Super Bowl Ainesosien kauneusnaamarit

Puhumme jalkapalloa ja ruokaa: Super Bowl Sunday on toiseksi suurin ruokakulutuspäivä kiitospäivän jälkeen. Loppujen lopuksi kuka ei rakasta suosia jotain mukavasti ruokaa, kuten siivet, nachot ja guacamole juurtumatta suosikkijoukkueeseensa?

Elintarvikkeita voidaan kuitenkin käyttää vain vatsan ruokintaan. Miksi ei ravitse ihoa, kun olet siinä?

Kun olet keittiössä keittämällä lempiruokalasi isoille peleille, voit myös käyttää joitain näistä samoista ainesosista piilottaaksesi kauniita ihosaippoja alla. Kuka sanoi, että jalkapallo ja upea iho eivät voi käydä käsi kädessä? Kuulostaa win-win! (Ja jos tarvitset lisää todisteita, tutustu Mrs. Tom Brady, alias Gisele Bündchen, joka on elävä todiste!)

THAT'S some HOME FIELD ADVANTAGE! #letsgooooooo

Tom Bradyn (@tombrady) yhteinen viesti, 22. tammikuuta 2017 klo 8.30 PST

1. Avokado jogurtti naamari

Jos teet guacamoleja … kokeile avokado-naamaria.

Pyhä, guacamole! Across the country, amerikkalaiset kuluttavat 120 miljoonaa puntaa sydän terveellistä avokadoa Super Bowl -viikon aikana. Kun olet lopettanut pelimerkit, muista tallentaa muutamia vihreitä herkkuja naamariin. Avokado on runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, mikä tarkoittaa, että se on kosteuttava ja anti-inflammatorinen. Lisäksi se on pakattu A-vitamiini (joka on retinolin ja antiaging-muoto), E-vitamiini ja kalium. Yhdessä jogurtti ja hunaja, tämä naamio täydentää ja nuorentaa tylsää, kuivaa ihoa.

Ainekset

• 1/4 kypsä avokado
• 1 tl raakaa hunajaa
• 3 tl jogurttia

Ohjeet

Sekoita ainesosat ja sekoita yhteen, kunnes ne kaikki ovat samanlaista johdonmukaisuutta. Levitä puhtaalle iholle ja anna istua 10-15 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä.

Onko avokadot kalorit todella terveellisiä? "

2. Margarita-ruumiinpesu

Jos teet margariitteja … kokeile kookospähkinää. > Mikään ei ole parempaa kuin guacamolilla kuin pirteällä margariitilla. Jos rakastat kookospähkinän ja kalkin yhdistelmää, aloita pelipäiväsi leimaamalla tämän trooppisen teemahyllyn suihkussa. Se ei vain herkele herkullisia, vaan myös jättää sinut

Ainekset

1/2 cup kookosöljyä

• 1 rkl kalkki mehu
• 1/4 cup granuloitua sokeria
• <

Ohjeet

Yhdistä kaikki ainesosat yhteen ja hieronta iholle, huuhtele ja kuivaa, voit yhdistää jäljellä olevan seoksen muurauslaatikkoon tai muuhun säiliöön myöhempää käyttöä varten. Pinaatti sitruunan kasvonaamari

Jos teet pinaattia artisokka dip … kokeile pinaattia sitruuna naamio.

Pelipäivän alkupaloja ei tarvitse pysäyttää pelimerkillä ja salsa. Pinaatti artisokka dip on toinen suosittu vaihtoehto. Ja käy ilmi, että Popeye oli jotain: Pinaatti on täynnä vitamiineja A, C, E, K ja folaatti. Terveet edut ulottuvat iholle. Kyseisessä vihannessä olevien vitamiinien ja kivennäisaineiden runsaus voi auttaa selkeää aknea ja antaa sinulle enemmän säteilevän ihon. Plus, tämä maski sitruunamehu voi kirkastaa ihoa sitruunahaponsa ansiosta sekä sitruunan antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia.

Huomaa: Herkkä iho ei saa käyttää tätä naamaria, koska sitruuna voi pahentaa ihon ongelmia. Säilytettävä silmiin.

Ainekset

9-10 tuoretta pinaatinlehteä

2 teelusikallista sitruunamehua

• 1 rkl raakaa hunajaa
• Ohjeet
• Ruoan jalostaja pistä tuoretta pinaattia tai sekoita sitten sitruunan ja hunajan . Seos on tahmeaa, mutta levitä kasvot 10-15 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä.

4. Mikä on ihosi tyyppi?

4. Kurkuma hunajan kasvonaamari

Jos teet chiliä … kokeile kurkumaista kasvonsuojelua.

Pääruoalle ja olet varmaankin ajatellut chiliä, eikö? Jos tarvitset vielä reseptiä, Obaman perheen vannotaan tämä versio, joka sisältää salaisen ainesosan: kurkuma. Tämä antiikin mausteen ei ole pelkästään parantavaa ominaisuutta, vaan se on myös kauneuden salainen ase .

Korkea antioksidantti, kurkuma auttaa tulehdusta ja parantaa ihon koostumusta, sävy ja selkeys. Yhdistettynä hunajan ja jogurtin kosteuttaviin ominaisuuksiin tämä naamio parantaa ihon positiivisesti

Ainekset

1 tl kurkuma

1 tl raakaa hunajaa

• 1 rkl jogurtti
• Ohjeet
• Yhdistä kaikki ainesosat yhteen ja levitä tasaisesti

Huomaa: Ole varovainen, että käytät vanhoja vaatteita tai jotain, jota et välitä likaantumisesta. Kurkuma on kirkkaanvärinen ja voi helposti tahraa.

5. Suklaa kaurahiutaleiden kasvonsuoja

Jos teet suklaapakastikeita tai brownejä … kokeile suklaa kaurahiutaleita.

Pelin neljännen vuosineljänneksen ja jälkiruokapidon aika. Älä unohda kohdella jotain makeaa. Toisin kuin vanhojen vaimojen tarina, että suklaa tekee sinusta eroon, kaakao on itse asiassa antioksidantti. Suklaan sisältämät flavonoidit suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta, ja se vain haisee jumalallista.

pro tip: Siirry tummemmalla kaakaojauheella, koska sillä on enemmän antioksidantteja kuin kevyempi. Lisäksi kaurahiutaleet ovat lempeä mutta tehokas ihonpoistoaine.

Ainesosat

2-3 rkl yksinkertaista jogurttia

3 rkl kaurapuuroa

• 1 rkl hunajaa
• Ohjeet
• Yhdistä kaikki ainesosat kunnes sinulla on brownie batter-like texture. Levitä kasvot, välttäen silmäalueen ja anna istua 10-15 minuuttia. Huuhtele lämpimällä vedellä. Yritä vastustaa kiusausta syödä!
• Onko Super Bowl Sunday huono terveydellesi? "