Allerginen nuha: oireet, hoito ja kotihoidot

Mikä on allerginen nuha?

Allergeeni on muuten vaaraton aine, joka aiheuttaa allergisen reaktion. Allerginen nuha tai heinänuha on allerginen vaste

Lähes 8 prosenttia aikuisista Yhdysvalloista kokee jonkinlaista allergista nuhaa, amerikkalaisten mielenterveyshäiriöiden mukaan. Allergian, astman ja immunologian akatemia (AAAAI): 10 - 30%: lla maailman väestöstä saattaa olla myös allerginen nuha

Oireet allergisen nuhan oireet

allergisen nuhan yleiset oireet ovat:

aivastelu

• vuotava nenä
• tukkoinen nenä
• kutina nenä
• yskä
• ärsyttävä tai naarmuuntunut kurkku > kutiava silmä
• vetiset silmät
• tummat silmät silmät
• usein päänsärky
• ekseeman tyyppiset oireet, kuten erittäin kuiva, kutiava iho, joka voi läpipesä ja itkeä
• nokkosihottuma
• liiallinen väsymys
• Yleensä tunnet yhtä tai useampaa näistä oireista välittömästi sen jälkeen, kun olet joutunut kosketuksiin allergeenin kanssa. Jotkin oireet, kuten toistuvat päänsäryt ja väsymys, voivat tapahtua vasta pitkän allergisen altistumisen jälkeen. Kuume ei ole heinänuhan oire.

Jotkut kokevat oireita vain harvoin. Tämä on todennäköistä, kun altistuu allergeeneille suurissa määrissä. Muut ihmiset kokevat oireita koko vuoden. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisista allergioista, jos oireesi kestää yli muutaman viikon ja eivät näytä paranevan.

Syyt Mikä aiheuttaa allergista nuhaa?

Kun kehosi tulee kosketuksiin allergeenin kanssa, se vapauttaa histamiinia, joka on luonnollinen kemikaali, joka suojaa kehosi allergeenista. Tämä kemikaali voi aiheuttaa allergisen nuhan ja sen oireita, mukaan lukien vuotava nenä, aivastelu ja kutiava silmä.

puiden siitepölyn lisäksi muita yleisiä allergeeneja ovat:

ruoho siitepöly

pölypunkit

• eläimen hilse, joka on vanha iho
• kissa sylki
• muotti
• Vuosi, siitepöly voi olla erityisen ongelmallinen. Puu- ja kukkapenkit ovat yleisempiä keväällä. Heinät ja rikkaruohot tuottavat enemmän siitepölyä kesällä ja syksyllä.
• TyypitMitä ovat allergisen nuhan tyypit

Nämä kaksi allergiaa nuhaa ovat kausiluonteisia ja monivuotisia. Kausittaiset allergiat tavallisesti esiintyvät kevät- ja syksykauden aikana, ja ne ovat tyypillisesti vastauksia ulkona allergeeneihin, kuten siitepölyyn. Monivuotisia allergioita voi esiintyä ympäri vuoden tai milloin tahansa vuoden aikana vastauksena sisätiloihin, kuten pölypunkkeihin ja lemmikkieläimiin.

Riskitekijät Allergisen nuhan riskialttius

Allergiat voivat vaikuttaa keneen tahansa, mutta olet todennäköisesti kehittämässä allergista nuhaa, jos perheessäsi on allergiahäiriöitä. Astman tai atooppisen ekseeman esiintyminen voi myös lisätä allergisen nuhan riskiä.

kylmä lämpötila

kosteus

tuuli

• ilmansaasteet
• hiuslakka
• hajuvedet
• colognes
• puun savu
• höyryt
• diagnoosi Miten allerginen nuha diagnosoidaan?
• Jos sinulla on vähäisiä allergioita, tarvitset vain fyysisen kokeen. Lääkärisi voi kuitenkin tehdä tiettyjä testejä selvittääksesi sinulle parhaan hoidon ja ennaltaehkäisyn suunnitelman.
• Ihon isku testillä on yksi yleisimmistä. Lääkäri asettaa useita aineita iholle, jotta kehosi reagoi jokaiseen. Yleensä pieni punainen kuoppia näkyy, jos olet allerginen aineelle.
• Veritesti tai radioallergosorbenttitesti (RAST) on myös yleinen. RAST mittaa immunoglobuliini E -vasta-aineiden määrän veren erityisiin allergeeneihin.
• Hoidot Hoidot allergiselle nuhalle

Voit hoitaa allergista nuhaa useilla tavoilla. Näihin kuuluvat lääkkeet sekä kotihoito ja mahdollisesti vaihtoehtoiset lääkkeet. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet uutta allergiasärsytystä.

