6 Välttämättömää allergialääkettä

Yleiskatsaus > Kausittaisia ​​allergioita voi esiintyä myöhään talvella tai keväällä tai jopa loppukesällä ja syksyllä. Allergiat voivat ilmetä satunnaisesti kasvina, johon olet allerginen kukkii tai saatat kokea ympärivuorokautisia allergioita tiettyjen kausiluonteisten kuukausien aikana. > Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää vaihtoehtona tai täydentävänä allergiaoireiden hoitona, joka on peräisin kasveista ja sitä voidaan käyttää monin eri tavoin.

levittää niitä ilmassa

käyttää niitä kylpy- ja spa-tuotteissa

levittää niitä iholle laimennettuna

ruiskuttamalla ne ilmalle

• hengittää ne suoraan astiaan
• Hengitys t öljyjen tuoksut tunnetaan aromaterapiana. Tämä käytäntö stimuloi kehoasi hajuilun kautta. Haju voi vaikuttaa muihin kehon osiin.
• Samoin kuin aromaterapialla, öljyjen levittäminen kehoon johtaa siihen, että ne pääsevät verenkiertoon. Olisi aina laimennettava eteeriset öljyt ennen niiden käyttöä iholla. Kantajaöljy, kuten makea manteliöljy tai oliiviöljy, voi toimia hyvin tähän tarkoitukseen. Yleensä sekoitat noin 5 tippaa eteeristä öljyä 1 unssiksi kantoliuosta.
• Jos haluat sisällyttää eteeriset öljyt elämäsi lievittämään allergiaoireita, tässä on muutamia, jotka kannattaa kokeilla.

Lavender1. Laventeli

Laventeli on suosittu eteerinen öljy monien etujen takia. Se voi auttaa rauhoittamaan oireitasi allergiokauden aikana sen kyvyn rauhoittaa ja vähentää tulehdusta. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että eteerinen öljy estää allergisen tulehduksen sekä limakalvojen laajenemisen.

Yritä käyttää laventeli hajottimessa aromaterapiaan tai laimentaa se kantoöljyyn ja liota kylpyyn hieman lisättynä.

Öljyiden sekoitus2. Sekoitus santelipuu, suitsukkeita ja Ravensara-öljyä

Yksi tutkimus käytti sekoitus santelipuu, suitsukkeita ja Ravensara öljyjä hoitoon monivuotinen allerginen nuha. Tutkimuksen osallistujat ilmoittivat parannusta niiden tukkeutuneiden nenän kautta, vuotavat ja kutiavat nokan ja aivastelun. Tämä viittaa siihen, että tämä eteeristen öljyjen sekoitus voi auttaa havaittavissa oireissa, elämänlaatuun liittyvissä allergioissa ja parempaan nukkumiseen.

Näiden sekoitettujen öljyjen sekoittamista varten sekoitetaan mantelikantoöljyllä niiden voimaa laimentamaan ja hajottamalla ilmaan.

Eucalyptus3. Eukalyptus

Eukalyptusöljy on anti-inflammatorinen ja voi auttaa sinua ruuhkautumisessa. Jäätymisen tunne, jota kokeilet hengittäessäsi sitä, voi myös auttaa sinua kokeilemaan helpotusta torjumalla kausittaisia ​​allergioita.

Kokeile levittää sitä ilmassa tai hengittää se pulloon tarjotakseen sinulle mukavuutta.

Teepuuöljy4. Teepuuöljy

Eteeristen öljyjen ja allergioiden välisen yhteyden välillä on vielä merkittävää tutkimusta, mutta teepuuöljy voi auttaa allergiaoireissa. Tämä johtuu siitä, että öljy tunnetaan anti-inflammatorisena. Kuitenkin teepuuöljyt voivat myös laukaista allergioita. Tee iholeveys tarkasti.

Käytä vain teepuuöljyä paikallisesti. Älä syö sitä.

Peppermint5. Piparminttu

Piparminttu eteerisen öljyn tiedetään vähentävän tulehdusta. Voit hengittää helpommin levittämällä öljyä tai jopa levittämällä sitä iholle sen jälkeen, kun se on laimennettu kantoöljyllä.

Piparminttin yhdistäminen laventeli- ja sitruunahappojen kanssa luo tehokkaan ja rauhoittavan allergiaa helpottavan yhdistelmän. Huomaa kuitenkin, että yhdistetyt öljyt voivat lisätä mahdollisuuksiasi saada allerginen reaktio.

Lemon6. Lemon

Citrus-tuoksuvia eteerisiä öljyjä käytetään usein aromaterapiaan vauhdittavan ja energian lisäämiseksi. Sitruunan eteerinen öljy voi myös auttaa selkeyttämään sinusitasi ja vähentämään ruuhkautumista, yleisiä oireita kausiluonteisista allergioista.

Ole varovainen, altista ihosi aurinko- tai parkituspohjaan, jos käytät sitruunaa tai sitrushedelmähoitavia öljyjä. Yritä hajottaa öljyä kohottamaan mielialaasi tai levittämään sitä iholle, joka auttaa allergiaoireiden kanssa.

Riskejä ja komplikaatioita Epäpuhtausöljyjen käyttöä ja mahdollisia komplikaatioita

Eteeristen öljyjen käyttö ei ole vaaratonta. U.S. Food and Drug Administration ei valvo eteeristen öljyjen puhtautta, laatua ja pakkaamista. On tärkeää käyttää eteerisiä öljyjä ohjeiden mukaan ja varmista, että käytät laadukkaita tuotteita.

Jos sinulla on lukuisia allergioita tai ovat erityisen kemiallisia herkkiä, eteeriset öljyt voivat aiheuttaa jopa enemmän allergisia reaktioita. Sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat mitään eteeristä öljykäsittelyä.

Pidä nämä kohdat mielessä, kun käytät eteerisiä öljyjä:

Öljyihin voi kohdata allergisia reaktioita, joten varmista, että käytät niitä ensimmäistä kertaa varoen. Testaa eteerinen öljy, joka on sekoitettu kantoöljyyn ehjänä, kuten kyynärvarteen. Jos sinulla ei ole reaktiota 24 tunnissa, sen on oltava turvallista käyttää. Testaa jokainen uusi eteerinen öljy, varsinkin jos sinulla on paljon allergioita.

Älä koskaan käytä tiivistettyä öljyä suoraan iholle laimentamatta sitä kantoöljyssä.

Älä syö eteerisiä öljyjä.

Ole varovainen, kun käytät öljyjä raskaana olevien ja imettävien naisten, lasten ja erityisesti pienten lasten ympärillä.