Kaikki, mitä sinun tulisi tietää kehittyneistä nivelkipuista

Mikä on pitkälle edennyt nivelrikko?

• Osteoartriitti: Mitä odottaa?
• kädet ja sormet
• polvet
• lantion

alaselkä

niska

Käsittely nivelestä (OA) on krooninen rappeuttava sairaus. OA keskittyy oireiden hallintaan, eikä tautia voida kääntää.

OA: n asteittainen rappeutuminen on luokiteltu neljään vaiheeseen. Ensimmäinen vaihe ilman nivelvaurioita kutsutaan vaiheeksi 0.

• Vaihe 4 on OA: n edistynein ja vaikein vaihe: tässä on joitain merkkejä vaiheesta 4 OA:
• rustosi on kulunut
• pienempi
• niveltasi on lämmin ja tulehtunut

nivelten normaali voiteluöljy on vähentynyt, vaikka nivelten voi olla turvonnut

sinulla on enemmän luunsuojaa ja luunhiontaa nivelestä

Kehittyneillä OA-potilailla on kipua ja epämukavuutta liikuttaa niveltä. Kipu on usein vaikeaa. Se voi heikentää ja estää sinua tekemästä päivittäistä toimintaa.

ProgressionHow nopeasti osteoartriitti etenee vaiheeseen 4?

OA: n eteneminen riippuu sairauden vakavuudesta diagnoosi, liitokset ja yleinen terveydentilasi. Ei ole vielä mitään huumeita, jotka pystyvät pysäyttämään heikkenemisen. Kuitenkin sairauden varhaisen hoitojärjestelmän jälkeen voi hidastaa degeneraation nopeutta.

• Edistyminen vaiheeseen 4 voi kestää vuosia tai jopa vuosikymmeniä. Hyvin kehittyneelle OA: lle voidaan suositella kipujen hoitoa ja leikkausta tai nivelen vaihtoa.
• Tarkastelututkimuksessa todettiin, että polven OA kehittyi nopeammin ihmisillä, joilla:
• oli vanhempia

oli runsaasti painoindeksiä (BMI)

useammalla kuin yhdellä nivelellä

A 2007 Tutkimuksessa todettiin, että BMI vaikutti polven OA: n etenemiseen, muttei lonkan OA: ta, vaikka muutkin tutkimukset ovat liittäneet lonkan ja lihavuuden nivelrikkoon.

Oireita Mitä ovat oireet?

• Kipu ja jäykkyys, erityisesti aamulla, ovat OA: n tärkeimpiä oireita. Jos sinulla on vaihe 4 OA, nämä oireet voivat olla vakavia ja heikentää.
• Muut oireet ovat:
• jalkojen liikkumavapaus
• hilseilyä tai rätinä kohinaa, kun siirrät niveltulehdusta

luuturasta,

Jos kädet ovat mukana, voi olla vaikea tehdä asioita, jotka vaativat kätevyyttä tai ahneutta. Jos polvi- tai lonkkasiivet ovat mukana, voi olla äärimmäisen vaikeaa kävellä, nousta portaita tai nostaa esineitä.

Syyt Mikä aiheuttaa nivelrikkoa?

Osteoartriitin syyksi katsotaan nyt näiden tekijöiden yhdistelmä:

Genetics

Geneesi voivat olla osallisia osteoartriitin kehittymisessä, vaikka tutkijat pyrkivät edelleen ymmärtämään tätä yhteyttä.Voi olla, että sinulla on epänormaali ruston koostumus tai että luut sopivat epänormaalisti nivelessä.

Paino

Lisäpaino voi painostaa lonkkasi ja polvillesi, mikä voi aiheuttaa nivelten rustoa nopeammin. Arthritis-säätiö kertoo linkin ylipainon ja OA: n riskin lisääntymisestä. Ylimääräisen rasvakudoksen uskotaan tuottavan kemikaaleja, jotka tulevat ja vahingoittavat nivelten.

Aiemmat vammat

Yhteiset vammat tai toistuva liike voivat johtaa ruston hajoamiseen ja OA. Jos niveltasi tukevat lihakset ovat epätasapainossa tai heikot, se voi myös johtaa ruston hajoamiseen.

PreventionCan voit hidastaa nivelrikon etenemistä?

• OA: n etenemisen hidastaminen ei ole täysin ymmärrettävää, vaikka on olemassa monia standardihoitoja, jotka voivat auttaa taudin aikaisemmissa vaiheissa.
• Fysikaalinen hoito ja liikunta voivat auttaa sinua vahvistamaan lihaksia ympäröivän nivelen ympärillä.
• Painonpudotus voi painostaa alhaisempiin kehon liitoksiin.
• Säännöllinen liikunta ja venytys voivat parantaa joustavuutta, lievittää jäykkyyttä ja parantaa fyysistä kuntoa.

