5 Viikkoa raskaana: oireet, vinkit ja paljon muuta

Kehosi muutokset

Monet naiset oppivat ensin, että he odottavat viidennen raskausviikon aikana. Nyt olet menettänyt kuukautiskierroksen ja raskaustestin olisi pitänyt tulla positiiviseksi. Lue lisää siitä, mitä sinun pitäisi odottaa viikolla 5.

VauvasiEi vauva

Viidennen raskausviikon alkion alkion alkamisajankohta on silloin, kun lapsesi kehon järjestelmät ja rakenteet alkavat muodostua, kuten sydän , aivojen ja selkäytimen, vauvan sydämen lyönti on tasaista, mutta se ei ehkä ole havaittavissa ultraäänellä vielä viikon tai kahta. Myös istukan kehittyminen alkaa.

Tässä vaiheessa vauva tekee ei näytä vauvalta vielä. Alkio kasvaa nopeasti, mutta se on silti hyvin pieni kynän kärjen koon mukaan. Kansallinen terveyspalvelu arvioi, että vauva on noin kaksi millimetriä.

Kehosi valmistautuu suurien muutosten läpi. Raskauden hormonipitoisuudet nousevat nopeasti ja kohtu alkaa kasvaa. Et näytä raskaalta pari kuukautta, mutta saatat alkaa kokea oireita nyt.

TwinsTwin-kehitys viikolla 5

Sinä saatat pystyä havaitsemaan vauvoja varhaisen ultraäänen avulla viikolla 5. Vauvat mitataan millimetreinä tässä vaiheessa, mutta saatat nähdä kaksi raskauskansiota tai jopa pari pientä sikiön napaa, kun viikko jatkuu.

Satunnaisesti havaitset kaksi raskauskansiota tällä varhaisvaiheessa, mutta vain yksi vauva myöhemmin ultraäänellä. Tätä kutsutaan kadonneeksi kaksois-oireyhtymiksi. Tahmolle ei useinkaan ole selvää syytä. Sinulla voi olla kouristuksia ja verenvuotoa tai sinulla ei ehkä ole lainkaan oireita.

Oireet5 viikko raskaana olevat oireet

Raskaus oireet ovat ainutlaatuisia ja arvaamattomia. Kaksi naista voi olla terveitä raskauksia ilman yhtäkään samasta oireesta. Samoin sinulla on saattanut olla paha pahoinvointi ensimmäisessä raskaudes- sa, mutta tällä hetkellä ei ole aamupahoinvointia.

Hormonien nopea nousu ihmisen chorionic gonadotropin (hCG) ja progesteroni ovat vastuussa monista raskauden oireista, joita koet. Voit odottaa jotain seuraavista raskauden viikolla viidestä viikosta:

aamupahoinvointi

kevytmielisyys

• usein virtsaaminen
• akuutti hajuhaava
• vatsakouristukset
• vaginaalinen verenvuoto
• väsymys < rintojen muutokset
• ruokavaliot ja aversionit
• ummetus
• lisääntynyt emätinpurkautuminen
• mielialan vaihtelut
• 1. Aamupahoinvointi
• Älkää eksykö sana "aamu". "Pahoinvointi ja oksentelu voi tapahtua milloin tahansa päivällä. Aamupahoinvointi alkaa tyypillisesti raskauden kuudennella viikolla, mutta jotkut naiset kokevat sitä aikaisemmin.
• Syöminen useita pieniä aterioita koko päivän (kahden tai kolmen suuren aterian sijaan) voi auttaa lievittämään näitä oireita. Soita lääkärillesi, jos et voi pitää ruokaa tai nestettä alas. Tämä voi olla merkki hyperemesis gravidarumista, joka on äärimmäinen aamu-sairauden muoto. Se edellyttää joskus potilashoitoa sairaalassa.

2. Valonlähtöisyys

Verenpaineesi on tavallista alhaisempi raskauden aikana. Tämä voi aiheuttaa huimausta ja jopa pyörtymistä. Jos tunnet huimausta, istu alas, jos seisot, tai vedä, jos ajet.

3. Usein virtsaaminen

Kun kohtusi laajenee, se voi painaa virtsasi. Tämä todennäköisesti aiheuttaa sinun tarvitsee virtsata useammin. Mene, kun sinulla on välttämätöntä välttää virtsarakon infektioita. Juo runsaasti nesteitä.

4. Vatsakipu

Saattaa olla lievää kouristelua tai turvotusta. Tämä voi johtua munan istutuksesta tai kohdun venytyksestä. Yskä, aivastelu tai aseman muuttaminen voi tehdä näistä kouristuksista huomattavamman. Vaikka lievän kouristelun ei pitäisi aiheuttaa hälytystä, ota välittömästi yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vaikea kipu, joka ei mene pois.

5. Emättimen verenvuoto

Vaalea verenvuoto, joka tunnetaan myös tarkkailemisena, jäätymäsi ajanjakson aikana pidetään yleensä istutteen verenvuotoa. Jotkut naiset, joilla on terveet raskaudet, ovat havainneet koko ensimmäisen kolmanneksen.

6. Väsymys

Kun progesteronitaso kasvaa, saatat joutua uneliaaksi. Väsymys raskauden aikana on yleisintä ensimmäisen kolmanneksen aikana, mutta jotkut naiset kokevat väsymystä koko raskautensa ajan.

