Sinun kehosi, sinun lupasi ✨
Sisällysluettelo:
- Kun vauva putoaa, sen pää painaa virtsarakkoa vasten. Sinulla saattaa tuntua, että sinun on virtsata jatkuvasti tai sinulla on alhaisempi selkäkipu. Istuminen nelijalkaisessa asennossa tai käsivarsien yli saavuttamat kädet voivat lievittää pahinta kipua. Hyvä uutinen on se, että kun vatsasi putoaa, saat huoneen takaisin rintaan, jotta voit syvään hengittää uudelleen.
- TwinsTwin kehitys viikolla 37
- Viikolla 37 oireet raskauden myöhässä voivat olla monia tuttuja, kuten:
- pahoinvointi
- 37 viikkoa kautta 38 viikkoa, 6 päivää
- Vauvasi syntymäpäivä voi olla mikä tahansa päivä muutaman viikon kuluttua. Epävarmuus voi olla erittäin vaikea kestää. Yritä keskittyä itseesi verrattuna työhön alkaa. Pakkaa sairaalasi laukku, lopeta viimeiset esineet pesänhoitolistallasi, mene päivälliselle ja elokuville ja liota muutaman tunnin uneen. Elämäsi muuttuu nopeasti hetkessä, joten ota huolta itsestäsi.
Oletko pudonnut? Ystäväsi, perheesi ja jopa täydelliset vieraat saattavat koota vastenmielesi saadakseen vastauksen tähän hyvin yleiseen kysymykseen. Putoaminen viittaa vauvan pääsi laskeutumaan syntymäkanavaan Valmistelu työtä varten. Tätä prosessia kutsutaan myös kevyeksi ng tai sitoutuminen, ja se voi olla merkki siitä, että työ on välitön tai enintään neljä viikkoa pois.
Kun vauva putoaa, sen pää painaa virtsarakkoa vasten. Sinulla saattaa tuntua, että sinun on virtsata jatkuvasti tai sinulla on alhaisempi selkäkipu. Istuminen nelijalkaisessa asennossa tai käsivarsien yli saavuttamat kädet voivat lievittää pahinta kipua. Hyvä uutinen on se, että kun vatsasi putoaa, saat huoneen takaisin rintaan, jotta voit syvään hengittää uudelleen.
Vauvasi Vauvasi
37 viikkoa vauva on noin 19 tuumaa pitkä ja yli 6 kiloa. Sen tärkeimmät elimet ovat valmiita työskentelemään reaalimaailmassa. Aivot ja keuhkot tarvitsevat vielä enemmän aikaa kypsyyteen, mutta jos vauva syntyy tänään, mahdollisuudet ovat hyviä, että he olisivat hienosti. Mikä tahansa arvaus siitä, mitä lapsesi hiusväri voisi olla? Opit pian vastauksen, sillä monet vauvat syntyvät lukilla, jotka ovat tuumaa tai pidempään.
TwinsTwin kehitys viikolla 37
Twin äidit ovat kuusi kertaa todennäköisempää toimittamaan vauvat varhain. Lääkärisi voi useista syistä valita keinotekoisen toimituksen käynnistämisen tai aikataulun. Itse asiassa Adelaiden yliopiston tutkijat viittaavat siihen, että äitien moninkertaispiirit valitsevat syntymän viikolla 37 komplikaatioiden välttämiseksi.
Oireet 37 viikkoa raskaana olevat oireetViikolla 37 oireet raskauden myöhässä voivat olla monia tuttuja, kuten:
turvotus raajoissa
pahoinvointi
nukkumisvaikeudet
- Braxton-Hicks supistukset
- Ja nämä Braxton-Hicksin supistukset saattavat olla potkaisevia korkeille pyydyksille jo nyt. Aikaisemmalla raskaudella Braxton-Hicksin supistukset eivät todennäköisesti aiheuttaneet paljon muutoksia elimistössä. Nyt, jopa epäsäännöllisin väliajoin, ne voivat ohentaa kohdunkaulan (kutsutaan tyhjiksi) valmisteluun toimituspäivänä.
