Elintarvike-A-Palooza AADE-tyyppisellä diabeteksen kustannuksella

Diabetes-kasvattajien (AADE) vuosikokous on vähän kuin Diabeteksen Costco. On olemassa elintarvikkeiden myyjiä kaikkialla , ja voit viettää runsaasti aikaa vain kävellen näytteenottoa monista tavaroistaan. Tietenkin, niin paljon D-johdolla, joka kiertää ruoan ympärillä, on järkevää, että diabeteksenopettajat haluavat tietää, mitä uusimmat ruoka-asetukset ovat heidän potilailleen.

Itse asiassa näyttelyosasto muistutti Costcoa monin tavoin. Se oli täynnä kaikenlaista diabeetikoihin liittyvää yritystä, jonka voit ajatella, lääkeyhtiöiltä ja diabetesteriorganisaatioilta ihonhoitoon ja painonhallintaan. Lisäksi oli joitain melko epätavallisia, kuten Gideons International (bibles?) Ja koruja myyjiä (ei lääketieteellisiä ID-koruja - vain kauniita korvakoruja ja kaulakoruja naisille CDEs!). Monet elintarvikkeiden myyjät hajottivat ympäri ekspo tuttuja kasvoja, kuten Yoplait, Kellogg's, ja Campbell's (hieman maukasta keltaista tomaattikeittoa). Daisy Brand ("do-a-dollop" -vinkikerman valmistajat) oli myös mukana raejuustollaan ja hedelmäpinnoillaan.

Omat vaikutelmaani? Osa näytteistä olevista elintarvikkeista oli hienoja. Jotkut olivat niin. Ja muut olivat … no … asioita, jotka pidämme hyllyssä.

Se on oikein, ei kaikki mitä näimme oli niin houkutteleva. Järkyttävän High Fructose Corn Syrup -koodin lisäksi löysimme itsemme myös happamaksi Crystal Lightin uudelle sokerittomalle karkulle - kunnes huomasimme, että 8 pikku kappaletta kelloa on lähes 30 grammaa sokerialkoholeja! Yipes!

Vaikka minulla on taipumus olla melko joustava omassa ruokavaliossani, syöminen mitä haluan ja bolusoituminen vastaavasti, olen ensimmäinen, joka myöntää, että terveet, matala-carb elintarvikkeet ovat parempia minulle pitkällä aikavälillä. Mutta on hieno rivi, joka on terveellistä ja maukasta! Jotkut asiat vain maistuu pahvilaatikoiksi … Tässä on oma katsaus AADE: n sisältämistä elintarvikkeista, jotka painavat ravitsemuksellista arvoa maku-tekijää vastaan:

powerCrunch: Minulla on aina hermostunut "ravitsemus" baareissa, koska ne ovat yleensä liian kaloreita ja / tai hiilihydraatteja. Ja he eivät koskaan maistele sitä, mitä he sanovat merkinnöissä. PowerCrunch on proteiinipalkki, mutta sen sijaan, että se olisi paksu ja pureskeltava, se on valmistettu kerroksellisilla kiekkopalkkeilla, mikä antaa sille mukavan evästeen tuntuman. 10 grammalla hiilihappoa per baari, he voisivat sopia hyvin aamuinsuliiniresistenssiin, ja koska AADE, olen nurissut pari aamiaiseksi. Heillä on 12 grammaa rasvaa, joka on hieman korkea, mutta 200 kaloria ja 13 grammaa proteiinia tarkoittaa, että olen täynnä lounaaseen asti. Lempimusiikkiin kuuluvat: ranskalainen vaniljakerros, maapähkinävoidemakkamiini ja maapähkinävoimakarhu.Mike on Cookies & Creme -tuoksu, hän sanoo.

PowerCrunchilla on myös oma proteiinin ravistelu, mutta minun on sanottava, että minulla oli pettymys näytteen makuun. Se oli vanilja, mutta se ei maistanut muuta kuin brutto! Luulen, etten ole vain ravistelevy, mutta olin todella yllättynyt siitä makueroista, kuinka paljon pidin heidän bauteistaan.

Allwhite Egg Whites: Kodissani brunssin munat ovat melko tavallisia. Munat ovat luonteeltaan carb-vapaita, mutta ne ovat tuskin kolesteroliton, mikä voi aiheuttaa ongelmia joidenkin PWD-lääkkeiden kanssa. Kun tulin AllWhite Egg Boothiin, olin vakuuttunut siitä, että heidän otoksensa olisivat jonkinlainen makuomainen murska. Kuinka väärässä olin! Pienellä suolalla ja pippurilla en voinut sanoa, että munakannut valmistettiin kokonaan munanvalkuista, kasvattivat vitamiineja, mineraaleja ja vähän beetakaroteenia antamaan sille tuttu keltainen väri. Ehdottomasti uusi aamiaisen suosikki minulle.

