Osteoporoosin hoito, oireet ja oireet

Mikä on osteoporoosi?

• Osteoporoosi on sairaus, jolle on luonteenomaista alhainen luumassa ja luukudoksen menetys, joka voi johtaa heikkoihin ja hauraisiin luihin.
• Jos sinulla on osteoporoosi, sinulla on lisääntynyt murtuneiden luiden (murtuneiden luiden) riski, etenkin lantion, selkärangan ja ranteessa.
• Osteoporoosia pidetään usein olosuhteena, jonka kautta heikkoja ikääntyviä naisia ​​kehittyy. Osteoporoosin aiheuttamat vauriot alkavat kuitenkin paljon aikaisemmin elämässä.
• Koska luun huipputiheys saavutetaan noin 25 vuoden ikäisenä, on tärkeää rakentaa vahvat luut siihen ikään mennessä, jotta luut pysyvät vahvoina myöhemmin elämässä. Riittävä kalsiumin saanti on olennainen osa vahvojen luiden rakentamista.
• Yhdysvalloissa monilla ihmisillä on jo osteoporoosi. Monilla ihmisillä on myös alhainen luumassa, mikä asettaa heidät lisääntyneeseen riskiin osteoporoosin kehittymiselle. Väestömme ikääntyessä nämä määrät kasvavat.
• Suurin osa osteoporoosista kärsivistä on naisia. Yli 50-vuotiaista ihmisistä jokaisella kahdella naisella ja kahdeksalla miehellä ennustetaan olevan osteoporoosiin liittyvä murtuma elämässään.
• Kaikista etnisistä taustoista kärsivillä ihmisillä on ilmoitettu olevan merkittävä riski. Valkoiset ja aasialaiset rodulliset ryhmät ovat kuitenkin suurimmassa vaarassa.

Vasemmalla oleva kuva osoittaa vähentyneen luutiheyden osteoporoosissa. Oikealla olevassa kuvassa näkyy normaali luutiheys. Napsauta nähdäksesi suuremman kuvan.

Mikä aiheuttaa osteoporoosin?

Osteoporoosi esiintyy, kun uuden luun muodostumisen ja vanhan luun resorpation välillä on epätasapaino. Keho saattaa epäonnistua muodostaen tarpeeksi uutta luua tai liian suuri vanha luu voi imeytyä uudelleen, tai molemmat. Kaksi välttämätöntä mineraaalia luun normaaliin muodostumiseen ovat kalsium ja fosfaatti. Koko nuoruuden ajan elin käyttää näitä mineraaleja luiden tuottamiseen. Kalsium on välttämätöntä sydämen, aivojen ja muiden elinten moitteettomalle toiminnalle. Jotta nämä kriittiset elimet toimisivat, keho imeytyy luihin varastoituneeseen kalsiumiin ylläpitääkseen veren kalsiumtasoa. Jos kalsiumin saanti ei riitä tai jos elimistö ei ime tarpeeksi kalsiumia ruokavaliosta, luuntuotanto ja luukudos voivat kärsiä. Siksi luut voivat heikentyä, jolloin syntyy hauraita ja hauraita luita, jotka voivat murtua helposti.

Yleensä luun menetys tapahtuu pitkän ajanjakson ajan. Usein henkilö murtuu murtumalla, ennen kuin saa tietää, että tauti on läsnä. Siihen mennessä tauti voi olla edistyneessä vaiheessa ja vauriot voivat olla vakavia.

Osteoporoosin tärkein syy on tiettyjen hormonien, etenkin naisten estrogeenin ja miesten androgeenien, puute. Naisilla, etenkin yli 60-vuotiailla, diagnosoidaan tauti usein. Vaihdevuodet ovat alhaisempia estrogeenitasoja ja lisäävät naisen osteoporoosiriskiä. Muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa luun menetykseen tässä ikäryhmässä, ovat riittämätön kalsiumin ja D-vitamiinin saanti, painonpitoharjoituksen puute ja muut ikäluokan muutokset hormonitoiminnassa (estrogeenin puutteen lisäksi).

