Zeitgeist: Moving Forward (2011)
Siellä on runsaasti paljon carb-laskenta-työkaluja. Tänään tarkastelemme erityisen hyödyllisyyttä …
10-vuotias poikani Rio ja minä olemme seuranneet 1960-luvun scifi-näyttelyä Time Tunnel DVD: llä. Kyse on siitä, että kaksi hallituksen tiedemiehet menettävät ajoissa. Joka viikko se on erilainen vuosisata. Niinpä ensimmäinen näkemykseni uudesta SureCount "carb-työkalusta" oli se, että se oli pudonnut Time Tunnelista. Se on uusinta - diabetekselle 1960. Mutta tänään?
Ummmm … Frankly, ensimmäinen vaikutelma oli: Onko tämä tuote edes välttämätöntä? Mutta sen jälkeen, kun opiskelin sitä ja puhun sen keksijälle, luulen, että sillä voi olla paikka meidän aikanamme.
SureCount on Melanie Weissin aatelikuva Oak Parkista, Illinois. Weissillä ei ole diabetes. Lapsilla ei ole diabetes. Yksikään hänen perheestään ei ole diabetes. Itse asiassa Weiss tunnustaa, että hän ei ole koskaan edes viettänyt koko päivän henkilöllä, jolla on diabetes. Joten mitä maapallolla innostaa häntä viettämään viimeiset kolme vuotta kokoavansa kaksikymmentä vuotta vanhentunutta diabetestapaa?
Weissillä on terveydenhuollon päälliköt ja intohimo terveyskasvatukselle. Hän sanoo, että aluksi hän alkoi työskennellä aterian suunnittelija laihtuminen, mutta että ajan myötä, kun se kehittyi, hän tunsi olevansa paremmin auttamaan diabeetikoita. Hän kääntyi neljään eri CDE: ään auttamaan häntä kehittämään SureCount-järjestelmää.
CDE: t on myös pudonnut aikatunnelin läpi.
Laskut tai vaihdot?
SureCount on huonosti nimetty. Se laskutetaan "carb-laskentatyökaluksi", mutta siinä ei ole yhtä hiilihappoa. Mikä väline todella on, se on moderni, hyvin järjestetty, kannettava ja kestävä vaihto-luettelo. Kirjeen koko ja paksuus on kokoelma ja paksuus, jossa on värillinen painatus hienolla korttivarastoilla ja pieni metallinen spiraali sidonta ylhäältä.
Odota hetki. Sanoit vaihto-luettelon? Onko kukaan käyttänyt tätä järjestelmää enää? Sana: Ei, odotan. Siinä pieni vanha nainen Tulsa. Hän käyttää sitä edelleen. Mutta yleisesti ottaen, kun puhumme hiilidioksidien laskemisesta, puhumme hiiliharjoitusten lisäämisestä aterian yhteydessä käyttäen vertailuoppaita, jotka auttavat meitä selvittämään, kuinka monta hiilihydraatteja on aterioissamme. Ja SureCount ei voi auttaa sitä. Ollenkaan.
SureCount näyttää pakoten pyöreät tapit neliöreikiin, tekemällä kaiken 15 hiilihydraatteja ja virheet hyppäsi minulle heti.SureCount laatii yhden viipaleen leipää 15 hiilihydraatiksi. Tietenkin leipäviipale voi vaihdella välillä 9 - 19 carbs per viipale, riippuen tyypistä. Minusta suurin osa ajaa 18. Mitä löydät? Onko kolme lisähiilihappoa tärkeä? Se tapahtuu, jos olet poissa käytöstä kolmella hiilihydraatilla kaikesta, mitä syöt. SureCount näyttää pienen omenan, banaanin tai päärynän 15 hiilihydraatilla. Todella? Muut resurssini osoittavat tyypillisen omenan 21 hiilihydraatilla, päärynä 25 hiilihydraatilla ja banaani 28 hiilihydraatilla.
Kuka on SureCount varten?
SureCountin markkinointimateriaali ja verkkosivusto rohkeasti todistavat, että vihko on "räätälöity erityisesti ihmisten tarpeisiin: pre-diabetes, tyypin 1 diabetes, tyypin 2 diabetes ja raskausdiabetes." Todella? Me kaikki?
Weiss myöntää, että hän otti jonkin verran kopioita paikallinen tyypin 1 tukiryhmälle äskettäin, missä se tuotti hyvin vähän kiinnostusta. Hän sanoo, että hän nyt ajattelee, että hänen tuotteensa soveltuu parhaiten juuri diagnosoituihin tyypin 2 -tuotteisiin, raskausdiabeteksen naisiin ja diabetesta sairastavien perheenjäseniin, jotka haluavat ymmärtää, mitä keittää, kun "isoisä tulee käymään".
