Head Cold: oireet, hoito ja paljon muuta

Yleiskuva

Pään kylmä, joka tunnetaan myös kylmänä, on yleensä lievä sairaus, mutta se voi vaikuttaa päivittäiseen elämään.

Aikuiset saavat vuosittain kaksi tai kolme tapausta pään kylmyydestä. Lapset saavat kahdeksan tai kolmekymmentä kuukautisvuodetta. useimmat näistä sairauksista vuosittain Kylmät ovat tärkein syy siihen, miksi lapset asuvat kotona koulusta ja aikuiset kaipaavat työtä

Useimmat kylmät ovat lieviä ja kestävät noin viikossa, etenkin heikentyneen immuunijärjestelmän kanssa, voi kehittyä vakavampia sairauksia monimutkaisina pään kylmä, kuten keuhkoputkentulehdus, sinusinfektio tai keuhkokuume.

Opi havaitsemaan oireet pään kylmä ja selvittää, miten käsitellä oireita, jos tulet alas kylmä.

Head cold vs. chest coldMikä on eron pään kylmä ja rinnassa kylmä?

Olet ehkä kuullut termejä "pään kylmä" ja "rinnassa kylmä. "Kaikki vilustumiset ovat pohjimmiltaan viruksen aiheuttamia hengitystieinfektioita. Ero tarkoittaa yleensä oireiden sijaintia.

"Pään kylmä" sisältää oireita päässään, kuten täytetty, vuotava nenä ja vetiset silmät. "Rintakehän kylmällä" sinulla on rintakehä ja yskä. Viral keuhkoputkentulehdus on joskus kutsuttu "rinnassa kylmä. "Kuten vilustuminen, virukset aiheuttavat myös viruksen keuhkoputkentulehdusta.

Oireet Oireet kylmä oireet

Yksi tapa tietää, onko sinulla pään kylmä on oireita. Näitä ovat:

täytetty tai vuotava nenä

• aivastelu
• kurkkukipu
• yskä
• matala kuume
• yleinen sairaat tunne
• lievä ruumiinlääkäri tai päänsärky
• oireet yleensä näkyvät 1-3 päivää sen jälkeen, kun olet altistunut virukselle. Sinun oireesi pitäisi kestää seitsemän kymmenen päivää.

Sinusinfektio

päänsärky

yskä

• kurkkukipu
• Mutta niiden syyt ovat erilaiset. Virukset aiheuttavat vilustumista. Vaikka virukset voivat aiheuttaa sinusinfektioita, usein nämä sairaudet johtuvat bakteereista.
• Saat sinusinfektion, kun bakteerit tai muut bakteerit kasvavat poskien, otsaasi ja nenäsi ilmatyynyissä. Muita oireita ovat:
• tyhjennys nenältäsi, joka voi olla vihertävä väri
• postnasaalinen tippa, joka on liman, joka kulkee kurkkuasi takana

kipua tai arkuutta kasvoissasi etenkin silmäsi ympärillä, nenä, posket ja otsa

hampaasi tuska tai tuska

• vähentynyt tuoksu
• kuume
• väsymys
• huono hengitys
• ColdWhat aiheuttaa pään kylmän?
• Kylmät ovat virusten, tavallisimmin rhinovirusten aiheuttamia. Muut virtsat, jotka ovat vastuussa kylmyydestä, ovat:
• ihmisen metapneumovirus
• ihmisen parainfluenssavirus

respiratory syncytial virus (RSV)

Bakteerit eivät aiheuta vilustumista. Siksi antibiootit eivät toimi kylmän hoitoon.

• Lue lisää: Yleiset kylmää syyt "
• Kylmät kylmässä, kun tartunnan saanut henkilö aivastaa tai yskää ja sumuttaa vesipisarat, jotka sisältävät viruksen ilmaan. Toinen tapa sairastua on koskettaa pintoja, kuten telineitä, tai leluja, joilla on virus niille Virusta voi päästä kehoon, kun kosketat silmiä, nenää tai suutasi
• Olet todennäköisesti kylmässä, jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä tai tupakoi > Katso lääkäriKun pitäisi nähdä lääkäri?