Muihin sairauksiin, jotka voivat johtaa osteoporoosiin, kuuluvat kortikosteroidien liiallinen käyttö (Cushingin oireyhtymä), kilpirauhasen ongelmat, lihasten käytön puute, luusyöpä, tietyt geneettiset häiriöt, tiettyjen lääkkeiden käyttö ja ongelmat, kuten matala kalsiumin käyttö ruokavaliossa.

Seuraavat ovat osteoporoosin riskitekijöitä:

• Naisilla on suurempi riski kuin miehillä, etenkin naisilla, jotka ovat ohut tai joilla on pieni kehys, kuten vanhemmillakin.
• Valkoisilla tai aasialaisilla naisilla, erityisesti niillä, joilla on osteoporoosin perheenjäseniä, on suurempi riski osteoporoosin kehittymiseen kuin muilla naisilla.
• Naiset, jotka ovat postmenopausaalisia, mukaan lukien ne, joilla on ollut varhainen tai kirurgisesti aiheutunut vaihdevuodet tai epänormaali tai kuukautisten puuttuminen, ovat suuremmassa vaarassa.
• Savukkeiden tupakointi, syömishäiriöt, kuten anorexia nervosa tai bulimia, vähäiset kalsiummäärät ruokavaliossa, runsas alkoholin kulutus, passiivinen elämäntapa ja tiettyjen lääkkeiden, kuten kortikosteroidien ja kouristuslääkkeiden, käyttö ovat myös riskitekijöitä.
• Nivelreuma itsessään on osteoporoosin riskitekijä.
• Vanhemman saaminen, jolla on / on ollut osteoporoosi, on jälkeläisten riskitekijä.

Mitkä ovat osteoporoosin oireita ja merkkejä?

Varhaisessa vaiheessa osteoporoosi ei saa aiheuttaa oireita. Myöhemmin, se voi aiheuttaa korkeuden menetys tai tylsä ​​kipu luissa tai lihaksissa, erityisesti alaselän kipu tai niskakipu.

Myöhemmin taudin aikana teräviä kipuja voi ilmaantua yhtäkkiä. Kipu ei välttämättä säteile (levitä muille alueille); sitä voi pahentaa toiminta, joka painottaa aluetta, siihen voi liittyä arkuutta ja yleensä alkaa lakata viikossa. Kipu voi viipyä yli kolme kuukautta.

Osteoporoosipotilaat eivät ehkä edes muista pudotusta tai muuta traumaa, joka voi aiheuttaa luun murtumisen, kuten selkärangan tai jalan. Selkärangan kompressiomurtumat voivat johtaa korkeuden menetykseen tukittuneessa asennossa (kutsutaan astujan kumpua).

Muiden kohtien, yleensä ranteen lonkan tai luiden, murtumat johtuvat yleensä pudotuksesta.

Milloin jonkun pitäisi hakea osteoporoosin lääketieteellistä hoitoa?

Jos sinulla on ollut vaihdevuodet ja sinulla on jatkuvia kipuja sellaisilla alueilla kuin niska tai alaselkä, ota yhteys lääkäriisi lisätutkimuksia varten. Jos sinulla on osteoporoosin kehittymisen riski (katso riskitekijät yllä), ota myös yhteys lääkäriisi lääketieteelliseen arviointiin ja luutiheyden seulontaan.

Mene sairaalaan, jos tunnet lihassasi tai luissasi voimakasta kipua, joka rajoittaa toimintakykyäsi. Mene sairaalan päivystysosastoon, jos sinulla on jatkuva trauma tai epäilet selkärangan, lonkan tai ranteen murtumia.

Mitä kokeita ja testejä terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät osteoporoosin diagnosointiin?

Lääkäri aloittaa yleensä tarkan historian selvittääkseen, onko sinulla osteoporoosi vai onko sinulla riski sairauteen. Sinulta kysytään erilaisia ​​elämäntapoja ja muita mahdollisia olosuhteita koskevia kysymyksiä. Lääkäri kysyy myös, onko sinulla perheen historia osteoporoosia tai aiemmin murtuneita luita. Usein verikokeilla mitataan kalsiumia, fosforia, D-vitamiinia, testosteronia sekä kilpirauhasen ja munuaisten toimintaa.

