Kun ilmoittaa raskaudesta turvallisesti

Yksi raskauden jännittävistä ajoista on saada ensimmäinen positiivinen testi, luultavasti haluat kertoa koko maailmalle, jonka odotat, mutta onko se turvallista kertoa ihmisille heti?
Monet vanhemmat - odota kunnes ensimmäisellä kolmanneksella - noin viikolla 13 - kerro ystäville ja perheelle raskaudestaan. Useat tekijät vaikuttavat siihen, miksi ihmiset odottavat tähän asti jakamaan uutiset, mutta tärkeimmän osan päätöksestäsi pitäisi kiertää noin 9 kuukautta, ennen kuin päätät ilmoittaa raskaudesta. Lue

Keskenmenon riski

Ensimmäisen kolmanneksen on valtava kehitysaika ja muutos sinulle ja lapsellesi. Kaikella muutoksella on riski siitä, että raskaus ei kestää kauempaa. tuntemattomat raskaudet erittyvät keskenmenoon ja noin 80 prosenttia näistä keskenmenetyksistä esiintyy ensimmäisellä raskauskolmanneksella.

Useimmat keskenmenot johtuvat äidin hallinnan ulkopuolella olevista tekijöistä. Noin puolet johtuu kromosomipoikkeavuuksista. Toisin sanoen vauva ei kehity kunnolla.

äitien sairaus

• luteaalivaihe-vika (naisen kuukausisyklin ongelma)
• hormonipuutteet
• adheesiot (arpeja muistuttavat) kudos) kohtuun
• Ikä on taas yksi tekijä keskenmenon kannalta. Tässä on keskenmeno-riski jaon ikä:

Naiset 20-30: 9-17 prosenttia

• Naiset 35-39: 20 prosenttia
• Naiset 40-44: 40 prosenttia
• Naiset 45 ja vanhemmat: 80 prosenttia

Jos kehitysvamma elää 7 viikon ajan sydämenlyönnillä, keskenmenon riski laskee 10 prosenttiin. Niissä alkuviikoissa, jolloin riski on korkein, et edes tiedä, että olet raskaana, ellei ole tehty varhaista testiä. Viikon 12 jälkeen keskenmenon riski laskee 5 prosenttiin raskauden loppuajasta.

Näiden tilastojen perusteella on helppo ymmärtää, miksi vanhemmat odottavat, että keskenmenon riski laskee ennen ilmoitusta. Useimmat naiset eivät halua kertoa ihmisille surullista uutista epäonnistumisesta pian ilmoittaessaan raskaudestaan.

Ensimmäinen äitiyskäynti

Toinen syy parit odottavat, että ensimmäisen kolmanneksen jakso jakautuu, liittyy äitiystarkastuksiin. Ensimmäinen nimesi voi olla noin raskauden viikkoa 8 tai jopa myöhemmin. Ensimmäisen käynnin aikana palveluntarjoaja suorittaa testit raskauden vahvistamiseksi, arvioi erääntymispäivän, infektioiden näyttöruudun ja määrittele sinulle ja vauvasi yleisen terveydentilan.

Joillekin pariskunnille, kun kuulet sydämenlyönnin ensimmäisen kerran tai ultraääni on tähän mennessä, raskaus on rauhoittava ennen ilmoittamista kaikille.

Toistuva raskauden menetys

Oletko kokenut aikaisemman tappion?Jos näin on, riski saada toinen keskenmeno saattaa olla hieman korkeampi riippuen terveydentilastasi.

Tämä uutinen voi olla häpeällistä, varsinkin jos toistuva raskauden menetys (RPL). Lääkäri todennäköisesti tutkii sinut, saa veren käsittelyn ja tee muutamia muita testejä selvittääksesi tappioiden syyt. Hyvä uutinen on, että oikealla hoidolla mahdollisuutesi kuljettaa vauva kauan saattaa lisääntyä. Mutta saatat tuntea olosi mukavaksi odottaa, kunnes tämän hoidon jälkeen ilmoitat raskautesi kaikille.

