Valmistetaan itse vuoden 2019 parhaat joululahjat!
Sisällysluettelo:
- Jooga kaikkialla: EkhartYogan Yin Quickies -mallisto
- Täydellinen pehmuste: Priti matto
- Pidä kiinni: eQua joogapyyhe
- Hengitä siihen: Halfmoon bolster
- Hanki pito: Gaiam joogasukat
- Jooga bro: Jooga Joes
- Terveyspähkinä: Urthbox-tilaus
- Float on: Keskeytä Float Studio
- Kokenut yogi: Yogascapes
Jos ystäväsi jakaa työnsä ja työskentelee joogamattoin, niin sinut on peitetty. Nämä lahjat ovat kaikki työkalut, joita jokainen tarvitsee käytäntöön ja joogaan menestykseen. Lähetä yksi (tai kaksi) tavaraa tunnetuksi yogiseksi täydelliseksi tapaksi sanoa "Namaste! "Ystävyydestä.
Jooga kaikkialla: EkhartYogan Yin Quickies -mallisto
Anna EkhartYogan Yin Quickiesille aikaa ja rauhallisuutta: Käytä joogaa joka päivä auttamaan luomaan hyviä tapoja energian lisäämiseen, terveellisempään ruoansulatukseen ja avaamaan kehosi. Luokat vaihtelevat 15 minuutista tunniksi keskittyen erilaisiin taitoihin ja vahvuuksiin, joissa voit juhlia kehoa. Hinta: Ilmainen ensimmäisten kahden viikon aikana Healthline-käyttäjille, joilla on mainoskoodi HEALTHLINEGIFT: EkhartYoga
Kustannukset: Ilmainen ensimmäisten kahden viikon ajan Healthline-käyttäjille promo koodilla HEALTHLINEGIFT.
Täydellinen pehmuste: Priti matto
Pritin uusin joogamatto on erittäin moderni ja tyylikäs. Valmistettu luonnollisesta, kestävästi korjatusta puukumista, tämä myrkytön ja liukumaton matto tarjoaa täydellisen tyynyn kaikille kehoille, joten myös aloittelevat yogit voivat liikkua asiantuntevasti. Käännettävä pinta takaa alhaalta ylöspäin kohdistuvan koiran ja selän.
Hinta: 78 dollaria odoticollection. com
Pidä kiinni: eQua joogapyyhe
Pidä vahva yoga-peli voimakkaana luokan aikana, tämä imukykyinen märkäpito yoga-pyyhe Manduka on pakko. Olipa yogi elämässäsi käytännössä Bikramia tai Vinyasaa, he arvostavat pyyhkeen pehmeää, sileää koostumusta. Paras osa on, että tämä pyyhe mikrokuitukangasta on vielä parempi pysytellä sitkeänä, kun hieman liukas. Kerro ystävillesi hikoilemista.
Kustannukset: 52 dollaria mandukalla. com
Hengitä siihen: Halfmoon bolster
Värikkäille persoonallisuuksille ja eläville väkeville tytöille tämä hauska pehmuste lisää heidän joogakäytäntöään. Asiantuntija-jogit ovat yhtä mieltä siitä, että tukipylväs on olennainen osa selkärangan tukemiselle ja mukavuutta korjaavissa asenteissa. Se myös helpottaa syvempää hengitystä tehokkaampien tulosten saavuttamiseksi.
Kustannukset: 80 dollaria shophalfmoonissa. com
Hanki pito: Gaiam joogasukat
Elämä voi olla tasapainottava teko, varsinkin joogakäytännön aikana. Nämä erittäin mukavat, liukumaton joogasukat ovat täällä auttamaan pitämään yogiä tasaisena koko päivän. Täydellinen niille, jotka ovat aina tiellä, Gaiamin vaikeat joogasukat ovat kuin jumalatto, joka sopii jalkojesi ympärille. Valitse kauniista väreistä, kuten saniainen, vaaleanpunainen tai harmaa.
