, jotka voivat johtaa häntäluuhun. Lisäksi, jos coccyxiin liittyy traumaattinen vamma, kuvantamiskokeet voivat joskus olla tarpeen.

Mitkä asiantuntijat hoitavat hännän kipua?

Suurinta osaa häntäluun kiputapauksista voi hoitaa perusterveydenhuollon lääkäri, kuten perhe- tai sisälääkäri. Harvinaisessa kirurgisen toimenpiteen tapauksessa neuvotellaan selkärangan kirurgia. Niille henkilöille, jotka kärsivät kroonisesta, tulenkestävästä coccyx-kipu, lääkäri, joka on erikoistunut kivun hallintaan, voi myös olla mukana.

Mitä testejä terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät diagnosoimaan hännän kipua?

Kännykkäkipujen syy määritetään pitkälti perusteellisen sairaushistorian ja terveydenhuollon ammattihenkilön suorittaman fyysisen tutkimuksen perusteella. Hän tiedustelee alueen viimeaikaisista vammoista sekä kaikista tekijöistä, jotka tekevät kipusta parempia ja pahempia. Toisinaan voidaan suorittaa rintakehän röntgenkuvat tai muut kuvantamistutkimukset.

• Selkäranka (selkäranka) tutkitaan arkuuden, punoituksen, turvotuksen tai mustelmien alueiden varalta. Neurologinen tutkimus voidaan suorittaa. Peräsuolen tutkimus voidaan myös suorittaa. Tätä tutkimusta varten terveydenhuollon tarjoaja työntää sormen peräsuoleen tuntemaan coccyx-alueen selvittääkseen, onko havaittavissa dislokaatiota tai murtumaa ja jos kipu toistuu suoraan coccyxiin kohdistuvaan paineeseen.
• Röntgenkuvat voidaan määrittää sen selvittämiseksi, onko coccyxin murtuma vai dislokaatio, ja tämä tehdään yleensä, jos tällä alueella on aiemmin ollut trauma tai vamma. Röntgenkuvat eivät kuitenkaan aina paljasta näitä vammoja. Jotkut lääkärit suosittelevat röntgenkuvausta sekä seisovaan että istuvaan asentoon, jotta murtuman tai siirron esiintyminen voidaan määrittää paremmin. Harvoin, terveydenhuollon ammattihenkilön harkinnan mukaan, CT-skannaus, MRI- tai luututkimus voidaan tilata myöhemmin, jos röntgenkuvat eivät paljasta jatkuvan coccyx-epämukavuuden syytä tai jos on huolta kasvain tai infektio kivun syynä.

Mikä on hännän luun kivun hoito ?

Kotihoidon lisäksi terveydenhuollon ammattilainen voi pystyä tarjoamaan kivun lievitystä muilla lääketieteellisillä ja harvoin kirurgisilla toimenpiteillä.

• Tietyissä tapauksissa terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä huumausainekipulääkkeitä vakavalle nenäkipua aiheuttavalle kipulle, jota ei lievitetä käsimyyntikipuhoitoilla.
• Ulosteen pehmennyslääkkeitä voidaan tarvita ummetuksen estämiseksi.
• Paikallispuudutusaineiden tai kortikosteroidien injektiot coccyx-alueelle voidaan suorittaa jatkuvissa coccyx-kipuissa, jotka eivät vastaa muihin konservatiivisiin hoitotoimenpiteisiin.
• Coccyx: n manipulointi voidaan yrittää siirtää coccyx oikeaan asentoon ja kohdistukseen.
• Jos kivun syy on pilonidaalinen kysta, kysta voidaan viiltaa ja tyhjentää.
• Häntäluun tartunta voi tarvita antibiootteja.
• Fysioterapia voi olla suositeltavaa ja hyödyllinen joillekin henkilöille.
• Harvoin, hyvin valituissa tapauksissa, coccyx voidaan poistaa kirurgisesti (coccygectomy). Kirurgisia riskejä, kuten infektiot ja heikko haavan paraneminen, on kuitenkin harkittava, ja joissakin tapauksissa coccyxin poisto ei välttämättä tarjoa odotettua pitkäaikaista kivunlievitystä.

Onko kotilääkkeitä hännän kipua varten?

Coccyx-kipu voi usein olla erittäin tuskallinen ja heikentävä, joten kotihoidolla pyritään hillitsemään kipua ja välttämään hermojen lisääntyvää ärsytystä. Suurin osa coccyx-kiputapauksista voidaan hoitaa kotona.

• Vältä istumasta koville pinnoille pitkään. Kovilla pinnoilla istuen vuorotellen pakaran molemmilla puolilla. Nojaa myös eteenpäin ja suuntaa paino pois takaluukusta.
• Traumaattisten vammojen varalta levitä jään hännän luun alueelle 15 - 20 minuutin ajan neljä kertaa päivässä muutaman ensimmäisen päivän ajan vamman jälkeen.
• Käytä kipulääkkeisiin tulehduskipulääkkeitä (ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä), kuten ibuprofeenia (Advil).
• Osta "munkki" -tyyny tai mukautettu istuintyyny istumaan. Tämän tyynyn keskellä on reikä estää hännän luu koskettamasta litteää istuinpintaa. Tämä auttaa välttämään suoraa tuskallista kosketusta coccyx-alueelle.
• Syötä runsaasti kuitua sisältäviä ruokia pehmentääkseen ulosteita ja välttää ummetus, joka voi joskus aiheuttaa pahentavaa kipua nenän päällä.

Tailbone Pain (Coccydynia) -seuranta

Seurantaa suositellaan potilaan terveydenhuollon tarjoajan harkinnan mukaan. Jatkuva lääketieteellinen hoito riippuu kivun vakavuudesta, kivun taustasta ja potilaan edistymisestä lääketieteellisessä hoidossa.

• Suurin osa ihmisistä ei vaadi seurantaa, jos heidän nivelkipunsa kipu paranee lääkinnällisellä hoidolla.
• Ihmiset, joilla on krooninen coccyx-kipu ja joiden lääketieteellinen hoito ei ole toiminut, voivat tarvita useampia seurantatarkastuksia ja heidät voidaan ohjata muille lääketieteen tai kirurgian asiantuntijoille.

Onko mahdollista luuhun kivun estäminen?

• Useimmat coccyx-vammat ovat vahingossa tapahtuvia (kuten liukastuminen jäälle), joten niitä ei voida täysin välttää.
• Käytä asianmukaista suojapehmustetta osallistuessaan kontaktiurheiluun, mikä voi mahdollisesti estää joitain coccyx-vammoja.

Mikä on hännän luukipun ennuste?

Suurin osa vammojen aiheuttamasta coccyx-kipuparannuksesta paranee useiden viikkojen sisällä asianmukaisella lääketieteellisellä hoidolla ja itsehoidolla kotona. Kakkoskipuennuste riippuu kuitenkin viime kädessä monista tekijöistä:

• Coccyx-kipu (syy traumaan, tuumoriin tai infektioon)
• Jos traumaattinen, vamman vakavuus (mustelma, murtuma tai dislokaatio)
• Potilaan kyky noudattaa lääketieteellistä hoitoa
• Potilaan taustalla oleva yleinen terveys ja luonnollinen kyky toipua ja parantaa
• Muutamalla ihmisellä on krooninen coccyx-epämukavuus asianmukaisesta lääketieteellisestä hoidosta huolimatta. Tämä voi olla erittäin turhauttava ja heikentävä ongelma.