Kylmä Hiki: syyt, hoito ja paljon muuta

Onko kylmä hiki sama kuin yöhikoilu?

Kylmähikoilu tapahtuu, kun yhtäkkiä tuntuu, että kehosi jäähdytys tapahtuu epänormaalin hikoilun ohella riippumatta siitä, kuinka kuuma tai kylmä se on ympäristössään.

Kylmä hikoilu ilmenee tavallisesti:

• palmut
• kainalot
• pohjat

Kylmähikoilu ei johdu raskaasta rasituksesta tai korkeat lämpötilat, jotka eroavat myös yöhikoilusta.

Yöhikoilla yrität usein herätä keskellä yötä, jossa on hikeä runko ja vaatteet, lakanat ja peitot saattavat tuntua kostealta tai kostealta. Yöhikoilu tapahtuu vain nukkuessasi.

Kylmähikoilu ei tavallisesti tapahdu koko kehossa, eikä se ole rajoitettu vain silloin, kun olet sängyssä tai nukkumassa yöllä.

Syyt Mikä aiheuttaa kylmät hikoilut?

Kylmähikoilu voi johtua erilaisista olosuhteista. Ne liittyvät usein kehosi "taisteluun tai lentämiseen". Tämä tapahtuu, kun kehosi valmistautuu joko juoksemaan tai satuttamaan.

Ne ovat myös yleisiä olosuhteissa, jotka estävät hapen tai veren kiertää koko kehosi.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.

Shock

Shock tapahtuu, kun kehosi reagoi äärimmäisiin ympäristöolosuhteisiin tai vakaviin vammoihin. Kun kehosi menee sokkiin, elimesi eivät saa yhtä paljon kuin happi tai veri, koska ne tarvitsevat toimintaa. Jos elimistösi pysyy shokissa liian kauan, elimiä voi vahingoittaa. Joissakin tapauksissa shokki voi olla kohtalokasta, jos sitä ei käsitellä.

epätavallisen suuret pulmat

• pahoinvointi tai heikkeneminen
• epätavallisen suuret (laajentuneet) oppilaat
• tunne heikko tai loppunut
• huimaus
• epänormaali ahdistus tai stressin tunne
• infektio tai sepsis
• Infektiot voivat johtua bakteereista tai viruksista, jotka hyökkäävät kehon kudoksista. Monissa tapauksissa infektiot aiheuttavat kudoksesi tulehtuneen, kun immuunijärjestelmä yrittää taistella infektiosta vastaan.
• Sepsis tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi reagoi vatsan, keuhkojen, virtsatietojärjestelmän tai muiden tärkeiden ruumiin kudosten vakavaan bakteeri- tai virustautiin. Sepsiksellä tulehdus voi tapahtua koko ruumiillesi. Tämä voi aiheuttaa veresi hyytymisen tai päätyä verisuoniin. Tämä tekee elimistesi vaikeammaksi saada tuoretta verta ja happea, joka voi aiheuttaa kylmää hikoilua.

Sepsis voi olla hengenvaarallinen.

korkea kuume

kylmä ja vilunväristykset

hämmennys tai epäselvyys

• nopea hengitys
• epätavallisen korkea pulssi
• vaikeus hengitys
• tajunnan menetys
• pahoinvointi tai huimaus
• pahoinvointi on yksinkertaisesti tunne, että olet sairas ja menossa heittää, vaikka et aina heittää, kun tunnet myrkyllistä.Pahoinvointi voi johtua monista asioista, kuten syömisestä liikaa tai tiettyjen lääkkeiden ottamisesta.
• Vertigo on huimaus, joka johtuu siitä, että ympäröivä huone liikkuu, kun se ei todellisuudessa ole. Se johtuu usein sisäkorvan ja sen aivojen yhteyksien ongelmista.

silmien ärsytys (nystagmus)

epäselvä visio (diplopia)

kävelyvaikeus

heikkous tai epänormaali puutuminen

• (tinnitus)
• vaikea puhua tai lieventää puheenvuoroasi
• Fainting
• Synnytystä tapahtuu, kun et saa riittävästi happea aivoihin. Kylmä hiki voi esiintyä juuri ennen tai jälkeen kulkea.
• Hengenahdistus aivojen hapenpudotuksen takia voi tapahtua monista syistä, kuten:
• dehydratoitu

liian kuuma tai hikoilu liikaa liikunnan tai ulkoisen lämpötilan vuoksi

veri, joka ei juokse jaloista tarpeeksi nopeasti (pooling)