Kylmät ovat yleensä lieviä sairauksia. Sinun ei pitäisi katsoa lääkäriltä yleistä kylmää. Jos sinulla on vakavia oireita, ota yhteys lääkäriin:

hengitysvaikeudet tai hengityksen vinkuminen

kuume yli 101. 3 ° F (38.5 ° C) < vaikea kurkkukipu

voimakas päänsärky, erityisesti kuumetta

yskä, jota on vaikea pysäyttää tai joka ei mene pois

korvakipu

• kipu aro nenän, silmän tai otsan, joka ei mene pois
• ihottuma
• äärimmäinen väsymys
• sekavuus
• soita lääkärillesi, jos oireesi eivät ole parantuneet seitsemän päivän jälkeen tai jos ne pahenevat. Sinulla voi olla jokin näistä komplikaatioista, joita kehittyy pienellä määrällä ihmisiä, jotka saavat pilkkoutua:
• keuhkoputkentulehdus
• korvatulehdus
• keuhkokuume
• sinusinfektio (sinuiitti)
• TreatmentTreatment

Älä huolehdi kylmästä. Antibiootit tappavat bakteereja, eivät virtsat, jotka aiheuttavat vilustumista.

• Sinun oireesi pitäisi parantua muutamassa päivässä. Siihen saakka, tässä on muutamia asioita, joita voit tehdä itsellesi mukavammaksi:
• Ota se helposti. Lepää niin paljon kuin pystyt antamaan keholle aikaa toipua.
• Juo runsaasti nesteitä, mieluiten vettä ja hedelmämehuja. Pysy kaukana kofeiinia sisältävistä juomista, kuten sooda ja kahvia. Heidät kuivataan vielä enemmän. Vältä myös alkoholia, kunnes tunnet itsesi paremmaksi.
• rauhoittaa kurkkukipua. Gargle sekoitetaan 1/2 teelusikallinen suolaa ja 8 unssia vettä muutaman kerran päivässä. Imeä imeskelytabletti. Juo kuumaa teetä tai keittojuomaa. Tai käytä kurkkukipua.

Avaa tukkeutuneet nenäsolut. Suolaliuos voi auttaa irrottamaan liman nenänne. Voit myös kokeilla dekongestanttista suihketta, mutta lopeta sen käytön kolmen päivän kuluttua. Käyttämällä dekongestanttia suihkeita yli kolme päivää voi johtaa rebound stuffiness.

Käytä höyrystintä tai ilmankostutin huoneessasi, kun nukut helpottaaksesi ruuhkaa.

Kipu lievittää. Lievien kouristusten vuoksi voit kokeilla yliaktiivisen (OTC) kipulääkkeen, kuten asetaminofeenia (tylenolia) tai ibuprofeenia (Advil, Motrin). Aspiriini (Bufferin, Bayer Aspirin) sopii hyvin aikuisille, mutta välttää sen käyttöä lapsilla ja teini-ikäisillä. Se voi aiheuttaa harvinaista mutta vakavaa sairautta nimeltä Reye-oireyhtymä.

• Jos käytät OTC-kylmälääkettä, valitse ruutu. Varmista, että käytät vain lääkettä, joka hoitaa oireesi. Älä anna kylmää lääkettä alle 6-vuotiaille lapsille.
• Lue lisää: 11 kylmän ja flunssan kotiin tarkoitettua lääkettä "
• OutlookOutlook
• Yleensä kylmät selvät viikon sisällä 10 päivään. jos oireesi jatkuvat yli 10 päivän ajan tai jos ne pahenevat, ota yhteyttä lääkäriisi.
• PreventionTips for prevention
• Erityisesti kylmäkaudella, joka on syksyllä ja talvella, tee nämä toimet sairauden välttämiseksi:

Vältä ketään, joka näyttää ja on sairaana, pyydä heitä aivastamaan ja yskä kyynärpäätään eikä ilmaa. tai kosketa yhteisiä pintoja, pese kätesi lämpimällä vedellä ja saippualla tai käytä alkoholiin perustuvaa käsienpuhdistusainetta tappamaan bakteereja

Pidä kädet poissa kasvoista Älä koske silmiin, nenään tai suuhun, jotka ovat alueita, joissa bakteerit voivat helposti päästä kehoon.

Älä jaa. Käytä omia lasillesi, välineisiisi, pyyhesi ja muita henkilökohtaisia miä.

Vapauta koskemattomuutta. Sinun on vähemmän todennäköistä saada kylmä, jos immuunijärjestelmä toimii huipputeholla. Syö monipuolinen ruokavalio, ota seitsemästä yhdeksään tuntiin nukkua öisin, harjoittele ja hallitse stressiä pysymään terveinä.