Polvisuojat, käsiraudat, kengän ortotikot tai muut laitteet, kuten ruoko, voivat auttaa tasapainottamaan nivelten.

Lisätietoja: Osteoartriitin ehkäisy

Hoito Miten pitkälle edennyt nivelrikko hoidetaan?

OA: n aikaisemmissa vaiheissa voi olla helpotusta fyysisestä hoidosta, säännöllisestä liikunnasta, painonpudotuksesta ja apuvälineistä, jotka auttavat sinua vakautta.

• Kun tilasi etenee edenneisiin vaiheisiin, lääkärisi voi suositella ylimääräisiä hoitoja, mukaan lukien:
• kortisoni-injektiot lievittää kipua nivelten
• hyaluronihappo-injektioissa polven vaimentamiseksi ja antaa kivunlievitystä
• pulssi sähkömagneettinen kentän stimulaatio polven OA: lle
• sähköinen hermostimulaatio kivunlievitykseen
• akupunktio kivunlievitykseen
• hierontahoito kosketusalueelle
• lämmön tai kylmän levittäminen kivulias liitokseen veren virtauksen lisäämiseksi ja helpottamiseksi kipu
• lisäravinteita, kuten glukosamiinia tai kondroitiinisulfaattia, jotka saattavat tuoda helpotusta joillekin ihmisille (vaikka tutkimukset osoittavat sekalaisia ​​tuloksia)

avokado-soija-saippuavalmisteiden lisäys, jota käytetään Euroopassa ti-inflammatoriset polven ja lonkan OA: n kohdalla, ja se voi myös hidastaa nivelvaurioita

Vaiheessa 4 rustovauriot ja luuston tilanne voivat voimakkaasti rajoittaa toimintaa ja mukavuutta, kipulääkityksen ja leikkauksen tärkeimpiä vaihtoehtoja.

Leikkaus

Joissakin tapauksissa, kuten jos sinulla on vahinkoa polven toiselle puolelle, kirurgi voi kohdistaa luun leikkaamalla osan tai lisäämällä luuta. Tätä kutsutaan osteotomiaksi.

Toinen leikkauksen muoto on niveltulehdus. Tätä toimenpidettä varten lääkäri voi poistaa löysät luut ja rustot liitoksesta. Kehittyneellä OA: lla on kuitenkin vain vähän tarve tarjota ja ei estä taudin etenemistä.

Jos nivelesi on vakavasti vaurioitunut, kirurgi voi korvata nivelen.Tätä kutsutaan arthroplastyksi tai polvinivelen korvikkeeksi, ja se tarkoittaa, että vahingoittuneet nivelen osat poistetaan ja korvataan muovi- tai metalliosilla.

Lue lisää: Vuoden parhaat polvien korvaavat blogit "

Kipuhallinta

• Jos sinulla on jatkuvaa kipua, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä kipulääkkeet saattavat vaikuttaa parhaiten. -
• COX-2-estäjät
• tramadoli (Ultram)

kapsaisiinihoidon aiheuttama ihokarva (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet) (NSAID) eivät ole tehokkaita, lääkärisi voi määrätä jotain vahvempaa. > Lue lisää: Opas parasta kivunlievitystä voiteet niveltulehdukseen "

Huumeiden pitäisi olla viimeinen keino niiden sivuvaikutusten vuoksi.

OutlookMikä on näkymät?

OA nyt vaikuttaa 27 miljoonaan amerikkalaiseen. Se on tavallisinta yli 65-vuotiaille. Epämukavuutta ja kipua voidaan hallita varhaisessa vaiheessa taudissa, ja hoito voi olla tehokas ylläpitämään hyvää liikkuvuutta.

Advanced OA voi olla erittäin tuskallista ja heikentävä. OA: n neljännessä vaiheessa et välttämättä pysty kävelemään, kiipeämään portaita tai tekemään jokapäiväistä toimintaa. Sinulla saattaa olla apua kotona ja kuljetuksessa. Et ehkä voi työskennellä. Kipulääkkeet ovat vaihtoehto, mutta niillä voi olla haittavaikutuksia. Kirurginen toiminta, jota seuraa fyysinen ja työterapia, voi antaa kivunlievityksen ja antaa sinun jatkaa toimintaa.

Käynnissä oleva lääketieteellinen tutkimus osoittaa lupauksen etsiä tapoja diagnosoida OA aikaisin, parantaa rustetta ja laukaista luun kasvua. Uusia hoitoja saattaa tulla saataville tulevaisuudessa.