Antihistamiinit

Voit käyttää antihistamiineja allergioiden hoitoon. Ne toimivat pysäyttämällä kehosi tekemästä histamiinia.

joitakin suosittuja anti-histamiineja ovat:

fexofenadiini (Allegra)

difenhydramiini (benadryyli)

desloratadiini (Clarinex)

loratadiini (Claritin)

levocetiritsiini (Xyzal )

• sirtirisiini (Zyrtec)
• Keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden lääkkeen aloittamista. Varmista, että uusi allergialääke ei häiritse muita lääkkeitä tai sairauksia.
• Decongestants
• Voit käyttää dekongestantteja lyhyessä ajassa, yleensä enintään kolme päivää, helpottaakseen tukkeutuneita nenä- ja sinuspaineita. Käyttämällä niitä kauemmin voi aiheuttaa rebound vaikutus, eli kun lopetat oireesi todella pahenee. Suosittuja OTC-dekongestantteja ovat:
• oksymetatsoliini (Afrin nenäsumute)
• pseudoefedriini (Sudafed)

fenyyliefriini (Sudafed PE)

setiritsiini pseudoefedriinillä (Zyrtec-D)

Jos sinulla on epänormaali sydämen rytmi , sydänsairaus, aivohalvaus, ahdistuneisuus, unihäiriö, korkea verenpaine tai virtsarakon ongelmat, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät dekongestanttia.

• Silmätipat ja nenäsumut
• Silmätipat ja nenäsumut voivat auttaa lyhentämään kutinaa ja muita allergiaoireita lyhyessä ajassa. Kuitenkin, riippuen tuotteesta, saatat joutua välttämään pitkäaikaista käyttöä.
• Kuten decongestants, ylituulettuminen tiettyjen silmätippojen ja nenä tipat voivat myös aiheuttaa rebound vaikutus.
• Kortikosteroidit voivat auttaa tulehduksen ja immuunivasteen suhteen. Nämä eivät aiheuta rebound-vaikutusta. Steroidien nenäsumutteita suositellaan yleisesti pitkäaikaiseksi, hyödylliseksi tavaksi hallita allergiaoireita.Ne ovat saatavana sekä laskurin että reseptin mukaan.

Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat allergiakäsittelyn hoidon, jotta saat parhaan lääkityksen oireesi. Lääkäri voi myös auttaa sinua määrittämään, mitkä tuotteet on tehty lyhytaikaiseen käyttöön ja jotka on suunniteltu pitkäaikaiseen hoitoon.

Immunoterapia

Lääkärisi voi suositella immunoterapiaa tai allergialääkkeitä, jos sinulla on vaikeita allergioita. Voit käyttää tätä hoitosuunnitelmaa yhdessä lääkkeiden kanssa oireiden hallintaan. Nämä laukaukset vähentävät immuunivastetta tiettyihin allergeeneihin ajan myötä. Ne edellyttävät pitkäaikaista sitoutumista hoitosuunnitelmaan.

Allergiaammutusohjelma alkaa kerääntymisvaiheesta. Tämän vaiheen aikana voit mennä allergiaseurantaan yhden tai kolmen kerran viikossa noin kolmesta kuuteen kuukauteen, jotta kehosi tottuu allergeeniin.

Huoltovaiheen aikana sinun on todennäköisesti nähtävä allergologiasi laukauksille joka kahdesta neljään viikkoon kolmen tai viiden vuoden aikana. Et saa huomauttaa muutoksesta, ennen kuin yli vuoden kuluttua huoltovaiheesta alkaa. Kun saavutat tämän kohdan, on mahdollista, että allergiaoireet häviävät tai häviävät kokonaan.

Jotkut ihmiset saattavat kokea vakavia allergisia reaktioita allergeeniin heidän ammuttuaan. Monet allergologit vaativat sinua odottamaan toimistossa 30-45 minuuttia laukauksen jälkeen, jotta sinulla ei olisi voimakasta tai hengenvaarallista vastausta siihen.

