8 yksinkertaista tapaa kehon vieroitushoitoon
Sisällysluettelo:
- Mikä on COPD?
- OireetMikä on keuhkoahtaumataudin oireita?
- Kehittyneissä maissa, kuten Yhdysvalloissa, COPD: n suurin syy on savukkeiden tupakointi. Noin 90 prosenttia COPD-potilaista on tupakoitsijoita tai
- Kun käyt lääkäriin, muista mainita kaikki oireesi. Kerro lääkärillesi, jos:
- Bronkodilaattorit ovat lääkkeitä, jotka auttavat rentouttamaan hengitysteiden lihaksia, jotta hengitettäisiin helpommin.Glukokortikosteroideja voidaan lisätä tulehduksen vähentämiseksi hengitysteissä.
- Bronkodilaattoreilla kutsutut lääkkeet auttavat lieventämään tiukkoja lihaksia hengitysteiden ympärillä ja ne otetaan tyypillisesti inhalaattoriin tai sumuttimeen.
- jyvät
- Tyhjennä häiriö ja virtaviivaa y kotimme niin, että se vie vähemmän energiaa puhdistaa ja tehdä muita kotitaloustehtäviä. Jos sinulla on kehittynyt keuhkoahtaumatauti, saat apua päivittäisiin askareisiin.
- : Oireet ovat yhä havaittavampia. Yskän ja liman lisäksi saatat alkaa kokea hengästyneisyyttä. Saatat tarvita pitkävaikutteista bronkodilaattoria.
- Tietenkin COPD: llä ei välttämättä ole keuhkosyöpä. Sinulla on kuitenkin suurempi riski. Tämä on toinen syy, jos tupakointi, lopettaminen on hyvä idea.
- COPD-tapausten määrä kasvaa yli 150 prosenttia vuodesta 2010 vuoteen 2030. Suurin osa tästä voi johtua väestön ikääntymisestä.
- Lue lisää COPD-potilaiden elinajanodoteesta ja ennusteesta
Mikä on COPD?
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus tai COPD on progressiivisten keuhkosairauksien ryhmä. Yleisimpiä ovat emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus. Monet COPD-potilailla ovat molemmat näistä edellytyksistä.
Emfyseema hitaasti tuhoaa keuhkosi ilmapussit, jotka häiritsevät ulkoilman virtausta. Keuhkoputkentulehdus aiheuttaa keuhkoputkien tulehdusta ja kaventumista, mikä mahdollistaa liman muodostumisen.
COPD tekee vaikeammasta hengittää. Oireet voivat olla aluksi lieviä, alkavat yskä ja hengenahdistus. Kun se etenee, voi olla vaikea hengittää.
Väsymystä ja kireyttä rintakehässä saattaa olla. Jotkut keuhkoahtaumataudin sairastavilla kärsivät pahoinvointia tai vakavia oireita.
COPD: n tärkein syy on tupakointi. Pitkäaikainen altistuminen kemiallisille ärsyttäville aineille voi johtaa myös keuhkoahtaumatautiin. Se on sairaus, joka kestää kauan kehittymään.
Diagnoosiin kuuluu yleensä kuvantamistutkimuksia, verikokeita ja keuhkofunktiotestejä.
COPD: llä ei ole parannuskeinoa, mutta hoito voi helpottaa oireita, pienentää komplikaatioiden todennäköisyyttä ja parantaa yleensä elämänlaatua. Lääkkeet, happihoito ja leikkaus ovat eräitä hoitomuotoja.
Käsittelemätön, COPD voi johtaa sydänongelmiin ja huonontua hengitystieinfektioita.
Yhdysvalloissa on noin 24 miljoonaa ihmistä COPD. Niin monet puolet eivät tiedä, että heillä on se.
OireetMikä on keuhkoahtaumataudin oireita?
Ensin COPD: n oireet voivat olla varsin lieviä. Voit halutessasi hylätä heidät kylmänä.
