Miksi sinun pitäisi osallistua MS Eventsin

Elävä MS-tauti voi tuntua, että jokainen muu käänne on tiesulku, mutta tämän ei tarvitse olla taistelu,

Kun olet perehtynyt tähän ehtoon, joskus paras tuki tulee niistä, jotka myös käyvät läpi sitä. MS-yhteisö on tapa löytää yhteys muihin MS-yhteisöihin ja lisätä tietoisuutta.

Ja osallistuminen on helppoa. voit tavoittaa ja auttaa tekemään eron.

• Kävele MS: Nosta näitä kenkiä! Monien etäisyyksien tarjoamiseen nämä kävelyretket ovat hauska tapa paitsi harjoitella, vaan myös kerätä ystäviisi o tavata uusi ystävä.
• Pyörä MS: Valmistaudu ratsastamaan. Bike MS on toinen vaihtoehto ystävälliselle kilpailulle. Vaikka voit osua paikalliseen kuntosalasi pyöräilyluokkaan, tämä tilaisuus tarjoaa sinulle mahdollisuuden päästä ulos auki ja auttaa muita matkan varrella - sekä kaduilla että MS: n kautta.
• MuckFest MS: Ja jos todella tunne seikkailua, MuckFest MS: llä on se sinulle. Vaikka MS saattaa tuntua jumittuneena mutaan joskus, nämä kilpailut koskevat vain likaa! Tapahtuma on "rakennettu naurua varten", kuten verkkosivuilla kerrotaan. Mitään aiempaa kokemusta ei tarvita, joten miksi ei anna sille mennä?
• Tee itsellesi varainkeruu MS: Niille teistä, joilla on ideoita, jotka ovat jo alkaneet, tämä tilaisuus ohjaa sinut rakentamaan omia tapahtumia rahoittamaan MS: ää. Joitakin ideoita: menossa kauhistuttaviin konsertteihin, rauha, ratsastus ja pöytäkoristelu.

Muista, että olet ihminen. Sosiaalisissa yhteyksissä tapaaminen ei vain tuo tunne kuulumisesta, vaan voi myös olla hauskaa. Joskus vain hyvän naurun tai tuntemisen mukavuuteen vaikuttavan todellisen itseesi tuo nautintoa - ja se koskee ketään.

Ja kun tarvitset päivittäistä tukea, MS-yhteisö voi tarjota sen. Online-resursseja on olemassa, jotka auttavat sinua jakamaan ja sitoutumaan muiden kanssa. MSconnection. org on verkkoyhteisö, johon voit muodostaa yhteyden ja keskustella ryhmissä. National MS Society myös jakaa videoita ja viestejä wearestrongerthanMS. org, jotta voit oppia muiden tarinoita ja jopa jakaa omasi.

Mutta jos et vielä ole vakuuttuneita osallistumisesta, yksi vuoden 2013 pilottitutkimus löysi myönteisen psykologisen vaikutuksen. Osallistujat osallistuivat vertaistukiohjelmaan kuuden viikon ajan. Tutkimus osoitti, että masennus, stressi ja ahdistuneisuus parantuivat huomattavasti 33 osallistujan keskuudessa.

Joten miksi et osallistu? Se on yksinkertaista. Toimintoja kuten kävelee, juoksua, pyöräilyä ja tukiryhmiä on olemassa sinulle ja muille MS-yhteisöille.Löydä tapahtuma lähelläsi, tarkista tämä työkalu.

Ja nähdäksemme, mitä muut ovat jo tehneet, tavoitimme elämämme Multiple Sclerosis -yhteisöyhteisöä kuullaksemme, kuinka he tukevat MS: ää.