Ladattava vaihtoehto < Jos haluat kirjan auttamaan hiilihydraattien laskemista nykyaikaisella tavalla, suosittelen, että saat tassut kopion Sanofi's Take Chargein laskemalla hiilihydraatteja (ladattavissa sivustolla), erinomainen hiilidioksiditietokanta vain hieman suuremmaksi kuin Weiss "SureCount.
Take Charge
on mittausoppaita, jotka puuttuvat Weissin SureCount-kirjasta. Hänen luottoaan, missä mahdollista, antaa meille määrättävää ruokaa: 5 suklaamusua, 8 kääpiötä, 12 tortilla-sirua; mutta kuten kaikkien carb-oppaiden kanssa, hän joutui pudottamaan 1/3 cupin ja 3 unssin liikaa aikaa. Todellinen ongelma on se, että useimmat meistä (mukaan lukien minä) ovat erittäin huonoja arvioitaessa, kuinka paljon 1/3 kolmasosaa riisiä on, kun se on ruokalajilla. Take Charge antaa meille viitteellisiä ohjeita kokoluokkiin käyttäen käsitteitä kuten annoksia, kuten saippuaa, pingispalloa, yhdeksän voltin akkua tai hehkulamppua. Miksi ei vain käytä Smartphone App? Kun runsaasti ruokaa ja carb-sovelluksia maailmassa, kysyin Weissiltä, millaista etua hänellä oli, että hänellä oli kuollut puutaskun kirja. "Jos olet diagnosoitu ja päivälliseksi, et tiedä mitä näyttää up "älypuhelimen app, hän sanoo. Hän tuntee kirjasimensa muodon ansiosta klubimme uusille jäsenille helpompaa nähdä kuinka paljon erilaisia ruokia he voivat syödä. Hän katsoo, ettei SureCount ole elinikäinen resurssi vaan koulutusväline "maapohjaksi" ja out-of-the-start-gate aterian suunnittelija.
Joten ajattele diabeteksen ravitsemuksen käynnistysleiri. Mutta oletetaan, että olette sopineet diabeteksen ruokavaliosta, joka perustuu tiettyyn määrään hiilihydraatteja tietyssä aterian yhteydessä. "SureCount-dokumentin käyttäminen": "Ihmiset, joille on diagnosoitu pre-diabetes tai diabetes, pitää säilyttää verensokerinsa kohdennetulla alueella hallitsemalla niiden päivässä syömää hiilihydraatteja."
Off to a rough start
Weiss alunperin suunnitteli tuotteen lanseerausta amerikkalaisessa Diabetes Association New York Expo -yrityksessä, joka oli höyrytetty hurrikaani Sandy'n jälkeen.
Se on myös lähetetty Amazonille ja toivoo voivansa tuottaa myyntiä siellä. Hän on luottavainen siihen, että hänellä ei ole mitään muuta kuin hänelle. mutta se on totta, mutta onko mitään tarvetta?
Vaikka kaikki kritiikkini, ehkä niin. Se on nopea tapa joku uusi elintarvikkeiden ja juomien vaikutuksia verensokeriin vertailemiseen … no, omenat omenoille.Jos newbie, yksinkertainen, hyvin järjestetty taskuviite opas, jonka avulla voit nähdä, että esimerkiksi 40 Goldfish keksejä on samaa Carb count kuin kolme kupillista popcorn tai puoli kuppi refried pavut, voisi olla silmä
Mutta onko se 6 dollaria? Luulen, että markkinat tulevat päätökseen de että.
Täysin aika.
Vastuuvapauslauseke
: Diabetes Mine -ryhmän luoma sisältö. Lisätietoja saat klikkaamalla tästä.
Disclaimer
Tämä sisältö on luotu Diabetes Mine -verkostoon, joka on kuluttajien terveysblogi, joka keskittyy diabetesyhteisöön. Sisältöä ei ole tarkistettu lääketieteellisesti eikä se noudata Terveysalan toimituksellisia ohjeita. Lisätietoja Terveysn yhteistyöstä Diabetes Mine -yrityksen kanssa saat napsauttamalla tästä.Voitteko todella käyttää hunajaa ja kanelia laihtumiseen?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Kuinka monta hiilihydraattia syödä päivä?
Hiilihydraatit - tai "hiilihydraatit" - ovat elintarvikkeita, joita kehosi käyttää glukoosin, energian lähteen tuottamiseen. Hiilihydraatteja on kahdenlaisia: monimutkaisia ja yksinkertaisia.
Voitteko luottaa ravitsemusmerkintöihin? DiabetesMine etsii
Kun carb-laskenta ja kalorit ovat elämän tai kuoleman kysymys, tarkkuus on elintärkeää. Mutta kuinka tarkkoja ovat ravitsemustunnisteet: voitko luottaa heihin?