7. Rintojen muutokset

Sinulla saattaa esiintyä herkkiä, kipeästi, turvoksissa tai täysiä rintoja, kun hormonitasosi muuttuu. Tämä on yksi raskauden aikaisimmista oireista ja voi esiintyä pian konseptin jälkeen.

8. Ruokavaliot ja aversionit

Havaitut hormonit voivat muuttaa ruokahaluttomuutta. Saatat löytää itsesi välttämään elintarvikkeita, joita käytit nauttimiseen, tai voit aloittaa houkuttelemalla elintarvikkeita, joita et yleensä syö. Voit aloittaa ruokavaliot ja vastenmielisyydet aikaisin raskauden aikana.

9. Ummetus

Ruoanne alkaa liikkua hitaammin ruoansulatusjärjestelmän kautta, jolloin ravintoaineille annetaan enemmän aikaa imeytyä verenkiertoon ja saavuttaa vauva. Tämä viivästynyt kauttakulku voi johtaa ummetukseen. Syödä enemmän kuitua ja juoda runsaasti nesteitä voi auttaa vähentämään tai poistamaan ummetusta.

10. Lisääntynyt emätinlähtö

Emättimen purkautuminen raskauden aikana voi olla normaalia. Sen pitäisi olla ohut, valkoinen, maitomainen ja lievä tuoksu. Jos purkaus on vihreä tai kellertävä, sillä on voimakas tuoksu tai siihen liittyy punoitusta tai kutinaa, ota yhteys lääkäriisi. Tämä on todennäköisesti emättimen infektion merkki.

11. Mood swings

Raskaus voi aiheuttaa paljon tunteita. Ei vain voi ajatus uudesta vauvasta aiheuttaa henkistä stressiä, mutta hormoniesi muutokset voivat myös vaikuttaa tunteisiisi. On normaalia tuntea erilaisia ​​tunteita, kuten pirua, surua, ahdistusta, pelkoa ja uupumusta.Jos nämä tunteet ovat äärimmäisiä tai kestävät yli muutaman päivän, ota heti yhteyttä lääkäriisi.

Väärinkäsitysten varoitusmerkkejä Väärinkäsitysten merkkejä

Yhdysvaltain kongressin synnytyslääkäreiden ja gynekologien (ACOG) mukaan noin 15 prosenttia raskauksista päättyy keskenmenoon.

Keskenmenon yleisin merkki on emätinverenvuoto. Verenvuoto on yleensä raskaampaa kuin tarkkailu, ja se voi sisältää hyytymiä. Sinulla voi myös olla vatsan tai lantion kouristukset ja selkäkipu. Soita lääkärillesi, jos sinulla on raskauden aikana ilmenevä verenvuoto.

Etetrooppinen tai "tubaalinen" raskaus on raskaus, joka kasvaa kohdun ulkopuolella, useimmiten munanjohtoputkessa. Tällainen raskaus ei ole elinkelpoinen ja on hengenvaarallinen äidille. Oireisiin kuuluu emättimen verenvuoto, lantionkipu tai kouristelu (mahdollisesti toisella puolella), olkapään kipu ja huimaus tai pyörtyminen.

Soita lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on oireet kohdunkaulan raskauden aikana.

Vinkkejä terveelle raskaudelle5 vinkkejä terveelle raskaudelle

Jos et ole vielä tehnyt niin, aikataulun ensimmäinen äitiyslääkärisi käynti. Tarkastusten tekeminen on terveellisen raskauden tarvetta. Lääkäri ilmoittaa sinulle, mitä toimia pitää vauvan terveellisenä yhdeksän kuukauden ajan.

Ota syntymän vitamiini. Suurten foolihappoa sisältävien raskauden aikana syntyvät vitamiinit saattavat pienentää joidenkin syntymävikojen riskiä. Monet raskaana olevat vitamiinit tarjoavat nyt myös omega-3-rasvahapot DHA: ta ja EPA: ta. Nämä ravintoaineet ovat elintärkeitä kunnollisen aivojen ja silmien kehittymiselle lapsellesi. Ne auttavat myös rintamaitoasi ravitsevampana.

Lisää terveellisiä ruokia ruokavaliosi, kuten hedelmät, vihannekset, täysjyvät, vähärasvaiset proteiinit, pavut, pähkinät ja meijeri. Terveellisen ruokavalion ylläpito on tärkeä vauvan terveydelle.

1. Varmista, että proteiini on kokonaan kypsennetty ja vältä korkeita elohopeaa sisältäviä äyriäisiä ja puhdistamattomia maitotuotteita tartunnan estämiseksi kasvavalla vauvallasi.
2. Älä tupakoi, juo alkoholia tai liikaa kofeiinia tai käytä laittomia huumeita. Nämä voivat vahingoittaa vauvaa. Jotkut reseptilääkkeet ja over-the-counter-lääkkeet eivät myöskään ole turvallisia raskauden aikana. Kerro lääkärillesi kaikista lääkkeistä, vitamiineista, ravintolisistä ja yrtteistä.
3. Healthline ja kumppanimme voivat saada osan tuloista, jos teet ostoksen yllä olevan linkin kautta.