Sublinguaalinen immunoterapia (SLIT)

SLIT sisältää tabletin, joka sisältää useita allergeeneja kielen alla. Se toimii samalla tavoin kuin allergian laukaukset, mutta ilman injektiota. Tällä hetkellä se on tehokas hoidettaessa nenä- ja astmaallergioita, joita aiheutuu ruohosta, puiden siitepölystä, kissan hilseilystä, pölypunkkeista ja maustevalmista. Voit ottaa SLIT-hoitoja, kuten Oralairia tietyille ruohoallergioille, kotona ensin lääkärisi kanssa. Ensimmäinen annostasi SLIT-hoidosta tapahtuu lääkärisi toimistossa. Kuten allergian laukaukset, lääkitys otetaan usein lääkärin määräämän ajan kuluessa.

Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat kutina suuhun tai korvaan ja kurkun ärsytykseen. Harvinaisissa tapauksissa SLIT-hoidot voivat aiheuttaa anafylaksiaa. Kerro lääkärillesi SLIT-hoidosta, jotta näet, tulevatko allergiat vastaamaan tähän hoitoon. Lääkärisi tulee ohjata hoitojasi tällä menetelmällä.

KotihoitoHome-korjaustoimenpiteet

Kotihoito riippuu allergeeneista. Jos sinulla on kausi- tai siitepölyallergioita, voit kokeilla ilmastointilaitteen ikkunan avaamisen sijaan. Jos mahdollista, lisää allergialle suunniteltu suodatin.

Kosteudenpoistimen tai korkean hyötysuhteen hiukkassuodattimen (HEPA) suodattimen avulla voit hallita allergioita sisätiloissa. Jos olet allerginen pölypunkkeja varten, pese arkut ja huovat kuumalla vedellä, joka on yli 130 ° F (54 ° C). HEPA-suodattimen lisääminen tyhjiöön ja imurointi viikoittain voi myös auttaa. Myös maton rajoittaminen kotonasi voi olla hyödyllinen.

Alternative and complimentary medicine

Mahdollisten haittavaikutusten vuoksi useammat allergiat tutkivat tapoja käsitellä heinänuhan oireita "luonnollisesti. "On kuitenkin tärkeää muistaa, että lääkkeillä voi olla haittavaikutuksia, vaikka niitä pidetäänkin luonnollisina. Kotimaisten korjaustoimenpiteiden lisäksi vaihtoehtoihin voi sisältyä vaihtoehtoisia ja ilmaisia ​​lääkkeitä. Haittoja näihin hoitoihin voi olla, että on olemassa vain vähän todisteita siitä, että ne ovat turvallisia tai tehokkaita. Oikea annostus voi myös olla vaikea määrittää tai saavuttaa.

Kansallisen täydentävän ja integroivan terveydenhuollon keskuksen (NCCIH) mukaan jotkut alla olevista hoitomuodoista voivat olla hyödyllisiä kausiluonteisten allergioiden hoidossa, mutta lisätutkimuksia tarvitaan vielä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet jotain seuraavista.

akupunktio

nenäsuolaliuos kastelu

butterbur lisäravinteet

hunaja (valitse raaka, orgaaniset lajikkeet)

probiotit

• Vaikka nämä vaihtoehtoiset hoitomuodot ovat peräisin kasveista ja muista luonnollisista aineista, lääkkeillä sekä aiheuttaa reaktioita. Kokeile näitä varoen ja kysy lääkäriltä ennen käyttöä.
• Komplikaatioita Allergisen nuhan yhdistelmä
• Valitettavasti allergista nuhaa itsessään ei voida estää. Hoito ja hoito ovat avaimia hyvän elämänlaadun saavuttamiseksi allergioilla. Jotkut komplikaatiot, jotka voivat syntyä hevosfestasta, ovat:
• kyvyttömyys nukkua oireista, jotka pitävät sinut yöllä
• astman oireiden kehittyminen tai paheneminen