liian täynnä

• joilla on tiettyjä sydänsairauksia, jotka aiheuttavat sydämesi voittamaan liian nopeasti tai liian hitaasti
• Katso lääkäriltäsi heti, jos luulet, että sydäntila saattaa aiheuttaa pyörtyneisyyden.
• Vahinko voimakas kipu
• Loukkaantumisen aiheuttama kipu, kuten luun rikkominen tai päähän kohdistuva kipu, voi aiheuttaa kylmää hikoilua, samanlainen kuin tapa, jolla shokki voi aiheuttaa hikoilua, kun elimet eivät pääse tarpeeksi happi.
• Kipulääkityksen, kuten ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten ibuprofeeni (Advil), voi auttaa lievittämään voimakasta kipua ja estämään kylmän hikoilun. Keskustele lääkärisi kanssa ennen NSAID-lääkkeiden käyttöä varmistaaksesi, että ne ovat sinulle turvallinen vaihtoehto.

Stressi tai ahdistus

Stressi tai ahdistus, joka aiheutuu ylivoimaisista velvollisuuksista kotona, työpaikalla tai koulussa, voi aiheuttaa kylmää hikoilua.

Muut oireet voivat olla:

selittämättömiä kipuja

oksentelua

jännittyneitä lihaksia

Nämä vaikutukset ovat seurausta stressistä, joka aiheuttaa kehon ahdistusta, joka voi säilyttää hapen pääsyn aivoihin tai muita elimiä.

• Ahdistuneisuushäiriö voi häiritä elämääsi ja aiheuttaa pitkäaikaisia ​​terveysvaikutuksia. Katso lääkäriltäsi, jos epäilet, että sinulla on ahdistuneisuushäiriö. He voivat viitata sinut terapeuttiin tai psykiatriin arvioimaan stressin tai ahdistuksen syytä.
• Migreeni
• Migreeni on eräänlainen päänsärky, joka voi aiheuttaa vakavaa kipua pitkään aikaan. Kylmähikoilu tapahtuu yleensä migreenin aikana, kun kehosi reagoi kipuihin.

Migreeni voi heikentää ja keskeyttää elämäsi. Ota yhteys lääkäriisi, jos migreenisi estää sinua tekemästä päivittäisiä tehtäviä tai jos havaitset jotain seuraavista oireista:

on vaikea puhua

on epäselvä tai näköhäviö

tunne puutteellista tai heikkoa keho

ääniä, jotka eivät ole todenmukaisia ​​

• tunne, joka on äärimmäisen herkkä ääniä tai valoa varten
• huimaus, hämmennys tai epämuodostunut
• Hypoxia
• Hypoxia tarkoittaa, että elimistöön ei pääse riittävästi happea kehosi. Tämä voi johtua hengittämisestä tarpeeksi happea.Tämä voi tapahtua, kun hengität savua tai menevät korkeisiin korkeuksiin, joissa ilmansyöttö on vähentynyt.
• Kun aivoasi ei saada tarpeeksi happea, sitä kutsutaan aivo-hypoksiksi. Koska aivoissasi ei ole happea, kehosi reagoi kylmissä hikoiluissa ja muissa henkisissä oireissa, kuten:
• joilla on vaikeuksia käydä tai kontrolloida muita kehon liikkeitä

huonoa huomiota

menettää arviointikyvyt

joilla on vaikeuksia hengittää

• Vaikea hypoksia voi aiheuttaa sinun menettää tajuntasi tai joutua koomaan. Hakeudu välittömästi lääketieteelliseen apuun, jos hypoksia on aiheuttanut sinun menettää ruumiinohjauksen tai tuntuu läpäisevältä.
• Hypotensio
• Hypotensio tapahtuu, kun verenpaine putoaa paljon alemmalle tasolle kuin normaali. Alhainen verenpaine on normaalia, kun nukut tai vähän liikuttavat, mutta hypotensio voi olla vakava, kun se aiheuttaa aivoille tai muille elimillesi, ettei tarpeeksi happea saada.
• Muut yleiset hypotensioon liittyvät oireet ovat:

huimaus tai sekavuus

epätarkka näky

ohittaminen ilman varoitusta

kyllästynyt tunne

• pahoinvointi
• Kehosi voi joutua shokkiin verenpaine laskee tarpeeksi alhaiseksi. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos näin tapahtuu.
• Vaihdevuodet
• Vaihdevuodet tapahtuvat, kun kehon tasapaino kahden hormonin, estrogeenin ja progesteronin, muuttuu dramaattisesti ja kuukautiskierto päättyy.
• Äkillisten kuumien äkillisten kuumien äkillisten kuumien hikohtumien ohella kylmähuuhtelut ovat vaihdevuosien huomattavimpia fyysisiä oireita.

