Zeitgeist: Moving Forward (2011)
Sisällysluettelo:
- 1. Hormonit vaihtelevat
- 2. Sinulla on herkempiä rintoja ja kohonnut verenkierto
- 3. Sinun libido voi nousta
- 4. Tunne emotionaalinen freeness
- 5. Ymmärrät enemmän houkuttelevaa hahmosi
- Kumpi sukupuolen aihe kiinnostaa sinua?
Raskauden aikana kehosi kokee uuden tuulen, tunteiden ja tunteiden tuulen. Hormonit ovat vaihtelevat ja veren virtaus lisääntyy. Monet naiset huomaavat myös, että rinnat kasvavat ja heidän ruokahalunsa lisääntyvät.
On tärkeää muistaa, että jokainen naisen kokemus raskaudesta on erilainen. Mutta on olemassa yhteisiä kehon suuntauksia. Seksuaalinen ajelu, mieliala, paino, ruokailutottumukset ja unihäiriöt muuttuvat todennäköisesti. Teidän tapauksessanne toivottavasti kaikki ovat parempaan.
Varhainen raskaus pahoinvointi, oksentelu ja väsymys, jotkut naiset havaitsevat, että toinen raskauskolmiota on paljon helpompi. Energia-tasot palautuvat itsestään, ruokahalunne voi tulla takaisin, ja libidoosi todennäköisesti kasvaa.
Älä yllätä näitä muutoksia. Raskaus voi heittää kehosi hulluksi.
Tässä on viisi tapaa, joilla raskaus vaikuttaa seksuaaliseen elämään.
1. Hormonit vaihtelevat
Raskauden ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana estrogeenisi ja progesteronitaso nousevat. Alkuvaiheen raskauden oireet, jotka voivat alentaa sukupuolihäiriöitä, ovat:
- hormonaaliset muutokset
- uupumus
- hymyileminen
- rintojen herkkyys
Noin viikolla 10 nämä lisääntyneet hormonitasot vähenevät. Siinä vaiheessa olet todennäköisesti vähemmän väsymystä ja pahoinvointia.
Kun nämä kaksi vähemmän hauskaa ensimmäistä raskauskolmanneksen oireita saattavat kasvaa sukupuolen ajon aikana. Aloit tää rytmiin ja tuntuu enemmän kuin energinen itsesi.
Myöhemmin kolmannella kolmanneksella painonnousu, selkäkipu ja muut oireet voivat jälleen vähentää seksuaalista ajetta.
Muista, että jokaisen naisen keho käsittelee raskautta eri tavalla. Odota, että kehosi menee läpi ennennäkemättömiä muutoksia, kun se valmistautuu vauvaan. Jotkut naiset saattavat kokea lisääntynyttä seksuaalista ruokahaluetta, kun taas toiset voivat olla pois päältä heidän kehonsa painonnoususta ja väsymyksestä. Toiset eivät kokene mitään muutosta libidoissaan verrattuna ennen raskautta.
2. Sinulla on herkempiä rintoja ja kohonnut verenkierto
Raskauden myötä lisääntyy verenkiertoa, erityisesti sukupuolielimiä, rintoja ja vulvaasi.
Tällöin lisääntynyt verenkierto helpottaa herättämistä ja lisääntynyttä herkkyyttä. Tämä on täysin normaalia. Se myös johtaa usein miellyttävään seksuaaliseen kokemukseen kumppanin kanssa.
Älä ole yllättynyt, jos sinulla on vuotoja nänneistasi. Kehosi muuttuu nopeasti, joten älä anna näiden uusien muutosten hälyttää sinua. Sen sijaan omaksua heidät ja lisääntynyt seksuaalinen ruokahalu!
3. Sinun libido voi nousta
Monet naiset kokevat lisääntyneen libidon myöhässä ensimmäisen kolmanneksen ja toisen.Yhdessä tämän lisääntynyt libido tulee lisääntynyt emättimen voitelu ja yliherkkä klitoris johtuen ylimääräistä sukuelinten verenkiertoa.
Hyödynnä tällä kertaa kumppanin kanssa ja jakaa iloa kehosi muuttumisesta. Seksi raskauden aikana on erinomainen tapa pysyä henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti.
4. Tunne emotionaalinen freeness
Raskaus on ainutlaatuinen aika naisen elämässä. Et ole rasvaa, et ole jiggly - olet raskaana! Tämä voi olla hyvin vapauttava monille naisille. He ovela itsetietoisen, pakkomielteisen kehon, joka kritisoi ja vain rentoutuu heidän kasvavaan, kurvilukuunsa.
Koska ehkäisyä ei ole syytä korostaa, raskauden läheisyydessä voi olla myös rennompi - ja intiimimpi - sinä.
On erittäin hyödyllistä keskittyä myönteisiin ja omaksua muutokset. Tämä tekee seksielämästäsi terveellisemmän, stressitasoasi alhaisemmaksi ja lopulta kehosi terveellisemmäksi kasvavalle vauvalle.
5. Ymmärrät enemmän houkuttelevaa hahmosi
Painon nousu missä tahansa 25 ja 35 kiloa välillä on normaalia 40 viikon raskauden aikana.
Vaikka jotkut löytävät uuden, muuttuvan ja kasvavan hahmonsa epämukavaksi, muut naiset huomaavat, että se antaa heille kokonaan uuden ajattelutavan ja tunteen kehostaan.
Täydellisimpiä rintoja, pyöreämpiä lonkkia ja houkuttelevampaa hahmoa on tavallista, että naiset havaitsevat, että he tuntevat läheisemmän kumppaninsa kanssa tällä kertaa, että heidän kehonsa ovat muuttuneet uuteen muotoonsa.