Lääkärintarkastuksen perusteella lääkäri voi suositella erikoistestiä, jota kutsutaan luun mineraalitiheystesteiksi ja jolla voidaan mitata luutiheyttä kehon eri kohdissa. Osteoporoosin tai osteopenian diagnoosi voidaan tehdä näiden testien tulosten perusteella. Osteopenia on normaalia alhaisempi luutiheys, joka ei ole riittävän vakava luokitusten luokittelemiseksi osteoporoosiksi, ja monet asiantuntijat pitävät sitä osteoporoosin edeltäjänä. Luun mineraalitiheystesti voi havaita osteoporoosin ennen murtumaa ja voi ennustaa tulevia murtumia. Luun mineraalitiheystesti voi myös seurata hoidon vaikutuksia, jos testit tehdään vähintään vuoden välein, ja se voi auttaa määrittämään luun menetysprosentin.

A. Normaali selkäranka, B. Kohtalainen osteoporoottinen selkäranka, C. Vakavasti osteoporoottinen selkäranka. Napsauta nähdäksesi suuremman kuvan.

• Useat eri koneet mittaavat luutiheyttä. Kaikki ovat kivuttomia, noninvasiivisia ja turvallisia. Niitä on saatavana entistä helpommin. Monissa testauskeskuksissa sinun ei tarvitse edes muuttua koevaatteeksi. Keskuskoneet voivat mitata tiheyttä lonkka-, selkärangan ja koko vartaloon. Oheislaitteet voivat mitata tiheyttä sormissa, ranteessa, polvissa, sääriluussa ja kantapäässä.
• DXA (kaksienerginen röntgen-absorptiometria) mittaa selkärangan, lonkan tai koko vartalon luutiheyttä. Kun vaatteesi ovat päällä, makaat vain selälläsi jaloillasi suurella lohkolla. Röntgenlaite siirtyy nopeasti ala-selkärangan ja lantion alueelle.
• SXA (yhden energian röntgen-absorptiometria) suoritetaan pienemmällä röntgenlaitteella, joka mittaa luun tiheyttä kantapäässä, sääriluussa ja polvissa. Jotkut koneet käyttävät veden läpi pulssivia ultraääni-aaltoja mitata kantapään luutiheyttä. Laitat paljaan jalan vesihauteeseen ja kantapää sopii jalkatukeen äänen aaltojen kuljettaessa nilkan läpi. Tämä on yksinkertainen tapa suodattaa suuri joukko ihmisiä nopeasti. Saatat löytää tämän tyyppisiä seulontalaitteita terveysmessuilta. Luun menetys kantapäällä voi tarkoittaa selkärangan, lonkan tai muun kehon luukatoa. Jos luun menetystä havaitaan tässä testissä, sinua saatetaan pyytää DXA: lta tulosten vahvistamiseksi ja luun tiheyden mittaamiseksi paremmin.
• Luun mineraalitiheyden tulosta verrataan kahteen standardiin tai normiin, jotka tunnetaan nimellä "ikäsuositettu" ja "nuori normaali". Ikäsuorituslukemassa verrataan luun mineraalitiheyttäsi siihen, mitä odotetaan iältäsi, sukupuolesta ja koostasi. Nuori normaali lukema vertaa tiheyttäsi saman sukupuolen terveen nuoren aikuisen optimaaliseen luutiheyteen. Luun mineraalitiheystestistä saatujen tietojen avulla lääkäri voi tunnistaa, missä seisot suhteessa ikäisiisi ja nuoriin aikuisiin (jonka oletetaan olevan suurin luutiheys). Pisteet, jotka ovat huomattavasti pienempiä kuin "nuori normaali", viittaavat siihen, että sinulla on osteoporoosi ja sinulla on luunmurtumien riski. Tulokset auttavat lääkäriä myös päättämään parhaan tavan luun terveyden hallintaan. Potilaille, joiden tulokset ovat rajalliset, erityisen hyödyllinen uusi menetelmä luun hajoamisen 10-vuotisen todennäköisyyden määrittämiseksi voidaan määrittää FRAX-nimisen ohjelman avulla. Tämä laskentamenetelmä on saatavana verkossa, ja siinä otetaan huomioon tietyn henkilön kaikki riskitekijät määrittämään henkilökohtainen murtumisriski ja siten hoidon tarve.