Aikaiset oireet ovat:
- ajoittainen hengenahdistus, varsinkin kun liikunta
- lievä mutta toistuva yskä
- tarvitsee poistaa kurkkuasi usein, etenkin aamuisin
, kuten välttää portaita ja ohittaa liikuntaa.
Oireet voivat jatkuvasti pahentua ja jättää huomiotta. Kun keuhkot vaurioituvat, saatat huomata:
- hengenahdistus, jopa lievän liikunnan jälkeen, kuten kävelemällä ylös portaita
- hengityksen vinkuminen tai meluisa hengitys
- rintakestävyys
- krooninen yskä tai ilman limaa
- täytyy tyhjentää lima keuhkoista joka päivä
- usein kylmät, flunssa tai muut hengitystieinfektiot
- energian puute
keuhkoahtaumataudin myöhemmissä vaiheissa oireita voivat olla myös:
- väsymys
- jalkojen, nilkkojen tai jalkojen turvotus
- laihtuminen
Välitön lääketieteellinen hoito on tarpeen, jos:
- siniset tai harmaat kynnet tai huulet, Sinulla on vaikeuksia saada hengästyneesi tai et voi puhua
- Sinusta tuntuu hämmentyneeltä, sekavalta tai heikolta
- sydämesi kilpailee
- Oireet todennäköisesti ovat paljon huonompia, jos poltat tai poltat säännöllisesti.
Lisätietoja keuhkoahtaumataudin oireista
Syitä, mikä aiheuttaa COPD
Kehittyneissä maissa, kuten Yhdysvalloissa, COPD: n suurin syy on savukkeiden tupakointi. Noin 90 prosenttia COPD-potilaista on tupakoitsijoita tai
Useimmat COPD-potilaat ovat yli 40-vuotiaita ja heillä on ainakin jonkin verran tupakoinnin historiaa. Mitä kauemmin tupakoitat, sitä enemmän tupakointiin, 20-30 prosenttia kehittää keuhkoahtaumataudin,
Sinun riski COPD: stä on vielä suurempi, jos sinulla on astma ja savu.
Voit myös käyttää COPD: n riskiä. kehittyy keuhkoahtaumatauti, jos altistat kemikaaleille ja savulle työpaikalla.Koska pitkäaikainen altistuminen ilman pilaantumiselle ja hengitysteiden hengittämiselle voi myös aiheuttaa keuhkoahtaumataudin
Kehitysmaissa tupakansavun lisäksi kotitaloudet ovat usein huonosti tuuletetut, hengittää savut keittämällä ja lämmityspolttoaineella. < COPD: n kehittyminen voi olla geneettinen alttius. Enintään 5 prosenttia COPD-potilaista kärsii alfa-1-antitrypsiiniä sisältävästä proteiinista. Tämä puute aiheuttaa keuhkojen huononemisen ja voi myös vaikuttaa maksaan. Myös muita geneettisiä tekijöitä voi esiintyä.
COPD ei ole tarttuva.
DiagnoosiDiagnosing COPD
Ei ole yksittäistä testiä COPD. Diagnoosi perustuu oireisiin, fyysiseen tenttiin ja testituloksiin.
Kun käyt lääkäriin, muista mainita kaikki oireesi. Kerro lääkärillesi, jos:
olet tupakoitsija tai olet savustanut aiemmin
olet altistunut keuhkoärsytysaineille
- altistuu paljon sekundääristä savua
- COPD: n sukututkimus
- Sinulla on astma tai muut hengityselimet
- otat lääkärin vastaanoton tai lääkemääräyksen
- Fyysisen kokeen aikana lääkärisi käyttää stetoskooppia kuuntelemaan keuhkojasi hengittäessäsi . Kaikkien näiden tietojen perusteella lääkäri voi määrätä joitain näistä testeistä täydellisemmän kuvan:
- Spirometria on ei-invasiivinen testi keuhkotoiminnan arvioimiseksi. Testin aikana otat syvän hengityksen ja puhaltaa sitten spirometriin kytkettyyn putkeen.