Hinta: 9 dollaria. 98 gaiamissa. com
Jooga bro: Jooga Joes
Nämä Jooga Joes -hahmojen hahmot ovat hauska ja fiksu kantolaukku vahvaan mutta hiljaiseen yogiin elämässäsi. Näillä tchotchkeilla on täydellinen asento ja ne ovat hyviä keskustelun aloittelijoita: he osoittavat kaikki parhaat jooga-poseet, Crow-lapsista Pose.Ne tulevat myös enemmän värejä kuin klassinen armeijan vihreä. Hanki se hardcore-joogalle, jonka tiedät kuka voi hallita # downwardfacingbattledogia.
Hinta: 25 dollaria brogamatsilla. com
Terveyspähkinä: Urthbox-tilaus
Tyydytään tervetulleeksi näiden kuukausittaisten "yllätysten" laatikoiden kanssa. Täytetty muuhun kuin muuntogeenisiin, luonnonmukaisiin ja luonnonmukaisiin tuotteisiin, tämä laatikko tarjoaa puhdasta polttoainetta. Voit valita kourallinen kokoa, riippuen tyypin snacker olet lahjaksi. He löytävät kaikenlaisia uusia, terveellisiä tuotteita omaan kotiinsa. Jos olet onnekas, he voivat jakaa kookospähkinöitä tai papukeita.
Hinta: 19 dollarin välillä. 99-49. 99 kuukaudessa urthboxissa. com
Float on: Keskeytä Float Studio
Lahjoita ainutlaatuinen rauhallisuuden istunto Los Angelesissa "Pause Float Studio". Yksi tunti aistiväestössä riistetty, äänieristetyssä flotaatiosäiliössä voi auttaa vilkkaimpia ystäviäsi ja rakkaitaan irrottautumaan. Sillä tahdonmukainen, Pause tekee erinomaista työtä uusien asiakkaiden kouluttamiseksi kelluvasta tiedosta. Sanoivat vapautuvan lihaksen ja selkärangan jännitteitä, nämä säiliöt auttavat saamaan kaikki kynät ulos. He antavat sinun yogiksesi kokea huippu rentoutumista.
Hinta: Alkaen 69 dollaria tauon aikana. com
Kokenut yogi: Yogascapes
Joogasta vetäytyminen on unelma - lahjoita se Yogascapesilla! Esittele ystäväsi maailman tunnetuille joogaopettajille, deluxe-lomakohteille, huipputason keittiömestareille, jotka valmistavat mielellään, ja muita wellness-perkejä tämän yhden luukun kautta. Valitse yksi parhaista jooga-retriitteistä ympäri maailmaa. Rakastaako rakkaasi muutuaan Bajan rannoilla? He hikoilevat stressinsa Costa Ricassa? Nämä matkat ovat niin jännittäviä, emme syytä sinua, jos päätät tarttua paripakettiin paeta yhdessä!
Kustannukset: Vaihtelee riippuen vetäytymisestä yogascapesissä. com
Kumppanimme EkhartYogan kanssa tarjoamaan promo code for Healthline-käyttäjille. Rekisteröidy ilmaiseksi kokeilemalla vierailemalla ekhartyoga. com / healthline, joka sisältää kaksi viikkoa rajoittamaton pääsy yli 2 500 luokalle, ohjelmille ja artikkeleille. On aktivoitava ennen 20. joulukuuta 2017.
Etkö ole löytänyt jotain, joka sopii ystävillesi? Tutustu terveyteen pähkinöiden lahjapakettiin.
Jooga ja diabetes: elämänmatka ja uusi kirja | DiabetesMine
Rachel Zinman jakaa tarinansa 40-vuotiaana tyypin 1 diabeteksen diagnosoinnissa käyttäen joogaa ja musiikkia selviytymään ja kirjoittamaan uuden Jooga & Diabetes -kirjan.
Jooga COPD: hyödyt, tekniikat ja paljon muuta
Lue lisää siitä, miten voit parantaa hengitystäsi ja vahvistaa hengitysteiden lihaksia.
Aloittelijoille Jooga aiheuttaa: aloitusjärjestys
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head