Yasso jäädytetty kreikkalainen jogurtti ja Adonia Ciao Bella: Jäädytetty jogurtti menee kreikaksi! Mike ja minä pysähdyimme molemmilla jäädytetyillä jogurttikatokseilla, jotka näyttelivät AADE: llä nähdäkseen, millaisia ​​kesän jälkiruokia nämä yritykset keksivät. Nyt minun on sanottava, mieluummin Adonia-makuja kuin Yasso. Minulle Adonian maku oli parempaa ja sen voima oli parempi, kun taas Yasso näytti enemmän sorbettilta ja makuja ei jive minun makuillani. Mike, toisaalta, piti heistä kaikkia. Adonian mustikka- ja vaniljajäätelöbaarilla oli 15 grammaa hiilihydraatteja ja vain 75 kaloria, mikä sopii täydellisesti jäätelöä rakastavalle tytölle kuin minä. Yasso on kova kilpailu, ravitsemuksellinen, 12 grammaa hiilihydraatteja ja 70 kaloria. Sanon, saat maku testaus! Molemmat ovat saatavilla paikallisilla vähittäismarkkinoilla.

Nada Juomat: Minä nimetin tämän "maaginen vesi". Ruokavalioon ja liikuntaohjelmaan yhdistetään tasapainoinen ruokavalio ja liikuntaohjelma:

• turvallinen ja tehokas ruokavalio, joka vähentää ruokahalua ja estää rasvan tuotantoa
• Tehostaa proteiinin, rasvan ja hiilihydraattien aineenvaihdunnan välttämättömän insuliinin toimintaa
• Ylläpitää normaaleja kolesterolitasoja
• Edistää terveitä serotoniinipitoisuuksia
• Vähentää ruumiinpainoa 3 kertaa suurempi kuin ruokavalio ja liikunta yksin

FDA ei tietenkään ole tarkistanut yhtäkään näistä vaatimuksista. Riippumatta siitä, onko tämä "maaginen vesi" mitään tällaista tavaraa, onko se mitään hyötyä? Mike ja minä yritimme kaikki makuja ja olimme iloisesti yllättyneitä, vaikka en voi sanoa, että juonisin Nadaa Crystal Light -makuista (jotka eivät sisällä sokerialkoholeja, toisin kuin kyseisen yrityksen karkit). Minulla oli vaikea osoittaa sormeni siihen, mitä Nada maistui, kunnes omistaja, Randy Reeser, ehdotti "Kool-Aid? Sno-cone?" Joo! Se on hiukan keinotekoinen maku sille. Jos minun piti valita, menisin Black Cherryn kanssa, kun Mike's pick on Strawberry Kiwi. NYT Foods / Better Stevia: Huolimatta Nada-juomien epätyydestäni, se olisi selkeä voittaja mautotestissä Better Stevian maustettua vettä vastaan.Kokeilin molempia makuja, Pomegranate Berry ja Acai Lemonade, enkä kestänyt yhtä. Acai Lemonade oli hieman parempaa (kuten kerroin ahdistuneelle kavalle kopissa), mutta se ei maistanut Acai eikä Lemonade. Pahus. Käsittelin kohteliaasti pari pakettia, mutta minulla ei ole aavistustakaan, missä he ovat nyt. Gourmet-puutarhan yrtit ja mausteet: En kuule (koskaan), mutta tiedän tarpeeksi ruoanlaittoa tietääkseni, että joskus on hankala käyttää kaikkia tuoreita ainesosia ennen kuin ne menevät huonosti. Kun pysähdyin Gourmet Garden Herbs and Spices -ostoskeskuksen vieressä, keskityin lähinnä niiden hämmästyttäviin broilerinäytteisiin. Kun söin, kuuntelin keittiön myyntipisteitä, jotka selittivät, että yrtti- ja mausteenpulloja käytetään makuamaan lihaa tuoreiden yrttien sijaan - jota voit käyttää kylmänä ja käyttää uudelleen. Heillä on runsaasti makuja, kuten basilikaa, korianteroa, valkosipulia ja oreganoa, jota voit käyttää myös sidosten ja keittojen valmistukseen. Heillä oli hiilihydraattinen gazpacho, joka on epätoivoinen!

Murrayn evästeet: Paras säästäminen viimeiseksi! OK, säästäen kaikkein nostalgista viimeiseksi. Olin tutustunut Murrayn evästeisiin, kun olin lapsi, joka osallistui JDRF Walksiin. Mikä hauska on, että Murray's Evästeet eivät ole suurimmat evästeet, mutta olen aina nauttinut niiden suklaa-sandwich-evästeistä. Heidän muut maut osuvat ja kaipaavat minua, ja heillä on varmasti vähän ruokavalio evästeitä. Jos olisin voinut valita, syön säännöllisen evästeen. Ne eivät ole erityisen vähärasvaisia ​​(9 grammaa / 3 evästettä), mutta niillä on mielellään nöyrä 15-20 grammaa hiilihydraatteja annosta kohti makua, mikä tekee heistä melko hyvän välipalaa tai jälkiruokaa ihmisille jotain liian makeaa.

Joten nämä olivat joitain merkittäviä elintarvikkeita näyttelytilasta. Jos annat jonkin näistä kohteista, yritä antaa meille kommentti ja ilmoita meille, jos olet samaa mieltä tai eri mieltä!

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.

Vastuuvapauslauseke Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.