Paras syöpälääkkeiden täydennys: inkivääri, valkosipuli ja paljon muuta

Mitä täydentää?

Ruokavaliota täydentää, on liian paljon vaihtoehtoja valita. Jos olet koskaan kulkenut vitamiini käytävän paikallisen terveydenhuollon tai ruokakauppaan, olet ehkä huomannut kuinka monenlaisia ​​vitamiineja ja ravintolisiä on.

Ravintolisät ovat kaikki vitamiineja, kivennäisaineita, yrttejä, kasvitieteitä ja aminohappoja, joita voit syödä tai juoda. Lisäravinteita ovat kaikki muodot ja koot, kuten:

pillerit > jauheet

• tabletit
• kapselit
• nesteet
• Ihmiset ottavat ravintolisät eri syistä, ruokavalion täydentämisen tärkein tehtävä on tehdä täsmälleen mitä nimitys merkitsee - täydentää olemassa olevaa ruokavaliota Vitamiinit ja kivennäisainetabletit ovat " t tarkoitti ottakaa paikka terveelliselle ja ravitsevalle ruokavaliolle.
• Sanotaan, että oikeiden lisäravinteiden ottaminen ravitsevalla ja hyvin pyöristyneellä ruokavaliolla voi tarjota monia lisäetuja terveydelle.

Syöpä ja lisäravinteet

Kun on kyse kaikenlaisista syöpäsairauksista, on tärkeää ymmärtää, ettei ravintolisä täydellisesti pysty hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään syöpää. On kuitenkin olemassa joitain lisäravinteita, jotka voivat auttaa ehkäisemään syöpää tai auttamaan syövän palautumisessa.

Vaikka monet vitamiinit ja kivennäisaineet voivat hyötyä yleisestä terveydestänne, on olemassa valtava markkinoiden sääntelemättömiä lisäravinteita, jotka eivät tuo lisäarvoa terveydelle. Jotkut lisäravinnot saattavat jopa vaikuttaa negatiivisesti syöpäkäsittelyihin. Tämä johtuu siitä, että jotkut lisäaineet voivat torjua lääkkeitä tai lääketieteellisiä hoitoja.

Jos olet ajatellut täydentää ruokavaliota syövänvastaisilla vitamiineilla, keskustele aina ensin lääkärisi kanssa.

Syöpätaudit8 paras syöpäleikkaus

1. Ground pellavan siemenet

Useimmat ihmiset käyttävät kalaöljyjä täydentämään omega-3: n määrää ruokavaliossaan. Yhdessä hiirillä tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin kuitenkin kalaöljyä mahdollisesti kemoterapian tehokkuuden vähentämiseksi, ja siksi maaperän pellavansiemenet ovat arvokas vaihtoehto.

Pellavan siemenistä on runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka voivat vähentää tiettyjen syöpien riskiä. Yritä täydentää pellavansiemenöljyä, koska siinä ei ole pellavansiementen ravintoaineita.

Maapähkinäsiemeniä voi ostaa verkosta tai löytää monista suuremmista ruokakauppaketjuista. Yksinkertaisesti ripottele maaperän pellavan siemeniä ruokaan ja nauti.

2. Valkosipuli

Valkosipuli on erinomainen valinta, kun annetaan keholle hieman ylimääräistä suojaa. Jos haluat saada valkosipulin etuja, syötä yksi kynsiä päivässä tai 300-1 000 milligrammaa (mg) valkosipulin uutea.

Suojaavat vaikutukset voivat olla:

antibakteeriset ominaisuudet

syöpää aiheuttavien aineiden aktivaation estäminen ja pysäyttäminen

parannettu DNA-korjaus

• syöpäsolujen väheneminen
• 3. Inkivääri
• Inkivääri on suositeltavaa leikata syöpää syövästä johtuen anti-inflammatorisista ja anti-pahoinvointiominaisuuksista.
• Kun lisäät inkivääriä ruokavaliosi päälle, inkivääriannokset voivat olla liian keskittyneitä eikä niitä suositella. Sen sijaan leikkaa ja lisää tuoretta inkivääriä juuret ateriaan tai osta inkivääri karkkia nopeaan välipalaan.

Vältä liiallisia määriä inkivääriä, koska se voi olla vuorovaikutuksessa veren ohentimien kanssa ja vaikuttaa tiettyjen ihmisten verensokerin tasoihin.