Imaging -testit sisältävät rinta röntgen- tai CT-skannauksen. Nämä kuvat antavat yksityiskohtaisen kuvan keuhkoista, verisuonista ja sydämestäsi.
- Arterian veren kaasutesti sisältää verinäytteen ottamisen valtimosta veren happitason mittaamiseksi.
- Nämä testit voivat määrittää, onko sinulla COPD tai ehkä jotain muuta sairautta, kuten astmaa tai sydämen vajaatoimintaa.
- Lisätietoja COPD: n diagnosoinnista
COPD hoitokäsittely> Hoito voi helpottaa oireita, estää komplikaatioita ja yleensä hidastaa taudin etenemistä.Terveydenhuollon tiimisi voi olla keuhkojen erikoislääkäri (keuhkosairauslääkäri) sekä fyysiset ja hengityselimiä .
Lääkehoito
Bronkodilaattorit ovat lääkkeitä, jotka auttavat rentouttamaan hengitysteiden lihaksia, jotta hengitettäisiin helpommin.Glukokortikosteroideja voidaan lisätä tulehduksen vähentämiseksi hengitysteissä.
Muiden hengitystieinfektioiden riskin pienentämiseksi kysy lääkäriltäsi, onko annettava vuosittain flunssa, pneumokokkirokote ja tetanus-tehoste, joka sisältää suojaa hinkuyskästä tai huimausta.
Happihoito
Jos veren happipitoisuus on alhainen, voit saada happea naamion tai nenän kautta, jotta voit hengittää paremmin. Kannettava yksikkö voi helpottaa liikkumista.
Leikkaus
Leikkaus on varattu vaikeaan keuhkoahtaumatautiin tai kun muut hoidot ovat epäonnistuneet, mikä on todennäköisempää, kun sinulla on keuhkolaajentuma. Eräänlaista leikkausta kutsutaan bullectomyksi. Silloin kirurgit poistavat suuret ilmapussit (bullae) keuhkoilta. Toinen on keuhkojen tilavuuden pienennysleikkaus, joka poistaa vahingoittuneen keuhkokudoksen.
Pitkäsiirto on joissakin tapauksissa vaihtoehto.
Elämäntapamuutokset
Tietyt elämäntapamuutokset voivat myös auttaa oireiden lievittämisessä tai helpottamisessa.
Näihin kuuluu:
Jos poltat, lopeta. Lääkäri voi suositella sopivia tuotteita tai tukipalveluja.
Aina kun mahdollista, vältä sekundääristä savua ja kemiallisia höyryjä.
Hanki ravitsemus, jota kehosi tarvitsee. Keskustele lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa terveellisen ruokavaliosuunnitelman luomisesta.
- Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka paljon liikunta on turvallista sinulle.
- Lisätietoja keuhkoahtaumataudin erilaisista hoitovaihtoehdoista "
- Lääkehoito COPD
- Lääkehoito voi vähentää oireita ja vähentää leimahduksia. Saattaa kestää jonkin verran kokeilua ja erehdystä löytää lääkitys ja annostus, jotka Nämä ovat joitain vaihtoehdoista:
Bronkodilaattorit
Bronkodilaattoreilla kutsutut lääkkeet auttavat lieventämään tiukkoja lihaksia hengitysteiden ympärillä ja ne otetaan tyypillisesti inhalaattoriin tai sumuttimeen.
Lyhytvaikutteiset bronkodilaattorit kestävät neljästä 6 tuntia, käytät niitä vain silloin, kun tarvitset niitä Jatkuvissa oireissa on pitkävaikutteisia versioita, joita voit käyttää päivittäin ja ne kestävät noin 12 tuntia
Jotkut bronkodilaattorit ovat beeta-agonisteja.
Kortikosteroidit
Joskus keuhkoputkia laajentavat aineet yhdistetään inhaloituun glukokortikosteroidiin s. Näiden kahden yhdistelmän avulla voidaan vähentää tulehdusta hengitysteissä ja alentaa liman tuotantoa. Kortikosteroidit ovat saatavana myös pillereinä.