- Yritä vaihtaa asemia, juomavettä tai levätä, jotta voit rauhoittaa erityisen huonoa loitsua. Jos pystyt aika supistuksiin tai ne vahvistuvat, saatat olla varhaisessa työssä.
- Kaikki oireesi välissä anna itsellesi lisää aikaa kiertää.Pyydä apua, jos sinulla on tarjouksia. Tunne epämukavaksi ja kuten sinulla ei ole paljon valtaa kehoonne, se voi olla häpeällistä, mutta teet tärkeän työn.
Things to doThings tehdä tämän viikon terveen raskauden
Jos tämä raskaus ei ole ensimmäinen, saatat yllättyä oppia, että 37 viikkoa ei enää pidetä "täysipäiväiseksi" lääketieteellisessä maailmassa. Tämä nimitys muuttui vuonna 2013, kun American College of Obstetricians and Gynecologists ja Society of äiti-fetraalinen lääketiede antoi neljä uutta määritelmiä "termi" toimitukset:
Early aikavälillä
37 viikkoa kautta 38 viikkoa, 6 päivää
Kokopäiväinen
| 39 viikkoa 40 viikon, 6 vuorokauden | Late term |
| 41 viikkoa 41 viikkoa, 6 päivää | Raskaus |
| 42 viikkoa ja yli | olla pitkä ja hermostunut. Saatat tuntea olosi innostuneeksi ja haluta pienokaistanne saapua maailmaan muutaman viikon varhain. Kärsivällisyys on paras lahja, jonka voit antaa itsellesi ja lapsellesi. |
| Nämä suuntaviivat muuttuivat vastauksena aikataulun indusointiin ja keisarileikkauksiin. 39 viikkoa kestävien vauvojen tulokset ovat paljon parempia kuin aiemmin synnyttäneet, kun elimet kehittyvät tuolloin. Vauvat tarvitsevat enemmän NICU-hoitoa, joka vaikutti heidän elinikäiseen terveyteen ja toimintaan. Ellei äitiä tai vauvaa ole terveysriski, on parasta antaa vauvan valmistaa 40 viikkoon asti. | Kun odotat työvoiman alkamista, voit tehdä paljon valmiiksi lapsesi saapumista varten. Asenna auton istuin ja tarkista se paikalliselta tarkastajalta. Pistä kaikki jäljellä olevat kysymykset työstäsi ja tuo ne viikoittaiseen lääkärisi nimittämiseen. Se ei ole myöskään liian aikaista harjoittaa niitä hengitysharjoituksia, joita sinä oppitit syntymäluokassa. |
Soita lääkäriin Kun soitat lääkärille
Olet varmaan huomannut vauvan aktiiviset ja hiljaiset ajat. Ottakaa muutaman minuutin pois päivästä laskeaksesi potkuja ja muista liikkeistä. Jos huomaat säännöllisen seurannan jälkeen, että vauva ei liiku niin paljon, on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriisi. Vauvasi saattaa olla hidas päivä. Erittäin harvoin, alentunut sikiöliike saattaa viitata johto-onnettomuuteen tai muuhun ongelmaan, joka tarvitsee välitöntä lääkärinhoitoa.
TakeawayThe homestretch
Vauvasi syntymäpäivä voi olla mikä tahansa päivä muutaman viikon kuluttua. Epävarmuus voi olla erittäin vaikea kestää. Yritä keskittyä itseesi verrattuna työhön alkaa. Pakkaa sairaalasi laukku, lopeta viimeiset esineet pesänhoitolistallasi, mene päivälliselle ja elokuville ja liota muutaman tunnin uneen. Elämäsi muuttuu nopeasti hetkessä, joten ota huolta itsestäsi.
