Miten voit estää antibioottia Resistenssi

Antibioottien toistuva, epäasianmukainen käyttö sekä ihmisillä että eläimillä ja on tehnyt eräitä bakteerien muotoja käytännöllisesti katsoen rikkoutumattomaksi modernille lääketieteelle.

Nämä mikroskooppiset "superbugs" murskaa jopa 2 miljoonaa amerikkalaista vuosittain ja tappaa vähintään 23 000 ihmistä U.S.-keskusten taudin torjuntaan ja ennaltaehkäisyyn.

Vaikka jotkut yritykset, poliittiset edustajat ja lääkäriyhteisön jäsenet ryhtyvät ennaltaehkäiseviin ja ennakoiviin toimiin pysäyttääkseen nämä vaaralliset ja kalliit infektiot, potilaat ja kuluttajat voivat ottaa antibiootin hoitaa omiin käsiinsä tekemällä tietoihin perustuvia päätöksiä ruokakaupassa, kotona ja lääkärin vastaanotolla.

Ruokakaupassa Päivittäistavarakauppa

Kuluttajat puhuvat kovaa dollarinsa kanssa.

U.S. Food and Drug Administration (FDA) kertoo, että 80 prosenttia kaikista Yhdysvalloissa myydyistä antibiooteista annetaan elintarvikeeläimille kasvun edistämiseen ja sairauksien ennaltaehkäisyyn.

Antibiootit ovat ainoat huumeet, joiden käyttö yhdellä elämänmuodolla vaikuttaa toisten terveyteen ja mitä enemmän heitä käytetään, sitä vähemmän tehokasta heistä tulee.

Antibioottien säännöllinen antaminen pieninä annoksina - kuten tapa, jolla ne annetaan eläimille ja siipikarjalle niiden rehussa ja vedessä - antaa bakteerille runsaasti kokemusta kehittymään niiden ympärille. Nämä bakteerit selviytyvät eläinten ruhoissa ja ovat edelleen läsnä, kun niiden liha tekee niistä myymälöitä.

Noin 48 miljoonaa ihmistä saa ruokamyrkytyksiä joka vuosi, ja jotkut raakamyyntiin löydetyt bakteerit voivat olla tappavia. Viime vuonna FDA ilmoitti huumeidenkestävästä bakteerikontaminaatiosta 81 prosenttia maa-kalkkuna, 69 prosenttia sianlihaa, 55 prosenttia jauhettua naudanlihaa ja 39 prosenttia ruokamyymälöistä näytteistä.

Joka kerta kun ostat lihaa naapurimaissasi, voit tehdä päätöksen, joka voi keskeyttää tämän prosessin. Voit suojata itseäsi valitsemalla antibiootittomia lihoja, jotka ovat saatavilla useammissa päivittäistavarakaupoissa ja ravintoloissa kuin koskaan aiemmin.

Ketjut, kuten Trader Joe, Whole Foods, Kroger, Costco ja Safeway tarjoavat antibioottivapaita lihoja. Jos et löydä niitä lähikaupasta, pyydä päivittäjä harkitsemaan näiden tavaroiden kuljettamista.

Vältä antibiootteja käyttävien tuotantolaitosten lihaa, jotta voidaan korvata ahtaat ja epäluuloiset olosuhteet - käytäntö, joka voi johtaa antibioottiresistenssiin. Esimerkiksi Foster Farms -kanat, jotka kasvoivat tällä tavoin, sisälsivät yli Salmonella , jotka saivat 574 ihmistä viime vuonna. Mutta ostaja varoa: Paljon antibioottisia pakkauksia koskevia lausuntoja voi olla harhaanjohtava tai määrittelemätön UUS: n maatalouden osasto (USDA).

USDA: n elintarviketurvallisuus- ja tarkastuspalveluissa luetellaan "ei lisätty antibiootteja" hyväksyttäväksi termiksi liha- ja siipikarjan etiketeille. Tätä käsitettä voidaan käyttää "lihavalmisteiden tai siipikarjatuotteiden merkinnöissä", jos tuottaja toimittaa virastolle riittävät asiakirjat, jotka osoittavat, että eläimiä kasvatettiin ilman antibiootteja. "

Antibioottisia merkintöjä huolissaan Kuluttajayhdistysliiton kuluttaja-raporttien edustaja lähetti kirjeen USDA: n johtaja Tom Vilsackille selvennyksistä tietyistä elintarvikepakkauksista löytyneistä väitteistä, kuten" No Antibiotic Growth Promotants, "" Antibiootti vapaa "ja" Ei antibioottijäämiä. "Vilsack vastasi, että" kasvatettu ilman antibiootteja "tarkoittaa, että eläimessä tai vedessä tai injektioilla ei käytetty antibiootteja elämänsä aikana.

Käsinpesu usein ruoanvalmistuksessa ja aina raakamäisen käsittelyn jälkeen, jotta vältetään ristikontaminaation kypsentämättömän lihan ja muiden elintarvikkeiden välillä, voi myös auttaa vähentämään sairastumisriskiä.

HomeAt home

Antibakteeriset puhdistustuotteet eivät ole yhtä suojaavia kuin mainoksissaan.

Käytä antibakteerisia tuotteita säästeliäästi ja vain tarvittaessa. Säännöllinen saippua on luonnollinen antibiootti, ja asiantuntijat sanovat, että oikea käsienpesu riittää pitämään ihmiset turvallisina.