Fosfodiesteraasi-4: n estäjät
Tämä uudempi lääkitys pillereinä vähentää tulehdusta ja muuttaa liman tuotantoa. Se on yleensä määrätty vakavaan keuhkoahtaumatautiin.
Teofylliini
Tämä lääke helpottaa rintakehää ja hengenahdistusta. Se voi auttaa ehkäisemään räjähdysvaaroja. Se on saatavilla pillereinä.
Antibiootit ja viruslääkkeet
Antibiootteja tai viruslääkkeitä voidaan määrätä, kun kehität hengitystieinfektioita.
Rokotteet
COPD lisää riskiä muiden hengitysongelmien riskiin. Tästä syystä lääkäri saattaa suositella, että sait vuosittain influenssaviruksen, pneumokokkirokotteen tai huumaavan yskän rokotteen.
Lisätietoja COPD: n hoitoon käytettävistä lääkkeistä ja lääkkeistä
DietDiet-suositukset COPD-potilaille
COPD-lääkkeestä ei ole erityistä ruokavaliota, mutta terveellinen ruokavalio on tärkeä yleisen terveydentilan ylläpitämisessä. enemmän vihannekset
hedelmät
jyvät
proteiini
meijerit
- > Juo runsaasti nesteitä ja juo 6 - 8 8 ounce lasia kofeiinittomia nesteitä päivässä voi auttaa säilyttämään liman ohuella puolella, mikä voi tehdä lima helpommaksi selvittää ulos Rajaa kofeiinia sisältäviä juomia, koska ne voivat häiritä lääkkeitä ja lisätä vettä jos sinulla on sydänvaivoja, sinun on ehkä syytä juoda vähemmän, joten keskustele lääkärisi kanssa.
- Siirry helposti suolaan, jossa on vettä, joka voi puristaa hengitystä. hengitä, kun sinulla on keuhkoahtaumatauti, joten sinun on ehkä otettava enemmän kaloreita teidän keuhkosi ja sydänesi voi joutua työskentelemään kovemmin. Jos olet alipainoinen tai heikko, jopa kehon peruskorjaus voi olla vaikeaa. Kaiken kaikkiaan, kun COPD heikentää immuunijärjestelmääsi ja vähentää kykyäsi taistella infektiolta.
- Täysin mahalaukun avulla on vaikeampaa keuhkosi laajentua, jolloin sinulla ei ole hengitystä. Jos näin käy, kokeile näitä korjaustoimenpiteitä:
- Tyhjennä hengitystietesi noin tunti ennen ateriaa.
Vaihda kolme ateriaa päivässä viisi tai kuusi pienempää ateriaa.
Säästä nesteitä loppuun asti niin, että tunnet vähemmän aterian aikana.
Katso nämä 5 ruokavalion vinkkejä COPD-potilaille. "
LivingLiving with COPD
- COPD vaatii elinikäisen sairauden hoitoa, mikä tarkoittaa terveydenhuollon tiimisi antamia neuvoja. .
- Muista, että keuhkot ovat heikentyneet, ja haluat välttää kaiken, joka saattaa ylittää ne tai aiheuttaa räjähdysvaaran.
- Vältä vältettävissä olevien tavaroiden luettelon numero 1. Jos sinulla on ongelmia lopeta, keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamisohjelmista, älä yritä olla käytännöllisesti katsoen savun, kemiallisten savujen, ilmansaasteiden ja pölyn ympärillä
Pieni harjoitus joka päivä voi auttaa sinua pysymään vahvana, keskustele lääkärisi kanssa kuinka paljon liikuntaa Jos sinulla on muita kroonisia sairauksia keuhkoahtaumataudin kanssa, on tärkeää hoitaa kaloreita ja suolaa, mutta niillä ei ole ravintoaineita. hyvin, etenkin diabetes ja sydänsairaus.