usein korvien infektiot

sinuiitti tai usein sinusinfektiot

poissaolot koulusta tai työstä johtuen vähentynyt tuottavuus

• usein päänsärkyä
• Komplikaatiot voivat myös syntyä antihistamiinien sivuvaikutuksista. Yleisimmin, uneliaisuus voi esiintyä. Muita haittavaikutuksia ovat päänsärky, ahdistuneisuus ja unettomuus. Harvinaisissa tapauksissa antihistamiinit voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan, virtsan ja verenkierron vaikutuksia.
• LapsetLääkärin nuha lapsille
• Lapset voivat myös kehittyä allergisen nuhan, ja se ilmestyy tyypillisesti ennen 10 ikävuotta. Jos havaitset, että lapsesi kehittää kylmänomaisia ​​oireita samanaikaisesti joka vuosi, heillä on todennäköisesti kausiluonteisia allerginen nuha.
• Lasten oireet ovat samanlaiset kuin aikuisilla. Lapset yleensä kehittävät vetisiä, veren silmät, joita kutsutaan allergiseksi sidekalvotulehdukseksi. Jos havaitset hengityksen vinkumista tai hengenahdistusta muiden oireiden ohella, lapsesi saattaa myös kehittyä astmassa.
• Jos uskot lapsellesi allergioita, ota yhteys lääkäriisi. On tärkeää saada oikea diagnoosi ja hoito.

Jos lapsellasi on merkittäviä kausiluonteisia allergioita, rajoittakaa lapsen altistuminen allergeeneille pitämällä ne sisälle, kun siitepölyn määrä on korkea. Vaatteiden ja lakanoiden pesu usein allergiokauden aikana ja säännöllinen imurointi saattaa myös olla hyödyllistä. Saatavilla on useita erilaisia ​​hoitoja, joilla autetaan lapsen allergioita. Kuitenkin jotkin lääkkeet voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, jopa pienissä annoksissa.Aina keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin hoidat lapsellesi mitään over-the-counter-allergialääkkeitä.

OutlookOutlook

Hoidon tulos riippuu sinun kunnosta. Kausiluonteinen allerginen nuha ei yleensä ole vaikea, ja voit hallita sitä hyvin lääkkeillä. Tämän tilan vakavat muodot edellyttävät kuitenkin pitkäaikaishoitoa.

Ehkäisy Allergioiden ennaltaehkäisy

Paras tapa ehkäistä allergiaoireet on hallita allergioitasi, ennen kuin kehosi pystyy vastaamaan aineisiin epäedullisesti. Harkitse seuraavia ehkäiseviä toimenpiteitä tietyille allergeeneille, jotka ovat herkkiä:

Pollen

AAAAI suosittelee lääkkeiden aloittamista ennen kausiluonteisia allergiasykkeitä. Esimerkiksi jos olet keväällä kevyesti puiden siitepölylle, saatat haluta aloittaa antihistamiinien oton ennen allergisen reaktion mahdollisuutta. Pysy sisätiloissa huippupitoisuustunnit aikana ja suihketa välittömästi sen jälkeen, kun olet ollut ulkona. Haluat myös pitää ikkunasi suljettuna allergiokauden aikana ja välttää pyyhkäisyn kuivumista.

Pölypunkit

Pölynpoiston altistumisen estämiseksi voit ryhtyä toimenpiteisiin varmistaaksesi, että kotisi ei ole ystävällinen ympäristö pölymätä kehitykselle. Märkäpohjaiset kovat lattiat lakaistaan. Jos sinulla on matto, käytä tyhjiötä HEPA-suodattimella. Haluat myös pölyä kovia pintoja usein ja pese vuodevaatteet viikoittain kuumassa vedessä. Käytä allergeeniä estäviä tyynyjä ja tapauksia pölynpoiston altistumisen pienentämiseen nukkuessasi.

Pet dander

Ihannetapauksessa haluat rajoittaa altistumista kaikista eläimistä, joihin olet allerginen. Jos tämä ei ole mahdollista, varmista, että puhdistat kaikki pinnat usein. Pese kätesi välittömästi koskematta lemmikkeihin ja varmista, että pörröiset ystäväsi jäävät sängyiltasi. Haluat myös pestä vaatteet, kun olet käynyt koteihin, joissa on lemmikkejä.

Vinkkejä allergioiden ehkäisyyn

Pysy sisätiloissa, kun siitepölyn määrä on suuri.

Älä käytä ulkona aikaisin aamulla.

Ota suihkut heti ulkona.

Pidä ikkunat ja ovet suljettuna niin usein kuin mahdollista allergiakauden aikana.

Pidä suustasi ja nenääsi peitossa suorittaessasi telakan työtä.

1. Älä yritä levittää lehtiä tai leikata nurmikkoa.
2. Pese koirasi vähintään kahdesti viikossa, jotta hampaat mahdollisimman vähän.
3. Poista matot makuuhuoneesta, jos olet huolissasi pölypunkkeista.