Osteoporoosikuvat: Onko luusi vaarassa?

Mikä on osteoporoosin lääkehoito?

Osteoporoosin hoito keskittyy mineraalihäviön hidastamiseen tai pysäyttämiseen, luun tiheyden lisäämiseen, luunmurtumien estämiseen ja tautiin liittyvän kivun hallintaan.

Noin 40% naisista kokee elinsa aikana osteoporoosista johtuvan luunmurtuman (murtuman). Niillä, joilla on selkärangan murtuma (selässä), jokaisella viidestä on toinen selkärangan murtuma vuoden sisällä. Tämä tila johtaa mahdollisesti lisää murtumia. Tätä kutsutaan "murtumikaskadiksi". Hoidon tavoitteena on estää murtumia.

• Ruokavalio: Nuoria aikuisia tulisi rohkaista saavuttamaan normaali luumassansa saavuttamalla ruokavaliossaan riittävästi kalsiumia (1 000 mg päivässä) (juomalla maitoa tai kalsiumilla täydennettyä appelsiinimehua ja syömällä runsaasti kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten lohta), suorittamalla painoa tukevaa liikuntaa kuten kävely tai aerobic (uinti on aerobista, mutta ei kantavaa) ja normaalin kehon painon ylläpitäminen.
• Asiantuntijat: Ihmiset, joilla on selkärangan, lonkan tai ranteen murtumat, on ohjattava luuosaston asiantuntijaan (kutsutaan ortopediseksi kirurgiiksi) jatkohoitoa varten. Murtumien hoidon lisäksi nämä ihmiset olisi ohjattava fysioterapiaan ja toimintaterapeuttiin oppimaan tapoja liikkua turvallisesti. Esimerkiksi joku selkärangan murtumista välttää koskettamasta varpaitaan, tehdä seisokkia tai nostaa painavia painoja. Monen tyyppiset lääkärit hoitavat osteoporoosia, mukaan lukien sisälääkärit, yleislääkärit, perhelääkärit, reumatologit, endokrinologit ja muut.
• Harjoitus: Elämäntavan muuttaminen tulee myös sisällyttää hoitoosi. Säännöllinen liikunta voi vähentää osteoporoosiin liittyvien luunmurtumien todennäköisyyttä.
  • Tutkimukset osoittavat, että lihasten luiden vetämiseen vaadittavat harjoitukset saavat luut pitämään tiheyden ja ehkä jopa lisäämään sitä.
  • Tutkijat havaitsivat, että naisilla, jotka kävelevät mailin päivässä, on luita varastossa vielä neljästä seitsemään vuotta enemmän kuin naisilla, jotka eivät.
  • Jotkut suositelluista harjoituksista sisältävät painonpitoharjoituksen, paikallaan liikkuvien polkupyörien ajamisen, soutukoneiden käytön, kävelyä ja lenkkeilyä.
  • Ennen kuin aloitat harjoitteluohjelmaa, muista tarkistaa suunnitelmasi lääkärisi kanssa.

Onko osteoporoosin hoitoon tarkoitettuja kotihoitokeinoja?

Jos epäilet, että sinulla on merkkejä tai oireita osteoporoosista tai sinulla on osteoporoosin riskitekijöitä, ota yhteys lääkäriisi lisätutkimuksia ja hoitoa varten.

Mitkä lääkärit hoitavat osteoporoosia?

Useat eri lääketieteen asiantuntijat voivat hoitaa osteoporoosia. Endokrinologit, reumatologit, perhelääkärit, yleislääkärit, internistit, geriatricians ja gynekologit hoitavat kaikki osteoporoosia.

Voiko jokin ruoka voi estää osteoporoosia?