Tyhjennä häiriö ja virtaviivaa y kotimme niin, että se vie vähemmän energiaa puhdistaa ja tehdä muita kotitaloustehtäviä. Jos sinulla on kehittynyt keuhkoahtaumatauti, saat apua päivittäisiin askareisiin.
Ole valmis. Suorita hätätilatietojasi mukanasi ja lähetä se jääkaapillesi. Sisällytä tietoja siitä, mitä lääkkeitä käytät, sekä annokset. Ohjelmoi hätänumerot puhelimeesi.
Se voi olla helpotus puhua muiden kanssa, jotka ymmärtävät. Harkitse liittymistä tukiryhmään. COPD-säätiö tarjoaa kattavan luettelon keuhkoahtaumatautia sairastavien organisaatioista ja resursseista.
vaiheet Mitkä ovat COPD: n vaiheet?
Yksi COPD-taudin mitta on vaiheittain. Vaiheet ovat:
Vaihe 0 - Vaara
: Oireisiin kuuluu yskiminen ja havaittavissa oleva liman. Sinulla ei todellakaan ole COPD, joten hoitoa ei välttämättä tarvita. Mutta varokaa varoitus. Jos poltat, lopeta nyt. Olisi järkevää arvioida ruokavaliota ja käyttää rutiineja yleisen terveydentilan parantamiseksi. Kun sinulla on keuhkoahtaumatauti, se ei ole palautettavissa tai parannettavissa.
Vaihe 1 - Lievä
: Tässä vaiheessa jotkut ihmiset eivät vieläkään huomaa oireita, jotka voivat olla krooninen yskä ja lisääntynyt liman tuotanto. Jos vierailet lääkärin tässä vaiheessa, on todennäköistä, että aloitat bronkodilataation tarpeen mukaan.
Vaihe 2 - Kohtalainen
: Oireet ovat yhä havaittavampia. Yskän ja liman lisäksi saatat alkaa kokea hengästyneisyyttä. Saatat tarvita pitkävaikutteista bronkodilaattoria.
Vaihe 3 - Vaikea
: Oireet ovat yleistyneet ja sinulla voi olla satunnaisia pahoinpitelyjä vakavista oireista. Saatat huomata, että on vaikeata toimia normaalisti. Lääkäri voi suositella kortikosteroideja, muita lääkkeitä tai happihoitoa. Vaihe 4 - Hyvin vaikea
: Oireet etenevät ja arjen tehtävien suorittaminen on vaikeampaa. Haalistumiset voivat olla hengenvaarallisia. Saatat olla ehdokas kirurgiseen hoitoon. Kun tauti etenee, olette alttiimpia komplikaatioille, kuten:
hengitystieinfektiot, kuten vilustuminen, flunssa ja keuhkokuume sydänvaivat
keuhkoruton korkea verenpaine keuhko syöpä
masennus Lue lisää keuhkoahtaumataudin eri vaiheista
KeuhkosyöpäYhteisillä on yhteys COPD: n ja keuhkosyövän välillä
- Kaikkialla maailmassa COPD ja keuhkosyöpä ovat merkittäviä terveysongelmia. sairaudet ovat sidoksissa monin eri tavoin.
- COPD ja keuhkosyöpä ovat useampia yhteisiä riskitekijöitä: Tupakointi on molempien sairauksien eniten riskitekijä, molemmat ovat todennäköisempää, jos hengität toisen käden savua tai altistat kemikaaleille tai muille
- COPD: n tai keuhkosyövän kehittymisen riski kasvaa iän myötä.
- Keuhkosyöpäpotilaiden 40-70 prosentilla on myös COPD-tauti Vuonna 2009 tehdyn tutkimuksen mukaan COPD on todellakin riskitekijä keuhkosyöpä.
- Vuoden 2015 tutkimuksessa voidaan todeta, että ne voivat itse asiassa olla saman sairauden eri puolia ja että keuhkoahtaumatauti voi olla keuhkosyöpään vaikuttava tekijä.
