Puhuu Ob / Gyn: 9 tärkeitä kysymyksiä

Vaihdevuodet voivat olla haastava aika. Kehosi muutokset voivat aiheuttaa kuumia aaltoja, painonnousua, nukkumisvaikeuksia ja jopa muistin menetystä. Kun vaihdat vaihdevuodet, sinulla voi olla monia kysymyksiä, joista haluat keskustella OB-GYN: n kanssa. On tärkeää, että luotat OB-GYN: nne, jotta voit luottaa niihin ja kysyä heiltä epämiellyttäviä kysymyksiä. Mitä avoimempi olet, sitä paremmin he voivat opastaa sinua kohti oikeaa hoitoa.

Lue lisää: Vaihdevuosien perusteet "

Valmistautuminen tapaamisestasi

On tärkeää, että olet rehellinen OB-GYN: lläsi. parantamaan hoitoa, jos heillä on täydellinen kuva terveydestään.

Ennen jokaista vierailua OB-GYN: llä, käytä strategiaa ja kirjoita luettelo kysymyksistä, jotka haluat kattaa.

Käytä tätä informaatiota aloittaaksesi keskustelun oireista, jotka häiritsevät sinua, hoitovaihtoehtoja ja muita mielialahäiriöitä.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä tuottavasta nimittämisestä:

• Ryhdy asiantuntijaan. Kysy kokeen aikana kysymyksiä, jotta ymmärtäisitte paremmin terveytesi ja jos et ymmärrä vastausta kysymykseen, pyydä selvennystä.
• Vastaa myös lääkärisi kysymyksiin. Kerro lääkärillesi mahdollisimman paljon terveydestäsi, jotta he voivat määrätä sinulle oikean hoidon.
• Tuo täydellinen lääkitysluettelo. Tietyt lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa, joten kerro lääkärillesi kaikista lääkkeistä, joita olet ottamassa, jopa over-the-counter-lääkkeissä.
• Keskustele henkilökohtaisen ja perheen terveydentilastasi. Edut kuten rintasyöpä ja sydänsairaus voivat vaikuttaa vaihdevuosien hoitoon.
• Jaa tietoja elämäntavoistasi. Kerro lääkärillesi, jos juot tai tupakoitat ja ilmoita heidän tuntemaan liikuntaasi ja ruokavalionsa. He voivat käyttää näitä tietoja ohjaamaan hoitoa.
• Suorita seurantavierailu. Ennen kuin lähdet, järjestä seurantakäynti ja selvitä paras tapa tavoittaa lääkärisi. Joskus kiireiset OB-GYN: t helpottavat yksinkertaisten kysymysten vastaamista sähköpostilla tai puhelimitse, eikä henkilökohtaisesti.

Keskustelukysymykset

Käytä näitä kysymyksiä, jotta voit aloittaa ja ylläpitää avointa keskustelua OB-GYN: n kanssa:

• Mitkä testit tarvitsen ja miksi?
• Mitä ovat hoitovaihtoehdot?
• Mikä hoito suosittele minun oireeni perusteella?
• Miten tämä suositeltu hoito auttaa minua?
• Mitä mahdollisia haittavaikutuksia ovat?
• Miten hoidetaan tätä hoitoa?
• Voinko saada toisen lausunnon?
• Voitteko suositella terapeuttia tai neuvonantajaa, jos tarvitsen lisää tukea?
• Mikä on paras tapa tavoittaa sinut, jos minulla on lisää kysymyksiä?

Lue lisää: Vaihdevuodon oireet ja oireet

Keskusteleminen vaikeista aiheista

Et voi olla mukava keskustella seksuaalisuudesta lääkärisi kanssa.On kuitenkin tärkeää puhua seksuaalisuudestasi, koska vaihdevuodet voivat johtaa merkittäviin muutoksiin seksuaalisessa elämässäsi.

Monet postmenopausaaliset naiset kokevat emättimen kuivumista. Yliakseliset voiteluaineet ja kosteusvoiteet voivat auttaa vähentämään kuivuutta.

Sinun OB-GYN: n rooli on puhua sinulle lisääntymisterveydestänne. Älä ole ujo tai häpeä, millaisia ​​oireita sinulla on. He ovat todennäköisesti kuulleet sen aiemmin.

Hoidot

Jokainen nainen kokee vaihdevuodet eri tavoin, joten hoitosuunnitelma ei välttämättä ole sama kuin toisen naisen. On olemassa erilaisia ​​hoitomuotoja vaihdevuodet oireisiin, mukaan lukien:

• hormonikorvaushoito
• masennuslääkkeet
• yli-the-counter-lääkkeet
• voitelut
• yrtit ja ravintolisät
• elämäntapamuutokset, kuten ruokavalion muuttaminen

Varmista, että keskustelet eri hoidon kanssa lääkärisi kanssa luoda hoitosuunnitelma, joka sopii sinulle parhaiten.

Lue lisää: Vaihdevuodon seksuaaliset haittavaikutukset

Seuranta

Älä unohda puhua yleisestä terveydestäsi Selvitä, mitä seulontaa tarvitset olosuhteisiin, jotka ovat yleisiä postmenopausaalisilla naisilla. auttaa ehkäisemään sairauksia kuten sydänsairaus ja syöpä ennen niiden alkamista.

Muista ajoittaa seuranta tapaamisen OB-GYN: n kanssa, jotta voit seurata etenemistäsi ja nähdä, miten tietyt hoidot vaikuttavat sinuun. nuoruuden loppu.Katso se uuden alkuvuoden alussa pitkässä, terveellisessä elämässä.