Monet ruuat voivat auttaa estämään osteoporoosia. Useat tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että enemmän hedelmiä ja vihanneksia syömällä luut vahvistuvat. Matalarasvaisissa maitotuotteissa on runsaasti kalsiumia, ja monet ovat väkeviä D-vitamiinilla ja auttavat luita lujittamaan. Rasvaiset kalat, kuten lohi, makrilli, tonnikala ja sardiinit, sisältävät paljon D-vitamiinia. Sardiinisäilykkeissä ja loissa (luiden kanssa) on paljon kalsiumia.

Mitä ruokia tulisi välttää osteoporoosin yhteydessä?

• Ruoka, jossa on paljon natriumia (suolaa), aiheuttaa kehon menetyksen kalsiumista ja voi johtaa luiden menetykseen.
• Liian paljon alkoholin juominen voi johtaa luukatoihin. Rajoita alkoholin saanti enintään kahteen juomaan päivässä.
• Kahvista, teestä ja soodasta löytyvä kofeiini vähentää kalsiumin imeytymistä ja voi johtaa luiden menetykseen.
• Virvoitusjuomat. Colasta löytyvä kofeiini ja fosfori voivat vaikuttaa luun menetykseen. Ei ole selvää, onko yhteys luun menetykseen, koska ihmiset valitsevat virvoitusjuomat maidon ja muiden kalsiumia sisältävien juomien sijaan, vai jos koola aiheuttaa suoraan luukatoa.

Mitkä lääkkeet hoitavat osteoporoosia?

• Estrogeeni: Vasta menopausaalisilla naisilla estrogeenikorvaus on yksi tapa estää luukato. Estrogeeni voi hidastaa tai pysäyttää luun menetyksen. Ja jos estrogeenihoito alkaa vaihdevuodet, se voi vähentää huomattavasti lonkkamurtumien riskiä. Se voidaan ottaa suun kautta tai ihon kautta annettavana laastarina (esimerkiksi Vivelle, Climara, Estraderm, Esclim, Alora).
  • Monet vaihdevuosien jälkeen menneet naiset valitsevat myös estrogeenikorvaushoidon, koska sen käyttökelpoisuus osteoporoosin etenemisen hidastamisessa tai estämisessä on osoittautunut hyödylliseksi.
  • Viimeaikaiset tutkimukset kyseenalaistavat pitkäaikaisen estrogeenin käytön turvallisuuden. Naisilla, jotka käyttävät estrogeenia, on lisääntynyt riski kehittää tiettyjä syöpiä. Vaikka kerran ajateltiin, että estrogeenit tarjoavat suojaavan vaikutuksen sydämeen ja verisuoniin, viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että estrogeenit lisäävät sepelvaltimoiden sydänsairauksia, aivohalvausta ja laskimotromboemboliaa (verihyytymiä). Monilla naisilla, jotka käyttävät estrogeenejä, on sivuvaikutuksia (kuten rintojen arkuus, painonnousu ja emättimen verenvuoto). Estrogeenin sivuvaikutuksia voidaan vähentää asianmukaisella annostuksella ja yhdistelmällä. Jos sinulla on ollut hysterektomiaa, tarvitaan yksin estrogeenia. Naisilla, joilla on ehjä kohtu, progestiini on aina osa hormonikorvaushoitoa. Kysy lääkäriltäsi, sopiiko estrogeeni sinulle.
• SERM: t: Naisille, jotka eivät pysty ottamaan estrogeenia tai jotka eivät halua ottaa käyttöön, valikoivia estrogeenireseptorimodulaattoreita (SERM), kuten raloksifeeni (Evista), tarjoavat vaihtoehdon. Esimerkiksi monet naiset, joilla on ensimmäisen asteen sukulaisia, joilla on rintasyöpä, eivät harkitse estrogeenia. Raloksifeenin vaikutukset luu- ja kolesterolitasoon ovat verrattavissa estrogeenikorvauksen vaikutuksiin. Rinteitä tai kohdun limakalvoa ei näytä stimuloivan estrogeenia, mikä vähentää hormonikorvauksen riskiprofiilia. Raloksifeeni voi aiheuttaa kuumia aaltoja. Sen veritulppariski on ainakin verrattavissa estrogeenin aiheuttamiin riskeihin. Tamoksifeeni (Nolvadex), jota käytetään yleisesti tiettyjen rintasyöpien hoidossa, estää myös luun hajoamista ja säilyttää luumassan.
• Kalsium: Kalsiumia ja D-vitamiinia tarvitaan luumassan lisäämiseen estrogeenikorvaushoidon lisäksi.
  • Päivittäinen saanti on 1 200–1 500 mg (ruokavalion ja lisäravinteiden kautta). Ota kalsiumlisää (kalsiumkarbonaatti, kalsiumsitraatti) alle 600 mg: n annoksina. Kehosi voi imeä vain niin paljon kerralla. Paras tapa voi olla ottaa yksi lisäosa aamiaisella ja toinen illallisella.
  • Päivittäinen 800-1000 IU D-vitamiinin saanti tarvitaan luumassan kasvattamiseksi. D-vitamiinia on saatavana tiskin kautta D2-vitamiinina ja D3-vitamiinina (kolekalciferoli).