Joissakin tapauksissa ihmiset eivät tiedä, että heillä on keuhkoahtaumatauti, kunnes heille on diagnosoitu keuhkosyöpä.
Tietenkin COPD: llä ei välttämättä ole keuhkosyöpä. Sinulla on kuitenkin suurempi riski. Tämä on toinen syy, jos tupakointi, lopettaminen on hyvä idea.
Lue lisää keuhkoahtaumataudin mahdollisista komplikaatioista. "
StatisticsCOPD statistics
Maailmanlaajuisesti noin 65 miljoonaa ihmistä on keskivaikeaa tai vaikeaa keuhkoahtaumatauti. Yhdysvalloissa on noin 12 miljoonaa aikuista COPD-diagnoosia. miljoona enemmän on tauti, mutta en tiedä sitä vielä.
Useimmat COPD-potilaat ovat 40-vuotiaita tai vanhempia.
Suurin osa COPD-potilaista on tupakoitsijoita tai entisiä tupakoitsijoita. Tupakointi on tärkein riskitekijä, jota voidaan muuttaa. 20-30 prosenttia kroonisista tupakoitsijoista kehittää keuhkoahtaumataudin (COPD).
10 - 20 prosenttia COPD-potilaista ei ole koskaan savustettu. Enintään 5 prosenttia COPD-potilailla on syy geneettiseen häiriöön, johon liittyy alfa-1-antitrypsiiniä sisältävä alhainen proteiini.
COPD on johtava sairaalahoidon syy teollisuusmaissa. Yhdysvalloissa COPD on vastuussa yli 700, 00 sairaalan vastaanotosta vuodessa ja yli 1. 5 miljoonaa hätäosastoa. Keuhkosyöpäpotilailla 40-70 prosenttia on keuhkoahtaumatautia.
Yli 120 000 ihmistä kuolee vuosittain COPD: stä Yhdysvalloissa. Se on kolmas johtava kuolinsyy Yhdysvalloissa. Lisää naisia kuin miehet kuolevat vuosittain keuhkoahtaumataudista.
COPD-tapausten määrä kasvaa yli 150 prosenttia vuodesta 2010 vuoteen 2030. Suurin osa tästä voi johtua väestön ikääntymisestä.
Katso lisää tilastotietoja COPD: stä
OutlookWhat on COPD-potilaille suunnatut näkymät?
COPD: n taipumus edistyä hitaasti, et edes tiedä, että sinulla on se alkuvaiheessa.
Varhaisia oireita voidaan hallita ja tiettyjä elämäntapoja voidaan hallita ja tehdä asianmukaisia muutoksia päivittäiseen elämääsi.
Kun sairaus etenee, oireet voivat tulla yhä rajoittavammiksi.
COPD: n vakavissa vaiheissa et välttämättä voi hoitaa itsesi ilman apua.
COPD yleensä vähentää elinajanodotetta, vaikka näkymät vaihtelevat suuresti henkilöstä toiseen. COPD-potilaat, joilla on keuhkoahtaumatauti koskaan savustettu voi olla vaatimaton vähennys li kun taas nykyiset ja nykyiset tupakoitsijat todennäköisesti vähenevät huomattavasti.
Tupakoinnin lisäksi näkymät riippuvat siitä, kuinka hyvin hoidat hoitoa ja voitko välttää vakavia komplikaatioita. Lääkäri on parhaassa asemassa arvioimaan yleistä terveyttäsi ja anna sinulle käsityksen siitä, mitä odottaa.
Lue lisää COPD-potilaiden elinajanodoteesta ja ennusteesta
Kuinka paljon kuitua Liian paljon? Vaikutukset, hoito ja paljon muuta
COPD: vaiheet, syyt, hoito ja paljon muuta
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus progressiivisten keuhkosairauksien ryhmä. Tässä on, mitä sinun pitäisi tietää oireista, diagnoosista ja hoidosta.