7 Viikkoa raskaana: oireet, vinkit ja paljon muuta

Yleiskatsaus

Raskaudesi viikko 7 on tärkeä muutos sinulle ja lapsellesi. Vaikka ei ole paljon ilmeistä ulkopuolelta, sisäpuolella kehosi valmistautuu vaalimaan

Tähän mennessä olet varmaankin, että sinulla on jokin uusi kehitys tai oire. tietää, että olet raskaana, mutta jotkut naiset eivät tiedä varmasti tähän viikkoon asti.

Ulkopuolella et näytä raskaalta, mutta huomaat merkkejä. saatat ehkä jopa menettää muutaman kiloa aamun sairauden takia. Sinun rintaliivit voivat tuntua hieman tig kun rinnat kasvavat, ja housut voivat tuntua hieman epämukavalta turvotuksen takia.

VauvasiEi vauva

Vauvasi on tällä viikolla noin 1/4 tuumaa pitkä ja sitä pidetään edelleen alkiona. Hänen häntäänsä pienenee ja katoaa pian.

Tällä viikolla vauvan pää ja kasvot kehittyvät. Nostrils ilmestyvät ja silmälaserit alkavat muodostua. Kädet ja jalat ovat myös repeytyneet, mutta tässä vaiheessa ne näyttävät enemmän kuin pienet melat kuin söpöiset kädet ja jalat, joita rakastat valokuvaamisen seitsemässä kuukaudessa.

TwinsTwin-kehitys viikolla 7

Vaikka kerrannaiset ovat usein pienempiä kuin singletonit syntymähetkellä, niiden kehittyminen joka viikko ei ole niin erilainen vasta kolmannen kolmanneksen aikana. Tällä viikolla vauvat ovat jokseenkin hieman suurempia kuin kynän pyyhkäisyn yläosassa.

Useilla naisilla on ensimmäinen ultraääni eri viikkoina 6-8. Tämä on nimitys, joka antaa sinulle näkökulman kohtuun nähdäksesi vauvasi. Voit myös havaita sydämenlyönnit ultraäänellä jo viikossa 6.

Oireet7 viikkoa raskaana olevat oireet

Kun vauva kasvaa edelleen, olet todennäköisesti aloittanut raskauden raskauden oireet, jos et ole jo samoin kuin joitain uusia oireita. Yhdessä näihin kuuluvat:

• pahoinvointi
• oksentelu
• usein virtsaaminen
• pimennetut alueet
• jatkuva väsymys
• hampaat ja turvotetut rinnat
• ruoansäilymät ja himoet
• mieto lantion kouristus < satunnaiset paikat
• Ruokavalio ja pahoinvointi

Jos lempiruokasi näyttävät tuhoisvalta ja olet himoa suolakurkkua ja tonnikalaa, älä epätoivo. Sinulla on raskauteen liittyvää ruokavaliota ja vastenmielisyyttä. Hajuja, jotka eivät koskaan häiritse sinua, saattavat yhtäkkiä saada teidät pahoin. Pahoinvointi, ruokahäiriöt ja väsymys saattavat kestää raskauden aikana, mutta useimmat naiset alkavat tuntea paremmin ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.

Yritä selvittää, mitkä elintarvikkeet ja haju aiheuttavat oireita ja vältä niitä. On mahdotonta antaa epäterveellistä himoa silloin tällöin, mutta pidä ruokavaliosi mahdollisimman terveinä.Jos sinulla on vaikeuksia ylläpitää tasapainoista ruokavaliota pahoin, älä yritä korostaa. Synnytystä aiheuttavat vitamiinit voivat helpottaa rajatun ruokavalion ja terveellisten ruokailutottumusten välisen kuilun, kun aamupahvi menee pois. Jos oireesi ovat äärimmäisiä ja et voi pitää ruokaa tai nesteitä alaspäin yli 24 tunnin ajan, soita lääkärillesi.

Yli syljeneritys

Liiallinen syljeneritys ja syljen syy on ärsyttävä oire, jota saatat kokea tällä viikolla. Vaikka kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa tämän, hormonit tai närästys ovat todennäköisesti epäiltyjä. Vältä ärsyttäviä aineita, kuten savua, joka voi pahentaa ongelmaa. Kokeile sokerittomia kumia pureskelemalla tai imemällä kovia karkkeja. Tämä saattaa helpottaa liiallisen syljen niellä. On myös tärkeää juoda runsaasti vettä. Vaikka saatat tuntea, että suusi on liikaa koko syljen, vesi voi todella auttaa vähentämään syljen tuotantoa.