Ammattilaiset, jotka odottavat ilmoittavan raskautensa

Jos sinulla on ollut vaikeuksia raskauden, raskauden tai raskauden synnyttämisestä, voit odottaa jopa yli 12 viikkoa jakamaan uutiset raskaudesta. On hyvä jakaa myöhemmin kuin perinteinen ensimmäisen kolmanneksen raja. Se on täysin sinun ja sinun mielestäsi paras. Vaikka toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen menetys on harvinaista, parit saattavat tuntea olevansa herkkiä tai huolestuneita siitä, että jotain tapahtuu.

Näissä tapauksissa voit jakaa uutisia seuraavista:

ottaa ultraääni, joka näyttää vauvan terveitä

• selvittää vauvan sukupuoli
• päästä raskauden puolivälissä (viikko 20 )
• saavuttaa henkilökohtainen virstanpylväs (esim. Kun alkaa näkyä)
• Joskus läheisen ystävän tai perheenjäsenen tunteminen voi olla hyödyllistä, varsinkin jos olet ahdistunut.

Vielä mieluummin pitää uutiset itsellesi? Lääkäri voi ehkä viitata sinut terapeuttiin tai tukiryhmään, jossa voit antaa tunteenne ilman, että kaikki on mukana yrityksessäsi. Anonymiteetin lisäämiseksi voit selata online-foorumeita naisilla, jotka ovat käyneet läpi samankaltaisia ​​tilanteita.

Joihinkin ryhmiin kuuluu:

Raskaus Lossitukeen

• Jälkeenpäin Raskaus Lopputuloksen jälkeen
• Odottavat miehet

Keskenmenon riski vähenee yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen.

1. Saatat tuntea olosi mukavaksi, kun olet saanut ultraäänen, kuullut vauvan sykettä tai saavuttanut raskauden virstanpylvään.
2. Sinulle ja kumppaniksesi on nimettömyys.
3. Huonoja uutisia

Jos haluat mieluummin tukea verkostasi raskauden lopputuloksesta riippumatta, voit jakaa uutiset heti.

Ensimmäinen raskauskolodi on karkea joillekin naisille väsymyksen, pahoinvoinnin, oksentelun ja muiden epämiellyttävien oireiden vuoksi. Vain muutamien avainhenkilöiden tunteminen voi helpottaa taakkaa. Ja jos lopetat keskenmenon, et ehkä halua mennä yksin.

Voit myös kertoa työnantajallesi raskaudesta heti, jos työsi vaatii sinua tekemään fyysistä työtä, joka saattaa olla vaarallista. Näihin vaaroihin voi kuulua:

taivutus toistuvasti vyötäröllä (yli 20 kertaa päivässä)

• seisoo pitkiä aikoja
• raskaiden asioiden, kuten laatikoiden, potilaiden jne. Nostaminen (useammin kuin kerran viiden minuuttia)
• altistuu kemikaaleille
• Sinun tehtäväsi saattaa vaatia näitä tehtäviä. Tiedot eivät ole konkreettisia siitä, johtavatko nämä toiminnat suoraan keskenmenoon, mutta sitä on vielä harkittava kokonaisuutena.Puhu lääkärisi kanssa raskauden aikana tapahtuvien nostojen suosituksista tarkempien tietojen mukaan.

Odotukset

Ensimmäinen trimesteri saattaa olla vaikeaa ilman tukea.

1. Saatat joutua alttiiksi työpaikkahäiriöille, jos et kerro työnantajallesi.
2. Ystävät ja sukulaiset saattavat tietää muista lähteistä sen sijaan, että kerrot heille suoraan.
3. Ilmoittaminen eri ryhmille

Saattaa järkeä ilmoittamaan raskaus eri ryhmille eri aikoina. Haluat ensin kertoa muutamille läheisille perheenjäsenille ja sitten kavereille ennen kuin ilmoitat sen julkisesti sosiaalisessa mediassa tai kerrote työtovereille.

Perhe

Harkitse vain perheesi aloittamista. Raskaus on tärkeä uutinen vanhemmille, varsinkin jos tämä on heidän ensimmäinen lapsensa. Haluat ehkä ajatella luovaa tapaa kertoa äidillesi, isästänne ja sisaruksille, jotta voitte olla siellä todistamassa heidän reaktiotaansa ensiksi. Jos päätät ilmoittaa vain perheellesi raskauden alussa, sinulla on runsaasti ihmisiä juhlimaan, mutta sinun ei tarvitse selittää asioita yhä uudelleen, jos jokin menee pieleen.

