Taideterapia diabetekselle - Mitä heikkoa? !

Lee Ann Thill on rakastettu diabeteksen blogger The Butter Compartmentissa. Muistan, kun hän ilmestyi paikalle muutama vuosi sitten ja kertoi meille, mitä hän teki eläväksi. Kaikki mitä ajattelin tuolloin oli, "mitä heck?" Kuulostaa, etten ole yksin. Iso hug menee ulos Lee Annille rikkomaan uutta kenttää - ja tietysti jakamaan ajatuksia kanssamme tänään 'Minulla!'

Guest Post by Lee Ann Thill

"Niin … mitä teet?"

"Olen taideterapeutti ja olen erikoistunut diabeteksen hoitoon." < Tauko. Jos minulla olisi yksi niistä hienoista sarjakuva-röntgenkuvista, sellainen, jota muistelen hämärästi Bugs Bunny -tapahtumassa, saisin sen tunteen, että näen kranaalipyörät pyörivät voimakkaasti, koska utelias keskustelukumppani yritti kuvitella kahden näennäisesti sidoksissa olevan ammatin mutanttista jälkeläistä lieventää äkillisiä beetasoluja. Joskus kohtaan joku, jolla on jonkinlaista perehtynyttä ammattiini, mutta verrattuna, sanotaan, kirjanpitäjät, taiteen terapeutit ovat harvoja ja kaukana toisistaan. Pyörät pysähtyvät ja hetkellinen tauko seuraa:

"Mikä se on?"

Minulla on ollut lukemattomia vaihteluita tämän vuosien varrella. Lyhyt selitys on, että tarjoan psykoterapiaa, mutta pelkän puheen sijasta asiakkaat myös tekevät taidetta kanssani tavalla, jolla ilmaistaan ​​ja tutkitaan sekä hoitoon johtaneita ongelmia että mahdollisia ratkaisuja näihin ongelmiin. Vaikka olen yksi ammattilaistani monista, jotka auttavat ihmisiä, joilla on ongelmia, kuten masennus tai suhde konflikti, olen yksi harvoista, jotka tekevät niin erityisesti diabetesta sairastavien potilaiden kanssa.

Odotin vastausta lyhyt kuvaukseni, ei odottamattomasti, keskustelukumppani heilutti kättä, ikään kuin olisin tarjonnut heille laatikon merkkejä ja piirustuspöydän ja vaativat heitä seuraava Picasso, ja he painokkaasti huudahtivat:

"En voinut piirtää suoraa, jos minulla oli hallitsija eikä koskaan valmistunut tikkuhahmoista!"

Pienet he tietävät, ei ole lahjakkuutta. Kun tuijotat lukuisia BG-lukuja päivässä ja päivässä, lukemat, jotka voivat saada sinut tuntemaan "pahaksi" tai kuten olet tehnyt jotain "väärin", tekemällä jotain, joka on aina oikein - ja tarkoitan aina - voi olla keidas käytetyissä testiliuskoissa ja ravitsemusmerkinnöissä. Jokainen, joka voi vetää lyijykynän paperin päälle merkin tekemiseksi tai liimaa aikakauslehtien kuvia kollaaseiksi, on pätevä tekemään taideterapiaa. Itse asiassa, koska se tuntuu vasta-intuitiiviselta, voi olla yllättävää, että muodollisen taiteen koulutuksesta kärsivät henkilöt joutuvat joskus turhautuneiksi taideterapiassa, koska heillä on taipumus olla liian huolissaan siitä, että he ovat teknisesti ammattitaitoisia. Sen sijaan, että päästään irti ja nauttia vapaasti luomasta prosessia, he ovat itsensä kriitikko.Kuitenkin, kun taiteilija tai taiteilija, joka ei ole taiteilija, voi syrjäyttää sisäisen kriitikkinsä, hän voi nähdä, että taiteellinen terapia on taideteos, jossa et voi tehdä vääriä tekoja; kaikki pidetään taiteilijana, ja jokainen taideteos on arvokas, koska se on saanut henkilökohtaisen merkityksen luotu luottamuksellisen suhteen kanssa tukeva terapeutti, joka todennäköisesti saa sinut tuntemaan sinut

on seuraava Picasso , vaikka et olisikaan saanut taidelajia, koska olit 5. luokalla.