Väsymys

Sinä saatat joutua torkku-painikkeen painamiseen useammin tällä viikolla. Väsymys on yleinen ensimmäisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana. Yritä nukkumaan ennen raskautta ennen nukkumaanmenoa. Jos sinulla on joustavuutta työaikataulussa, katso, voitteko työskennellä hieman myöhemmin. Kehosi työskentelee kovasti ja pitää itsesi päivitettynä on tärkeää.

Toinen tapa parantaa energiaasi on käyttää. Jos käytit raskautta ennen raskautta, voit yleensä jatkaa harjoittelua koko ensimmäisen kolmanneksen ajan vähäisellä muutoksella. Tarkista lääkärisi ennen kuin aloitat uusia kuntoutustöitä tai jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita turvallisesta raskauden aikana.

Vinkkejä terveelle raskaudelleTäältä voit tehdä tällä viikolla terveellisen raskauden

Sinun on sovitettava ensimmäinen äitiysloman hoito, jos et ole jo tehnyt sitä. Useilla naisilla on ensimmäinen äitiyskäynti tällä viikolla tai viikolla kahdeksan. Ensimmäinen vierailusi on pisin ja laajin tarkastus. Vierailun aikana lääkärisi tai kätilö tarkistaa terveydentilastasi, määrittää arvioidun erääntymispäivän, tunnistaa raskauden riskejä ja antaa sinulle fyysisen kokeen, johon kuuluu myös lonkka tentti, jossa on Pap-tahra. Sinulla on painosi ja verenpaine, ja virtsan ja verikokeet todennäköisesti tilataan.

1. Jos tunnet itsesi, aloita raskaana oleva liikuntaohjelma. American College of Obstetrics and Gynecologists ehdottaa käyttävän 30 minuuttia päivässä tukea terveen raskauden. Jooga, kävely ja uinti ovat erinomaisia ​​vaihtoehtoja. Ota lääkärisi hyväksyntä ennen käynnistystä, raskaiden painojen nostamista tai voimakkaita kardioharjoitteluohjelmia.
2. Jos olet tupakoitsija, on erittäin tärkeää lopettaa. Tupakointi lisää raskauden komplikaatioiden riskiä, ​​kuten alhaisen syntymäpainon ja ennenaikaisen työvoiman. Se voi myös aiheuttaa ongelmia vauvan kanssa syntymän jälkeen. Useimmat ihmiset kamppailevat lopettamaan tupakoinnin kylmä kalkkuna, ja tupakoinnin lopettamistuotteet saattavat olla epäterveellisiä kehitysvammaisille. Kysy lääkäriltäsi apua.
3. Soita lääkärilleJos soittaa lääkäriin

Keskenmeno ja ektopaattinen raskaus ovat komplikaatioita, joita voi esiintyä ensimmäisen kolmanneksen aikana.On tärkeää tunnistaa oireet.

Ektopinen raskaus

Ektopi raskaus on raskaus, joka muodostaa kohdun ulkopuolelle, usein jossakin munasarjojen putkessa. Se on äitien hengenvaarallinen hätätilanne. Sinulla saattaa olla normaali raskauden alkuvaiheessa olematta tietoinen siitä, että alkio kehittyy kohdun ulkopuolella.

Ektopi raskaus ei voi selviytyä. Jos jätetään käsittelemättä, alkiota ympäröivä alue lopulta repeytyy. Ota yhteys lääkäriin välittömästi, jos olet raskaana ja sinulla on jokin seuraavista oireista:

epänormaali emätinvuoto

• pyörtyminen tai heikotus tai äkillinen huimaus
• matala verenpaine
• peräsuolen paine
• olkapää kipu < vaikea, voimakas, äkillinen lantionkipu
• keskenmeno
• keskenmenon seurauksena vauva menettää raskauden aikana. Useimmat keskenmenot esiintyvät raskauden ensimmäisten 12 viikon tai ensimmäisen kolmanneksen aikana. Vaikka sinulla on vielä keskenmeno jopa viikolla 20, kun olet läpäissyt 12. raskausviikon, sinulla on keskenmenon todennäköisyys.

Häiriöt johtuvat vauvan geeneistä, kohdunkaulan tai kohdun aiheuttamista ongelmista, hormonioireista tai infektioista. Monissa tapauksissa ei ole selvää syytä keskenmenoon. Ota yhteys lääkäriisi, jos jokin näistä varoitusmerkkeistä ilmenee:

verenvuoto tai punoitus

kudoksen siirtyminen emättimen läpi

• vaaleanpunaisen emätinfluenssan läpipainopakkaus
• vatsan tai lantion kipu tai kouristelu
• huimaus, tai pyörtyminen
• Vaikka keskenmeno on traumaattinen, useimmilla naisilla on terve raskaus keskenmenon jälkeen.