Bisfosfonaatit ja muut hormonit

• Bisfosfonaatit: Muita osteoporoosin hoitomenetelmiä on saatavana. Bisfosfonaattilääkkeitä, jotka otetaan suun kautta, ovat alendronaatti, risedronaatti, etidronaatti; laskimonsisäisiin lääkkeisiin sisältyy bisfosfonaattisoledronaatti (Reclast). Nämä lääkkeet hidastavat luun menetystä, ja joissakin tapauksissa ne todella lisäävät luun mineraalitiheyttä. Lääkärit voivat mitata näiden lääkkeiden vaikutuksia hankkimalla DXA: t joka vuosi tai kaksi ja vertaamalla mittauksia. Näitä lääkkeitä käytettäessä on tärkeää seistä tai istua pystyssä 30 minuutin ajan lääkkeen nielemisen jälkeen. Tämä auttaa vähentämään närästysten ja ruokatorven haavaumien riskiä. Bisfosfonaattien ottamisen jälkeen sinun on odotettava 30 minuuttia ruoan, juomien (paitsi vesi) ja muiden lääkkeiden nauttimiseksi, mukaan lukien vitamiinit ja kalsium. Ennen bisfosfonaatin ottamisen aloittamista lääkärisi selvittää, onko veressäsi tarpeeksi kalsiumia ja jos munuaiset toimivat hyvin.
  • Alendronaatti (Fosamax): Tätä lääkitystä käytetään osteoporoosin hoitoon ja naisten luukatojen estämiseen. Kliinisissä tutkimuksissa alendronaatin on osoitettu vähentävän selkärangan ja lonkkamurtumien riskiä 50%. Ruoansulatuskanavan ongelmat, kuten pahoinvointi, hapon palautusjäähdytysoireet ja ummetus, ovat yleisimmät sivuvaikutukset. Sinun on otettava tämä lääkitys ensin aamulla suuren lasillisen veden kanssa, et saa makuulla tai syödä 30 minuuttia. Joidenkin naisten mielestä tämä rajoitus on vaikea. Tämä lääkitys otetaan päivittäin tai kerran viikossa.
  • Risedronaatti (Actonel): Tätä lääkitystä käytetään osteoporoosin hoitoon ja ehkäisyyn. Ruoansulatuskanavan häiriöt ovat yleisin sivuvaikutus. Naisten, joilla on vaikea munuaisten vajaatoiminta, tulisi välttää tätä lääkettä. Tuoreen tutkimuksen tulokset osoittivat, että risedronaatin päivittäinen käyttö voi johtaa uusien selkärangan murtumien (62%) ja useiden uusien selkärangan murtumien (90%) vähentymiseen merkittävästi postmenopausaalisilla naisilla, joilla on osteoporoosi, verrattuna vastaavaan ryhmään, joka ei käyttänyt tätä lääkettä .
  • Etidronaatti (Didronel): Yhdysvaltain FDA on hyväksynyt tämän lääkkeen Pagetin taudin, toisen luutilan, hoitamiseksi. Lääkärit ovat käyttäneet tätä lääkettä onnistuneesti kliinisissä tutkimuksissa osteoporoosista kärsivien naisten hoitamiseksi.
  • Ibandronaatti (Boniva): Tämä lääke on FDA: n hyväksymä bisfosfonaatti ja sitä käytetään menopausaalisten naisten osteoporoosin ehkäisyyn tai hoitoon.
  • Tsoledronaatti (Reclast): Tämä on tehokas suonensisäinen bisfosfonaatti, jota annetaan kerran vuodessa. Tämä voi olla erityisen hyödyllinen potilaille, jotka eivät siedä suun kautta otettavia bisfosfonaatteja tai joilla on vaikeuksia noudattaa vaadittua säännöllistä suun kautta annettavien lääkkeiden annosta.
• Muut hormonit: Nämä hormonit auttavat säätelemään kehon kalsium- ja / tai fosfaattipitoisuutta ja estävät luun menetystä.
  • Kalsitoniini (Miacalcin): Kalsitoniini on hormoni (uutetaan lohesta), joka hidastaa luun menetystä ja voi lisätä luun tiheyttä. Sinulle voidaan antaa tämä lääke pistoksena (joka toinen päivä tai kaksi tai kolme kertaa viikossa) tai nenäsumute.
  • Teriparatide (Forteo): Teriparatide sisältää osan ihmisen lisäkilpirauhashormonista. Se säätelee ensisijaisesti luiden kalsium- ja fosfaattiaineenvaihduntaa, mikä edistää uusien luiden muodostumista ja lisää luiden tiheyttä. Tämä lääke annetaan päivittäin pistoksena.

