Polvi-kohina: Crepitus ja popping selittämättömät

Jos kuulet satunnaisia ​​ponnahduksia, napsahtaa ja röyhtäilyä, kun polvistat polvoja, ei välttämättä tarkoita, että sinulla on niveltulehdus. Muut liitokset saattavat jopa tehdä nämä äänet nyt ja sitten. Kuitenkin äänet ovat yleisiä niillä, joilla on niveltulehdus.

Lääkärit kutsuvat tämän äänen "kreppitausta" (KREP-ih-dus). Tämä termi viittaa yleensä niveliin, mutta sitä voidaan käyttää myös keuhkoäänen kuvaamiseen.

Polvi toimii kuin suuri sarana. Se liittyy rintakehään (reisiluun) alhaisen jalan (sääriluu) pitkään luuhun. Myös fibula, luukappale alhaalla, on yhdistetty liitokseen. Polvipää (patella) on pieni, kupera luu, joka istuu polven etuosassa ja suojaa niveltä.

AiheetHän on peräisin kreppitausta?

Ajan myötä kaasua voi rakentaa yhteyteen ympäröivillä alueilla muodostaen pieniä kuplia synovial-nesteessä. Kun poljet polvea, jotkut kuplat puhkeavat ja nivelsiteet voivat napsahtaa tai ponnahtaa. Tämä on normaalia, ja sattuu kaikille aika ajoin.

Crepitus voi myös olla seurausta loukkaantumisesta.

PainWhen on huolissaan kreppitausta

Crepitus polven on yleinen ja yleensä kivuttomasti. Ei tarvitse olla huolissaan siitä. Kuitenkin kipu, joka seuraa räikeästi ja popping äänet voivat ilmaista ongelman.

Polven krepitaatio on yksi yleisimmistä nivelrikon oireista (OA). Se voi myös olla yksi nivelreuman oireista, ja se voi liittyä useisiin eri polven vammoihin.

Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, jos polvi nousee, repeytyy ja sattuu.

ArthritisCrepitus ja niveltulehdus

Noin 27 miljoonaa amerikkalaista on OA Arthritis Foundationin mukaan. Tämäntyyppinen niveltulehdus vaikuttaa pääasiassa yli 65-vuotiaille. OA tunnetaan myös usein kuluneiden niveltulehdusten yhteydessä, kuten useimmin käytetyissä nivelissä, kuten nivelten käsissä. Se vaikuttaa myös painonalaisiin niveliin, kuten polviin ja lantioon.

Mekaaninen rasitus tai biokemialliset muutokset hidastavat hitaasti rustoa, joka imee nivelten aiheuttaen tulehdusta ja kipua. Ajan myötä rusto tuhoutuu ja luut murskataan yhteen.Kun krepitaatio liittyy kipuun, se johtuu yleensä OA: sta.

Muut syytKauneuden muut lääketieteelliset syyt

Polvien polven haittavaikutukset saattavat johtua polven loukkaantumisista, kuten meniksen kyyneleistä

. Nämä ovat melko yleisiä ihmisissä, jotka pelaavat urheilua, lenkkeilyä tai juosta. Meniskin repiminen voi aiheuttaa kreppitahdon, kun liitos liikkuu. Chondromalacia patella on tylsää tuskaa polven taakse, joka yleensä johtuu liikakäytöstä tai loukkaantumisesta. Polvipäällysteen alapuolisen ruston vaurioituminen.

Patellofemoral-oireyhtymä

, tai juoksijan polvi, johtuu voiman ylikuormituksesta patellaan, joka esiintyy ennen kuin todellinen vahinko patelan nivelpinnalle. Tämä oireyhtymä voi johtaa chondromalacia patellaan. Jos sinulla on chondromalacia patella, tunnet ja kuuntelet tuskallista rypistymistä ja rakoa, kun siirrät polveesi. Muut polven vammat ja niveltulehdukset voivat myös aiheuttaa kreppitausta.

Hoito Hoito, kun se sattuu

Crepitus on vaaratonta ja ei tarvitse hoitoa, kun se on kivuton eikä aiheuta sairautta, vammaa tai muuta sairautta. Mutta kun kipu liittyy rapeaksi polviin, hoito riippuu syystä.

Esimerkiksi OA: lla on erilaisia ​​hoitoja. Lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä (NSAID) ja ehdottaa jääpakkausten käyttöä tulehduksen vähentämiseksi. Vyötärö voi auttaa tukemaan ja lepää polvi. Fysikaalinen terapia vahvistaa lihaksia, jotka tukevat polvea ja edistävät lisääntynyttä liikkuvuutta.

Joissakin tapauksissa leikkaus tai nivelen vaihto voi olla tarpeen.

Alternative treatmentAlternative tai free treatments for crepitus

Luonnollisia lääkkeitä ja hoitoja nivelkivut ovat saatavilla useimmissa apteekkareissa ja terveysruokakaupoissa. Muista vain, että harvat ovat osoittautuneet kliinisesti tehokkaiksi.

Glukosamiini, erityisesti yhdessä kondroitiinin kanssa, on yleinen niveltulehduksen hoito. Kalaöljy, joka on runsaasti omega-3-rasvahappoja ja muita ravintoaineita, voi olla hyödyllinen myös. Molemmat ovat saatavilla tabletin tai kapselin muodossa.

Tietyt kasviperäiset tinktuurit ja teet voivat rauhoittaa niveltulehdusta. Lämpöpakkaukset ja jääpakkaukset osoittautuvat tehokkaiksi helpotuksiksi. Meditaatio on myös erinomainen tapa lievittää kipua ja edistää paranemista.