4. Vihreä tee

Vihreä tee on erinomainen antioksidantti, ja tutkimukset osoittavat, että vihreän teinominaisuudet auttavat suojaamaan tiettyjen syöpäsairauksien metastaatiota. Vihreä tee sisältää myös polyfenoleja kutsuttuja kemikaaleja, joilla on antioksidantteja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Jos sinulla on syöpä, harkitse juomisen jopa 3 kupillista vihreää teetä päivässä kokea etuja. Saatavana on myös vihreää pilleria sisältäviä pillereitä, mutta ne voivat olla liian keskittyneitä.

5. Selenium

Mineraalinen seleeni poistaa vapaita radikaaleja kehosta, mikä tekee potentiaalisesta vastustuskyvystä syöpää vastaan. Vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka hyökkäävät soluja ja voivat lopulta johtaa syöpään, jos niitä ei poisteta.

Liian lievä seleeni voi olla myrkyllinen, mutta 300 mikrogramman (mcg) annoksilla on osoitettu vähentävän tiettyjä syöpätyyppejä, mukaan lukien syöpää:

esofagus

paksusuoli

keuhko

• maksa
• Suositeltu päivittäinen määrä seleeniä on 55 mcg. Voit saada päivittäisen annoksen lisäravinteiden kautta tai elintarvikkeiden, kuten viljan, jyvien ja Brasilian pähkinöiden kautta.
• 6. Kurkuma
• Intialainen mauste kurkuma voi olla erittäin hyödyllinen, kun se tulee taistelemaan syövän. Tutkimukset osoittavat, että curcumin kurkuma voi tappaa syöpäsoluja ja hidastaa tuumorin kasvua.

Curcuminin eduista voi olla:

syöpäsolujen estäminen lisääntymisestä

paksusuolen, rinta-, eturauhasen ja melanooma-syöpäsolujen tappaminen

kasvaimen kasvun hidastuminen

• Lisää kurkumaa seuraavaan ruokalajiin tai ottakaa kurkumiinia sisältävä täydennys kokemaan tämän tehokkaan aineen hyödyt.
• 7. D-vitamiini
• Vitamiini D voi imeä kalsiumia ja auttaa immuuni-, lihas- ja hermojärjestelmää toimimaan kunnolla.

BreastCancerin mukaan. org, tutkimukset viittaavat siihen, että tietyt syövät, kuten rintasyöpä, voivat olla suurempia riskejä, kun keholla on alhainen D-vitamiini.

Suositeltava päivittäinen määrä D-vitamiinia on 15 mikrogrammaa. D-vitamiini voi imeytyä auringonvalolta tai seuraavalla ruokavaliolla:

rasvainen kalan

munankeltuaiset

väkevöity maito

• 8. E-vitamiini
• E-vitamiini on erinomainen syöpää ehkäisevä ravintoaine. E-vitamiini on rasvaliukoinen ja toimii voimakkaana antioksidanttina, mikä auttaa kehoa poistamaan solujen vahingollisia vapaita radikaaleja.
• E-vitamiini voi merkittävästi vähentää eturauhasen, paksusuolen ja keuhkosyöpien riskiä. Itse asiassa pienet määrät E-vitamiinia voivat lisätä syöpäriskiä.On tärkeää saada riittävästi tätä vitamiinia päivittäin ruokavaliosta tai ravintolisistä.

E-vitamiinin suositeltu päivittäinen määrä on 8-10 mg. Voit myös syödä seuraavia elintarvikkeita täydentämään ruokavaliota E-vitamiinia:

mantelit

avokado

parsakaali

• pavut
• mango
• pinaatti
• oliiviöljy
• OutlookOutlook > Paras keino syövän estämiseen on ylläpitämällä hyvää terveyttä, kuten syömästä ravitsevaa täysravintoa, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia ja joka käyttää sitä. Vaikka ei ole hopea-bullet-vitamiinia, markkinoilla on joitakin syöpälääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua pitämään taudin paikoillaan tai estämään sen pahentumasta.
• Nämä lisäykset ovat vain ehdotus. Olitpa sitten syövän, selviytyneen henkilön tai vain terveyden kannalta huolestunut, keskustele lääkärisi kanssa parhaimman hoidon saamiseksi sinulle.