Lisätietoja on artikkelissa Osteoporoosilääkkeiden ymmärtäminen.

Tarvitaanko seurantaa osteoporoosihoidon jälkeen?

Jos sinua hoidetaan estrogeenikorvaushoidolla, varmista, että sinulla on rutiininomaiset mammografiat, lantion tutkimukset ja Pap-määritykset suositusten mukaan lääkkeiden mahdollisten sivuvaikutusten seuraamiseksi. Jos sinulla on muu kuin hormonaalinen hoito, suorita virtsan ja munuaisten toimintakokeet ja säännölliset seurantakäynnit lääkärisi kanssa.

Nuoli osoittaa selkärangan murtumia Napsauta nähdäksesi suuremman kuvan.

Voiko osteoporoosia estää?

Vahvien luiden rakentaminen lapsuuden ja murrosiän aikana voi olla paras suojaus myöhemmin kehittyvää osteoporoosia vastaan. Keskimääräinen nainen on hankkinut 98% luuston massasta 30-vuotiaana.

Osteoporoosin estämiseksi on neljä vaihetta. Kukaan vaihe yksin ei riitä osteoporoosin estämiseen.

• Syötä tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia.
• Harjoittele painoa kantavaa fyysistä liikuntaa.
• Ota käyttöön terveellinen elämäntapa tupakoimattomalla tai liiallisella alkoholin käytöllä.
• Ota tarvittaessa lääkkeitä luutiheyden parantamiseksi.

Mikä on osteoporoosin ennuste?

Riittävällä hoidolla osteoporoosin eteneminen voi hidastua, pysähtyä tai kääntyä päinvastaiseksi. Joistakin ihmisistä tulee kuitenkin vakavia vammaisia ​​heikentyneiden luiden seurauksena. Jotkut potilaat murtuvat lonkan, lantion, nikamien, ranteen, olkaluen tai jalan murtumia seuraavan vuoden osteoporoottisen selkärangan murtuman jälkeen. Lonkkamurtumat ovat usein murtumia, ja noin puolet lonkkamurtuneista jättää kykenemättömän kävelemään itsenäisesti. Naisilla, joilla on lonkkamurtuma, on neljä kertaa suurempi riski toiselle lonkkamurtumalle. Kuolleisuus (kuolleisuus) kasvaa merkittävästi vuonna lonkkamurtuman jälkeen. 80-vuotiaana 15%: lla naisista ja 5%: lla miehistä on lonkkamurtumia. Siten osteoporoosi on vakava sairaus, joka vaatii parempia toimia ehkäisyssä, havaitsemisessa ja hoidossa.