"Todella puhdas saippua ja vesi toimivat todella hyvin lähes kaiken. Käyttämällä sitä jatkuvasti on hyvä asia, "Dr. Michael Bell, CDC: n Terveydenhuollon laadun edistämisen osaston apulaisjohtaja, sanoi. "Rutiinina päivällä ja päivällä, talossani käytän mukavaa saippuaa, joka haju kuin kukat. Se on hieno. Et tarvitse mitään erikoista. "

Bell suosittelee alkoholiin perustuvaa käsien puhdistusta, kun matkustat lentokentän läpi estämään taudin leviämisen. Hänen mukaansa antibakteeriset saippuat ovat hyödyllisiä ruumiin puhdistamiseksi ennen leikkausta.

CDC: n mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, ettei ole lisätty terveyshyödyt antibakteerisen saippuan käyttämiseksi arjen tilanteissa. Ja laboratoriotutkimukset ovat liittäneet antibakteerisia kemikaaleja puhdistusaineisiin bakteeriresistenssiin.

FDA ehdotti sääntöä joulukuussa, joka edellyttäisi antibakteeristen saippuaa valmistavien tuotteiden turvallisuuden osoittamista, jotta ne pysyisivät markkinoilla merkittyinä.

"Koska kuluttajat ovat alttiita laajalti antibakteeristen saippuoiden ainesosille, uskomme, että antibakteerisella saippualla olisi oltava selkeä näyttö siitä, että potentiaalinen riski tasapainotetaan", Dr. Fritzsche-lääkevalmistekomitean johtaja Janet Woodcock ja tutkimus, sanoi lausunnossaan.

Lääkärin vastaanotolla Lääkäriasema

Oman parhaan asianajajansi voi auttaa sinua pitämään sinut turvallisena.

Muut bakteerilääkkeiden vastustuskyvyn kuljettajat ovat antibioottien väärinkäyttö ja liiallinen käyttö ihmisillä.

Yksi tutkimus osoitti, että 36 prosenttia amerikkalaisista epäilee väärin antibiootteja tehokkaaksi hoidoksi virusinfektioille.

Antibioottien pyytäminen lääkäriltäsi virusinfektion hoitamiseksi - erityisesti kylmä, flunssa tai akuutti keuhkoputkentulehdus - ei tee oireenne mitään hyvää.Yleisimpiä infektioita käsitellään parhaiten over-the-counter -tuotteilla ja runsaalla lepoajalla.

Tai, kuten hätätilanteiden lääkäri Dr. Anna Julien kertoo potilailleen: "Kehosi luonnollisesti huolehtii siitä, jos hoidat itsesi: lepoa enemmän, saat enemmän nestettä, kestää päivän tai kaksi työtä palauttaa ja lopettaa juoksemisen ja korostaa itseäsi pienissä asioissa. "

Monet antibioottikäyttöön liittyvät ongelmat voidaan estää, jos potilas toimii hänen parhaana edustajanaan, Bell sanoi. Asiantuntijat tarjoavat seuraavat ehdotukset:

Älä kysy antibiootteja, jos lääkärisi sanoo, että ne ovat tarpeettomia.

• Jos lääkärisi määrää antibiootit, kysy häneltä, onko hän varma, että infektio on bakteeri.
• Ota kaikki antibiootit määrätyllä tavalla ja tee aina täydellinen lääkitys.
• Älä anna antibiootteja jollekin toiselle, äläkä ota antibiootteja, jotka on määrätty toiselle henkilölle.
• Varmista, että lääkäri on peseytynyt kätensä perusteellisesti ennen toimenpiteen suorittamista, esimerkiksi asettamalla katetri ja kysy joka päivä, onko katetrin tulluttava ulos.
• Kysy terveydenhuollon tiimin jäseniltä, ​​mitä he tekevät, jotta estetään antibioottiresistenssi ja onko heidän laitoksensa antibioottinen hoito-ohjelma.
• Jos voit, valitse sairaala, jolla on antibioottinen hoito-ohjelma.
• Ota joku teidän kanssanne lääkärisi tapaamisiin. "Menkää rakkaan kanssa", Bell sanoi. "Kääntäkää huono kaveri. "
• Brian Krans on palkittu tutkija-reportteri ja entinen Senior Writer at Healthline. com. Hän oli osa kaksoryhmää, joka käynnisti Healthline Newsin tammikuussa 2013. Siitä lähtien hänen työnsä on ollut esillä Yahoo! Uutiset, Huffington Post, Fox News ja muut myyntipisteet. Ennen Terveyslinjalle tuloaan Brian oli Rock Island Argusin ja The Dispatch -lehdet -lehtien kirjailija, johon hän kuului rikollisuuteen, hallintoon, politiikkaan ja muihin lyöihin. Hänen journalismikokemuksensa on vienyt hänet hirmumyrsky Katrinan tuhoutuneeseen Persianlahden rannikolle ja U.S. Capitoliin, kun taas kongressi oli istunnossa. Hän on valmistunut Winonan valtionyliopistosta, joka on nimitellyt journalismin palkinnon. Raportoinnin lisäksi Brian on kirjoittanut kolme romaania. Hän on tällä hetkellä kiertänyt maata edistääkseen hänen viimeisintä kirjaansa "Assault Rifles & Pedophiles: American Love Story". Kun hän ei ole matkustanut, hän asuu Oaklandissa, Calif. Hänellä on koira nimeltä Friday.