Ystävät

Luultavasti haluat kertoa lähimmäisille ystäville. Sitten, kun tunnet olosi mukavammaksi, voit laajentaa ryhmää tai tehdä sen Facebook-viralliseksi. Mutta ole tietoinen siitä, että uutiset saattavat irtautua jopa kaikkein tarkoituksellisimmasta ystävästä tai sukulaisesta.

Sosiaalinen verkostoituminen on todennäköisesti helpoin tapa saada uutiset ystäville ja perheelle, jotka asuvat kaukana. Viestin lähettäminen ultraäänen verkossa voi saada uutisen hetkessä.

Työnantaja

Sinun on ilmoitettava työnantajallesi ennemmin tai myöhemmin, varsinkin jos aiot ottaa vanhempainlomaa tai lomaa. Kuten edellä mainittiin, on hyvä kertoa työpaikallesi heti, jos työsi liittyy fyysiseen työhön, joka saattaa olla vaarallista. Kun työnantaja tuntee raskautensa, sinua suojellaan syrjinnältä vuoden 1978 Raskauserotuslain nojalla. Työnantajan on annettava sinulle kohtuulliset majoitusmahdollisuudet, jos et pysty hoitamaan työtäsi turvallisesti raskauden aikana.

Jos työsi ei aiheuta fyysistä työtä, voit odottaa, kunnes olet tyytyväinen antamaan heille tietoa. Varmista, että annat työnantajallesi kohtuullisen määrän aikaa valmistautua aikaasi pois. Haluat todennäköisesti kertoa suoraan johtajallesi, jotta voitte suunnitella yhdessä kuinka kertoa muille, joille työskentelet. On täysin hyvä pyytää johtajaa pitämään nämä tiedot luottamuksellisina, kunnes olet valmis kertomaan muille. Jos et halua välittömästi ilmoittautua lähimmälle esimiehellesi, ota yhteyttä yrityksen henkilöstöosastoon keskustelemaan vaihtoehdoista. Ole valmis keskustelemaan heidän huolistaan ​​siitä, miten raskaus vaikuttaa työnteeseesi. Ammattimaiset ja valmistautuneet auttavat vakuuttamaan työpaikkasi sitoumuksestasi tehdä tästä sujuvaa siirtymää.

Mitä sinun pitäisi tehdä?

Loppujen lopuksi valinta raskauden jakamisen jälkeen on täysin sinun.Voit kertoa ystäville ja perheelle heti tai odottaa, kunnes tiedät enemmän sinusta ja vauvastasi.

Voit tehdä päätöksesi tehdäksesi itsellesi nämä kysymykset:

Onko minulla riskialtista raskautta tai muita tekijöitä, jotka lisäävät keskenmyrkyn riskiä?

• kertoo kaikille, että minusta tuntuu mukavalta tai vähemmän mukavalta?
• Onko minulla tiettyjä työhön tai elämäntapoihin liittyviä tekijöitä, jotka tekevät kertomisesta tärkeämpää?
• Haluanko suuri tukiverkko, jos jotain tapahtuu?
• Takeaway

Raskauden alku voi olla sekä jännittävä että pelottava. Mutta yritä rentoutua ja nauttia matkan. Monet naiset valitsevat ilmoittavan raskautensa ensimmäisen raskauskolmanneksen lopulla, koska keskenmenon riski pienenee huomattavasti ja niiden "kuoppia" ei ehkä enää ole helppo piilottaa. Tietenkin 12-viikon merkitseminen ei ole pakollista, ja valinta riippuu vain sinulle.

Kerro, kertokaa lääkärillesi, jos olet raskaana tai yrität tulla raskaaksi. Lyijykynä synnytyksen aikana, ota vitamiineja ja pysy hyvässä ruokailutottumuksessa. Yritä huolehtia itsestäsi ja vauvastasi. Ei ole väliä, kun uutteita vuotaa, on varmasti syytä juhlia.