Muut yleiset oireet vaihdevuodet ovat:

kokee muutoksia kuukautiskierrossa

sinulla on vaikeuksia hallita virtsaamistasi

nukkuminen

kokee mielialan tai henkisen tilanteen muutoksia

• tunne vähemmän nautintoa sukupuolesta johtuen emättimen kuivumisesta tai hormonikorvauksista
• Hyperhidrosis
• Hyperhidrosis on toinen nimi liiallista hikoilua varten. Hyperhidrosis voi tapahtua, kun hikoilee liikunnan tai lämmön takia, mutta usein kylmähikoilu hyperhydroosilla voi tapahtua ilman varoitusta.
• Hyperhydroosi ei yleensä ole huolestuttava, varsinkin jos se tapahtuu ilman muita oireita. Se voidaan siirtää perheissä, joten se voi yksinkertaisesti olla peräisin geeneistäsi eikä taustalla olevasta terveydentilasta. Jos hyperhidroosi häiritsee elämääsi, ota yhteyttä lääkäriisi.
• Hypoglykemia
• Hypoglykemian yhteydessä verensokerisi laskee alle normaalitasot. Kehosi reagoi veren sokerin puutteeseen hapen puutteessa.

Jos sinulla on diabetes, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon heti veren glukoositasapainon palauttamiseksi. Syöminen tai juominen sokerimaiset elintarvikkeet ja juomat, kuten ateriankorjausnauha tai hedelmämehu, voi myös auttaa palauttamaan verensokeriin lyhyessä ajassa.

Onko se sydänkohtaus? Onko se sydänkohtaus?

Kylmähikoilu voi olla yksi sydänkohtauksen ensimmäisistä merkkeistä. Hakeudu välittömästi lääkärinhoitoon välittömästi, jos yhtäkkiä on kylmä hiki ja jokin seuraavista oireista:

rintakehäsi tai kipu, joka tuntuu vetävän, puristamalla tai turvotusta

hengitysvaikeuksia

epämukavuutta tai kipua

huimaus tai hämärtyminen

tunne, että aiot ohittaa

• Hoito-hoito-asetukset
• Hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa kylmän hikoilua.Juominen runsaalla vedellä koko päivän voi estää sinua kuivasta. Säännöllinen liikunta ja välttäminen, kuten tupakointi tai alkoholin liiallinen alkoholin käyttö, voivat estää kylmän hikoilun.
• Joissakin tapauksissa, joissa hapenkulutus on alhainen, syvään hengitys voi auttaa palauttamaan veresi happea. Meditaatio- ja rentoutustekniikka voi auttaa rauhoittamaan ahdistusta tai stressiä ja auttaa sinua hengittämään takaisin. Voit meditoida missä tahansa, ja nämä kannat auttavat ohjaamaan käytäntöjä kaikilla tasoilla.
• Taustatilanteita voidaan hallita lääkkeillä, mukaan lukien:
• reseptiperspiranteja

hermoston salpaajat, jotka estävät hermojasi kertoa aivoistasi indusoimaan hikoilua

masennuslääkkeitä

Botox-injektiot, jotka voivat myös estää hermoja kerro aivosi indusoimaan hikoilua

Katso lääkärisiTo nähdä lääkäriasi

• Jos kehosi menee sokkiin, tartutuu tai vammoja loukkaantuu, välitöntä lääketieteellistä apua on vältettävä pitkäaikaisen vaurion estämiseksi. Sinun pitäisi myös hakea hätätapauslääketieteellistä huomiota, jos luulet olevasi sydänkohtaus.
• Sinun tulee myös käydä lääkärisi kanssa, jos sinulla on:
• sinertävät tai huulet sinertävä värjäytyminen
• tunne kurkussa

tuntuu huomattavasti vähemmän kuin normaalisti

sinulla on suolen liike

Jos kylmät hikiasi aiheuttavat taustallaolevaa tilaa, kuten ahdistusta tai vaihdevuodetusta, lääkäri voi työskennellä kanssasi kehittämään oireenhallintasuunnitelmaa. He ovat paras resurssi, josta saat lisätietoja siitä, mitä voit odottaa ja miten voit selviytyä kaikista oireistasi.