Miten estä päänsärkyä: Mitä sinun tarvitsee tietää

Estojen ehkäiseminen

Lapset lapset ja lastenhoitoasetukset ovat pelattavissa, ja heidän pelinsa voivat johtaa pään leviämiseen. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla estetään hajujen leviäminen:

Älä jakaa kohteita, jotka koskettavat päätä kuin kammat tai pyyhkeet.

1. Vältä sellaisia ​​toimintoja, jotka johtavat pään
2. Pidä omaisuuttasi, varsinkin ylävartalon vaatteet, poissa yhteiskäytössä olevista alueista, kuten karvapeitteistä.

Lue nämä ehkäisytekniikat ja mitä on tehtävä jos lapsesi ei pääse päänsä.

Hyvät tottumukset1. Vältä jakamista uching-kohteet

Vähentääksesi sinusta tai lapsestasi tapahtuvan päänsärkyä, aloita olemalla jakamatta kohteita, jotka koskettavat päätä.

Voi olla houkuttelevaa jakaa henkilökohtaisia ​​tavaroita, varsinkin lapsille, mutta silmät voivat ryömiä esineestä päähän. Vältä jakamista:

hiukset ja harjat

• hiukset leikkeet ja tarvikkeet
• hatut ja pyöräilykypärät
• huivit
• pyyhkeet
• kuulokkeet ja korvakuulokkeet
• Rajakosketin2. Pienennä pään välistä kosketusta

Kun lapset leikkivät, he voivat luonnollisesti sijoittaa päänsä lähelle toisiaan. Mutta jos lapsesi ystävällä on päätä, nuori saattaa tulla kotiin sen kanssa.

Pyydä lapsiasi välttää pelejä ja aktiviteetteja, jotka johtavat päähenkilön kosketukseen luokkatovereiden ja muiden ystävien kanssa. Aikuiset, etenkin lasten kanssa työskentelevät, olisi järkevää noudattaa samaa periaatetta.

Laita pitkät hiukset ponnahduslaudaksi tai punokseksi. Pieni määrä hiuslakkaa voi auttaa sisältämään hajanaisia ​​hiuksia.

Jaetut tilat3. Erilliset henkilökohtaiset tavarat

Jaetut tilat ja jaetut tavarat voivat olla kasvatuspaikkoja. Pukuhuoneet, kaapit, laatikot ja tavalliset vaatekoukut voivat luoda helppokäyttöisen mahdollisuuden siirtyä yhden henkilön asioista toiseen.

Pyydä lapsiasi säilyttämään omaisuutensa - erityisesti hatut, takit, huivit ja muut vaatteet - pois yhteisistä alueista. Turvallisuuden vuoksi aikuisten tulisi noudattaa samanlaisia ​​varotoimenpiteitä.

OireetMitä tehdä, kun tiedät

Ei ole aina helppoa tietää kuka on päätä, ja kuka ei. Disease Control and Prevention (CDC) keskusten mukaan joskus voi kestää jopa kuusi viikkoa niille, joilla on täysiä oireita, kuten kutinaa.

Muina aikoina vanhempi huomaa, että lapsella on päätä, ennen kuin se on epidemia. Kun tiedät jonkun olevan täitä, varmista, että sinä ja lapsesi vältät koskettamasta huonekaluja, sängyt, vaatteet ja pyyhkeet.

Varhaiset toimetTehtävät

Koulut voivat ilmoittaa päänsärkyä, jotta vanhemmat voivat ryhtyä ennalta ehkäiseviin toimenpiteisiin perheensä kanssa.Jos näin käy, toimi niin pian kuin mahdollista. Katso lapsesi hiukset pieniksi valkoisiksi nitisiksi, orien muniksi. Tarkasta, että lapsesi vaatteita - erityisesti hatuja, paitoja, huiveja ja päällysteitä - on kulunut viimeisten 48 tunnin aikana etsimällä täitä ja munia.

Muut ajatuksetMuut ajatukset

Kun lapsesi koulu ilmoittaa päänsärkyä, voit myös:

Tarkasta kotitaloustavarat, jotka ovat todennäköisemmin saaneet infektiota täitä ja munia, kuten pyyhkeitä, vuodevaatteita ja mattoja .

• Varmista, että lapsesi tietää, kuinka tärkeää ei ole jakaa mitään kohteita, jotka koskettavat päätä tai korvia.
• Selitä, mitä orvoja on ja miksi lapsesi tulisi välttää koskettamasta muita lapsia, kunnes koulu on aiheuttanut ongelman.
• MedicineMedicine ei ehkä estä otsaa

Mayo Clinicin mukaan lisätutkimuksia tarvitaan osoittamaan ylipainoisten (OTC) lääkkeiden tehokkuutta ja turvallisuutta.

Muutamat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että tiettyjen OTC-tuotteiden sisältämät ainesosat voivat torjua täitä. Näitä ainesosia ovat:

rosmariini

• sitruunaruoho
• teepuu
• citronella
• eukalyptus
• Näitä tuotteita ei ole FDA: n sääntelyssä tai hyväksynnässä.

Varotoimenpiteet Varotoimenpiteet

Kun ihmiset, erityisesti lapset, tulevat tiiviisti toisiinsa tai jakavat omaisuutensa, silmät voivat helposti siirtyä henkilöstä toiseen. Tämä pätee, vaikka opettaisit lapsille hyvää hygieniaa ja käytän sitä itse. Mutta ottamalla joitakin varotoimia, voit ehkä estää lapsesi saamasta tai levittämään täitä.