Mitä diabeetikoilla on taideterapiassa, jotkut teistä ehkä ihmettelevät. Harkitse tätä spoilerihäiriösi - diabetes voi olla turhauttavaa! Jotkut ihmiset kokevat masennuksen tai ahdistuksen. Joillakin on ruumiinkuvan tai ruoan ongelmia. On ihmisiä, joilla on paljon suhdetta konfliktiin diabeteksen hoidossa. Diabetes voi jättää joidenkin ihmisten tunteeksi vihainen, uurrettu ja katkera, tai joskus ihmiset sulkevat silmänsä ja pitävät sormensa korvilleen, niin sanotusti, koska lähin jokainen meistä voi todella päästä pakenemasta siitä. sanoen, ei koskaan pääty loppuun. Tämä pätee äskettäin diagnosoidut diabeteksen "veteraanit", nuoret ja vanhat, tyypin 1, tyypin 2 ja tyypin 3 sairaudet.

Samoin kuin me kaikki olemme alttiita kulutuksen diabetekselle laittamalle keholle, olemme samalla alttiita tunneperäiselle kulumiselle ja diabetekselle, joka voi tulla ulos glitterin lähteenä - se saa kaikkialla, sitä on vaikea puhdistaa, ja etsit todisteita tulevina vuosina. Tunnepitoisen kulumisen pysyminen voi lisätä fyysistä kulumista, ja siitä tulee noidankehä. (Vastuuvapauslauseke: Minä todella rakastan kimallusta, sekaisin tai ei.)

Ehkä olet nyökkää, koska saat sen. Sinä tiedät. Tiesitkö kuitenkin, että sivellin tai paperi-mà ¢ chà © voisi mahdollisesti murtaa kuvio, mahdollisesti kääntää joitakin kulumista?

Joskus voimme ravistaa diabeteksen funkia omasta tai perheen ja ystävien avulla, mutta joskus tarvitsemme lisäapua. Vaikka suurin osa ihmisistä, jotka etsivät apua neuvonnan muodossa, automaattisesti käännyttävät perinteisiin puheterapiaan, kuten psykologin tai sosiaalityöntekijän kanssa, ratkaisemaan kysymyksiä, taidehoito on vaihtoehto, joka on ainakin yhtä tehokas ja usein tehokkaampi, koska taiteellinen ilme on kuin pysähtymättömän reitin joihinkin ohuempiin, epämukavampiin tunteihimme, jos työskentelet koulutetun art terapeutin kanssa. Taideteolli- suuden kokeilu ensimmäistä kertaa voi olla pelottavaa, mutta kun olet menettänyt alkuperäisen epämukavuuden, voit alkaa päästää ääneen, joka sanoo, ettet ole hyvä taiteilija. Kun olet tehnyt niin, se ei ole kaukana hyppää irti äänestä, joka kritisoi diabetestesi liittyviä valintoja. Jos teet parasta mahdollista mallinnusastialla, ja voit olla ylpeä ponnisteluistasi, miksi et voi olla kunnossa, kun pyrkit olemaan korvaamaton haima? Olitpa sitten maalausteline tai ohjelmoi insuliinipumppuasi, tarpeeksi hyvä on tarpeeksi hyvä!

Useimmat ihmiset ovat todella yllättyneitä siitä, kuinka paljon he pitävät taideterapiasta, kun he yrittävät sitä, kuinka paljon he oppivat itse tekemästä sitä ja mitä eroa se tekee siitä, miten he selviytyvät diabeteksesta.Aivan kuten kukaan ei todellakaan "saa" diabetesta, elleivät he elä sitä, samoin voidaan sanoa taideterapiasta. Joten löytää art terapeutti ja sukeltaa siihen merelle värillistä pehmopaperia, koska "saada" taideterapia, tarkoittaa saada kätesi likainen, sekä kuvitteellisesti että kirjaimellisesti.

Lee Annin taideterapiakäytäntö sijaitsee aivan Philadelphian ulkopuolella Oaklynissä, NJ. Diabetesta sairastavien yksilöllisten ja ryhmäpalveluiden lisäksi hän tarjoaa paikan päällä olevia työpajoja potilas- ja ammattiryhmille. Etsi valtuutettu art terapeutti omassa valtiossa, käy Art Therapy Credentials Boardissa.

Vastuuvapauslauseke

: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä. Vastuuvapauslauseke

Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on diabetesta käsittelevä yhteisö. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.